Doula pruža podršku majkama prije, tokom i nakon porođaja. Doula doslovno znači "žena koja služi", a doule su vjekovima pružale podršku. Danas su doule obučeni profesionalci koji su visoko cijenjeni zbog svoje stručnosti. Postoji niz doula, od rođenja doula, nakon poroda do doula. Ako se želite pridružiti ovoj uzbudljivoj profesiji, važno je pronaći pravi put za vas. Pogledajte 1. korak da biste saznali kako započeti sa postajanjem doule.
Koraci
1. dio od 3: Početak
Korak 1. Odlučite koja vrsta doula želite biti
Najčešći tip doula je doula na rođenju, iako postoje i razne druge vrste doula. Mnoge doule specijalizirane su za više od jednog područja, iako je važno odlučiti koja doula najviše želite biti kako biste mogli postati stručnjak u svom području. Evo nekoliko vrsta doula koje možete birati:
- Rođenje doule. Dullin cilj rođenja je podržati majku i njenu porodicu tokom cijelog procesa rođenja. To uključuje davanje emocionalnog ohrabrenja, poučavanje o rođenju, pružanje masaže i fizičke podrške tokom porođaja te podučavanje tehnikama disanja i radnim položajima. Rođene doule obično posjećuju svoje porodice 1-2 puta prije i nakon rođenja.
- Antepartum doula. Ove doule obično služe ženama koje imaju visokorizičnu trudnoću ili koje se odmaraju u krevetu. Nude emocionalnu podršku, a ponekad čak i pomoć pri kuhanju i lakim kućanskim poslovima.
- Postpartum doula. Ova vrsta doule pomaže novim majkama da nauče dojiti svoju djecu, steknu razumijevanje normalnih ciklusa spavanja odojčadi ili ih smire. Nude informacije, podršku, a ponekad čak i pomažu po kući.
- Usvajanje doula. Doula za usvajanje često radi i sa porodiljnom majkom i sa porodicom usvojitelja kako bi ponudila emocionalnu podršku i osigurala nesmetan prijelaz za dijete, kao i za majke i porodice.
- Pobačaj/gubitak doula. Ove doule pomažu porodicama u rješavanju pobačaja i pružaju fizičku emocionalnu podršku tokom cijelog procesa.
Korak 2. Razmislite o sticanju formalne obuke za doulu
Iako nije obavezno biti formalno obučen za doulu, ovaj korak je važan za izgradnju vaših vještina za doulu i za pružanje čvrste osnove za rad. U programu obuke naučit ćete više o zamršenim aspektima porođaja te ćete svoje znanje nadopuniti video zapisima i čitanjem. Naučit ćete i o podršci za rad, pronalaženju klijenata, pa čak i o tome kako započeti vlastiti posao. Potražite legitimne organizacije u svom području i posvetite se radu s drugim nadahnutim doulama i učenju detalja i zanimanja vaše profesije.
- Možete se obučavati na lokaciji DONA International, Međunarodnog instituta Doula, Međunarodne asocijacije za obrazovanje pri rođenju djeteta (ICEA), Lamaze International ili za rad (Organizacija pomoćnika rada za opcije i resurse).
- Prilikom odabira vašeg programa obuke ne samo da biste trebali biti sigurni da je ugledan, već i da vam daje ono što tražite. Trebali biste uzeti u obzir filozofiju određenog programa, dubinu i trajanje obuke, kao i cijenu - ona može koštati 500 USD ili više. Ne dopustite da vas troškovi zaustave, ali svakako provjerite programe stipendiranja prije nego što odbijete program samo zbog troškova.
Korak 3. Razmislite o dobijanju sertifikata
Iako certificiranje nije potrebno, ono vam pomaže u stjecanju znanja i napredovanju u karijeri. Jedan od razloga zbog kojih se doule kritiziraju je njihov nedostatak formalne ili medicinske obuke, a certifikacija će vam pomoći razbiti neke od ovih mitova. Iako obuka može biti dovoljna, a možda ćete pronaći i program za naukovanje ili mentorstvo, trebali biste razmisliti o sticanju certifikata putem programa kao što su DONA International ili International Doula Institute. Evo nekih pogodnosti:
- Sticanje znanja. Imat ćete više mogućnosti za učenje o različitim aspektima bivanja doule, od povezivanja s klijentima do pomaganja u dojenju.
