Kosa oštećena toplinom često izgleda dosadno i na dodir je gruba. Ostali znakovi oštećenja uključuju ispucale vrhove i lom. Ako imate prirodno kovrčavu kosu, možda ćete čak primijetiti da vaša kosa gubi uvoj i postaje ravna. Iako se kosa oštećena toplinom obično ne može u potpunosti popraviti, možete zagladiti i ojačati pramenove intenzivnim tretmanom.
Koraci
1. dio 3: Pronalaženje brzih rješenja
Korak 1. Odmah započnite svoj novi režim njege kose
Što prije uhvatite i sanirate štetu, to bolje. Što duže čekate prije obrade oštećenja, to će se teže popraviti. U nekim slučajevima možda ćete morati pribjeći ekstremnijim tretmanima, poput šišanja kose.
Vaš režim njege kose ne uključuje samo tretmane, već i dobre navike, kao što je izbjegavanje oblikovanja toplinom
Korak 2. Koristite šampon za bistrenje ako je vaša kosa suha ili statična
Razjašnjavajući šampon može pomoći u izglađivanju i smirivanju vaše kose kada je suha ili hrskava. Ako ne možete pronaći bistri šampon, upotrijebite nježni šampon, a zatim isperite kosu jabukovim octom.
- Izbjegavajte svakodnevno pranje kose. Prečesto pranje kose može je isušiti i nanijeti štetu. Preskočite toplu vodu i umjesto toga koristite hladnu ili mlaku vodu.
- Nemojte koristiti šampon za bistrenje ako je vaša kosa ozbiljno oštećena, jer bi to moglo dodatno pogoršati štetu. Ako niste sigurni hoćete li ga koristiti ili ne, pitajte stilista.
Korak 3. Ojačajte kosu regeneratorom na bazi proteina
Regeneratori na bazi proteina ispunjavaju sitne pukotine i suze u vašoj kosi, čineći je jačom. Popravak nije trajan i traje samo do sljedećeg pranja kose. Prednost je u tome što je vaša kosa jača i otpornija na oštećenja.
- Razmislite o upotrebi regeneratora koji se ne ostavlja nakon izlaska iz tuša. To će pomoći u zadržavanju vlage i održati kosu hidratiziranom tijekom dana.
- Pažljivo slijedite upute. Ne ostavljajte regenerator duže od preporučenog vremena jer to može učiniti vašu kosu lomljivom.
Korak 4. Pretvorite duboki regenerator u hidratantnu masku
Kosu prvo navlažite, a zatim nanesite duboki regenerator. Kosu povucite u opuštenu punđu i pokrijte je kapom za tuširanje. Omotajte vrući peškir oko glave, sačekajte 10 do 20 minuta, a zatim isperite dubinski regenerator.
- Potražite sastojke poput keratina, maslinovog ulja, proteina ili karite maslaca.
- Ako ste u žurbi, nanesite duboki regenerator na kosu nakon što isperete šampon. Ostavite da djeluje 3 do 5 minuta, a zatim isperite.
- Maske za kosu možete koristiti jednom ili dva puta sedmično.
Korak 5. Napunite kosu tretmanom vrućim uljem
Zagrijte malo maslinovog ulja na štednjaku, a zatim ga ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Nanesite ga na čistu kosu osušenu peškirom. Gurnite kosu ispod kape za tuširanje, a zatim omotajte kosu vrućim ručnikom. Pričekajte 1 sat, a zatim isperite ulje hladnom vodom. Po želji šamponom uklonite sve ostatke.
- Ovaj tretman možete raditi 1 do 3 puta mesečno.
- Koliko ćete maslinovog ulja koristiti ovisi o tome koliko je duga i gusta vaša kosa. Potrebno vam je dovoljno da kosu potpuno zasitite.
- Za dubinski tretman kondicioniranja ostavite ulje da djeluje preko noći.
