Zar ne bi bilo nevjerojatno da svaki dan može biti dobar dan za kosu? Nije čak ni dobar dan za kosu, već sjajan dan za kosu? Imati lijepu i zdravu kosu mnogo je lakše nego što mislite. Sve što je potrebno za sportsko njegovane, tekuće pramenove je jednostavna njega za održavanje u kombinaciji s proizvodima za kosu prilagođenim vašem tipu kose.
Koraci
Dio 1 od 4: Odabir proizvoda za vaš tip kose
Korak 1. Odredite opći tip kose
Tip kose zasniva se na mnogim faktorima, uključujući uzorak uvijanja, teksturu, poroznost kose, gustoću kose, širinu kose i dužinu kose. Svi ovi faktori stvaraju vaš jedinstveni tip kose i određuju koji bi vam proizvodi i postupci njege kose najbolje odgovarali.
- Ako znate svoj tip kose (ravna, kovrčava, suha, tanka, obojena, itd.), Pronalaženje određenih proizvoda za kosu u trgovini trebalo bi biti jednostavno. Koristite proizvode koji odgovaraju vrsti vaše kose. Gotovo svaki brand za njegu kose ima više verzija svojih proizvoda koji odgovaraju različitim potrebama kose kupaca. Najbolje je odrediti tip vaše kose u najprirodnijem stanju.
- Ako ne znate svoj tip kose ili vam se kosa proteže kroz nekoliko različitih tipova, uvijek možete zatražiti savjet od frizera sljedeći put kada se ošišate ili tretirate.
- Ako imate obojenu kosu, potražite proizvode posebno napravljene za obojenu kosu. Ovi specijalizirani proizvodi obično imaju hidratantne prednosti jer boje za kosu sadrže jake kemikalije koje isušuju kosu. Ovi proizvodi će također pomoći u održavanju boje i sjaja tretirane kose.
Korak 2. Koristite proizvode koji odgovaraju vašem prirodnom tipu kose
Želite koristiti proizvode napravljene za vrstu kose koju imate, tako da možete jednostavno kontrolirati i oblikovati kosu na način koji najbolje odgovara vašem tipu kose. Na primjer, ako imate mastan kosu, htjet ćete izbjeći šampone koji dodaju vlagu, a umjesto toga potražite proizvode koji pomažu pri uravnoteženju ili bistrenju.
- Curly ili gruba kosa treba tražiti proizvode koji smanjuju friziranje, a ovisno o tome kako želite oblikovati kosu, potražite proizvode koji definiraju uvojke ili omekšavaju uvojke.
- Stan ili tanak kosa treba tražiti proizvode koji dodaju volumen, ali su i nježni za pranje. Budući da se ulje lakše pokazuje na ljudima s tankom kosom, možda će morati češće prati kosu.
- Obojeno ili liječeni kosa bi trebala pokušati koristiti proizvode posebno napravljene za obojenu kosu iz dva razloga: prvo, ovi proizvodi imaju aminokiseline i regeneratore koji pomažu ojačati već oštećenu kosu. Drugo, ovi specifični proizvodi nježniji su prema vašoj kosi tako da kosa može zadržati boju. Postoji mnogo razloga zbog kojih boja kose blijedi (izlaganje suncu, dodavanje kemikalija iz daljnjih tretmana, klor itd.), Ali šamponiranje je najveći krivac jer se ljudi tako redovito šamponiraju.
Korak 3. Pitajte svog frizera za preporuke
Frizeri su navikli raditi sa mnogo različitih tipova kose svaki dan, pa bi mogli imati koristan uvid u to koji bi proizvodi dobro pristajali vašoj kosi (pogotovo ako ste dugogodišnji kupac i vrlo su upoznati s vašom kosom). Mogu ponuditi različite robne marke, od salonskih proizvoda do proizvoda koji se mogu pronaći u vašoj lokalnoj trgovini.
Dio 2 od 4: Pravilno pranje kose
Korak 1. Šamponirajte kosu umjereno
Mnogi ljudi šamponiraju kosu svaki dan dok se tuširaju, ali u stvarnosti svakodnevno šamponiranje kose može nanijeti više štete nego koristi. Vaša kosa stvara prirodna ulja kako bi vaša kosa bila prirodno hidratizirana. Svakodnevno šamponiranje može odvojiti kosu od ovih prirodnih ulja, uzrokujući da vaša tjemena pretjerano proizvodi ulje kako bi nadoknadila ispiranje ulja. Dobro pravilo je da kosu ispirate šamponom između 2-4 puta sedmično.
Umjesto pranja kose šamponom, možete pokušati jednostavno isprati kosu vodom kako biste osvježili svoj izgled, ili koristiti suhi šampon između šampona kako biste umanjili izgled masne kose
Korak 2. Ispravan šampon
Mnogi ljudi jednostavno pjene šampon po cijeloj kosi, ali važan ključ za postizanje lijepe kose nadilazi primjenu šampona i uključuje brigu o vlasištu. To uključuje masažu vlasišta tijekom šamponiranja. Masaža vlasišta može pomoći u ublažavanju stresa i poboljšati protok krvi u tom području, potičući rast kose i jačajući korijene kose.
Korak 3. Koristite odgovarajuću količinu šampona
Prečesto ljudi prekomjerno koriste količinu šampona koja im je potrebna. Ljudi koji imaju srednju do dugu kosu trebali bi koristiti oko četvrtinu količine šampona. Ljudi koji imaju srednju do kratku kosu trebali bi koristiti količinu veličine nikla.
Korak 4. Izbjegavajte korištenje tople vode za pranje kose
Najbolje je prati mlakom ili hladnom vodom jer vruća voda uklanja vlagu iz vaše kose i isušuje je. Hladnija voda je nježnija prema vašoj kosi i pomaže vam da zablistate.