- Sticanje kredibiliteta.
- Biti uvršten u bazu podataka koja vam omogućava da vas klijenti lakše pronađu.
- Postati dostupniji novim klijentima. Vjerojatnije je da će vam vjerovati ako imate papirologiju koja potvrđuje vašu stručnost.
Dio 2 od 3: Dobijanje certifikata
Korak 1. Odaberite doula organizaciju koja vam odgovara
Neke od najpopularnijih certifikacijskih organizacija su International Doula Institute, DONA International, CAPPA i BirthArts. Možete istražiti mogućnosti u svom području i vidjeti šta najbolje odgovara vašoj viziji vaše karijere. Da biste donijeli odluku, morate pogledati zahtjeve za certifikaciju različitih organizacija. Ako ste zainteresirani za DONA -u, trebate pročitati dokumente o pozicijama, Standarde prakse i Etički kodeks organizacije. Da biste saznali više o Međunarodnom institutu Doula, pročitajte njihov odjeljak Što je to Doula.
Korak 2. Postanite član doula organizacije
Neke organizacije zahtijevaju da platite članarinu prije nego što možete započeti program obuke ili pohađati radionicu. Možete se pridružiti DONA International ili nekoj drugoj organizaciji. Morat ćete popuniti neke papire i platiti pristojbu. Ovo je neophodan korak kako biste mogli napredovati i imati koristi od organizacije.
Korak 3. Pohađajte radionicu
Kontaktirajte DONA International ili International Doula Institute ili organizaciju za koju ste zainteresovani da saznate gdje možete prisustvovati radionici lično ili putem interneta; prvi korak koji morate poduzeti da biste dobili certifikat doule. Iako se zahtjevi radionica razlikuju ovisno o programu, zahtjevi radionice za DONA -u su:
- 16 sati obuke u radionici.
- 12 sati edukacije o porodu (možete zamijeniti 7-časovni DONA odobreni „uvod u porod za kurs doulas“umjesto serije edukacije o porodu).
- Pročitajte najmanje 5 knjiga sa DONA -ine potrebne liste za čitanje. S web stranice možete preuzeti potrebnu listu za čitanje.
Korak 4. Kupite paket certifikata
Svaka organizacija će imati paket certifikata koji možete kupiti. Za DONA International, na primjer, paket certifikata će iznositi oko 45 USD i biti će žigosani datumom tako da vam je dozvoljeno 2 godine od tog datuma da ispunite sve zahtjeve za certifikaciju. Paket certifikata možete kupiti kad god želite, ali uvjete za certifikaciju morate ispuniti najkasnije 4 godine nakon završetka radionice.
Korak 5. Ispunite zahtjeve svoje organizacije
Zahtjevi koje morate ispuniti ovisit će o programu koji ste odabrali, a bit će napravljeni izuzeci za doule koje žive dalje od odobrenih nastavnika. Za DONA -u, na primjer, morate ispuniti barem jedan od sljedećih zahtjeva:
- Promatrajte kompletnu seriju priprema za porod (ne kao budući roditelj).
- Pohađajte čas „Uvod u porođaj za Doulas“koji se nudi zajedno sa odobrenom radionicom.
- Obučite se za primalje ili obrazovanje pri porodu.
- Radno iskustvo u porođaju obavljajte kao registrirana medicinska sestra (RN).
