Niko ne želi tamne mrlje bilo gdje na svom tijelu, posebno na licu. Obično su tamne mrlje uzrokovane izlaganjem suncu, stanju poznatom kao hiperpigmentacija. No ponekad, posebno tijekom trudnoće, hormoni mogu uzrokovati stvaranje tamnih mrlja ili mrlja na koži, što se naziva melazma. Akne i ožiljci također mogu ostaviti tamne mrlje koje se zadržavaju dugo nakon što vam prištići, ogrebotine ili posjekotine nestanu. Dobra vijest je da će većina tamnih mrlja nestati sama od sebe. No, postoji nekoliko proizvoda i tretmana koje možete koristiti kako biste im pomogli da još brže izblijedje.
Koraci
Metoda 1 od 2: Hiperpigmentacija i melazma
Korak 1. Nanesite topikalni hidrokinon kako biste posvijetlili tamne mrlje
Hidrokinon je tretman za posvjetljivanje kože koji se obično koristi za hiperpigmentaciju i melazmu. Možete ga pronaći kao kremu, losion, gel ili tekućinu, a neke od njih možete nabaviti bez recepta bez recepta. Međutim, vaš liječnik vam može propisati i jači proizvod koji može pomoći u liječenju tamnih mrlja. Nanesite tretman izravno na tamne mrlje na licu prema uputama na pakiranju.
Nekoliko popularnih OTC proizvoda uključuje Differin serum za ispravljanje tamnih mrlja i Ambi kremu za izbjeljivanje kože
Korak 2. Koristite lokalni vitamin C kao prirodnu alternativu
Vitamin C je prirodni antioksidans koji može pomoći u blokiranju slobodnih radikala i općenito poboljšati zdravlje vaše kože. No, pokazalo se i da zaustavlja procese koji proizvode melanin u vašoj koži, pa može pomoći u smanjenju tamnih mrlja i mrlja. Nanesite serum ili kremu s vitaminom C izravno na problematična područja kako biste tretirali mrlje i pomogli im da prirodno izblijede.
Potražite topikalne proizvode s vitaminom C koji su dizajnirani za nanošenje na vašu kožu. Možete ih pronaći u lokalnoj ljekarni ili trgovini dodacima
Korak 3. Zatražite od svog ljekara trostruku kremu kako biste posvijetlili kožu
Ako su vaše tamne mrlje posebno izražene ili tvrdoglave, razgovarajte sa svojim liječnikom o propisivanju kreme koja sadrži hidrokinon, tretinoin i kortikosteroid, poznat kao trostruka krema. Nanesite kremu izravno na tamne mrlje, slijedeći upute na pakiranju kako biste lakše izblijedjeli.
- Trostruke kreme djeluju i na mrlje od sunca i na melazmu uzrokovanu trudnoćom.
- Trostruke kreme mogu iritirati osjetljivu kožu i obično im je potrebno 3-6 mjeseci da značajno smanje tamne mrlje.
Korak 4. Posjetite dermatologa radi hemijskog pilinga za mrlje koje neće izblijediti
Hemijski piling koristi kemijski rastvor za uklanjanje gornjih slojeva kože, koji bi vam mogao pomoći ukloniti ili izblijediti tamne mrlje. Ako su vaše tamne mrlje jako tvrdoglave, zakažite pregled kod dermatologa kako biste obavili hemijski piling ili zatražite od ljekara uputnicu za njega.
Nikada ne pokušavajte sami napraviti hemijski piling. Samo ovlašteni dermatolog može to sigurno izvesti
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mikrodermoabraziji
Mikrodermoabrazija koristi abrazivni instrument za nježno brušenje kože i uklanjanje vanjskog sloja koji može izblijediti tamne mrlje na vašem licu. Ako su vam mrlje duboko ukorijenjene, mikrodermoabrazija im može pomoći da brže izblijede. Pitajte svog liječnika je li za vas sigurno i zakažite sastanak s dermatologom koji može izvesti postupak.
Dermatolog može sigurno i higijenski izvesti tretmane mikrodermoabrazije
Korak 6. Pitajte svog ljekara o laserskim ili svjetlosnim tretmanima
Laserski i svjetlosni tretmani koriste specijaliziranu opremu za uklanjanje pigmenta bez ožiljaka, ali obično će vam trebati mjesto za testiranje kako biste bili sigurni da vaša koža ne reagira negativno na njega. Razgovarajte sa svojim liječnikom o laserskim tretmanima koji vam mogu pomoći da brže izblijedite mrlje.
Samo dermatolog smije izvesti bilo koju od ovih procedura
Korak 7. Nosite kremu za sunčanje kako biste spriječili pogoršanje tamnih mrlja
Dnevna krema za sunčanje može biti najbolji način za sprječavanje hiperpigmentacije. Čak se i niska razina UV svjetla može zbrajati i dovesti do tamnih mrlja. Potražite fizičke kreme za sunčanje, što znači kreme za sunčanje koje sadrže ili cinkov oksid ili titanijev dioksid, koje mogu blokirati većinu zraka koje mogu potamniti vašu kožu.
