Uklanjanje lica je opuštajući, ali skup poduhvat. Srećom, kožu možete učiniti glatkom, mekšom i manje razdražljivom tako što ćete sebi pružiti njegu lica i ponovno stvoriti profesionalno iskustvo kod kuće. Možete koristiti komercijalne proizvode, domaće mješavine ili mješavinu oboje za stvaranje savršenog DIY lica u udobnosti vlastitog doma.
Koraci
1. dio od 5: Čišćenje lica
Korak 1. Shvatite važnost pranja lica
Pranje lica uklanja sve masnoće, kreme za sunčanje i svakodnevne zagađivače iz okoline koji počivaju na koži lica. Također pomaže u sprječavanju začepljenja pora, što zauzvrat smanjuje vjerojatnost razvoja pukotina. Konačno, čišćenje lica pomaže koži da se pripremi za upijanje proizvoda koje namjeravate nanijeti na nju.
Umivanje lica je nešto što biste trebali raditi barem dva puta dnevno, čak i ako ne namjeravate sebi pružiti potpunu njegu lica
Korak 2. Povucite kosu s lica pomoću trake za kosu
Temeljito operite ruke i uklonite svu šminku s lica.
Koristite svoje uobičajeno sredstvo za uklanjanje šminke kako biste očistili lice od svih proizvoda
Korak 3. Koristite komercijalno sredstvo za čišćenje lica ili umivanje
Postoji mnogo mogućnosti, od beauty barova od 1 USD do losiona za čišćenje od 40 USD. Mnogi estetičari, međutim, primjećuju da ne morate potrošiti tonu novca na sredstvo za čišćenje i da je važnije da nabavite nešto što je specifično za vaš tip kože.
- Općenito je pravilo da su sredstva za čišćenje s gelom i pjenom prikladnija za mješovitu/masnu kožu, dok su sredstva za čišćenje krema prikladnija za normalnu/suhu kožu jer dodaju malo dodatne hidratacije licu.
- Ako imate blage akne, možda biste trebali isprobati sredstvo za čišćenje sa salicilnom kiselinom. Salicilna kiselina pomaže pri začepljenju pora kako bi se riješile i spriječile lezije na koži. Jedna dobra opcija su Neutrogenina krema protiv stresa protiv akni bez ulja ili pena za kosu.
Korak 4. Napravite vlastito domaće sredstvo za čišćenje
Možete i sami napraviti sredstvo za čišćenje koristeći nekoliko sastojaka koje vjerovatno već imate pri ruci. Evo nekoliko opcija:
- Pomiješajte zajedno 3 žlice svježeg soka od jabuke, 6 žlica punomasnog mlijeka i 2 žlice meda. Ako želite da sredstvo za čišćenje bude zagrijavajuće, stavite med u mikrovalnu pećnicu na 10 sekundi prije nego što ga dodate ostalim sastojcima.
- Stavite 1/2 žlice zobi u kuhač i miješajte dok ne postane u prahu. Zatim dodajte 1 žlicu badema i pulsirajte dok se ne pretvori u prah. Pomiješajte 1/4 kašičice meda i 1/4 kašike sojinog mlijeka.
Korak 5. Operite lice sredstvom za čišćenje koje ste odabrali ili napravili
Navlažite kožu toplom vodom. Zatim nanesite četvrtinu količine sredstva za čišćenje na lice kružnim pokretima prema van.
Nakon što se operete, isperite lice toplom vodom i osušite ga. Snažno trljanje kože o peškir samo će pocrveniti i iritirati kožu lica
Korak 6. Koristite tretman na licu mjesta
Primijenite tretman na licu mjesta koji možete kupiti ili napraviti kod kuće. Salicilna kiselina jedan je od najčešće korištenih tretmana za uklanjanje akni jer djeluje na uklanjanje začepljene sirotinje i uklanjanje mrtvih stanica kože koje olakšavaju izbijanje. Benzoil peroksid je još jedan uobičajeno korišten tretman mrlja od akni, koji djeluje tako što ubija bakterije koje uzrokuju akne, što zauzvrat ublažava upalu koju izazivaju navedene bakterije.
- Neki preporučeni tretmani na licu mjesta uključuju Malin+Goetz Acne Treatment aktivnim sumporom i salicilnom kiselinom te Clean and Clear Persa-Gel 10, koji je 10% otopina benzoil peroksida.
- Za DIY tretman mrlja, nanesite ili ulje čajevca ili pastu za zube na zahvaćeno područje. Ulje čajevca, koje je antibakterijsko i protuupalno ulje, odličan je kućni lijek za osobe s osjetljivom kožom, jer obično ne isušuje niti crveni kožu poput benzoil peroksida i salicilne kiseline.
