Iako vakcine za neku djecu nisu velika stvar, druga djeca bi ih mogla uznemiriti ili čak zastrašiti. Budući da su vakcine neophodne za zaštitu vašeg djeteta i šire javnosti od bolesti, važno je ipak proći kroz njih. Ako se vaše dijete plaši injekcija, možete mu pomoći da se nosi s iskustvom i da se nosi s njim najbolje što može.
Ako ste vi taj koji se plaši injekcija, pogledajte Kako se vakcinisati a da se ne uplašite.
Koraci
1. dio 3: Priprema za snimke
Korak 1. Pokrenite stalnu diskusiju o snimcima
Jedan dobar način da pomognete djeci da se nose sa injekcijama je da razgovarate s njima, tokom dužeg vremenskog perioda, o injekcijama i razlogu za njih. Iako mnogi vjeruju da su djeca iracionalna, to nije uvijek tako. Demistifikacijom snimaka omogućit ćete svom djetetu da se s njima nosi na zdrav način.
- Objasnite razlog pucanja. Recite nešto poput "Hici će vam pomoći da budete sigurni." Također možete reći nešto poput "Injekcije će vam pomoći da se zaista ne razbolite."
- Recite svom djetetu da svi moraju dobiti injekcije.
- Dopustite svom djetetu da vas gleda kako snimate.
- Detaljno opišite iskustvo snimanja. Neka vaše dijete zna da će ga malo boljeti, ali tada će biti gotovo.
Korak 2. Vježbajte
Vježbanje hitaca može pomoći djetetu da shvati iskustvo i da se osjeća smirenije u vezi s injekcijama. Omogućuje im bezbolnu probu.
- Pokažite djetetu praznu špricu bez igle. Dopustite im da ga dodirnu.
- Obrišite ruku plišanoj životinji ili lutki, a zatim se pretvarajte da je pokušavate. Zatim pohvalite igračku i/ili joj dajte naljepnicu.
- Pustite dijete da naizmjence da "šut" vama ili igrački.
- Pitajte dijete je li u redu dobiti hitac za pretvaranje. Ako je tako, pretvarajte se da im dajete jednu. Ako ne, preskočite je i pokušajte koristiti igračku ili im dopustite da vam to ponovo učine.
- Dajte djetetu neku vrstu nagrade ili pozitivnu verbalnu potvrdu.
Korak 3. Odaberite pravo vrijeme da svoje dijete obavijestite o snimcima
Pobrinite se da odaberete pravo vrijeme da svoje dijete obavijestite o snimcima. Odabirom pravog trenutka pobrinut ćete se da snimanje nije puno traumatičniji proces nego da ste odabrali pogrešan trenutak.
- Neka dijete unaprijed zna da posjećujete ljekara.
- Govorite o snimcima na vrlo nonšalantan način, kao da nisu velika stvar.
- Ako svoje dijete obavijestite o udarcima predaleko unaprijed, samo će se povećati njihova anksioznost. To je zato što ćete im dati više vremena za razmišljanje i zadržavanje na snimcima koje će dobiti.
- Ne pokušavajte prevariti dijete ili sakriti činjenicu da će dobiti nekoliko snimaka. To može uzrokovati da vam dijete u budućnosti prestane vjerovati, a možda čak i da se opire ulasku u automobil ako misli da bi ga mogli injektirati. Jednostavno zadržite informacije dok to ne bude potrebno.
Korak 4. Gledajte televizijsku emisiju ili čitajte knjigu o posjetu ljekara djetetu
Jedan odličan način da pripremite dijete da se nosi sa kadrovima je gledanje određenih TV emisija ili video zapisa ili čitanje određenih knjiga s njima. Neke TV emisije i knjige namijenjene maloj djeci obrađuju temu kadrova na način koji im pomaže u pripremi za ovu životnu prekretnicu. Uzmite u obzir:
- Gledanje kvarta Daniela Tiger -a ili Ulice Sesame. Ovi programi se bave širokim spektrom prekretnica u životu male djece, uključujući snimke.
- Čitanje Berenstain medvjeda. Ova serija knjiga bavi se brojnim pitanjima koja se tiču djece, uključujući i fotografije.
- Druge knjige posebno osmišljene da pomognu djeci da se nose s medicinskim tretmanom. Pitajte lokalnog bibliotekara za prijedloge ili provjerite na mreži opcije i recenzije.
Korak 5. Potvrdite djetetova osjećanja
Slušanjem i potvrđivanjem pomažete im da se osjećaju razumijenima i podržanima.