Korak 5. Riješite se viška vode
Iscijedite vodu koja vam je ostala u kosi nakon što završite šamponiranje. Želite da vam kosa bude relativno suha prije nanošenja regeneratora, jer višak vode može spriječiti da regenerator prodre u kosu i opskrbi je hidratacijom.
Korak 6. Nanesite regenerator od sredine dlačice do vrhova
Opet, količina regeneratora ovisi o dužini vaše kose, ali često je dovoljna količina veličine nikla. Vrhovi vaše kose najudaljeniji su od vlasišta koje proizvodi ulje. Najčešće su najsuše i stoga im je potrebno posvetiti najviše pažnje s regeneratorom.
- Ostavite regenerator 2-5 minuta. Ovaj put omogućava vašoj kosi da upije regenerator.
- Ovo vrijeme možete iskoristiti umivanjem ostatka tijela ili brijanjem.
Dio 3 od 4: Uključivanje zdravih stilskih navika
Korak 1. Očetkajte kosu
Nemaju svi tipovi kose koji pogoduju čestom češljanju, ali ako ih imate, važno je da kosu češljate nekoliko puta tokom dana kako se ne bi zapetljala. Ovo će osigurati svilenkasto glatku kosu veći dio dana.
- Nakon tuširanja, kosu je najbolje češljati umjesto češljati. Češljanje mokre kose može uzrokovati pucanje jer je mokra kosa krhkija od suhe. Češljevi su lakši za kosu, a efikasni su i u uklanjanju zapetljana.
- Četke je važno održavati čistim uklanjanjem nakupljene dlake u čekinjama. Da biste očistili četkicu, jednostavno uklonite dlačice unutar čekinja zajedno sa svim preostalim proizvodima i pročetkajte četku mješavinom sode bikarbone i vode ili malom količinom šampona i vode.
Korak 2. Smanjite primjenu topline na kosu
Prekomjerna toplina (od sušila za kosu, glačala za kosu, uvijača, valjaka itd.) Može oštetiti kosu i uzrokovati lomljenje i suhoću. Pokušajte koristiti zagrijane alate svaki drugi dan, a ne svakodnevno.
Korak 3. Zaštitite kosu od vrućine
Upotrijebite sprej ili tretman za zaštitu od topline kada koristite alate za vruću kosu. Ovi zaštitni tretmani pomoći će dodavanju i održavanju vlage u vašoj kosi, a istovremeno djeluju kao prepreka štetnoj toplini. Obratite posebnu pažnju na vrhove kose koji imaju tendenciju da primaju direktnu toplinu.
Korak 4. Osušite kosu prirodnim putem uz pomoć peškira
Sušenje kose peškirom može uštedeti vreme i energiju izgubljenu sušenjem kose koja vlažno kaplje. Također, ako se vaša kosa prirodno osuši prije nego što počnete sa feniranjem, također možete spriječiti da vaša kosa bude izložena dodatnoj i nepotrebnoj toplini.
Korak 5. Izbjegavajte korištenje najvećih postavki topline na alatu za kosu
Opet, nanošenje topline može biti vrlo štetno za kosu, pa koristite srednje do niske postavke za sušenje i oblikovanje. Zrak koji se koristi za sušenje kose trebao bi imati temperaturu na kojoj možete ugodno udahnuti zrak u stražnji dio vaše ruke i ne uzrokovati nelagodu.
Korak 6. Držite sušilicu za kosu na udaljenosti
Osušite kosu fenom sa udaljenosti od oko 2-3 inča. Time se smanjuje direktan kontakt s toplinom na vašoj kosi i pomaže se osigurati da ne opečete vlasište ili kosu. Također, usmjerite sušilo za kosu dolje na kosu, umjesto da ga usmjerite direktno sa strane glave. To će pomoći u smanjenju kovrčavosti.
Dio 4 od 4: Održavanje vaše lijepe kose
Korak 1. Šišite se svakih 6-8 sedmica
Šišanje kose svakih 6-8 tjedana zapravo ne pomaže kosi da raste, ali šišanje pomaže, stoga, ako idete u salon, ne morate sve odrezati, pogotovo ako nemate rascijepljenih krajeva. Podrezivanjem će vam kosa izgledati i osjećati se zdravo.
Korak 2. Olakšajte elastične vezice za kosu
Elastične vezice za kosu izuzetno su korisne za čuvanje kose s puta dok se bavite sportom, pripitomljavanje divljih griva i brzo čupanje kose s puta, ali mogu biti i grube na kosi. Elastične kravate mogu povući pramenove vaše kose (posebno ako kosu jako čvrsto zavežete), a ovo čvrsto povlačenje može uzrokovati pucanje kose. Umjesto da vezujete kosu u uske repove ili napete punđe, pokušajte upotrijebiti trake za kosu, gumice za kosu ili igle za kosu kako biste vratili kosu bez nanošenja toliko štete.
Korak 3. Dubinski popravite kosu
Dubinsko regeneriranje jednom tjedno ili nekoliko puta mjesečno odličan je način za održavanje glatke i hidratizirane kose. Postoji mnogo dubokih regeneratora koje možete kupiti u trgovini, ali postoje i druge domaće alternative. Ako želite dodati vlagu i mekoću kosi, trebali biste potražiti duboke regeneratore koji sadrže cetil, stearil i cetearil. Ako pokušavate ojačati kosu, trebali biste potražiti sastojke poput keratina, aminokiselina, hidroliziranih proteina i kane. Kada nanesete dubinski regenerator, trebali biste očekivati da će ga držati 5-30 minuta. To daje vašoj kosi vrijeme da upije hranjive i hidratantne osobine regeneratora.
