Oblog, poznat i kao kataplazma, opći je izraz za biljni narodni lijek koji se nanosi izravno na kožu radi liječenja manjih medialnih problema. Važno je znati da oblozi imaju različite stupnjeve učinkovitosti i ne biste trebali koristiti obloge za liječenje bolne rane, infekcije ili bilo kojeg drugog ozbiljnog zdravstvenog stanja. Prije upotrebe obloga za manje probleme s kožom, prvo se obratite svom liječniku kako biste se uvjerili da je sigurna za upotrebu. Odmah se obratite hitnoj službi ako osjetite dodatne simptome koji bi mogli ukazivati na ozbiljnu alergijsku reakciju ili infekciju.
Koraci
Metoda 1 od 3: Mješanje vašeg obloga
Korak 1. Odaberite biljne sastojke koje želite koristiti za oblog
Većina obloga je kombinacija biljke i tekućine koja se miješa kako bi se dobila gusta pasta. Možete kombinirati više biljaka ako želite, ali ćete na kraju razrijediti sve pozitivne učinke ako to učinite. Iako postoje razne biljke koje možete izabrati, klonite se upotrebe svega što ne možete jesti samo radi sigurnosti. Ni pod kojim uvjetima ne smijete koristiti biljku ili biljku koja je otrovna za ljude, poput sumraka, svinjske trave ili rukavca.
- Indijska jagoda stoljećima se koristi kao antiseptik i antikoagulans.
- Majčina dušica, eukaliptus i maslačak koriste se kao lijekovi protiv prehlade i mogu osvježiti vašu kožu ako se koriste u oblogu. Laneno sjeme je navodno dobro za prehladu, ali ima malo dokaza da djeluje.
- Ostale popularne opcije uključuju češnjak, nanu, stolisnik, žalfiju, grm flanele, ogrozd i bor.
Upozorenje:
Većina biljnih lijekova nije provjerena i uglavnom se temelje na povijesnim anegdotama i narodnim pričama. To ne znači da ne djeluju, samo da još nisu medicinski potvrđeni i da se nikada ne smiju koristiti kao jedina mogućnost liječenja stanja ili rane.
Korak 2. Odaberite tekućinu koju ćete kombinirati sa svojim biljem i napravite pastu
Ako samo stavite bilje na kožu, jednostavno će sjediti na površini i neće učiniti ništa. Imate nekoliko mogućnosti kada je u pitanju tekućina koju koristite, uključujući med, ulje neema, mlijeko i vodu. Po želji možete koristiti i kokosovo ili maslinovo ulje. Nikada ne miješajte biljne sastojke s kiselom tekućinom ili ljekovitom kremom, jer to može izazvati negativnu reakciju na vašoj koži.
- Med je jedan od rijetkih prirodnih sastojaka sa naučno dokazanim blagodatima. Odličan je za ogrebotine, manje rane i upale. Ako ipak koristite med, odlučite se za manuka med ako možete.
- Koristite ulje neema ako liječite stanje osjetljive kože ili ubod bubica.
- Koristite vodu ili mlijeko ako želite samo biljna svojstva. Ovi sastojci su sigurne opklade i neće stupiti u interakciju s bilo kojim od vaših biljnih sastojaka. Neki ljudi koriste samo mlijeko i kruh za sprječavanje infekcija, ali postoje različiti dokazi o tome radi li to ili ne.
Korak 3. Operite biljne sastojke i osušite ih
Potaknite biljku koju koristite pod hladnu vodu da isperete sve štetočine ili bakterije. Učinite to 45-60 sekundi da biste se temeljito oprali. Papirnatim ručnikom ili čistom krpom nježno osušite biljku.
- Koliko biljne tvari ćete koristiti u potpunosti ovisi o veličini područja koje pokrivate. Općenito govoreći, ne trebate više od male šake bilja da biste napravili pristojan oblog.
- Ako koristite ploču koju ste sami uzgojili, uklonite stabljike i grane. Koristite samo lišće ili latice (ovisno o tome što koristite).
Korak 4. Pomiješajte svoje bilje sa 1-2 kašičice (4.9–9.9 mL) tečnosti
Sastojke možete pomiješati u zdjeli ili upotrijebiti malter i tučak. Dodajte bilje u posudu i sipajte 1-2 kašičice (4.9–9.9 mL) tečnosti na vrh biljaka. Ako koristite zdjelu, žlicom ili pjenjačom pomiješajte sastojke. Ako koristite malter i tučak, zdrobite bilje i pomiješajte ga s tekućinom.
Korak 5. Nastavite miješati i vršite manja prilagođavanja dok ne dobijete gustu pastu
Sastojke miješajte 1-2 minute dok se bilje i tekućina temeljito ne pomiješaju i boja paste ne postane ujednačena. Konzistencija bi trebala biti slična gustom sirupu; dodajte još bilja ili tekućine da promijenite teksturu i nastavite miješati po potrebi dok ne dobijete gustu pastu.
- U mješavinu možete dodati brašno ako ne možete postići da sastojci formiraju gustu pastu.
- To je više umjetnost nego nauka kada je u pitanju miješanje obloga. Cilj je postići odgovarajuću konzistenciju, stoga ne brinite o dodavanju još bilja kako bi bilo gušće ili tekuće kako biste ga učinili tanjim.
Metoda 2 od 3: Nanošenje na kožu
Korak 1. Operite ruke kako biste uklonili klice i spriječili infekcije
Prije nanošenja obloga temeljito operite ruke sapunom i toplom vodom. Operite ih najmanje 2 minute kako biste uklonili sve bakterije ili klice koje ste možda pokupili tijekom miješanja obloga.
