Studije pokazuju da, iako postoji mnogo poznatih kvasca, samo nekoliko kvasaca napada ljudska pluća. Najčešći od ovih kvasca je candida albicans, oportunistička infekcija koja je česta među osobama s oslabljenim imunološkim sustavom. Neka vaš zdravstveni radnik ocijeni vaše opće zdravstveno stanje kako bi identificirao osnovni uzrok vaše infekcije i dobio odgovarajući tretman. Istraživanja pokazuju da ako imate gljivičnu infekciju u plućima, možda ćete se moći boriti protiv kvasca promjenom prehrane, uzimanjem suplemenata i uzimanjem lijekova.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uzimanje lijekova i suplemenata
Korak 1. Uzmite probiotike protiv kvasca kako biste ubili koloniju kvasca
Probiotici protiv kvasca lijekovi su namijenjeni ubijanju kolonija kvasca u vašem tijelu. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koji lijekovi i doze bi najbolje odgovarali vašoj specifičnoj situaciji.
Oklopni Acidophilus jedan je od ovih lijekova koji djeluje na sluznicu pluća
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o uzimanju lijekova protiv gljivica
Druga mogućnost liječenja je uzimanje lijeka protiv gljivica koji će spriječiti infekciju, na primjer ako ste imunokompromitirani, ili liječiti infekciju. Ćelijama kvasca potreban je ergosterol kako bi se održala čvrstoća njihovih staničnih membrana. Lijekovi protiv gljivica uključuju:
- Triazoles
- Flukonazol
- Itrakonazol
- Ehinokandini
- Amfotericin B
Korak 3. Upotrijebite molibden kako biste spriječili stvaranje kvasca u alkoholu
Molibden je mineral koji može spriječiti stvaranje kvasca u tijelu. Kada se proizvodnja alkohola uspori, vjerovatno ćete osjećati manje vrtoglavice, a vaša budnost i apetit mogu se povećati.
Tablete molibdena od 150 mg mogu se uzeti dva puta dnevno
Korak 4. Uzmite suplemente hlorele
Chlorella je zdrava hrana koja ima kompozitnu kombinaciju minerala, esencijalnih vitamina i enzima. Chlorella pomaže u jačanju imunoloških funkcija, neutralizira pesticide u vašem tijelu i uklanja toksine.
Doziranje: Preporučena doza je jedna do dvije kapsule tri puta dnevno
Korak 5. Uzmite kompleksne kapsule vitamina B
Kompleksne kapsule vitamina B mogu vam pomoći u jačanju imunološkog sistema, što zauzvrat može poprimiti kvasac u vašim plućima. Kada kupujete tablete vitamina B, pazite da nisu sorte kvasca.
Možete jesti i hranu bogatu vitaminom B, uključujući zeleno lisnato povrće, jaja, mahunarke, žitarice, mahunarke i ribu
Korak 6. Uzimajte 500 miligrama (mg) vitamina C dnevno
Kao i vitamin B, vitamin C takođe pomaže u jačanju imunološkog sistema. Snažan imunološki sistem važan je dio borbe protiv bilo koje gljivične infekcije. Možete uzimati suplemente vitamina C ili jesti hranu bogatu vitaminom C, poput:
Agrumi poput limete, limuna i naranči, jagoda, ogrozda, špinata i brokule
Metoda 2 od 3: Uklanjanje hrane koja potiče rast kvasca
Korak 1. Shvatite kako vaša prehrana utječe na prisutnost plućne gljivične infekcije
Kad imate prehranu bogatu šećerom, rafiniranim ugljikohidratima i glutenom, povećavate šanse za razvoj gljivične infekcije u plućima. Iako možete uzimati lijekove (vidi Metodu 2) da biste uklonili infekciju, morate promijeniti svoju prehranu ako se nadate da ćete spriječiti razvoj infekcije.
Korak 2. Isključite ili smanjite količinu šećera i umjetnih zaslađivača koje jedete u početnim fazama liječenja
Fruktoza, koja se nalazi u većini voća i meda, te umjetni zaslađivači poput saharina i orašastog slatkog, trebali biste isključiti iz prehrane dok radite na poboljšanju. To je zato što ti slatkiši mogu stvoriti dobro okruženje za uzgoj kvasca, što se bori protiv vašeg posla koji pokušavate riješiti kvasca.