- Dermatolozi, međutim, preporučuju konzervativnu primjenu tretmana na licu mjesta kako bi se izbjeglo prekomjerno korištenje ovih proizvoda što može dovesti do crvenila, suhoće i ljuštenja kože. Uvjerite se da koristite samo količinu graška za bilo koji tretman na licu mjesta.
Dio 2 od 5: Piling lica
Korak 1. Shvatite piling
Piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože, koje vam mogu začepiti pore i pridonijeti izbijanju. Osim toga, piling posvjetljuje vašu kožu i daje joj lijep sjaj, dok koža koja nije eksfolirana može imati "dosadan" izgled.
Pravilno i redovno piling također može učiniti da izgledate mlađe jer otkriva nove, svježe slojeve kože ispod starih
Korak 2. Odaberite piling
Postoji mnogo proizvoda za njegu kože koje možete kupiti u bilo kojoj ljekarni za piling kože. Potražite nešto što spominje piling na bočici ili se definira kao "piling" (namijenjen "čišćenju" svih mrtvih stanica kože). Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, razmislite o pilingu sa salicilnom kiselinom.
Takođe možete kupiti proizvode sa blagim abrazivnim sastojcima, poput zrna jojobe, zrna pirinča ili rožnice. Oni pomažu u "akciji ribanja". Neki proizvodi mogu imati oštrije čestice, poput koštica i ljuski marelice. Ako imate osjetljivu kožu koja se lako iritira, najbolje je izbjegavati ovu vrstu pilinga
Korak 3. Napravite vlastiti piling
Postoji niz pilinga za piling koji možete sami napraviti u svom domu. Evo nekoliko opcija:
- Pomiješajte 1 pasiranu bananu, 1/4 šolje granuliranog šećera, 1/4 šolje mekog smeđeg šećera, 1 žlicu limunovog soka i 1/4 žličice vitamina E. Šećer je sredstvo za piling jer djeluje kao male mikro perlice koje uklanjaju mrtve ćelije kože.
- Pomiješajte pola tuceta svježih jagoda s 1/4 šalice mlijeka. Enzimi u jagodama otapaju mrtve stanice kože, a mlijeko pomaže u smirivanju područja nakon toga.
- Kombinujte 1 kašičicu meda i 1 kašičicu maslinovog ulja. Zasebno pripremite pakovanje običnih zobenih pahuljica. Koristite manje vode nego što zahtijevaju upute kako bi se zobene pahuljice pretvorile u gustu pastu. Zatim dodajte mješavinu meda i maslinovog ulja u zobene pahuljice. Zobene pahuljice ljušte se, dok mješavina meda i maslinovog ulja hidratizira.
Korak 4. Nanesite piling
Budite nježni. Lagani, kružni pokreti sve su potrebni za uklanjanje mrtvih stanica kože. Ako energično trljate, samo ćete završiti s crvenom i nadraženom kožom. Isperite toplom vodom i osušite.
Korak 5. Napravite piling usana
Koristite piling za usne kako biste uklonili svu mrtvu kožu na usnama. Za DIY piling za usne možete ili koristiti vlažnu četkicu za zube nježnim kružnim pokretima ili pomiješati šećer i bilo koje ulje po vašem izboru, dok ne postignete željenu konzistenciju.
Nakon što ste izribali usne, nanesite balzam za usne kako biste zatvorili vlagu. Čak možete i sami napraviti balzam za usne kod kuće
3. dio od 5: Upotreba parnog tretmana
Korak 1. Shvatite prednosti pare za lice
Parnim čišćenjem čistite i dubinski čistite pore jer tokom procesa znojite mnogo nečistoća, uključujući prištiće, mitesere itd. Osim toga, para hidratizira i dublje i vanjske slojeve kože lica i pomaže u smanjenju veličine vaše pore.
Korak 2. Prokuhajte malo vode
Poželjet ćete da voda bude jako vruća da vam može učinkovito isparavati lice, pa skuhajte malo vode u čajniku ili na štednjaku. Zatim možete staviti vodu u veliku zdjelu ili u umivaonik u kupaonici. Pričekajte nekoliko minuta da se voda malo ohladi kako ne biste opekli lice.
Ako koristite zdjelu, pobrinite se da podnese vrele tekućine
Korak 3. Isparite lice
Stavite lice na zdjelu 2-5 minuta. Da biste uhvatili paru tako da ide direktno u vaše pore kako biste ih otvorili, stavite peškir preko glave kako biste stvorili šator.