Korak 2. Prstom ili kašikom rasporedite pastu po koži
Za manje obloge izvadite mali komad materijala u prst i utrljajte ga direktno na kožu. Za veće obloge koristite žlicu kako biste podigli veću količinu i prelili je po površini koju tretirate. Rasporedite oblog preko zahvaćenog područja prstom ili stražnjom kašikom dok ne nanesete tanki sloj na kožu.
Po želji možete raširiti oblog pomoću štapa za miješanje
Upozorenje:
Oblak odmah uklonite ako gori, peče ili se osjeća neugodno. Ako vas boli prilikom stavljanja obloga, odmah se obratite ljekaru. To je znak da možda imate infekciju ili gnojnu ranu. Možda imate i alergijsku reakciju.
Korak 3. Pokrijte pastu ljepljivim zavojem ili gazom
Za to će poslužiti svaki redovni medicinski zavoj. Za manja područja, stavite ljepljivi zavoj direktno preko paste i nježno je utisnite u kožu. Alternativno, kožu možete umotati u gazu ili medicinsku krpu i pričvrstiti na kožu medicinskom trakom.
Korak 4. Svaki dan ispod zavoja provjeravajte ima li znakova infekcije
Svakih 4-6 sati ogulite zavoj i pregledajte područje. Ako imate bilo kakve znakove infekcije ili se rana pogoršava, operite područje i obratite se liječniku.
- Znaci stvaranja infekcije uključuju čudne mirise, promjenu boje kože, upalu grla i prekomjerno krvarenje ili isušivanje.
- Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate ukočen vrat, temperaturu, zimicu ili bolno mokrenje.
- Zamijenite oblog pravljenjem nove mješavine svaka 24 sata.
Metoda 3 od 3: Kada zatražiti medicinsku njegu
Korak 1. Provjerite sa svojim ljekarom prije upotrebe biljnog obloga
Iako su obloge općenito sigurne za uporabu sve dok su sastojci sigurni, možda neće odgovarati svima. Možda ste alergični na određene biljke ili će vam za neka stanja biti potreban dodatni tretman. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su biljni lijekovi pravi za vas.
Recite svom ljekaru zašto želite koristiti biljne obloge, kao i šta planirate liječiti
Korak 2. Posjetite liječnika ako se vaše stanje ne poboljša s liječenjem biljem
Nakon upotrebe obloga trebali biste se osjećati bolje. Ako to ne učinite, možda će vam trebati dodatni tretman. Vaš liječnik može otkriti što uzrokuje vaše simptome kako biste dobili odgovarajući tretman za vas.
Recite svom ljekaru da ste koristili biljne obloge za liječenje svog stanja
Korak 3. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate bolnu ozljedu
Možda ćete lakše liječiti manje ozljede poput malih posjekotina i naprezanja kod kuće. Međutim, morate posjetiti liječnika ako imate ozbiljnu ozljedu, poput velikog posjekotine ili slomljene kosti. Vaš ljekar može se pobrinuti da dobijete odgovarajuću vrstu njege kako biste se mogli oporaviti. Osim toga, posjetite liječnika ako imate sljedeće simptome nakon ozljede:
- Poteškoće s disanjem
- Vrtoglavica
- Mišićna slabost
- Ukočen vrat
- Vrućica
Korak 4. Posjetite svog ljekara zbog ozbiljne respiratorne infekcije
Budući da su respiratorne infekcije često uzrokovane virusima, obično ih možete liječiti kod kuće. Međutim, ove infekcije mogu postati ozbiljne, pa čak i opasne po život. Na sreću, vaš liječnik vam može ponuditi dodatne mogućnosti liječenja kako biste se oporavili.
Odmah posjetite svog ljekara ako imate neki od sljedećih simptoma:
Poteškoće s disanjem
Poteškoće pri gutanju
Groznica preko 38 ° C
Simptomi traju duže od 2 sedmice
Plave usne
Pogoršanje kašlja, začepljenja, grlobolje ili curenja iz nosa
Ponavljajuće infekcije
Korak 5. Potražite hitnu pomoć u slučaju alergijske reakcije ili infekcije od uboda insekta ili pauka
Ujede insekata ili pauka obično možete liječiti kod kuće. Međutim, mogu izazvati alergijske reakcije, a moguće je da se ugriz pretvori u infekciju. To obično zahtijeva dodatni tretman.
Potražite hitnu pomoć ako razvijete sljedeće simptome:
Poteškoće s disanjem
Osećaj da vam se grlo zatvara
Otečene usne, jezik ili lice
Bol u prsima
Vrtoglavica
Otkucaji srca
Povraćanje
Glavobolja
Vrućica
Osip
Mrtva koža
Korak 6. Posjetite ljekara zbog svraba, boli, krvarenja ili uporne bradavice
Većina bradavica može se sigurno liječiti kod kuće, ali ponekad može postati ozbiljna. Takođe, moguće je zamijeniti druga stanja kože za bradavice, a ljekar će se pobrinuti da dobijete ispravan tretman. Ako vaša bradavica krvari ili osjeća svrbež ili bol, možda će vam trebati drugačija vrsta liječenja.
Osim toga, morate posjetiti ljekara ako imate bradavice na licu ili genitalijama. Ne pokušavajte sami liječiti ove bradavice
Korak 7. Prije liječenja stanja kože provjerite sa svojim ljekarom
Neka kožna oboljenja dijele simptome, pa je možda teško shvatiti što imate. Osim toga, ponekad je stanje kože simptom temeljnog stanja. Važno je da dobijete dijagnozu od svog ljekara ili dermatologa kako biste bili sigurni da koristite odgovarajuće vrste tretmana. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali što uzrokuje stanje vaše kože i obavijestite ih da želite koristiti biljne obloge.
