Stručnjaci kažu da je uobičajeno osjetiti osjetljivost nakon izbjeljivanja zuba, bilo da idete zubaru ili koristite kućni pribor. Do osjetljivosti zuba nakon izbjeljivanja dolazi jer kemikalije koje se koriste za izbjeljivanje zuba nadražuju zubne živce. Istraživanja pokazuju da je osjetljivost proizvoda za izbjeljivanje obično privremena i da ćete je možda moći umanjiti. Međutim, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da vam nije potrebna stomatološka njega i kako biste saznali jesu li vaši proizvodi za izbjeljivanje sigurni za vas.
Koraci
Dio 1 od 3: Preduzimanje preventivnih mjera prije liječenja
Korak 1. Očetkajte pastu za zube desenzibilizirajućom
Najmanje 10 dana prije tretmana počnite četkati tri puta dnevno desenzibilizirajućom pastom za zube. Sensodyne i Colgate Sensitive dvije su dobre opcije. Ove paste za zube pomažu u blokiranju signala boli od površine zuba do unutarnjeg živca.
- Potražite GC pjenu za zube, koja ima aktivni sastojak zvan CPP ACP koji vrlo dobro djeluje na remineralizaciju cakline.
- Četkicom za zube sa mekim čekinjama utrljajte pastu u zube kružnim pokretima (ne naprijed-nazad). U idealnom slučaju, trebali biste prati zube tri minute svake sesije.
- Fluor i sredstva za desenzibilizaciju djeluju još bolje ako odmah ne isperete usta. Ostavite pastu za zube da djeluje na zube još tri minute prije ispiranja.
Korak 2. Nanesite desenzibilizirajući gel, tekućinu ili pastu
Obrišite zube tako da budu suhi. Zatim uzmite čisti pamučni štapić. Stavite veliku točku proizvoda na vrh brisa i utrljajte ga na površinu zuba. Ostavite proizvod na zubima preporučeno vrijeme prije ispiranja usta vodom.
Ovi proizvodi obično sadrže kalijev nitrat, koji otupljuje živce u zubima, ograničavajući osjetljivost. Dva dobra proizvoda uključuju AcquaSeal i Ultra EZ koji se mogu kupiti u ljekarni. Možete ih koristiti i prije i nakon tretmana izbjeljivanja
Korak 3. Napunite posudu za izbjeljivanje gelom za desenzibilizaciju
Otprilike 30 minuta prije tretmana napunite poslužavnik gelom za desenzibilizaciju i stavite ga na zube. Kad budete spremni za početak tretmana, jednostavno izvadite ladicu, isperite je i napunite sredstvom za izbjeljivanje. Također ćete htjeti isprati usta kako biste uklonili ostatke gela.
Uvjerite se da posuda za izbjeljivanje pravilno pristaje - trebala bi pokriti samo vaše zube, a ne desni. Ako dođe do desni, neki od sredstava za izbjeljivanje mogao bi doći u kontakt s njima, uzrokujući povećanu osjetljivost ili čak lagane opekotine, što se može vidjeti kao bijela kontura duž linije desni
Korak 4. Prije tretmana uzmite lijekove protiv bolova
Otprilike sat vremena prije tretmana uzmite preporučenu dozu protuupalnog lijeka, poput Advila ili Alevea. Uzimanje lijeka ovako rano omogućava mu da počne s radom prije vaše procedure. Možete primijeniti lijek i nakon tretmana, ako osjetite dugotrajnu osjetljivost.
Ako niste sigurni koje lijekove treba uzeti, pitajte svog stomatologa za preporuku. Općenito, ibuprofen dobro djeluje na sve vrste osjetljivosti zuba
Score
0 / 0
1. dio Kviz
Nakon što operete zubnu pastu za desenzibilizaciju, kada biste trebali isprati usta?
Odmah.
Nije nužno! Ako ste u žurbi, dobro je isprati usta odmah nakon što se operete desenzibilizirajućom pastom za zube. Međutim, sredstva za desenzibilizaciju djelovat će bolje ako ih ostavite dulje od ovoga. Pokušaj ponovo…
Nakon otprilike tri minute.
Tako je! U idealnom slučaju, trebali biste dati svojoj desenzibilizirajućoj pasti za zube tri minute za potpunu desenzibilizaciju zuba nakon što završite sa četkanjem. Nakon toga, ako ga ostavite duže, neće biti učinkovitije. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Neposredno prije nanošenja otopine za izbjeljivanje.
