Oštećenje živaca može nastati zbog autoimunih bolesti, bolesti motornih neurona, raka, infekcije ili dijabetesa. Može biti uzrokovana i akutnim ili progresivnim ozljedama ili nedostatkom prehrane. Liječenje će se razlikovati ovisno o tome je li živac stisnut, djelomično ozlijeđen ili potpuno prekinut. Osim popravljanja oštećenja na živcu, možda ćete morati poduzeti i dodatne korake za liječenje povezane boli.
Koraci
Metoda 1 od 4: Popravljanje manjih oštećenja živaca
Korak 1. Budite strpljivi
Ako je živac samo djelomično stisnut ili prekinut, vremenom se može popraviti. To je zato što živčano tkivo izvan mjesta oštećenja odumire i živac se mora regenerirati između zdravih živčanih završetaka.
Stisnuti živac može nastati iz više razloga, uključujući: loše držanje, ozljede, artritis, spinalnu stenozu i/ili pretilost
Korak 2. Uzmite nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) ili acetaminofen
Ove lijekove treba koristiti za sporadično liječenje akutne boli ili ne duže od jedne do dvije sedmice, osim ako to ne preporuči ljekar.
- NSAID -i liječe oticanje i upaljene živce, acetaminofen samo bol.
- Budite sigurni da ti lijekovi neće stupiti u interakciju s bilo kojim drugim lijekom. Na primjer, izbjegavajte uzimanje aspirina na sredstvima za razrjeđivanje krvi.
- Dugotrajna upotreba NSAID-a može dovesti do gastritisa i čira na želucu. Budite svjesni svoje upotrebe ovih lijekova.
Korak 3. Isprobajte fizikalnu terapiju
Ako je živac prikliješten, umjesto prekinut, fizikalna terapija (PT) često se koristi za popravljanje oštećenja i povećanje snage i pokretljivosti. Provjerite hoće li vam liječnik propisati fizikalnu terapiju.
- Neka osiguravajuća društva neće pokriti PT. Uvijek provjerite sa svojim osiguravajućim društvom ako imate pitanja o naplati.
- Možda ćete morati pričekati nekoliko tjedana ili mjeseci nakon akutne ozljede da biste započeli ovu fazu popravka. Živcu će možda trebati vrijeme da zacijeli i ponovno naraste.
- Pokušajte s utezima u bazenu za probleme s kretanjem po kopnu. Nakon što steknete svoju izdržljivost, isprobajte trening snage i otpora.
Korak 4. Prijavite se na terapiju akupunkturom
Neki pacijenti smatraju da akupunktura smiruje živce i omogućuje im da nastave normalnu funkciju dok se živci popravljaju.
- Biofeedback takođe može biti od pomoći. Ovo je tehnika koju možete koristiti za kontrolu funkcija vašeg tijela. Spojeni ste na elektroničke senzore koji pružaju informacije koje će vam pomoći da se usredotočite i opustite.
- Nažalost, ni akupunktura ni biofeedback obično nisu obuhvaćeni američkim planovima zdravstvenog osiguranja.
Metoda 2 od 4: Popravljanje umjerenog oštećenja živaca
Korak 1. Prođite elektromiografiju (EMG) ili testove provodljivosti živaca
Ovi testovi mogu otkriti lokaciju oštećenja živca i njegovu težinu. Vaš lekar može takođe propisati magnetnu rezonancu (MRI).
Neki od ovih testova, poput EMG -a, mogu se obaviti kod vaših liječnika opće prakse. Međutim, invazivniji testovi poput MRI -a mogu se provesti u specijalistima ili bolnicama
Korak 2. Razmislite o injekciji za otupljivanje živaca
Ako vaš liječnik utvrdi da vaše oštećenje živca ne uzrokuje dugotrajno oštećenje, možda ste kandidat za utrnulu injekciju ili injekciju steroida koja se naziva "blokadom živčanog korijena". Blokove živčanog korijena obično radi obučeni anesteziolog u terapiji boli. Steroidi mogu pomoći vašem tijelu da se brže oporavi od oštećenja živaca.
Korak 3. Razmislite o manjoj operaciji
Do nekih vrsta oštećenja živaca dolazi uslijed kompresije ili štipanja. Manje ambulantne operacije često su dovoljne za saniranje ovog oštećenja. Kriteriji za operaciju uključuju simptome radikulopatije, dokaze kompresije živčanog korijena na MRI, upornu bol u živcu koja traje duže od šest tjedana i progresivnu motoričku slabost.
- Manja operacija može biti artroskopska operacija za deblokiranje stegnutog živca ili zašivanje oštećenih krajeva živaca.
- Druga manja operacija je oslobađanje živca, koje može pomoći u popravljanju kompresije živaca koja se vidi kod oštećenja živaca, poput sindroma karpalnog tunela. Oni mogu stvoriti više prostora za živac dijeljenjem tkiva ili pomicanjem živca na novu lokaciju.
