4 načina da se nosite ako se pokvasite u javnosti

Sadržaj:

4 načina da se nosite ako se pokvasite u javnosti
4 načina da se nosite ako se pokvasite u javnosti

Video: 4 načina da se nosite ako se pokvasite u javnosti

Video: 4 načina da se nosite ako se pokvasite u javnosti
Video: Loš Zadah iz Usta - Uzroci i Način za Otklanjanje Lošeg Zadaha 2024, Marš
Anonim

Močenje u javnosti daleko je češće nego što ljudi shvaćaju, bilo da se radi o situacijskom ili medicinskom. S obzirom na to, to još uvijek može dovesti do stresa i neugodnosti. Ali nema potrebe za stresom! Dešavaju se nesreće. Efikasno rješavanje situacije može izgledati teško, ali je definitivno moguće.

Koraci

Metoda 1 od 4: Prikrivanje nesreće

Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 1
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 1

Korak 1. Iskoristite ono što imate

Pronađite materijale na sebi i oko sebe koji će vlažno mjesto učiniti manje vidljivim. Ne bojte se biti malo kreativni.

  • Omotajte oko struka džemper ili stavite torbicu/torbu/šešir na desno područje.
  • Koristi svoje telo. Promijenite držanje ili sklopite/postavite ruke na najvidljivija područja.
  • Ako u blizini ima drugih tekućina (sok, soda itd.), Prolijte ih po vlažnom mjestu. Ovo će prikriti svaki miris ili mrlju, ako ih ima, i pružiti vjerodostojan izgovor. Ovu metodu koristite samo ako ste svjesni da će vam isprati odjeću ili ako vam nije stalo da zaprljate odjeću.
  • Navlažite cijelo dno, ako vremenski uvjeti dozvole, da izjednačite boju. Ovo može biti pomalo neugodno, ali bit će manje očito da ste se smočili.
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 2
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 2

Korak 2. Učinite vjerodostojan izgovor

Istina nikada nije loša opcija, pogotovo ako je očigledno šta se dogodilo. Inače neka vam izgovor bude jednostavan i uvjerljiv.

  • Ne lutajte. Što više objašnjenja date, to će izgledati upitnije.
  • Koristite izgovore poput, sjedili ste u nečemu ili se prosipali, i pronađite kupatilo ako već niste.
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 3
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 3

Korak 3. Stvorite distrakciju

Skrenite pažnju na nešto što vam je udaljeno i učinite svoj bijeg.

  • Pitajte ljude oko sebe šta mislite da se događa po prostoriji ili dajte neobičnu izjavu koja će od njih zahtijevati da skrenu pogled prije nego što odgovore.

    • Kakvu hranu služe?
    • Zašto se Anna i Ben grle? Mislio sam da su se razveli.
    • Gledajte, novi muzički spot Jennifer Lopez je u toku!
    • Taj tip zaista ne zna igrati košarku.

Metoda 2 od 4: Čišćenje

Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 4
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 4

Korak 1. Pronađite kupaonicu

Ležerno pogledajte oko sebe i idite do najbližeg kupatila. Ovdje ćete moći efikasno analizirati i nositi se sa situacijom.

Pazite da ne privlačite pažnju na sebe. Ležerno prošetajte do ove lokacije jer drugi možda čak nisu ni svjesni vaših problema

Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 5
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 5

Korak 2. Pronađite nekoga kome vjerujete

Vaš saveznik može vam pomoći da neopaženo dođete do kupatila. Mogu vam pružiti odjeću i druga rješenja kojima možda nemate pristup.

  • Možda ćete čak i nakon što razgledate prostoriju otkriti da ste okruženi prijateljima pa je panika neopravdana.
  • Ako ne možete pronaći nekog drugog na koga se možete osloniti, zapamtite da ste vi najbolji saveznik. Vjerujte u svoje sposobnosti da samostalno i uspješno prođete kroz situaciju.
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 6
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 6

Korak 3. Analizirajte mokro mjesto

Otkrijte koliko je vaša vlažna tačka uočljiva i šta će vam trebati da je popravite. Možda ćete otkriti da nije vidljiva i da nije potrebno ništa poduzeti. No, možda ćete i smatrati da je situacija užasna.

Uzmi si vremena. Ako gledate prebrzo, možete precijeniti ili podcijeniti koliko je vidljiv

Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 7
Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 7

Korak 4. Osvježite se

Kad uđete u kupatilo, riješite nesreću najbolje što možete. Većina kupaonica uključuje sapun, vodu i papirne ubruse ili sušilo za ruke. Ovo su savršeni alati za uklanjanje mrlja ili mirisa s odjeće.

  • Uklonite odjevni predmet koji je oštećen i izriban, trljanjem materijala zajedno, sa sapunom i hladnom vodom u umivaoniku. Zatim upijajte vlagu papirnim ubrusom ili sušilicom za ruke dok se materijal ne osuši.
  • Ribajte nježno ili agresivno, ovisno o vrsti materijala koji je oštećen.
  • Ako se osjećate neugodno pri skidanju odjeće, izribajte urin najbolje što možete i osušite nakon toga odjeću još uvijek na sebi. Jednostavan izgovor „prosuo sam nešto na sebe“poslužio bi i kao razumljivo objašnjenje.
Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 8
Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 8

Korak 5. Operite se

Očistite kožu koja je došla u dodir s urinom pomoću sapuna i vode. Time se izbjegava budući miris i širenje bakterija.

Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 9
Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 9

Korak 6. Očistite nered

Ako se vaša nesreća skupila na tlu/stolici, trebali biste je upiti. Moglo bi vas izdati ili bi se neko mogao okliznuti, pa ga brzo očistite.

  • Donesite šaku papirnih ubrusa iz kupatila. Lagano namočite neke od njih s malo sapuna i vode, ali ostatak ostavite suhim. (Ako nema papirnih ubrusa, upotrijebite toaletni papir.) Upijajte nered, obrišite ga mokrim ručnicima i osušite ostatkom ručnika.

    Da biste to učinili suptilno, mogli biste nogom obrisati nered. Ako to netko primijeti, upotrijebite vjerodostojan izgovor

  • Odložite prljave peškire nazad u kupaonski otpad i temeljito operite ruke vodom i sapunom.

Metoda 3 od 4: Suočavanje sa sramotom

Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 10
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 10

Korak 1. Nemojte paničariti

Bez obzira na to koliko je situacija mala ili veličanstvena, možda ćete se naći u stresnom načinu panike. Ovo će vas samo povrijediti, a možda čak i skrenuti pažnju na vašu nesreću koja je mogla proći nezapaženo.

  • Da biste spriječili eskaliranje panike, duboko udahnite dijafragmom. Odvratite pažnju malim igrama poput brojanja koliko prodajnih mjesta ima u prostoriji ili koji su predmeti plave boje.
  • Stres je možda prije svega izazvao nesreću. Stresna urinarna inkontinencija je stvarna stvar, pa polako.
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 11
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 11

Korak 2. Imajte smisla za humor

Smiri se. Možda ćete se naći u situaciji da su vas svi u prostoriji gledali kako se vlažite, ali ako ne dopustite da vam to smeta, to neće smetati ni drugima.

  • Emocije su zarazne. Ako izrazite sram, tugu ili stres, oni oko vas će reagirati u skladu s tim. Imajući smisao za humor, najvjerojatnije ćete dobiti pozitivnu reakciju.
  • Neka su istraživanja pokazala da vas osmijeh može učiniti sretnim. Dakle, čak i ako se ne osjećate sretno, čin osmijeha može vam pružiti malo olakšanja.
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 12
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 12

Korak 3. Sjetite se drugih neugodnih priča

Prijatelji, porodica i kolege svi imaju jednog. Griješite, ljudi ste. Ova vas nesreća ne definira.

Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 13
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 13

Korak 4. Ne zadržavajte se na prošlosti

Ako ostanete u sadašnjosti, shvatit ćete da se nemate zbog čega sramiti. Ne živite u tom jednom trenutku.

Prestani se izvinjavati. Ovo drži vaš um u prošlosti, i to je jednostavno bila nesreća. Vi ste u sadašnjosti i trenutno se nemate zbog čega izvinjavati

Metoda 4 od 4: Sprečavanje budućih nesreća

Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 14
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 14

Korak 1. Obratite pažnju na svoje tijelo

Ako trebate ići, krenite!

Čak i ako ste usred razgovora, otiđite. Drugi će razumjeti i teška situacija će se izbjeći

Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 15
Suočite se ako se pokvasite u javnosti Korak 15

Korak 2. Upoznajte svoje okruženje

Ako ste u situaciji da je kupaonicama teško pristupiti, regulirajte unos tekućine.

  • Događaji poput opera i predstava možda vam neće dopustiti da napustite pozorište.
  • Zrakoplovi, koncerti i sportske igre notorne su situacije zbog otežanog pristupa kupaonicama.
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 17
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 17

Korak 3. Regulirajte unos alkoholnih pića

Izbegavajte konzumiranje puno alkohola u kratkom vremenskom periodu. Alkohol je diuretik. To u kombinaciji s oslabljenom prosudbom i opuštenim tijelom može dovesti do neuredne nesreće.

  • Prije nego počnete piti, zabilježite gdje je najbliže kupatilo.
  • Zamolite svoje prijatelje da vam kažu kada idu u toalet i pođite s njima. Možda ćete zaboraviti ili ne shvatiti koliko loše trebate proći.
  • Pomoću kalkulatora alkohola u krvi odredite koliko ste pijani. Možda nećete odmah osjetiti posljedice pića i nastaviti piti.
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 18
Suočite se ako se nakvasite u javnosti Korak 18

Korak 4. Nosite upijajuće proizvode

Uložite u pelene za odrasle ili higijenske uloške. Možda će se osjećati neugodno ili neugodno, ali hvatat će urin koji curi.

  • Odrasli nose pelene i higijenske uloške iz različitih razloga koji mogu uzrokovati probleme s mjehurom:

    • Urinarne infekcije
    • Povećanje prostate
    • Specifične bolesti (Parkinsonova bolest, artritis, demencija itd.)
    • Trudnoća
    • Postmenopauza
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 16
Nosite se ako se pokvasite u javnosti Korak 16

Korak 5. Potražite pomoć svog ljekara

Ako je to redovna pojava, možda imate zdravstveno stanje poput hiperaktivnog mjehura. Vaš zdravstveni radnik vam može pružiti potrebnu pomoć i nećete se morati stalno nositi sa vlaženjem.

Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom

Savjeti

  • Ako nosite hlače tamne boje, tajice itd., Vlaga se možda neće primijetiti.
  • Ako ćete sjediti neko vrijeme, utješite se činjenicom da će se osušiti nakon 30 minuta do sat vremena, ovisno o veličini mrlje.
  • Ako su ove nezgode česte, možda patite od problema s mjehurom, autonomnom ili kičmenom moždinom. Za dodatne informacije posjetite svog ljekara.

Preporučuje se: