Ako želite održati pazuhe svježima i čistima, to ne mora biti gnjavaža. Slijedeći nekoliko jednostavnih smjernica i koraka, osjećat ćete se sjajno. Bit ćete spremni nositi sve i ići s povjerenjem bilo gdje!
Koraci
1. dio od 4: Održavanje čistoće
Korak 1. Tuširajte se svakodnevno
Koža je najveći organ vašeg tijela, a često pranje pomoći će vam da zaštitite sebe i pazuhe od štetnih bakterija, mirisa i bolesti. Koristite toplu vodu i blagi sapun.
Korak 2. Nosite prirodna vlakna
Tkanine od prirodnih vlakana (pamuk, vuna, svila itd.) Umjesto sintetičkih (najlon, poliester itd.) Omogućuju vašoj koži lakše "disanje". To znači da će znoj brže isparavati, držeći vlagu, bakterije i miris pod kontrolom. Nosite čistu odjeću i često je perite.
Korak 3. Budite oprezni s određenom hranom koja vam može pogoršati miris znoja
Hrana s jakim mirisima, poput češnjaka, luka i začina poput curryja može pridonijeti mirisu tijela. Drugi proizvodi, poput kave i duhana, također mogu biti faktor koji doprinosi. Ograničavanje količine ovoga što jedete ili koristite će na kraju zadržati osjećaj i miris svježih pazuha.
- Ako želite utvrditi izaziva li određena hrana neugodan miris tijela, uklonite je iz prehrane i provjerite nestaje li problem. Ako se to ne dogodi, pokušajte eliminirati drugu hranu jednu po jednu dok ne utvrdite koja od njih ima učinak.
- Žvakanje lisnatog zelenila poput peršina ili uzimanje dodataka pšenične trave uz obroke također može smanjiti problem, jer su ove namirnice prirodni dezodoransi.
Dio 2 od 4: Dezodoriranje i sprječavanje znojenja
Korak 1. Nanesite dezodorans nakon tuširanja kako biste kontrolirali miris ispod pazuha
Dezodoransi obično djeluju prikrivajući miris tijela raznim mirisima. Jedan sa sodom bikarbonom kao sastojkom također će pomoći u neutraliziranju mirisa.
Korak 2. Koristite antiperspirant za kontrolu znoja i mirisa
Antiperspiranti djeluju blokirajući znojne žlijezde. Nedostatak vlage iz znoja spriječit će rast bakterija i rezultirajući miris. To znači da će i antiperspirant kontrolirati miris, dok ga samo dezodorans može prikriti.
Većina antiperspiranata sadrži spojeve aluminija. Kada nanesete dezodorans, ovi spojevi blokiraju vaše znojne žlijezde, sprječavajući znojenje. Neka istraživanja, međutim, sugeriraju da može postojati veza između aluminija i problema poput raka dojke i Alzheimerove bolesti. Druga istraživanja donose mješovite zaključke. Ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim ljekarom
Korak 3. Isprobajte sodu bikarbonu
Ako tražite prirodniju ili dodatnu preventivu, probajte sodu bikarbonu kao dezodorans. Soda bikarbona neutraliziraće mirise, a ne samo prikriti ih. Uzmite otprilike osminu žličice sode bikarbone u ruku, a zatim dodajte nekoliko kapi vode kako biste napravili pastu. Kada se soda bikarbona otopi, jednostavno lagano nanesite na pazuhe.
Korak 4. Slijedite recept za izradu vlastitog dezodoransa
Ako želite izbjeći bilo kakve jake kemikalije u proizvedenim dezodoransima, dostupni su brojni recepti za vlastitu izradu od prirodnih sastojaka, od kojih je većina lako dostupna.
Isprobajte ovaj jednostavan recept. Pomiješajte jedan dio sode bikarbone s jednim dijelom kukuruznog škroba. Zatim dodajte četiri dijela kokosovog ulja u svaki dio ove mješavine sode bikarbone/kukuruznog škroba. Ako želite dodatni miris, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, poput čajevca, lavande ili ljubičice. Čuvajte u staklenoj posudi i nanesite kao dezodorans
Dio 3 od 4: Uklanjanje dlaka
Korak 1. Brijte se redovno
Ovo pomaže da se ispod pazuha brže osuše, zadržavajući miris. Mnogi također vjeruju da poboljšava izgled. Možete odabrati električni brijač, neelektrični brijač s oštricama za jednokratnu upotrebu ili brijač za jednokratnu upotrebu.
- Počnite pranjem. Obrijajte se nakon tuširanja i osušite pazuhe. Toplina će otvoriti pore vaše kože, što će donekle olakšati uklanjanje dlaka.
- Po želji nanesite kremu za brijanje. Mnogi ljudi radije koriste kremu za brijanje kako bi olakšali proces brijanja i smanjili iritaciju. Slijedite upute koje vam isporučuje krema, ali općenito govoreći, samo ćete morati nanijeti tanak, ujednačen sloj.
- Krema bez mirisa je najbolja jer smanjuje šanse za iritaciju i alergijsku reakciju.
- Pažljivo britvicom uklonite dlačice s pazuha. Idite polako i oprezno jer su vam pazuhe zakrivljene i teško ih je obrijati. U tom procesu ne želite rezati ili urezati kožu. Brijanje u smjeru rasta dlake smanjit će vjerovatnoću opekotina britvom i uraslih dlaka.
- Nakon toga upotrijebite blagi adstrigent. Nanesite blagi adstrigent, poput hamamelisa, nakon brijanja kako biste smanjili iritaciju.
