Umjesto odlaska zubaru na skupo izbjeljivanje, promijenite svoj osmijeh kod kuće. Crest 3D bijele trake jednostavne su za upotrebu za uklanjanje žutila od gaziranih pića i drugih stvari. Prije nego što ih izvadite iz kutije, naučite kako iz njih izvući maksimum. Nosite trake kratko vrijeme svaki dan dok ne primijetite promjenu. Uz višekratnu upotrebu, možete uživati u svijetlim i čistim zubima.
Koraci
1. dio od 3: Stavljanje traka
Korak 1. Sačekajte 30 minuta nakon pranja zuba da nanesete trake za izbjeljivanje
Bilo koji plak i bakterije na vašim zubima ometaju izbjeljivanje, pa svakako očistite zube ako su prljavi. U suprotnom, ne morate uopće prati zube. Fluor u većini pasta za zube je također problem i mogao bi nadražiti vaše desni u kombinaciji s vodikovim peroksidom u bijelim trakama.
Ako apsolutno morate prati zube, pokušajte koristiti pastu za zube bez fluorida. Manja je vjerojatnost da će vodonik peroksid doprijeti do vaših zuba. Koristite i novu četkicu za zube kako biste izbjegli širenje plaka
Korak 2. Uklonite koncem sve što vam je zaglavilo u zubima
Sve što vam se uhvati u zube završit će blokiranjem vodikovog peroksida, bilo da se radi o plaku ili izgubljenom komadu hrane. Budući da postizanje razočaravajućeg rezultata nije zabavno, odvojite vrijeme za temeljito čišćenje zubnim koncem. Najbolje djeluje kada se radi nakon svakog četkanja. To možete učiniti neposredno prije dodavanja bijelih traka kako biste bili sigurni da su zubi lijepi i čisti.
Dohvatite svaki zub zubnim koncem ili drugom alternativom. Napravite nekoliko prolaza, češljajući konac o zube kako biste uklonili hranu i naslage. Isperite usta čašom vode do kraja
Korak 3. Uklonite trake s plastične obloge u kutiji
Trake za izbjeljivanje dolaze u parovima, traka po komadu za gornji i donji set zuba. Svaki par je zalijepljen za komad plastike. Nakon što izvučete trake iz kutije, odlijepite ih od plastike. Najbolje je pričekati i stavljati ih jednu po jednu.
Svaki par sastoji se od duže i kraće trake. Duža traka je za vaše gornje zube, a kraća za donje. Lako ih je razlikovati samo gledajući ih
Korak 4. Postavite gel stranu trake prema zubima
Trake su poput zavoja i imaju ljepljiva leđa. Ljepljiva strana je ona koja je zalijepljena za plastičnu oblogu, pa je nemojte dizati dok ne budete spremni staviti traku u usta. Pobrinite se da ta strana prva uđe u vaša usta.
Počnite s bilo kojom od traka, imajući na umu koja od njih ide kamo. Obično je lakše započeti s manjim, ali nije važno sve dok ih postavite na pravo mjesto
Korak 5. Poravnajte traku s ivicom linije desni
Držite se za vrhove trake dok je pomičete preko zuba. Centrirajte traku između prednjih zuba, set od 4 velika na sredini vaših usta. Pomaknite traku i do desni. Kad je na pravom mjestu, rub trake bit će točno uz vašu desnu.
Ako imate problema s postavljanjem traka, pokušajte ih presaviti na pola prije nego što ih uklonite s plastične podloge. Ovo stvara nabor koji zatim postavljate između prednjih zuba. Mali je trik koji će vam pomoći da pratite središnju točku trake
Korak 6. Pritisnite traku ravno i presavijte je uz preostale zube
Pritisnite traku da je zalijepi, a zatim je noktima pritisnite. Počnite s prednjim zubima i radite sve do stražnjih. Traka za izbjeljivanje i dalje će vam stršati iznad zuba, pa se pobrinite za nju pažljivo je presavijajući natrag u usta. Omotajte ga zubima i ponovo ga pritisnite da ga zalijepi na mjesto.
- Kad koristite traku za izbjeljivanje, pritisnite je što je moguće čvršće uz zube. Na taj način kemikalije ostaju na zubima umjesto da iscure u usta.
- Ako imate problema s lijepljenjem traka, natapkajte zube čistom krpom ili papirnatim ručnikom kako biste uklonili vlagu. Gel na trakama je vrlo ljepljiv, pa problemi s prianjanjem nisu previše česti, ali postoji šansa da vam slina može stati na put.
Dio 2 od 3: Nošenje bijelih traka
Korak 1. Ostavite bijele trake na zubima 30 minuta
Nakon što uspijete unijeti trakice u usta, ne morate ništa drugo raditi nego čekati. Ne smijete ništa jesti ni piti osim vode dok čekate. To bi pokvarilo proces izbjeljivanja. Sjednite, opustite se ili se bavite ostatkom dnevne rutine dok ne dođe vrijeme da odlijepite trake.
