Za veliki broj ljudi izlazak iz kuće nije tako jednostavan kao što se čini. Naravno, mogli biste uzeti novčanik ili torbu, ključeve od auta ili autobusnu kartu i jednostavno otići. Međutim, za većinu ljudi postoji niz stvari o kojima treba razmisliti i učiniti prije odlaska. Za neke ljude, tjeskoba ili strah mogli bi ih spriječiti da s lakoćom napuste dom, čak i za dnevne rutine poput posla i učenja. Ako osjećate da napuštanje kuće predstavlja poteškoću, upotrijebite predložene aktivnosti organizacije i pripreme kako biste lakše svaki put lakše upravljali.
Koraci
1. dio od 3: Uvjerite se da imate sve
Korak 1. Izbjegnite tjeskobu pripremajući se
Ako se obično brinete da ostavljate važne stvari iza sebe, od ključeva do dokumenata, onda spakirajte takve stvari puno prije vremena. Ovo bi moglo biti noć prije, ili bi moglo značiti ustajanje prerano; idite sa vremenom koje vam najviše odgovara.
Imajte pristojnu torbu za nošenje svih predmeta. Iskoristite džepove, pregrade itd. Unutrašnjost torbe može vas podsjetiti na ono što trebate otići i pomoći vam da se sjetite kada nešto nedostaje
Korak 2. Iskoristite liste
Jesu li stalne liste otkucane na vašem računaru ili digitalnom uređaju? Stavite ove liste u njihovu mapu radi lakšeg pretraživanja. Svaki put kad izlazite iz kuće provjerite relevantnu listu kako biste bili sigurni da ste uzeli ono što vam je potrebno. Važno je mijenjati liste prema danu, zadatku ili radnji. Na primjer:
- Napravite spisak svojih rutinskih poslova ili studija
- Imajte popis sportskih i hobi aktivnosti
- Sastavite popis svojih kućnih ljubimaca, na primjer ono što trebate uzeti kada psa vodite na plažu ili lokalnu pješačku stazu itd.
- Imajte posebnu listu za vikende, godišnji odmor i druga putovanja (pogledajte dolje za više o listama odmora)
- Napravite spisak za posebne posjete, poput odlaska kod voljene osobe u bolnicu ili njegu, posjetu zabavi, odlasku na radno mjesto itd.
Korak 3. Držite važne stvari blizu ulaznih vrata
Ako ste skloni zaboraviti stvari poput ključeva, telefona, novčanika itd., Napravite im poseban prostor u blizini prednjeg dijela, držeći ih na jednom mjestu tako da im je lako pristupiti. Uvijek vratite predmete na ovo mjesto kako ne biste morali brinuti o tome gdje se nalaze prije izlaska iz kuće.
Korak 4. Postavite ogledalo u prednji ulazni prostor
Ovo vam omogućava da završno provjerite kako ste odjeveni i dotjerani. Ako primijetite bilo što što ne izgleda dobro, možete to zabilježiti i brzo se vratiti da to ispravite. Neka se svi članovi porodice naviknu na to kao normalno.
Korak 5. Zatražite pomoć drugih
Pobrinite se da svi znaju da imaju odgovornost osigurati da uzmu ono što im je potrebno. Time se skida pritisak sa svake osobe koja se osjeća odgovornom i za tuđe stvari i potrebe.
Podsjetite sve članove porodice da kada nešto zaborave, to je iskustvo učenja, a ne izgovor da ih netko drugi umjesto njih proganja (s iznimkama za vitalne stavke i prave greške, naravno)
2. dio od 3: Provjerite svoju kuću
Korak 1. Uđite u uobičajenu rutinu provjere kuće prije odlaska
Ovisno o tome što vaša kuća ima i o posebnim zahtjevima za dom, evo nekih pitanja koja ćete možda morati postaviti sebi svaki put kad napuštate kuću:
- Je li štednjak/pećnica isključena?
- Hrane li se kućni ljubimci danju i odlažu li se na predviđeno mjesto?
- Jesu li svi prozori zatvoreni/zaključani/poluotvoreni itd.?
- Jesu li sva vanjska vrata zaključana?
- Jesu li električne stavke, koje se moraju isključiti, isključene?
- Da li se bilješke za djecu, obroci za zagrijavanje ili druge potrepštine stavljaju tamo gdje trebaju biti?
Korak 2. Zadržite popis stvari za provjeru prije odlaska
Upotreba kontrolne liste preporučuje se ako ste zaboravni ili uznemireni. Označite svaku radnju dok je izvodite; ovo će vam pomoći usmjeriti vaše radnje na stvari za koje znate da ih morate učiniti, oslobađajući vas da nastavite s napuštanjem kuće bez brige.
Korak 3. Zaključajte izlazna vrata
Osim ako je neko kod kuće, uvijek zapamtite da zaključate vrata dok odlazite. Ako vrata ne zaključate dok nikoga nema kod kuće, potencijalno ga ostavljate otvorenim za uljeze.
Može biti korisno imati stalak za torbu pored ulaznih vrata, s vanjske strane, koji će vam omogućiti da odložite sve što nosite i zaključate vrata, a da vam utezi ne vise s ruku
Dio 3 od 3: Priprema prije odmora
Korak 1. Ponovo pribjegnite korištenju lista
To je vrlo važno, pogotovo ako patite od anksioznosti na putovanju, skloni ste žuriti u zadnji čas ili vam lako ometaju potrebe drugih ljudi prilikom pakiranja itd.
- Napravite spisak stvari koje morate spakovati. Zamolite druge članove porodice da naprave svoje; ako imaju tendenciju da zaboravljaju stvari, pročitajte njihov popis ranije i dajte sve prijedloge koji nedostaju.
- Imajte listu zadataka u zadnjem minutu sa kolonom za odjavu.
- Imajte popis stvari koje treba provjeriti po kući, opet sa kolonom za odjavu. Pogledajte prethodni odjeljak za stvari koje trebate tražiti i provjeravati.
Korak 2. Spakirajte se prije odlaska
To vam daje dovoljno vremena da se usredotočite na važne stvari, poput provjere putnih dokumenata, sređivanja kuće, osiguranja da je kuća sigurno zaključana itd.
Korak 3. Metodički obiđite kuću kako biste provjerili koliko je sigurna
Ovo će vam pružiti mir i pomoći vam da izađete iz kuće na vrijeme. Provjerite jesu li prozori i vrata zaključani, dragocjenosti su izvan vidokruga i daleko, slavine su isključene, nepotrebni električni predmeti isključeni itd.
- Uverite se da je sef pravilno zatvoren.
- Provjerite jesu li svi vaši aparati isključeni ili rade li ispravno.
Korak 4. Ostavite uputstva komšijama od povjerenja šta treba učiniti i kako vas kontaktirati u hitnim slučajevima
Dajte nekome kome vjerujete ključ od vašeg mjesta i zamolite ga da uđe i provjeri je li sve u redu ako se nešto dogodi, kao što je nestanak struje ili uvid u nešto što nije u redu.
Korak 5. Provjerite i svoj vanjski/dvorišni prostor
Provjerite sigurnost ograda, kapija itd. I odložite vrtni alat i druge predmete. Sve će ovo pomoći da osigurate svoju kuću i glatko izađete iz kuće.
Korak 6. Čuvajte putne dokumente u putnom novčaniku
To će osigurati da sve bude na jednom mjestu i da s lakoćom pronađete sve stvari koje su vam potrebne. Ovo obavezno spakirajte prije odlaska.