Korak 6. Dajte tretmane 3 mjeseca prije ponovne procjene kose
Koliko često ćete koristiti tretman ovisi o samom proizvodu, pa pažljivo pročitajte etiketu. U većini slučajeva možete ih koristiti jednom ili dva puta sedmično. Ako ne vidite napredak nakon 3 mjeseca, vaša će se kosa vjerojatno popraviti neopravdano. Posjetite salon kako biste uklonili oštećenja.
Imajte na umu da svi tretmani ne djeluju na sve. Ono što radi vašem najboljem prijatelju možda vam neće uspjeti
Korak 7. Odrežite štetu kao posljednju mjeru
Koliko ćete kratko ošišati kosu ovisi o tome koliko se šteta proteže. U idealnom slučaju, trebali biste odrezati svu štetu. Ako je vaša kosa oštećena sve do korijena i ne želite ošišati svu kosu, umjesto nje izrežite slojeve. To će spriječiti da se oštećenje dodatno uvuče uz osovinu kose.
- Iskoristite svoj rez na najbolji način. Idite na šik bob ili slatku pixie. Ako želite nešto oštrije, umjesto toga pokušajte s podrezivanjem.
- Ako ne želite biti prekratki, možete podrezivati kosu svakih 4-6 tjedana dok oštećenja ne nestanu. To će potrajati duže, ali će spriječiti habanje krajeva, što može povećati štetu.
Dio 2 od 3: Brižno stilizirajte kosu
Korak 1. Očetkajte kosu počevši od vrhova
Nikada nemojte povlačiti četku ravno dolje iz korijena ako vam je kosa sva vezana i zapetljana. Radite umjesto toga u malim dijelovima, počevši od krajeva. Prvo očetkajte vrhove kose. Nakon što možete glatko provući četku kroz njih, četkajte od sredine prema dolje, a zatim konačno od korijena prema dolje.
Ne češljajte i ne češljajte kosu dok je mokra. Raširite kosu prije pranja, a zatim pričekajte da se osuši prije nego što je ponovo očetkate
Korak 2. Nosite kosu u opuštenom stilu, dok se oporavlja
Nošenje kose može je zaštititi od oštećenja okoline. Odlučite se za labave pletenice, repove i punđe i upotrijebite gumice prekrivene tkaninom ili igle za pričvršćivanje kako biste osigurali stilove. Izbjegavajte uske pletenice i glatke repove. Ako osjećate napetost na korijenima, vaš je stil pretijesan.
Nošenje kose u uskim stilovima dodatno će oštetiti kosu. Vaš cilj je smanjiti štetu dok se kosa sama popravlja
Korak 3. Osušite kosu pomoću majice
Stara, ali čista majica odlično će funkcionirati. Možete koristiti i peškir od mikrovlakana, ali prođite na uobičajenim peškirima. Obični ručnici suviše su grubi prema vašoj kosi i samo će je učiniti grubljom nego što već jeste. Ako morate koristiti običan peškir, lagano ga tapkajte po kosi da upije višak vlage, a zatim ostavite da se kosa osuši na zraku.
Ako imate kovrčavu kosu, razmislite o korištenju metode šišanja. Ovdje omotate oko kose majicu dugih rukava i skidate je nakon što se kosa osuši
Korak 4. Preskočite ili ograničite zagrijavanje
Ovo uključuje pegle za kosu, pegle za kosu, sušila za kosu i vruće valjke za kosu. Umjesto toga, pustite da se kosa osuši na zraku. Ako želite dodati kovrče u kosu, isprobajte metodu bez zagrijavanja, poput valjka od pjene ili pletenica. Neki ljudi mogu ispraviti kosu koristeći velike valjke za kosu.
Redovita upotreba alata za oblikovanje topline može zaista oštetiti vašu kosu
Korak 5. Prilikom zagrijavanja koristite zaštitna sredstva za toplinu i niske temperature
Nanesite kosu topljivu u vodi topljivom zaštitom dok je još vlažna. Pustite da se kosa potpuno osuši prije nego što je stilizirate uvijačem za kosu ili peglom za kosu. Izbjegavajte upotrebu temperatura viših od 160 ° C (320 ° F).
