Kosa tehnički nikada nije živa. Međutim, ako se pravilno tretira, kosa može izgledati sjajna, svijetla i živahna. Stvari poput prekomjerne upotrebe proizvoda i boje za kosu mogu ostaviti kosu oštećenom. Za popravak oštećene kose i vraćanje živog izgleda možete upotrijebiti proizvode poput regeneratora i regeneracijskih maski. Možete isprobati i prirodne proizvode koji su dobri za kosu. U budućnosti poduzmite korake kako biste smanjili daljnju štetu. Jedite hranu koja potiče zdravlje kose i suzdržavajte se od prečestog korištenja stvari poput glačala za kosu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje proizvoda za liječenje oštećene kose
Korak 1. Šamponirajte kosu rjeđe
Ako je vaša kosa suha i oštećena, ograničite upotrebu šampona. Šampon može ukloniti ulja potrebna vašoj kosi da popravi oštećenja, pa je dobra ideja smanjiti koliko često šamponirate kosu.
- Na primjer, ako obično šamponirate kosu svaki dan, umjesto toga pokušajte je prati svaki drugi dan ili dva puta sedmično.
- Ako ste učinili nešto što je nanijelo štetu vašoj kosi, poput bojenja, važno je izbjegavati šamponiranje 48 sati nakon toga.
Korak 2. Koristite regenerator koji je dizajniran za vaš tip kose
Svakodnevno nanošenje regeneratora na kosu može vam pomoći da je učinite mekšom i zdravijom. Možete čak i nanijeti regenerator dva puta dnevno-jednom pod tušem, a zatim jednom s regeneratorom koji se ne ostavlja nakon izlaska iz tuša.
- Ako imate grubu kosu, upotrijebite hidratantni balzam.
- Ako je vaša kosa suha i lomljiva, potražite balzam za njegu suhe kose.
Korak 3. Jednom sedmično kosu tretirajte dubokom maskom za njegu kose
Duboka maska za regeneraciju može pomoći u obnavljanju suhe ili oštećene kose. Jednom sedmično odvojite dio vremena za dubinsko oblikovanje kose. Tako nastavite dok vam kosa ne bude ponovo napunjena i zdrava. Pod tušem nanesite obilnu količinu odabrane maske za kondicioniranje.
Koliko dugo ćete masku ostaviti na mjestu ovisi o proizvodu. Pogledajte upute na svom proizvodu kako biste vidjeli koliko dugo trebate ostaviti masku na mjestu
Korak 4. Izbjegavajte hemikalije i boje za kosu
Kad je vaša kosa oštećena, izbjegavajte kemijski teške proizvode. Odlučite se za proizvode za kosu koji će biti kraći popis sastojaka koji se sastoji uglavnom od prirodnih sastojaka. Takođe treba izbegavati farbanje kose. Ako vam je potrebno bojenje, sačekajte da to učini dok vam kosa ne zacijeli.
Izbjegavajte proizvode koji sadrže tenzide, poput natrijevog lauril sulfata
Korak 5. Nanesite sprej za zaštitu od topline ako ćete koristiti alate za oblikovanje topline
Sprej sa zaštitom od topline može vam pomoći zaštititi kosu od oštećenja koja uzrokuju alati za oblikovanje topline. Prije nanošenja frizure samo pošpricajte kosu jednom da ne postane kovrčava i oštećena.
Metoda 2 od 3: Isprobavanje prirodnih metoda
Korak 1. Tretirajte kosu maslinovim uljem i medom
Maslinovo ulje i med jedna su od najboljih prirodnih mogućnosti liječenja oštećene kose. Za korištenje maslinovog ulja i meda pomiješajte pola šalice maslinovog ulja s četvrtinom šalice meda. Nanesite smjesu na kosu. Zatim isperite smjesu nježnim šamponom.
Nemojte koristiti previše šampona za uklanjanje smjese jer šampon može isušiti oštećenu kosu
Korak 2. Dodajte ulje svojim korijenima
Ulja poput maslinovog, kokosovog i bademovog ulja mogu pomoći u obnavljanju kose na korijenu. Ako je vaša kosa oštećena, nanesite odabrano ulje na tjeme. Lagano umasirajte malu količinu ulja u korijenje i ostavite da odstoji dva sata.
Nakon dva sata isperite ulje
Korak 3. Probajte avokado i kokosovo ulje
Pomiješajte jednu žlicu pasiranog avokada, dvije žlice kokosovog ulja i žličicu meda. Kada završite, nanesite smjesu na kosu.
- Nakon nanošenja ove mješavine kosu biste trebali umotati u ručnik jer postaje vrlo neuredna.
- Ostavite masku 20 minuta prije nego što je isperete iz kose.
Korak 4. Koristite bananu, med i jogurt
Zgnječite jednu bananu i pomiješajte je sa četvrtinom šolje meda i pola šolje jogurta. Zatim nanesite smjesu na kosu. Kosu ćete morati učvrstiti ručnikom jer ova mješavina može jako kapiti.
Ostavite smešu na mestu sat vremena, a zatim operite kosu
Metoda 3 od 3: Sprječavanje buduće štete
Korak 1. Jedite zdravo
Zdrava prehrana može učiniti vašu kosu manje sklonom oštećenju. Ako vam se čini da se vaša kosa suši i lako se oštećuje, pokušajte promijeniti svoju prehranu. Odlučite se za prehranu bogatu voćem i povrćem, kao i zdravim izvorima proteina poput oraha.
- Omega-3 masne kiseline dobre su za kosu, pa idite na hranu poput oraha i lososa.
- Vitamin B12, koji se nalazi u jajima i avokadu, takođe je dobar za zdravlje kose.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o suplementima
Ako vam se kosa često oštećuje, dodaci prehrani poput niacina, biotina i vitamina E mogu vam pomoći. Međutim, nikada ne biste trebali uzimati suplemente bez konsultacije sa ljekarom. Želite biti sigurni da su sigurni za vas s obzirom na vaše trenutno zdravlje i da neće ometati bilo koji postojeći lijek.
Korak 3. Ograničite upotrebu glačala i uvijača za kosu
Alati za oblikovanje topline mogu oštetiti kosu od prekomjerne upotrebe, stoga nemojte glačati niti uvijati kosu prečesto. Sačuvajte peglu za peglanje i uvijač za posebne prilike, poput noćnog izlaska, umjesto da ih koristite kao dio svakodnevne rutine njege kose.
Korak 4. Ne fenirajte kosu u potpunosti
Ostavite kosu da se barem djelomično osuši na zraku. Prekomjerna upotreba sušila za kosu može uzrokovati sušenje i oštećenje kose. Lagano se osušite fenom kako biste dodali malo volumena. Zatim ostavite da se kosa osuši na zraku do kraja.
Korak 5. Odrežite ispucale krajeve
Rascijepljeni krajevi se ne mogu popraviti. Ako primijetite da vam je kosa ispucala, odmah se pobrinite za njih. Ugovorite termin kod frizera koji će vam odrezati ispucale vrhove. To će ih spriječiti da nanesu dodatnu štetu vašoj kosi.
Neka vam cilj bude podrezivanje kose svakih 6-8 tjedana kako bi ostala zdrava
Savjeti
- Kad je kosa mokra, bolje je koristiti češalj nego četku. Izbjegavajte korištenje četki jer one oštećuju vašu kosu.
- Ispiranje kose hladnom vodom nakon pranja može pomoći u dodavanju sjaja dosadnoj, mrtvoj kosi.