Korak 6. Podnesite dokaz o ispunjenosti zahtjeva vašeg programa
Za DONA -u morate dokazati da ste ispunili barem jedan od sljedećih zahtjeva:
- Savjetnica za dojenje, savjetnica za dojenje ili edukatorica dojenja u zajednici
- Završetak 1 odobrenog internetskog kursa iz osnova dojenja ili izvora obrazovanja za dojenje
- Završetak trosatne radionice dojenja koju vodi edukator sa odgovarajućim akreditacijama (IBCLC, CLE ili CLC)
Korak 7. Pružite doula uslugu za potreban broj klijenata
Za DONA -u ćete morati navesti detalje doula usluge za 3 klijenta, iako će se zahtjevi razlikovati od programa do programa. Svi detalji o rođenju ne mogu se dostaviti dok se ne ispune svi ostali uvjeti za radionicu i certifikaciju. Za DONA, vaša usluga doula za 3 klijenta mora uključivati sve sljedeće:
- Podrška za rad prije ili na početku aktivnog rada
- Potpora za rad ukupno najmanje 15 sati
- Kontinuirano prisustvo na porođaju
- Postporođajna podrška
- Dokumentacija vaginalnih pregleda na kartonu napredovanja porođaja
- Uključuje obrazac za objavljivanje povjerljivosti klijenta, međunarodnu evidenciju rođenja DONA, pisani zapis svakog rođenja (500 do 700 riječi), ocjenu svakog klijenta i primarnog njegovatelja svakog klijenta
- Navedite popis od najmanje 45 lokalnih resursa u najmanje trideset 30 različitih kategorija
- Potpisana kopija DONA etičkog kodeksa i standarda prakse
- Navedite potpune kontakt informacije za 1 klijenta i 1 stručnjaka za porođaje koji pristaju da vam služe kao referenca
- Pošaljite pisani esej (500 do 1 000 riječi) o vrijednosti i svrsi podrške rada
- Omogućite ček za naknadu za obradu certifikata
Korak 8. Dobijte certifikat
Nakon što ste završili potrebne obuke i iskustvo za svoju organizaciju, morat ćete poslati dokumente organizacijom i trebali biste dobiti certifikat. Ovo možete koristiti za lakše pronalaženje budućih klijenata i za stvaranje privlačnijeg kandidata prije nego što krenete na posao.
3. dio 3: Odlazak na posao
Korak 1. Potražite klijente
Nakon što završite obuku, a možda i certifikaciju, doći će trenutak da počnete tražiti klijente. Ovo može biti pravi izazov na početku, iako navođenje u bazi podataka organizacije definitivno može pomoći. Možete razgovarati s drugim doulama, obavijestiti ljude u svom području da ste spremni za posao, izraditi posjetnice i pitati ih možete li dati na satima porođaja ili podrške za rad.
- Vaš program obuke ili certifikacije trebao bi vam pomoći, ali ipak ćete morati biti strpljivi.
- Vaši klijenti vas najverovatnije neće rezervisati nakon što su razgovarali telefonom. Morat ćete otići do njihovih domova ili se sastati s njima tokom procesa intervjua kako bi bili sigurni da vam mogu vjerovati.
Korak 2. Budite fizički jaki
Fizička snaga je važna, posebno ako ste rođena doula. Morat ćete biti jaki kako biste ženama koje su u trudovima pružile direktnu podršku, od pomaganja pri prevrtanju u krevetu do preuzimanja različitih radnih mjesta. Izdržljivost je jednako važna kao i snaga. Porod može trajati mnogo sati, pa čak i dana, a ne samo da morate biti jaki, već i biti sposobni biti energični, budni i entuzijastični tokom cijelog procesa, bez obzira koliko dugo trajalo.
Čak i ako niste rođena doula, možda će vam biti potrebna snaga da pomognete ženama po kući ili da im pomognete da promijene položaj nakon poroda
Korak 3. Budite u mogućnosti da se lako povežete sa svojim porodicama
Obitelji žele da njihove doule budu pouzdane, emocionalno angažirane i izvor podrške i utjehe. Ako se želite obvezati da ćete pomoći porodici tokom cijelog procesa rođenja, morat ćete im moći odmah pokazati brigu, ljubav i podršku. Morate biti sposobni fokusirati se na porodicu i gurnuti svoj ego u stranu, ali i biti snažni i asertivni kako biste se zalagali za potrebe porodice.
- Morat ćete također znati biti ljubazni i puni ljubavi prema majci i njenoj bebi, te nastaviti pružati porodici svoju ljubav i podršku.
- Važno je biti u stanju uspostaviti emocionalne veze s porodicama s kojima radite, zadržavajući svoju objektivnost i čineći ono što je najbolje za porodilju i njenu bebu.
