Tražite tamniji ten? Mnogi ljudi smatraju da izgledaju bolje s malo sjaja, a postoji nekoliko različitih načina da produbite ten. Ipak, morate biti svjesni da s nekim od njih postoje rizici. Uvijek pazite da zaštitite kožu od oštećenja. Ako želite tamnije preplanuli ten, postoje načini da ga dobijete.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pripremite kožu za tamnjenje
Korak 1. Hidratizirajte kožu i navlažite je
Ako radite obje ove stvari, vaš ten će duže trajati, a i vi ćete bolje. Također se ne biste trebali tuširati četiri sata nakon korištenja losiona za sunčanje kako vam preplanulost ne bi izblijedjela.
- Vježbanje prije sunčanja je još jedan način na koji možete brže sunčati. To je zato što će vježbanje povećati cirkulaciju krvi, što će omogućiti bolje tamnjenje.
- Da biste hidratizirali kožu, trebali biste piti puno vode tijekom dana. Održavanje vlažnosti kože losionom također će spriječiti njeno izblijedjenje nakon što ste već preplanuli ten.
Korak 2. Napravite piling kože prije sunčanja
To znači da uklanjate mrtve stanice kože iz vanjskog sloja kože, omogućavajući bolji ten.
- Piling će također ukloniti sve mrlje grublje kože, poboljšavajući ukupni izgled vaše kože. Piling možete napraviti lufom, rukavicom za piling i pilingom za piling.
- Nanesite piling za piling malim, kružnim pokretima po cijelom tijelu kako biste uklonili mrtve stanice kože i zagladili površinu kože. To će vam pomoći da osigurate ravnomjernije preplanulost i da vaš ten duže traje.
Korak 3. Pobrinite se da spriječite opekotine od sunca
Ako preplanete na pogrešan način, završit ćete s ozbiljnim opeklinama, a ne tamnim, lijepo izgledajućim tenom. Učinite to na pravi način i zaštitite svoju kožu.
- Vaša koža bit će manje podložna opeklinama ako ste već preplanuli ili ste proveli puno vremena na suncu. Pazite na stepen provedenog vremena na suncu. Previše izlaganja suncu može vam razboljeti i rezultirati ozbiljnim opeklinama, a ne tamnijim preplanulošću. Svaki preplanuli ten koji ne nastaje zbog losiona ili spreja mora se postepeno nanositi odgovarajućom kremom za sunčanje.
- Ne koristite ulje za bebe za tamnjenje. Može izazvati ozbiljne opekotine. Uvijek koristite SPF losion ili sprej, po mogućnosti faktor 15 ili više. Suprotno uvriježenom mišljenju, ovo vas neće spriječiti u sunčanju; jednostavno će pomoći u zaštiti kože od UV oštećenja, uključujući isušivanje, prerano starenje, pa čak i rak kože.
Metoda 2 od 3: Korištenje metoda sunčanja bez sunca
Korak 1. Isprobajte sredstvo za tamnjenje jer je to jedna od metoda štavljenja koja je najmanje povezana s rizicima
Ovih dana mnogi proizvodi za samotamnjenje koje kupujete u trgovinama neće vam dati narandžasti izgled već će imitirati izgled prirodnog preplanulog tena.
- Najbolji dio samopotamnjivača je taj što nećete oštetiti kožu kao u solariju ili sunčanjem na suncu. I nećete riskirati udisanje kemikalija kao što biste to učinili u preplanulom tenu. Odaberite sredstvo za samotamnjenje u boci.
- Oni dolaze u različitim oblicima, a različiti proizvodi bolje djeluju na različite ljude. Eksperimentirajte na malom komadu kože kako biste utvrdili što vam najbolje odgovara.
- Koristite kreme protiv peckanja. Kreme protiv peckanja mogu imati privremeni učinak crvenila na koži, ali pomažu u stvaranju maksimalne prirodne boje u kratkom vremenu. Losioni za brončanje također mogu pomoći ubrzati stvaranje prirodnog preplanulog tena, a uključuju i sredstva za samotamnjenje koja daju laganu umjetnu boju dok se vaš pravi ten gradi.
- Možete kupiti proizvode koje stavljate u losion za tamnjenje kako biste stvorili tamniji izgled. Na tržištu postoji mnogo ovih proizvoda.
Korak 2. Nanesite ubrzivač preplanulosti na kožu
Možete pronaći mnoge proizvode za sunčanje koji obećavaju ubrzanje preplanulosti koju pokušavate postići na suncu ili u solariju. Potražite proizvode koji posebno obećavaju tamniji preplanuli ten ili označite sebe ubrzivačima tamnjenja.
- Ovi proizvodi će također savršiti nijansu vašeg preplanulog tena, poput davanja preplanulosti zlatno nijansi.