- Koliko često ćete se htjeti brijati ovisi o tome koliko brzo vaša kosa raste, vašim ličnim preferencijama i drugim faktorima.
- Redovno menjajte britvice. Vrijeme je da nabavite novu kada vidite gomilu otpada u brijaču. Ovaj otpad može unijeti bakterije u vaše pore i uzrokovati infekciju.
Korak 2. Isprobajte kremu za depilaciju
Depilacijske kreme ili kreme za uklanjanje dlaka čuvaju kosu nekoliko dana do tjedana. Djeluju tako što otapaju kosu s kože tako da se mogu lako isprati.
- Mnogi ljudi smatraju da su takve kreme oštre i da imaju neugodan miris. Jake kemikalije koje se koriste u ovim kremama potencijalno su nagrizajuće za kožu i mogu uzrokovati iritaciju.
- Pažljivo slijedite sve upute isporučene s kremom. Zbog oštrine kemikalija, sigurnije je ostaviti kremu da djeluje kraće od najnižeg preporučenog vremena.
- Uvijek isprobajte kremu za depilaciju prije potpune upotrebe. Nanesite samo na vrlo mali dio kože, a zatim pričekajte 24 sata. Ako nemate nikakve alergijske reakcije poput crvenila, otoka ili svrbeža, onda je vjerojatno siguran za upotrebu na vašoj koži.
Korak 3. Voskajte ako želite dugotrajnije rješenje
Depilacija je pomalo bolna i može ostaviti kožu iritiranu neko vrijeme. Međutim, kosu će držati podalje od brijanja.
- Kosa ne smije biti ni prekratka ni preduga za optimalno depilaciju-oko 1 inča je dobre dužine. Ako je duže od toga, ošišajte kosu prije depilacije.
- Očistite, oljuštite i osušite pazuhe prije depilacije.
- Kvalitetnim kozmetičkim voskom nanesite traku ili tanki sloj u suprotnom smjeru u kojem vam raste kosa. Uklonite prema uputama proizvoda.
- Nakon toga upotrijebite hidratantnu kremu za hlađenje, aloju ili led kako biste ublažili bol i iritaciju.
- Depilacija voskom zahtijeva vještinu, a može biti bolna, pa čak i opasna, pa biste se mogli pobrinuti da se za to pobrine profesionalac. Svakako idite u renomirani i čisti salon
Korak 4. Razmislite o elektrolizi ako želite trajno spriječiti rast kose
U procesu elektrolize, tanka igla se ubacuje u kožu blizu folikula dlake. Električni naboj niske razine uništava folikul dlake tako da kosa ne raste ponovo. Proces je spor i skup, ali rezultira trajnim uklanjanjem dlaka.
4. dio od 4: Rješavanje problema s pazuhom
Korak 1. Olakšajte pazuhe jednostavnim sredstvima
Zatamnjenje kože ispod pazuha može imati niz uzroka, uključujući nakupljanje mrtve kože ili reakciju na dezodorans. Ako vam se ovo zatamnjenje ne sviđa, možda biste htjeli posvijetliti kožu. Postoje komercijalne kreme za posvjetljivanje kože, ali one nisu dobro regulirane i mogu sadržavati jake kemikalije. Na sreću, postoje prirodni načini posvjetljivanja kože. Neki od najjednostavnijih i najefikasnijih uključuju:
- Pokušajte koristiti med kao jednostavan i siguran lijek koji može posvijetliti kožu. Nanesite sirovi med preko pazuha i ostavite da djeluje oko 15 do 20 minuta. Zatim ga isperite. Također možete kombinirati ½ žlice meda sa žlicom jogurta ili ½ žličice limunovog soka kako biste pojačali efekte.
- Često mrtve stanice kože uzrokuju tamnjenje kože ispod pazuha, pa redoviti piling također može pomoći. Piling može isušiti i iritirati kožu, pa odaberite blagi.
Korak 2. Promijenite dezodorans ako su vam ispod pazuha iritirane ili vam smetaju
Možda ćete imati alergijsku reakciju na komponentu dezodoransa ako primijetite uporni svrbež, crvenilo, oteklinu itd. Na pazuhu. Istraživanja su pokazala da dezodorans koji sadrži glicerol i suncokretovo ulje može smanjiti iritaciju nakon brijanja.
Ako vam se čini da vaš dezodorans ne smanjuje znojenje ili miris ispod pazuha ili ako imate reakciju na njega, razgovarajte sa ljekarom o jačim ili alternativnim proizvodima
Korak 3. Posavjetujte se s liječnikom ako imate neuobičajene ili trajne simptome
Znojenje, rast kose, miris i tamnjenje kože manji su problemi koji se obično javljaju u vezi s pazuhom. Za njih se možete sigurno pobrinuti pomoću gornjih koraka. Međutim, ako stvari nisu uobičajene, to bi mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg što zahtijeva profesionalnu pažnju.
- Ako znoj miriše voćno, to može biti znak dijabetesa, dok bolesti jetre ili bubrega mogu uzrokovati miris znoja poput izbjeljivača. Posavjetujte se s liječnikom ako primijetite neobičan miris ili značajnu promjenu mirisa.
- Zatamnjenje kože ispod pazuha može se dogoditi svakome, ali se češće javlja kod osoba s problemima s inzulinom, problemima s hipofizom, određenim infekcijama i nizom drugih problema. Obratite se liječniku ako ste zabrinuti ili ako tamnjenje nastane sa simptomima drugog problema.