Korak 4. Budite spremni na fleksibilan način života
Doula ne radi tipično 9-5 dana. Većina doula, posebno doula pri rođenju, treba biti pripremljena za vrlo fleksibilan raspored i način života. Kad radite s porodiljnom majkom i ona vam je potrebna, od vas će se očekivati da odustanete od onoga što radite da biste bili uz nju. Nećete biti u mogućnosti uzeti previše odmora u zadnji čas ili provesti vikend često dobivajući "vrijeme za mene". Ako imate drugi posao koji nadopunjuje vaš prihod, onda bi taj posao trebao biti prilično fleksibilan, kako bi vam bilo lakše pomoći rodilji kad vas zatreba.
- Vaš porodični život takođe bi trebao biti prilično fleksibilan. Morat ćete odmah napustiti kuću i imati nekoga da vam brine o djeci, ako je imate.
- Ako ste antepartum, postpartum ili druga doula, vaš raspored može biti malo redovitiji, iako je dostupnost uvijek neophodna.
- Fleksibilan raspored učinit će vas i poželjnijim kandidatom za porodice.
Korak 5. Budite dežurni
Doula se ne može pronaći sa mrtvim mobilnim telefonom. Morat ćete imati telefon pored sebe kako biste mogli pozvati klijente da se provjere kako su prošli posjeti ljekaru, primati pozive od klijenata kojima je potreban savjet ili primati pozive od klijenata koji se porađaju i kojima ste potrebni njihove strane ASAP. Morat ćete biti odgovorni i dobro upravljati svojim vremenom te biti spremni da u svakom trenutku potpuno promijenite svoj raspored.
Morat ćete imati i umirujući i smiren način preko telefona, jer će vas mnogi vaši klijenti zvati tražeći sigurnost. Morat ćete im reći da će sve biti u redu i ponuditi savjet i utjehu, posebno ako ste na putu i želite da vaši klijenti ostanu mirni do vašeg dolaska
Korak 6. Zatražite podršku od drugih doula
Biti doula nevjerojatno je korisno, ali može biti i emocionalno iscrpljujuće. Pomoći će vam i podrška drugih ljudi u vašoj profesiji. Možete se pridružiti grupi doula u vašem području, provjeriti profesionalne biltene ili čak pronaći pomoć na mrežnim forumima. Možete potražiti savjet ili jednostavno osjetiti utjehu koju drugi ljudi u vašoj profesiji osjećaju isto kao i vi.
Dobivanje podrške od drugih doula također vam može pomoći u rješavanju teških situacija s porodicama ili vam može samo dati praktične savjete za poboljšanje vašeg rada
Korak 7. Razmislite o dopuni prihoda
U prosjeku doule zarađuju ispod 30 000 USD godišnje, a možda ćete htjeti dopuniti svoj prihod pružanjem dodatnih usluga za porodice. Evo nekih stvari koje možete učiniti da sastavite kraj s krajem:
- Savjetovanje o dojenju. Pomozite porodicama da nauče zamršenosti uspješnog dojenja.
- Inkapsulacija posteljice. Ovo je proces sušenja, a zatim prašenje porođaja za stvaranje kapsula koje majka može jesti. Neki kažu da ovo ima ogromnu fizičku i emocionalnu korist za majku.
- Časovi edukacije o porođaju. Svoje znanje možete podijeliti na časovima sa budućim roditeljima. Ovi časovi vam također mogu pomoći u oglašavanju vaših usluga.
- Fotografija. Također možete fotografirati sretne porodice i njihovu tek rođenu djecu.
- Odlivanje trbuha. Možete stvoriti kalup majčinog trudničkog trbuha koji će porodica čuvati kao uspomenu na ovo uzbudljivo vrijeme.
Uzorak misije misije Doula
Uzorak misije misije Doula
Savjeti
- Doula za rođenje s certifikatom DONA International označena je CD -om s inicijalima (DONA).
- Studije su pokazale da su, kad doule dođu na porođaj, trudovi kraći s manje komplikacija, bebe su zdravije i lakše doje.
- Možete izabrati da budete samo postporođajna doula; da je za certifikaciju potrebna 27-satna radionica doula. Uloga postporođajne doule je da ponudi obrazovanje, druženje i podršku bez osude tokom postpartalnog četvrtog trimestra. Postporođajna doula također pomaže u njezi novorođenčadi.
