Zamislite ovo: na putu ste za vježbanje kada primijetite da se vaše sportske hlače ne istežu onako kako biste željeli. Iako ionako uvijek možete ugristi metak i vježbati, imajte na umu da se ne morate pomiriti s nelagodom! Potrebno je samo nekoliko sati i nekoliko uobičajenih kućanskih potrepština da rastegnete pantalone i spremite ih za sljedeću rutinu vježbanja.
Koraci
Metoda 1 od 2: Rastegljiva sintetika poput Spandexa
Korak 1. Napunite posudu vrućom vodom
Uzmite veliku kadu ili umivaonik dovoljno veliku da namočite vaše sportske hlače, a zatim je napunite vrućom vodom. Iako voda ne mora ključati, provjerite da li je oko 120 do 140 ° F (49 do 60 ° C).
Ako pri ruci nemate rezervni umivaonik, umjesto njega uvijek možete koristiti kadu
Korak 2. Potopite sportske hlače u vodu na 30 minuta
Stavite hlače pod vodu, pazeći da sav materijal upije. Ako nema dovoljno vode u kadi ili umivaoniku, dopunite je. Postavite tajmer na 30 minuta kako ne biste zaboravili hlače!
Ova tehnika najbolje funkcionira za rastezljive hlače, poput hlača za jogu
Korak 3. Obucite mokre hlače i nosite ih nekoliko sati da ih malo rastegnete
Iscijedite dio dodatne vode, a zatim uvucite u hlače. Ovo bi moglo biti malo neugodno! Bit će vam čudno hodati u mokrim hlačama, ali potrudite se da rutinu obavljate kao i obično. Ostavite da se hlače osuše na zraku dok ih nosite-to će im pomoći da se prirodno rastegnu.
Namakanje i nošenje hlača malo će ih rastegnuti, ali neće uzrokovati drastične promjene
Korak 4. Rasporedite hlače i na njih stavite utege kako biste ih dodatno rastegnuli
Pronađite čisto, ravno i otvoreno područje na koje možete namjestiti svoje sportske hlače. Postavite lagane utege od 1,4 do 2,3 kg (1 do 5 lb) duž 1 nogavice da zadržite nogavicu na mjestu.
Korak 5. Povucite netegrene nogavice da biste rastegli materijal
Vucite materijal sve dok ga dobro ne rastegnete. Zatim prebacite utege na suprotnu nogavicu. Kao što ste već radili, vucite nogavicu s neponderiranim hlačama dok se materijal ne osjeti rastegnutim.
Tegovi drže hlače na mjestu i pomažu im da se rastegnu
Korak 6. Uklonite utege i ostavite da se tkanina osuši na zraku
Osigurajte utege s obje strane tkanine, ostavljajući materijal rastegnut dok se suši. Pričekajte oko sat vremena ili pričekajte da se tkanina potpuno osuši na dodir. Kad se hlače osuše, probajte ih i provjerite odgovaraju li bolje.
Ako vam hlače i dalje budu tijesne, pokušajte ih ponovno namočiti i odvagnuti ili upotrijebiti dječji šampon
Metoda 2 od 2: Pamuk i druge prirodne tkanine
Korak 1. Uronite pantalone u lavor sa toplom vodom
Pronađite spremnik ili umivaonik dovoljno velik da stane i potpuno namočite vaše sportske hlače. Ulijte dovoljno vode da potpuno potopite materijal, provjeravajući da je temperatura negdje između 29 do 32 ° C (85 do 90 ° F).
- Pantalone možete takođe namočiti u kadi.
- Ovo dobro funkcionira s raznim hlačama, poput trenirki.
Korak 2. Umiješajte veliku žlicu dječjeg ili blagog šampona u umivaonik
Umiješajte proizvod u vodu dok se potpuno ne umiješa. Kao opće pravilo, umiješajte 1 US žlicu (15 mL) dječjeg šampona na svakih 1 US qt (0,95 L)
Korak 3. Ostavite hlače da se namaču u pjenušavoj vodi 30-60 minuta
Namakanje olakšava rastezanje materijala. Ako imate malo više vremena na rukama, možete pustiti da se hlače natapaju 1 sat.
Korak 4. Zarolajte pantalone u čisti peškir da biste se riješili viška vode
Postavite čist peškir duž ravne, otvorene površine. Ogrnite i poravnajte hlače na vrhu ručnika, a da ih ne iscijedite. Kada to učinite, smotajte ručnik i sportske hlače kao da pripremate pecivo. U ovom trenutku ostavite peškir smotan najmanje 10 minuta.
Korak 5. Odvažite i rastegnite obje strane sportskih hlača s utezima
Odmotajte pantalone i peškir, pa odozgo rasporedite još jedan čisti peškir. Istegnite pantalone rukom koliko god želite, tako da će se osjećati ugodnije kada ih ponovo obučete. Kad ih rastegnete u udobnoj količini, postavite utege ili teške predmete s obje strane hlača kako biste ih držali na mjestu.
- Odaberite težine od 1,4 do 2,3 kg (3 do 5 lb).
- Rastezaćete materijal dok je stisnut između peškira.
Korak 6. Sačekajte najmanje 1 sat dok se hlače potpuno ne osuše na zraku
Ostavite da se hlače prirodno osuše na zraku, držeći ih u ispruženom položaju. Kad se materijal osuši, isprobajte hlače i provjerite odgovaraju li vam udobnije. Ako se i dalje osjećaju zategnuto, rastegnite ih i namočite da vidite primijetite li razliku.