- "U redu je biti uplašen. Bit ću ovdje da vam pomognem."
- "Znam da ne voliš snimke. Ne moraš ih voljeti."
- "Sjećam se da ti je prošli put bilo teško. Bez obzira na sve, bit ću tu za tebe."
Dio 2 od 3: Stvaranje smirujućeg okruženja
Korak 1. Pratite svoje raspoloženje
Djeca mogu pokupiti raspoloženje svojih roditelja, pa je važno da se smirite prije nego dijete odvedete ljekaru na injekciju. Mirno stanje može pomoći i vašem djetetu da se osjeća smireno.
Ako se osjećate pod stresom, pokušajte izvesti neke vježbe dubokog disanja, progresivno opuštanje mišića ili meditaciju prije nego odvedete dijete liječniku na injekciju
Korak 2. Odaberite doktora koji ima smirujuće prisustvo
Vaš izbor ljekara ili pedijatra izuzetno je važan kada je u pitanju rad sa djetetom i injekcije. Odabir mirnog, brižnog i toplog ljekara može pomoći u smanjenju djetetove anksioznosti.
- Pitajte prijatelje i druge roditelje o ljekaru koji koriste.
- Pročitajte recenzije na internetu o liječničkom načinu kreveta.
- Obavijestite liječnika ako vaše dijete ima ozbiljan strah od igala. To će ljekaru dati dodatnu priliku da dijete opusti.
Korak 3. Odaberite doba dana u kojem je dijete opušteno ili sretno
Odabir pravog vremena za odvođenje vašeg djeteta na snimanje također je izuzetno važno. Ako odaberete vrijeme puno nemira, nesumnjivo ćete povećati djetetovu anksioznost. Umjesto toga, odaberite vrijeme u kojem će vaše dijete biti sretno ili opušteno.
- Iako bi moglo biti zgodno, odvođenje djeteta liječniku odmah nakon škole moglo bi pojačati anksioznost vašeg djeteta. Ovo je posebno tačno ako vaše dijete zna za to rano tokom dana.
- Razmislite o tome da odvedete svoje dijete na snimke prije nečeg zabavnog, poput rođendanske zabave ili posjete kinu. Na ovaj način, vaše dijete će se možda usredotočiti na zabavna vremena koja dolaze.
Korak 4. Pustite umirujuću muziku na putu do ljekarske ordinacije
Još jedan odličan način da pomognete djetetu da se nosi sa injekcijama je puštanje umirujuće muzike dok ste na putu do ljekarske ordinacije. Umirujuća muzika pomoći će djetetu da se opusti.
- Pustite neku od omiljenih muzika vašeg djeteta. Muzika za pjevanje bi mogla posebno dobro funkcionirati jer će angažirati vaše dijete i odvratiti mu pažnju od kadrova.
- Izbjegavajte prejako pojačavanje zvuka. Osim ako se vaše dijete aktivno ne bavi muzikom, ona bi trebala biti relativno niska.
3. dio 3: Utješiti dijete
Korak 1. Ometajte dijete
Odličan način da pomognete djetetu da se nosi sa injekcijama je da mu odvratite pažnju tokom procesa. Odvlačenje pažnje je važno jer ćete djetetu moći skrenuti pažnju na nešto ugodnije.
- Budite duhoviti i odvlačite pažnju svom djetetu. Ispričajte smiješne viceve prije nego što krenete na snimanje.
- Pokušajte razgovarati s djetetom o njegovim omiljenim stvarima.
- Čitajte knjigu tokom snimaka kako biste djetetu odvratili pažnju i gledali u stranu. Prisjetite se sretnih prilika sa svojim djetetom.
- Pokažite djetetu omiljeni videozapis na svom telefonu ili tabletu.
- Pronađite nešto što dijete može učiniti tokom snimaka, poput puhanja mjehurića, okretnog kotačića ili držanja omiljene meke igračke.
- Neke bolnice i ljekari će se pretvarati da daju injekcije plišanoj životinji, a zatim će dopustiti djeci da previju svoju igračku. Ovo nije samo zabava za dijete, već mu daje i osjećaj kontrole nad situacijom. To im također odvlači pažnju jer tješe svoju igračku, a ne fokusiraju se na vlastitu bol.
Korak 2. Recite djetetu da će biti nagrađeno nakon hica
Iako ne želite podmititi ili isplatiti dijete, obećanje nagrade moglo bi pomoći da se dijete uvjeri u saradnju. To bi im također moglo promijeniti raspoloženje jer bi mogli vidjeti hitac kao nešto kroz što moraju proći prije nego što dobiju nagradu.