- Pričekajte da vam kosa bude vlažna (ne mokra) prije nego što je počnete sušiti fenom. To će ograničiti njegovu izloženost toplini.
- Ograničite toplinsko oblikovanje na jednom mjesečno.
Korak 6. Odložite opuštanje, izbjeljivač i boju za kosu
Sve ovo dodatno će oštetiti vašu kosu. Ako pokušate opustiti, izbijeliti ili obojiti kosu, morat ćete je tretirati i zbog kemijskog oštećenja, osim toplinskog oštećenja. Dajte kosi odmor i ostavite je prirodnom nekoliko mjeseci.
Ako trebate obojiti kosu, idite na nježne polu-ili polu-postojane boje za kosu, koje neće oštetiti kosu koliko i potpuno postojane
Dio 3 od 3: Sprječavanje daljnjih oštećenja
Korak 1. Izbjegavajte proizvode koji sadrže sastojke koji doprinose suhoći
To uključuje parabene, silikone i sulfate. Silikoni se teško uklanjaju i doprinose nakupljanju. Parabeni i sulfati uzrokuju da vaša kosa postane lomljivija i suha. To će samo usporiti napredak popravka. Ostale stvari na koje treba obratiti pažnju su natrij lovor, lauret sulfat, alkohol ili peroksid.
Ako ne možete izbjeći ove sastojke, provjerite jesu li pri dnu liste sastojaka. To znači da je njihov sadržaj vrlo nizak
Korak 2. Zaštitite kosu od sunčevih zraka
Oštećenje toplinom ne nastaje samo kada koristite uvijače za kosu ili pegle za kosu. Do toga može doći i ako previše vremena provodite na suncu. Ako ćete puno vremena provoditi radeći, planinareći ili sunčajući se vani, pokrijte kosu kapom, maramom ili kapuljačom. Možete koristiti i proizvod za kosu koji nudi UV-zaštitu vaše kose.
Hladno vrijeme i oštar vjetar također mogu oštetiti kosu. Ako je vani hladno i vjetrovito, pokrijte kosu
Korak 3. Očetkajte kosu i namotajte je u labavu punđu prije spavanja
Očetkajte kosu kako biste se riješili zapetljaja. Spavajte na svilenoj jastučnici ili omotajte svilenu maramu oko kose. Ako vam je kosa jako duga, namotajte je u labavu punđu.
Korak 4. Pijte puno vode
Pokušajte piti oko 8 čaša vode od 240 mililitara svaki dan. Ovo neće nužno popraviti oštećenja, ali će osigurati da vaša kosa izraste zdrava i jaka.
Ako stalno zaboravljate piti vodu, počnite naviku da pijete čašu vode uz svaki obrok
Korak 5. Jedite zdravu prehranu bogatu proteinima, vitaminima i hranjivim tvarima
Voće i povrće koje je posebno korisno za kosu uključuje: avokado, mrkvu, kelj i spanać. Proteini su također vrlo važni i osigurat će da svaki novi rast bude snažan i zdrav. Proteine možete dobiti iz nemasnog mesa i nemasnih mliječnih proizvoda.
- Piletina, riba i orasi odlični su izvori proteina.
- Laneno sjeme, losos i orasi bogati su omega-3 masnim kiselinama.
- Ako ste alergični na neku od ovih namirnica ili odlučite da ih ne jedete (tj. Vegansko), uvijek možete isprobati dodatke prehrani.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Potražite proizvode koji sadrže arganovo ulje, kokosovo ulje ili kokosovo mlijeko.
- Ne pretjerujte s bilo kakvim tretmanima ili dijetama. Previše dobrih stvari može brzo postati loše!
- Shvatite da se sva oštećenja ne mogu poništiti. Neki tretmani, poput dubokih regeneratora, mogu učiniti vašu kosu mekšom, ali je ne "liječe".