Korak 4. Uključite se u "prevaspitnu" terapiju živaca
Živci će možda morati biti ponovo obučeni ovom posebnom vrstom fizikalne terapije. Ova rehabilitacijska terapija općenito se završava u dvije faze: "rano" i "kasno". To je proces "podešavanja" vaših živaca na normalne osjećaje.
- Rana faza ove terapije osigurava da vaši živci mogu osjetiti širok raspon osjeta, dok kasna faza fino prilagođava senzacije prema osjetljivim.
- Ova vrsta terapije općenito se provodi u ambulantnoj fizikalnoj terapiji. Trajanje sesija ovisi o težini ozljede. Općenito, ova procedura traje neko vrijeme, jer u osnovi predstavlja „prekvalifikaciju“tijela za povratak na normalne funkcije.
Metoda 3 od 4: Popravljanje teških oštećenja živaca
Korak 1. Potražite medicinsku pomoć
Odmah idite u hitnu pomoć ako ste imali akutnu ozljedu i osjećate utrnulost ili trnce u ekstremitetima. Ako ste se posjekli na nešto oštro, pokušajte zaustaviti krvarenje dok idete na hitnu.
- Oštećenje živaca zbog noževa u kuhinji ili slomljenog stakla prilično je uobičajeno.
- Posjetite hitnu pomoć ako ste nedavno imali kontakt sa olovom, arsenom, živom ili drugim otrovnim tvarima. Morate ih isprati iz tijela prije nego što popravka može započeti.
Korak 2. Razmislite o operaciji za ponovno povezivanje ili transplantaciju živaca
Ako je živac potpuno prekinut, to može biti potrebno za početak popravka. Ako je operacija uspješna, živac će rasti i popravljati se brzinom od otprilike jedan inč mjesečno.
Živčani transplantati često zahtijevaju uklanjanje nervnih vlakana s drugog dijela tijela. Područje s kojeg je uzet može ostati utrnuto nakon operacije
Korak 3. Vježbajte svoje tijelo
Vaše tijelo obično prolazi kroz četiri faze popravljanja oštećenja živaca. Ovo popravljanje zahtijeva od ćelija da se izliječe i "namjeste" kako bi pravilno slale signale u mozak.
- To može zahtijevati fizikalnu terapiju. Profesionalac će vam pomoći da trenirate svoje tijelo da se pravilno izliječi izvodeći postupne vježbe za kretanje.
- To može zahtijevati vrijeme. Popravljanje živaca možda se neće dogoditi preko noći. Za oporavak mogu biti potrebne sedmice, mjeseci ili godine. U teškim slučajevima funkcija živaca se možda neće u potpunosti popraviti. Vaš liječnik trebao bi vam dati prognozu o tome koliko će vremena trebati da se izliječi od određene ozljede.
Metoda 4 od 4: Educirajte se o oštećenju živaca
Korak 1. Prepoznajte simptome i bol oštećenja živaca
Postoji nekoliko znakova i simptoma oštećenja živaca. Ako imate bilo šta od navedenog, obratite se svom ljekaru.
- Bol ili trnci u rukama, nogama, prstima ili prstima
- Gubitak kontrole mišića. To može uzrokovati slabost. Ako imate problema s svakodnevnim poslovima poput zakopčavanja košulje ili uvrtanja kvake, to mogu biti znakovi oštećenja živaca.
- Poteškoće u varenju hrane. Ovo može biti popraćeno nadutošću ili sitošću. Možete povraćati djelomično probavljenu hranu ili imati problema s korištenjem kupaonice.
- Periferna neuropatija utječe na sposobnost tog mozga da prima signale boli iz vaših živaca. To je uobičajen poremećaj, a simptomi uključuju bol ili utrnulost u ekstremitetima. Možete osjetiti trnce ili peckanje u rukama ili nogama, što može biti rani znak oštećenja živaca.
Korak 2. Nazovite ljekarnika ako ste nedavno počeli uzimati nove lijekove
Neki lijekovi, posebno oni koji se koriste za liječenje raka i HIV -a, poznati su po tome što kod nekih pacijenata stvaraju oštećenje živaca.
Korak 3. Posjetite svog ljekara
Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako imate bolest koja može uzrokovati oštećenje živaca. Ove bolesti mogu uključivati dijabetes, rak, alkoholizam ili autoimunu bolest. Oštećenje živaca treba uključiti u plan liječenja za ova stanja.
Korak 4. Obratite se stručnjaku
Nazovite svog liječnika kako biste dogovorili hitan pregled ako je stanje ili bolest leđa napredovala uključujući utrnulost ili trnce. Ovi simptomi ukazuju na stezanje ili oštećenje živca. U nekim situacijama preporučuje se hitna operacija.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lijekovima
Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi tricikličkih antidepresiva ili lijekova protiv napadaja za kontrolu živčane boli. Ovi lijekovi se koriste za pacijente s kroničnom nervnom boli kako bi se prekinuli signali boli u mozgu. Svakako razgovarajte o nuspojavama dugotrajne upotrebe.