Korak 4. Unesite bilo kakve dodatke
Da biste pojačali paru, otvorite vrećicu zelenog čaja i dodajte sadržaj u vodu. Možete i nekoliko kapi eteričnih ulja, poput lavande.
4. dio od 5: Primjena maske
Korak 1. Shvatite važnost korištenja maske
Maska dodatno čisti pore i uklanja nečistoće sa kože. Možete koristiti i hidratantne maske koje koži dodaju hidratantna svojstva.
Korak 2. Nabavite odgovarajuću masku
Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, trebate nabaviti masku s glinom ili sumporom za uklanjanje nečistoća, poput Kiehlove maske za čišćenje dubokih pora s rijetkim zemljanim površinama. Ako imate suhu kožu, upotrijebite hidratantnu masku, poput Nügg hidratantne maske za lice.
Korak 3. Napravite vlastitu masku
Ako ne želite kupiti masku, možete je i sami napraviti. Kombinirajte 1/2 žličice avokada, 1/2 žličice meda, 1/2 žličice jogurta, 1/8 žličice pivskog kvasca i 1/2 žličice brusnice, soka od jabuke ili kombuhe u kuhaču. Pulsirajte dok ne postane kremasto i sjedinite. Evo i nekoliko opcija za različite tipove kože:
- Za normalnu ili suhu kožu: Pomiješajte 1/3 šolje kakao praha, 1/2 šolje meda, 3 kašike pavlake i 3 kašike zobi.
- Za normalnu do masnu kožu: Pomiješajte 1/2 šalice pasiranih malina, 1/2 zobi i 1/4 šolje meda.
Korak 4. Nanesite masku
Utrljajte masku u kožu, izbjegavajući područje oko očiju i usta. Ostavite masku 10-15 minuta da se stegne. Ne dopustite, međutim, da dođe do mrvičaste, mumificirane faze. Uklonite masku toplom vodom i mekom krpom.
- Ako osjetite peckanje ili zagrijavanje dok se maska postavlja, uklonite je. Vaša koža može biti iritirana.
- Prilikom skidanja maske nemojte je abrazivno skidati, već pustite da topla voda odradi svoju masku da ispere masku sa vaše kože.
Dio 5 od 5: Vlaženje lica
Korak 1. Shvatite važnost hidratacije
Hidriranje je ključni dio svake rutine njege kože. Budući da ovlaživači hidratiziraju kožu, pomažu licu da izgleda zdravo, glatko i svježe.
Hidriranje također ima dugoročne prednosti. Hidratacija je ono što koži omogućuje da funkcionira s najvećim učinkom, što znači da se stanice kože mogu brzo popraviti i preokrenuti svježe ćelije. Ovo ima velike dugoročne prednosti protiv starenja. Studije su pokazale da ljudi koji koriste hidratantnu kremu razvijaju bore djelimično u odnosu na one sa suhom kožom
Korak 2. Odaberite hidratantnu kremu
Morat ćete odabrati hidratantnu kremu ovisno o tipu vaše kože. Ako imate masnu kožu, potražite losione ili gelove umjesto krema. Ako imate suhu kožu, potražite kremu koja sadrži više ulja. Što je veći sadržaj ulja, to je bolja apsorpcija hidratantne kreme u kožu radi hidratacije tkiva. Ako imate mješovitu kožu, isprobajte losion bez kiselina, kao što su Cetaphil, Aveeno, Neutrogena ili Lubriderm.
Izbjegavajte odabir vrlo lagane hidratantne kreme za njegu lica. Vaša koža je upravo očišćena i morat će se napuniti vlagom. U suprotnom, nedostatak vlage u koži uzrokovat će njezinu prekomjernu proizvodnju ulja i začepljenje pora, što će zauzvrat dovesti do izbijanja
Korak 3. Razmislite o nabavci hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom
Sunce učinkovito uništava ćelije naše kože, a jedna od tajni očuvanja svježine i mladolikosti kože je uključivanje hidratantne kreme sa zaštitom od sunca u naše svakodnevne režime njege kože.
- Pokušajte nabaviti hidratantnu kremu sa 15-30 SPF (faktor zaštite od sunca). Nedavna istraživanja pokazala su da proizvodi sa većim zaštitnim faktorom nisu ništa učinkovitiji, štoviše, možda i nisu toliko visoki zaštitni faktori kao što se reklamira.
- Jedna od opcija je Neutrogenina hidratantna krema za lice bez ulja sa kremom za sunčanje od 15 ili Clinique -ova Superdefense dnevna gusta hidratantna krema SPF 25.
Korak 4. Nanesite hidratantnu kremu
Lagano vrhovima prstiju umasirajte hidratantnu kremu u kožu, pazeći da uđete u sve zakutke vašeg lica.