- Losioni su dizajnirani za hidrataciju vaše kože. To koži olakšava upijanje UV svjetla. Neki ubrzivači tamnjenja sadrže i kozmetičke bronzere.
Korak 3. Umjesto toga odlučite se za preplanulost
Tankovi za prskanje postaju sve jeftiniji, a mnogi saloni za sunčanje nude ih uz mjesečne naknade, smanjujući troškove. Tan u spreju dat će vam tamni ten bez oštećenja kože.
- Neki saloni za sunčanje imaju ljude koji će vas zapravo poprskati. U drugima ćete stajati u mašini koja će prskati vaše tijelo sprejem. Imajte na umu, međutim, da su neki istraživači izrazili zabrinutost za sigurnost u vezi sa preplanulošću, posebno kada se sprej udiše ili proguta.
- Posude za prskanje mogu trajati između tri i sedam dana. Možete zatražiti različite dubine boje. Ako želite tamno preplanuli ten, zatražite što tamniju nijansu. Ako sunčate kožu, izuzetno je važno da nosite odgovarajuće zaštitne filtere i zaštitnu opremu preko očiju, usana, usta i drugih preporučenih dijelova tijela.
Korak 4. Koristite solarij za brže sunčanje
Ako želite tamno tamnjenje, brže koristite solarij da biste ga dobili nego sjediti na suncu. To je zato što je pet minuta u solariju ekvivalentno sjedenju na suncu dva sata.
- Brzo ćete preplanuti ako svaki dan provedete nekoliko minuta u solarijumu. Ključ za sunčanje je tjeranje tijela da proizvodi melanin, a obično je potrebno pet do sedam dana da se stvori preplanulost kod ljudi čija im boja kože dopušta tamnjenje.
- Svakodnevna solarija može to ubrzati (ali kao i kod svakog solarija, može uzrokovati oštećenje kože ili rak kože). Nakon što ste izgradili osnovnu boju, možete povećati tamu malim naletima sunčanja ili upotrebe ležaljki svakih nekoliko dana. Pretjerivanje i pokušaj da se postigne vrlo tamna preplanulost može vas na kraju ostaviti suhima i ljuštiti se, što nije lijep učinak!
- Upotreba solarija može biti opasna jer biste mogli biti izloženi većem riziku od raka kože, kao i preranog starenja. Ako ste odlučni ići ovim putem, učinite to pod vodstvom stručnjaka za štavljenje. Ne prekoračujte preporučeno vrijeme za sunčanje ili biste mogli završiti opeklinom. Najbolji način za sunčanje sa solarija je postupno.
Metoda 3 od 3: Sunčanje sa Suncem
Korak 1. Upotrijebite morsku vodu da dobijete tamniji ten
Neki kažu da morska sol može poboljšati vašu boju jer privlači sunčevu svjetlost. Dakle, ako ste na plaži, možda biste to htjeli iskoristiti.
- Idite u okean, uronite u slanu vodu, a zatim se vratite na tamnjenje. Učinite to nekoliko puta i vidjet ćete kako se vaš ten produbljuje. Možete pokušati i s maslinovim uljem.
- Kao i kod svakog sunčanja, budite vrlo oprezni da ne izgorite. Privlačenje više sunčeve svjetlosti na kožu može imati štetne posljedice.
- Možete i privući više sunca na kožu pomoću reflektora.
Korak 2. Koristite losion nakon sunčanja kako biste održali kožu hidratiziranom
Nakon sunčanja uvijek biste trebali koristiti losion za sunčanje. To će pomoći da se koža ohladi i smiri.
Losion nakon sunčanja uklonit će svaku bol ili crvenilo, kao i hidratizirati preplanulost kako bi duže trajala. Ulje za bebe nakon sunčanja možete koristiti za omekšavanje kože (nemojte ga koristiti za tamnjenje ili biste mogli opeći)
Korak 3. Provedite više vremena na otvorenom
Vježbajte ili vježbajte vani. Hodite pješice ili biciklom umjesto automobilom. (Ali ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje.)
- Nemojte se izlagati suncu ako vam koža počne osjećati bol; spaljivanje vas neće učiniti tamnijim. Umjesto toga, vaš postojeći ten će se početi ljuštiti i završiti neujednačenim.
- Kao i uvijek, ne zaboravite koristiti SPF ako želite zlatnu preplanulost umjesto svijetlocrvene opekline.
Savjeti
- Održavajte kožu vlažnom.
- Pijte puno vode dok ste napolju. Ne dehidrirajte!
- Uvijek koristite SPF losion ili sprej, po mogućnosti faktor 15 ili više.
- Uvijek se educirajte o rizicima metoda sunčanja. Pročitajte sastojke i istražite ih.
- Kada koristite ležaljke, uvijek se pridržavajte uputstava o tome koliko dugo ih koristiti. Različiti kreveti imaju različite nivoe snage, pa se neki mogu koristiti samo vrlo kratko.