Tamne mrlje uzrokovane melazmom mogu postati tamnije ako su izložene i suncu
Korak 8. Izbjegavajte proizvode s izbjeljivačem ili drugim štetnim kemikalijama
Nikada nemojte koristiti proizvode koji sadrže izbjeljivače jer biste mogli ozbiljno oštetiti kožu. Da biste bili dodatno sigurni, kupite proizvode za posvjetljivanje kože proizvedene u SAD-u ili one koje je preporučio vaš dermatolog kako biste mogli potvrditi sastojke. Klonite se sumnjivih tretmana, poput limunovog soka, koji zapravo mogu učiniti više štete nego koristi.
Metoda 2 od 2: Ožiljci od akni i lica
Korak 1. Nanesite retinoidnu kremu za liječenje akni i tamnih mrlja
Retinol može otključati pore i pomoći u izblijedjenju tamnih mrlja, što znači da može liječiti vaše akne i pomoći da vaše tamne mrlje izblijede. Potražite retinoidnu kremu u lokalnoj ljekarni ili naručite na internetu. Nanesite tanki sloj kreme izravno na prištiće ili tamne mrlje kako biste brže izblijedjeli i izjednačili ton kože.
Popularni retinoidni proizvodi uključuju Shani Darden njegu kože Retinol Reform, Olay Regenerist Retinol 24 noćnu hidratantnu kremu za lice i PCA tretman za intenzivno posvjetljivanje kože
Korak 2. Rano liječite akne kako biste spriječili i smanjili tamne mrlje
Studije pokazuju da rano liječenje akni može spriječiti njihovo pogoršanje. Operite lice najmanje dva puta dnevno i nanesite tonik sa salicilnom kiselinom kako biste lakše liječili kožu i borili se protiv akni.
- Možete također primijetiti liječenje akni gelom s benzoil peroksidom kako bi se brže očistilo.
- Lako se koncentrirati na uklanjanje tamnih mrlja, ali važno je i da liječite akne koje ih uzrokuju.
Korak 3. Upotrijebite punilo za ožiljke kako biste privremeno prekrili ožiljke od akni
Punila za ožiljke su privremena punila za kožu, što znači da popunjavaju praznine i prostore na koži. Ako tražite brzi način da se riješite tamnih mrlja na licu, pokušajte nanijeti tanak sloj punila za ožiljke preko tragova, poput šminke, tako da ispuni i izjednači vašu kožu. Lako će se isprati kad god budete spremni za uklanjanje.
Potražite punila za ožiljke u lokalnoj ljekarni ili šalteru za šminkanje u robnoj kući. Možete ih naručiti i putem interneta
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o laserskim tretmanima za ozbiljne ožiljke od akni
Ako ne možete ukloniti tamne mrlje uzrokovane aknama na licu s drugim proizvodima, vaš će liječnik možda moći upotrijebiti laser kako bi ih poboljšao. Zakažite i zakažite pregled kod dermatologa ako ste zainteresirani za isprobavanje laserskih tretmana.
- Imajte na umu da osiguranje možda neće pokriti troškove kozmetičkih tretmana poput laserskih.
- Laserski tretmani mogu koštati između 900 i 1 600 USD.
Korak 5. Pokušajte prijeći na nježniji proizvod za njegu kože ako je vaša koža nadražena
Izuzetno jaki proizvodi protiv akni ili psorijaze mogu oštetiti ili iritirati vašu kožu. To može uzrokovati da vaše stanice kože pretjerano proizvode melanin kao odgovor. Potražite proizvode označene kao "osjetljivi" ili "nježni", umjesto da koristite jače proizvode koji mogu iritirati vašu kožu i potencijalno uzrokovati tamne mrlje. Operite lice svaki dan, posebno prije nego što odete u krevet uveče.
Potražite nježna dnevna sredstva za čišćenje koja su dizajnirana za nježnu kožu, poput Cetaphil nježnog sredstva za čišćenje kože, CeraVe hidratantnog sredstva za čišćenje i prozirnog, nježnog pilinga za svakodnevno čišćenje lica Ghost Democracy
Korak 6. Izbjegavajte korištenje teških, uljnih šminki za prekrivanje tamnih mrlja
Šminka se može činiti kao jednostavan način za sakrivanje tamnih mrlja, ali zapravo može pogoršati problem. Ako se ipak odlučite šminkati, idite s mineralnom šminkom koja je označena kao nekomedogena, koja može prikriti tamne mrlje, a da ih ne pogorša.
Potražite nekomedogenu šminku u lokalnoj ljekarni ili robnoj kući. Možete ga naručiti i putem interneta
Kako da se riješim pjega na koži?
Watch
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako ste prirodno skloniji stvaranju tamnih mrlja na licu, pokušajte ograničiti vrijeme na direktnom suncu ako možete.
- Izbjegavajte i solarije. UV svjetlo može dovesti do više tamnih mrlja.