- Nema ograničenja u jelu i piću nakon što izvadite bijele trake. Sve dok to ne radite dok nosite trake, to ne sprječava vaše zube da postanu svjetliji.
- Imajte na umu da Crest također proizvodi nekoliko različitih vrsta 3D bijelih traka. Na primjer, one 1 Hour Express trake trebaju ostati u ustima čitav sat. Za više informacija provjerite upute na kutiji.
Korak 2. Nanesite trake do dva puta dnevno za brže izbjeljivanje
Bijele trake namijenjene su svakodnevnoj upotrebi. Općenito, ne morate koristiti više od jednog para dnevno, ali možete ako želite. Nakon što uklonite prvi set traka, stavite drugi par. Pričekajte punih 30 minuta prije nego što ih uklonite.
- Provjerite preporuke Crest -a na kutiji za upute o tome koliko često možete koristiti trake. Ako niste sigurni, dovoljno je jednom dnevno.
- Korištenje više traka dnevno moglo bi povećati osjetljivost zuba. To znači da nećete moći uživati u toj hladnoj gaziranoj gazirani vodi ili vrućoj kafi bez malog podsjetnika na bol. Ne pokušavajte koristiti više od 2 seta traka dnevno.
Korak 3. Nosite nove trake do 20 dana da završite izbjeljivanje zuba
Bacite stari par traka nakon što ih izvadite iz usta. Ne preostaje im vodikov peroksid za izbjeljivanje zuba, pa svaki put stavljajte nove. Vjerojatno ćete primijetiti da vam zubi postaju bjelji u roku od 3 dana. Nastavite do 20 dana da biste u potpunosti iskoristili bjelji osmijeh.
Preporučeno vrijeme korištenja može se razlikovati od proizvoda do proizvoda, stoga svakako provjerite upute Crest -a. 3D trake tipa 1 Hour Express, na primjer, rade malo brže i potrebno ih je nositi samo 7 dana
Dio 3 od 3: Uklanjanje i ponovno nanošenje traka
Korak 1. Odlepite iskorištene trake tako da ih podignete prstom
Pronađite rub svake trake između linije desni i zuba. Rubove je lako pronaći ako se ponašate kao da noktom stružete nešto sa zuba. Kad pronađete rub, odaberite ga kako biste ga podigli sa zuba. Ostatak trake će uslijediti.
Trake su zaista poput zavoja za zube. Ne raspadaju se, pa ne morate brinuti o tome da ostavite komade iza sebe. Najbolji dio je to što, za razliku od bandaida, uopće ne bole
Korak 2. Isperite ili operite zube kako biste uklonili ljepljivost sa uklonjenih traka
Trake ostavljaju neke ljepljive tragove iza sebe, ali to je mala cijena za dobar osmijeh. Gel zadržava trake na mjestu. Ako više volite da se osvježite, operite zube kao i inače. U suprotnom, gurajte i ispljunite vodu dok vam zubi ne budu čisti.
Druga mogućnost je da obrišete gel sa zuba krpom ili maramicom. Takođe možete dozvoliti da se gel prirodno otopi. Bezopasan je, ali ćete se možda osjećati malo neugodno ako ga ostavite tamo duže nego što je potrebno
Korak 3. Ponovno primijenite tretman kada se potroši za otprilike godinu dana
Nažalost, tretmani za izbjeljivanje nisu trajni. Ako želite da vaši zubi ostanu bijeli, morat ćete ponovo proći kroz postupak. Iako izbjeljivanje s ovih traka traje oko godinu dana, to ovisi i o tome šta jedete i pijete. Možda ćete prije vidjeti da su vam zubi žuti.
Kafa, čaj, crno vino i tamna gazirana pića prilično su efikasni u mrljanju zuba. Ako često pijete takve namirnice, možda će vam trebati više bijelih traka prije isteka godine. Pušenje takođe prerano oboji zube
Savjeti
- Iako su bijele 3D trake sigurne za opću upotrebu, ostanite u kontaktu sa svojim stomatologom kako biste saznali što vam preporučuju i zapamtite svoje oralno zdravlje.
- Za što bijeliji osmijeh provjerite datum isteka prije upotrebe traka. Zastarjele trake nisu tako učinkovite kao novije.
- Uvijek provjerite preporuke Crest -a za preciznije upute. Izrađuju nekoliko različitih vrsta 3D bijelih traka, pa se tačni koraci mogu malo razlikovati.
- Bijele trake djeluju na prirodne zube, ali ne i na bilo kakve stomatološke radove. To uključuje plombe, kape i lažne zube.
- Pjena se javlja kada vaša slina reagira na vodikov peroksid. To je normalno i nije štetno, pa obrišite pjenu i ispljunite višak sline.
- Malo vodikovog peroksida neće vam naškoditi ako ga progutate. Sve dok ne jedete trake za izbjeljivanje, ne morate brinuti da li će vam nešto ući u usta.