Ne baš! Ostavite desenzibilizirajuću pastu za zube ovako dugo neće oštetiti vaše zube, ali nije potrebno. Čekanje duže od tri minute prije ispiranja neće učiniti pastu za zube učinkovitijom. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 2 od 3: Upravljanje nelagodom tokom liječenja
Korak 1. Odaberite pribor za liječenje izbjeljivanja kod kuće
Većina setova za izbjeljivanje zuba kod kuće koristi karbamid peroksid kao glavni sastojak za izbjeljivanje. Peroksid je učinkovit, ali može nadražiti živčane završetke vaših zuba i uzrokovati osjetljivost. Odaberite kućni pribor koji sadrži nisku razinu peroksida od 5-6%. Veća doza peroksida neće jamčiti učinkovitost i može uzrokovati veliku bol.
- Postoji širok izbor mogućnosti izbjeljivanja kod kuće: trake, boje, premazi za usta s gelom, pasta za izbjeljivanje zubi, pa čak i guma za izbjeljivanje i tekućina za ispiranje usta. Ako imate bilo kakvih nedoumica u pogledu sigurnosti ovih proizvoda, pitajte svog stomatologa.
- Ako ipak odaberete metodu izbjeljivanja na poslužavniku, pobrinite se da pladanj čvrsto pristane uz vaše zube. Ako je rastresit, gel može iscuriti i stvoriti raširenu iritaciju desni i povećanu osjetljivost.
Korak 2. Nanesite preporučenu količinu sredstva za izbjeljivanje i ne više
Možda će biti u iskušenju upotrijebiti više gela za brže i bjelje rezultate. Nemojte to raditi. Umjesto toga, pažljivo slijedite upute i postavite zdravlje usta na prioritet. Upotreba previše sredstva može izazvati iritaciju desni, pa čak i povraćanje ako se proguta.
Korak 3. Ostavite proizvod za izbjeljivanje predloženo vrijeme
Produženjem vremena izvan preporuka pakovanja vaši zubi neće postati svjetliji ili bjelji. Međutim, moguće je da će nagristi zubnu gleđ, uzrokujući u budućnosti probleme s osjetljivošću i propadanjem uzrokovane prijelomima cakline.
Preporučeno vrijeme općenito ovisi o postotku aktivnog peroksida, koji varira od proizvoda do proizvoda
Score
0 / 0
2. dio Kviz
Šta će se dogoditi ako ostavite sredstvo za izbjeljivanje duže od predloženog vremena?
Sredstvo za izbjeljivanje može oštetiti vašu caklinu.
Da! Sredstva za izbjeljivanje definitivno mogu učiniti zubnu caklinu krhkijom. Neće naštetiti ako se koriste prema uputama, ali ako ostavite sredstvo za izbjeljivanje predugo, rezultirajuće oštećenje cakline može uzrokovati buduću osjetljivost i propadanje. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Desni će vam postati iritirane.
Skoro! Istina je da ne smijete dopustiti da bilo koje sredstvo za izbjeljivanje dođe u kontakt s vašim desnima jer će se one iritirati. Ali predugo ostavljanje sredstva za izbjeljivanje na zubima neće nužno utjecati na vaše desni. Postoji bolja opcija!
Vaši zubi će postati bjelji.
Ne! Važno je zapamtiti da su sredstva za izbjeljivanje dizajnirana da budu učinkovita kada se koriste prema uputama. Ako ih ostavite predugo (ili upotrijebite previše gela), vaši zubi neće biti bjelji. Odaberite drugi odgovor!
Sve navedeno.
Pokušaj ponovo! Korištenje sredstva za izbjeljivanje uvijek znači uravnoteženje potencijalnih rizika za oralno zdravlje uz nagradu za privlačnije zube. Ako ostavite sredstvo za izbjeljivanje predugo, šteta koju bi mogao nanijeti nadmašit će sve njegove pozitivne učinke. Pogodi ponovo!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 3 od 3: Liječenje nakon tretmana
Korak 1. Izbjegavajte tople i hladne napitke
Prvih 24 - 48 sati nakon tretmana zubi će se osjećati vrlo osjetljivo, bez obzira na vašu prethodnu stomatološku istoriju. Najbolje je izbjegavati previše topla ili prehladna pića. Pokušajte piti i jesti hranu na sobnoj temperaturi. Na primjer, umjesto da jedete sladoled, možete probati želatin sobne temperature.
- Čak i ako ne osjećate bol nakon zahvata, najbolje je biti oprezan i izbjegavati izlaganje zuba ekstremnim temperaturama.
- Dobro je ako možete izbjeći i kiselu hranu i piće. Bezalkoholna pića i sokovi od citrusa mogu nadražiti i zapaliti ozdravljujuća usta.
- Također biste trebali izbjegavati pušenje, piće ili konzumiranje obojene hrane kako ne biste zaprljali gleđ, koja je prvih 48 sati vrlo ranjiva.
Korak 2. Operite zube četkicom za zube sa mekim čekinjama
Uvijek je preporučljivo koristiti četkicu s mekim čekinjama na zubima prije i nakon izbjeljivanja. Četkajte nježnim kružnim pokretima. Mekane čekinje očistit će vaše zube bez iritacije površine zuba. Morat ćete pričekati 30 minuta do sat vremena nakon tretmana prije nego što operete zube. U međuvremenu, možete isprati usta vodom, ako želite.
- Prilikom ispiranja i četkanja koristite mlaku vodu kako biste smanjili nelagodu.
- Ako vam četkanje nije ugodno, možete staviti pastu za zube na pamučni štapić i nanijeti tanak sloj na zube prije odlaska u krevet. Ovo će vam dati prednost fluorida bez iritacije.
Korak 3. Koristite proizvode koji sadrže fluor za remineralizaciju zuba
Određene marke paste za zube i tečnosti za ispiranje usta sadrže različite stupnjeve fluora. Vjeruje se da fluor blokira signale boli iz vaših oralnih živaca, što dovodi do manje osjetljivosti. Ako koristite fluor, pokušajte ne jesti ništa 30 minuta jer će mu to dati više vremena da stupi na snagu.
- Nanesite gel sa fluoridom na zube pet minuta i nemojte gutati. Ovo će također pomoći u povećanju protoka sline radi bolje remineralizacije cakline.
- Neki dobri primjeri ispiranja usta i ispiranja koja sadrže fluorid uključuju: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor i Colgate Fluorigard.
Korak 4. Žvačite pakiranje žvakaće gume bez šećera
Odmah nakon tretmana izvucite pakovanje žvakaćih guma bez šećera. Počnite žvakati jedan po jedan komad. Svakih 10 minuta ispljuvajte sažvakani komad i počnite raditi na novom. Učinite to dok ne prođete cijeli paket. Vjeruje se da ovaj ciklus smanjuje osjetljivost zuba nakon tretmana izbjeljivanja.
Izbjegavajte ovu metodu ako imate problema sa želucem ili ako niste ništa pojeli. Žvakanje (žvakanje) utječe na oslobađanje želučane kiseline u želucu, povećavajući rizik od čira
Korak 5. Dajte zubima pauzu između tretmana za izbjeljivanje
Općenito je u redu imati jedan do dva postupka izbjeljivanja na bazi pladnja ili stomatološke ordinacije godišnje. Više od toga može ugroziti integritet vaših zuba i povećati osjetljivost. Izbjeljivanje pokušajte smatrati ozbiljnim postupkom, a ne redovitim dijelom stomatološke rutine.
Ako kod kuće koristite paste ili trake za izbjeljivanje, pokušajte smanjiti na svaki drugi dan. To će vašim zubima dati više vremena za oporavak između tretmana
Korak 6. Posjetite svog stomatologa ako osjetljivost potraje
Ako vam zubi i dalje smetaju više od 48 sati nakon zahvata, dobro je zakazati pregled kod zubara. Vaš će zubar pomno pregledati vaše zube kako bi utvrdio je li izbjeljivanje pojačalo vašu osjetljivost ili postoji neki drugi temeljni problem, poput šupljine.
Prilikom posjete stomatologu može biti korisno ponijeti ambalažu ili trake/pastu za zube koje koristite za izbjeljivanje kod kuće. Vaš zubar bi mogao preporučiti bolju alternativu
Score
0 / 0
3. dio Kviz
Ako su vaši zubi previše osjetljivi na četkanje nakon tretmana izbjeljivanja, što biste trebali učiniti umjesto toga?
Nanesite pastu za zube pamučnim štapićem.
Nice! Važno je da vaši zubi budu izloženi fluoridu nakon postupka izbjeljivanja. Nanošenje paste za zube pamučnim štapićem prije odlaska u krevet daje zubima prednosti tretmana fluorom bez agresivnog četkanja. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Umjesto toga koristite tekućinu za ispiranje usta.
Ne baš! Fluor je dobar za vaše zube, posebno nakon tretmana za izbjeljivanje. Tečnost za ispiranje usta s fluoridom dobra je stvar koju možete dodati svakodnevnoj rutini, ali još uvijek postoji dobar razlog za korištenje paste za zube nakon tretmana za izbjeljivanje. Odaberite drugi odgovor!
Ostavite zube na miru dok ne ojačaju.
Pokušaj ponovo! Za vas je važno da dobijete fluor na zubima nakon što ste obavili tretman izbjeljivanja, jer fluor pomaže u remineralizaciji vaše cakline. Ako ostavite zube na miru, trebat će im više vremena da se vrate u normalu. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