Izbegavajte konzumiranje voća tokom prve dve nedelje borbe protiv kvasca. Treba izbjegavati i drugu hranu poput repe i krumpira, koji također sadrže mnogo šećera
Korak 3. Pročitajte etikete na pakiranoj hrani kako biste izbjegli određene zaslađivače i druge sastojke
Pakiranu hranu koja sadrži sljedeće stavke treba izbjegavati jer su to svi šećeri ili zamjene za šećer.
Rogač u prahu, maltoza/ slad, aspartam, dekstroza/ kristalizirani dekstrin, manitol, galaktoza, disaharidi, maltitol, monosaharidi, sirak, ksilitol, kukuruzni škrob, maltodekstrin, suamiel, levuloza i sukanat
Korak 4. Smanjite unos glutena
Većina ljudi koji pate od gljivičnih infekcija pluća prirodno ne podnose gluten. Gluten je elastičan protein prisutan u tritikaleu, zobi, raži, pšenici i ječmu. Prisutna je i u pekarskim proizvodima.
Zrna glutena zapravo su izvor hrane kvasca candida jer imaju sličnu strukturu kao šećer i visok glikemijski indeks
Korak 5. Smanjite unos alkohola
Kad je kvasac inficirao vaše tijelo, kvasac zapravo razgrađuje ugljikohidrate koje konzumirate i pretvara ih u oblik etilnog alkohola. Konzumiranje više alkohola dok se ovaj proces odvija samo će povećati broj kolonija kvasca u vašem tijelu.
Morate prestati piti bilo koju vrstu alkohola najmanje prva dva mjeseca liječenja. Ako nakon tog perioda ponovo počnete piti, to bi trebalo biti u vrlo malim količinama
Korak 6. Pređite na dijetu za borbu protiv kvasca
Dok se borite protiv kvasca u svom tijelu, trebali biste prilagoditi svoju prehranu kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Iako sama prehrana nije konačan lijek, može pomoći neutralizirati štetu koju kvasac nanosi vašem tijelu.
- Prosječna dijeta za kontrolu kvasca sadrži malo ili nimalo šećera, bez prerađene hrane i vrlo nisku potrošnju ugljikohidrata. Velika količina proteina (osim proteina dobivenih iz glutena i soje) mora se konzumirati.
- Jedite povrće poput kupusa, zelene salate, kelja, zrna senfa, hrena, celera, bibera, brokolija, karfiola, pasulja, luka, paradajza i bijelog luka.
- Kuhajte s kokosovim, ribljim ili palminim uljem, a ne s maslacem.
- Meso i masti u vašoj prehrani trebaju biti dobiveni od životinja hranjenih travom, dok ribe ne smiju biti kontaminirane živom.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje infekcija plućnih kvasca
Korak 1. Shvatite primarni uzrok infekcija plućnih kvasca
Gljivične infekcije općenito su nusprodukt slabog imunološkog sistema. Ljudi koji održavaju lošu osobnu higijenu, puše ili previše piju skloniji su infekciji Candidom albicans. Određena zanimanja i hobiji također povećavaju rizik, poput rušenja, izgradnje, uređenja okoliša i špijuniranja.
Korak 2. Prepoznajte simptome plućnih gljivičnih infekcija
Plućna gljivična infekcija može se pojaviti poput upale pluća koja se ne poboljšava uzimanjem antibiotika. Neki simptomi na koje treba paziti su:
- Poteškoće s disanjem, posebno pri penjanju uz stepenice
- Kašalj, obično sa žutim ili zelenim izlučevinama
- Vrućica
- Zimica
- Glavobolja
- Oštar probadajući bol u grudima koji se pogoršava kada duboko udahnete ili kašljete
- Gubitak apetita
- Pretjerano znojenje
- Lomljiva koža
- Zbunjenost, posebno kod starijih pacijenata
Korak 3. Budite svjesni rizika povezanih s plućnim gljivičnim infekcijama
Kada Candida Albicans utiče na pluća, može biti pogođeno cijelo tijelo. Kvasac se može proširiti po cijelom tijelu ako se ne liječi dovoljno dugo.
Gljivične infekcije pluća treba liječiti što je prije moguće kako bi se izbjegle buduće komplikacije poput zatajenja pluća, zatajenja srca i sporog propadanja drugih organa
Savjeti
- Ostali suplementi koji se mogu uzimati uključuju kalcijum i magnezijum citrat.
- Izbjegavajte konzumiranje hrane koja sadrži mikotoksine (nalaze se u kukuruzu i pšenici) tokom prve dvije sedmice borbe protiv kvasca.
- Antibiotici mogu uzrokovati gljivične infekcije, stoga nemojte uzimati antibiotike kako biste pokušali suzbiti infekciju.