- Obećajte posjetu omiljenom restoranu, parku ili lokaciji nakon snimaka.
- Pokušajte im reći da ćete ih odvesti u trgovinu igračaka i dopustiti im da odaberu jednu igračku u okviru određenog budžeta.
- Za manju ili tjeskobniju djecu pokušajte unaprijed odabrati igračku za koju mislite da će im se svidjeti. Stavite ga u kutiju, zalijepite traku i donesite kutiju na sastanak. Recite im da se unutra nalazi igračka iznenađenja i da je mogu otvoriti nakon hica.
- Dajte djetetu malu igračku ili plišanu životinju nakon što dobiju injekcije.
- Neki ljekari će djeci dati naljepnicu ili malu igračku odmah nakon injekcije.
- Nervozna starija djeca ili tinejdžeri još uvijek mogu imati koristi od nagrade. Nova muzika njihovog omiljenog izvođača, lijepi nakit, poster ili majica vezana za bend ili hobi, cool dekoracije soba ili nešto vezano za hobi sve su opcije.
Korak 3. Budite blagi i čvrsti u pogledu hica
Suosjećajte s njihovom nevoljom i jasno dajte do znanja da se hitac još mora dogoditi. Evo nekoliko primjera stvari koje treba reći:
- "U redu je biti uznemiren. Bit ću ovdje cijelo vrijeme."
- "Vidim da ste zaista uplašeni. Ponekad moramo raditi stvari koje su zastrašujuće jer su neophodne da bismo bili zdravi i sigurni."
- "Dozvoljeno vam je da se plašite, ali ne možemo odgoditi injekciju. Medicinska sestra mora slijediti njegov raspored kako bi se mogla brinuti o drugim pacijentima kojima je potreban. Možete mi sjesti u krilo ako vam pomaže da se osjećate bolje."
- "Znam da ti je ovo trenutno teško. Ponekad Wonder Woman radi stvari koje su zastrašujuće ili teške. Misliš li da možeš biti hrabar poput Wonder Woman na trenutak?"
- "U redu je biti nervozan. Zapamtite, to je brz udarac, a onda idemo u trgovinu igračaka da vam nabavimo nešto posebno. Šta mislite da želite dobiti?"
- "Znam da se ponašaš jer si uplašen. Šta god da uradiš, dobijaš šansu."
- "Žao mi je što vas boli trbuh. To vam se ponekad dogodi kad ste pod stresom. Možete me držati za ruku. Želite li sa mnom duboko udahnuti kako biste se osjećali bolje?"
Korak 4. Omogućite fizičku udobnost prema potrebi prije, za vrijeme i nakon hitaca
Ako je vaše dijete još uvijek izvan sebe nakon drugih pobuda, svakako biste trebali pružiti fizičku udobnost tijekom cijelog procesa. Fizička udobnost učinit će da se dijete osjeća kao da hici nisu kazna i da dobivaju injekcije jer mu želite najbolje.
- Neka vam sjednu u krilo, ako žele.
- Držite ih za ruku.
- Potapšajte ih po leđima.
- Nakon toga ih zagrlite.
Korak 5. Izbjegavajte maženje djeteta
Iako je pružanje fizičke udobnosti važno, izbjegavajte i maženje djeteta. Na kraju, snimanje je važan dio odrastanja i vaše će dijete morati proći kroz mnoge stvari u životu koje mu se ne sviđaju.
- Nikada nemojte otkazivati termin jer vaše dijete ne želi njihove snimke. Umjesto toga, objasnite da se to mora dogoditi, iako to nije zabavno.
- Ne popuštajte pred bilo kakvim zahtevima povezanim sa snimcima. Ako želite nešto ponuditi, to je u redu.
- Utješite ih bez maženja. Ako se prema njima ponašate kao prema žrtvi, oni će se možda početi osjećati.
Korak 6. Dajte pozitivne povratne informacije nakon snimaka
Nakon što vaše dijete dobije injekcije, trebali biste ponuditi pozitivne povratne informacije. Pružajući pozitivne povratne informacije, učinit ćete da se vaše dijete osjeća bolje u vezi sa snimanjem u budućnosti.
- Recite svom djetetu koliko je hrabro nakon injekcija. Čak i ako su plakali ili vrištali, recite im da hrabrost znači učiniti pravu stvar, čak i ako je zastrašujuće, a učinili su pravu stvar tako što su dobili injekciju.
- Neka vaše dijete zna da ste zadovoljni kako se ponašao.
- Apelujte na njihov osjećaj ponosa što su se tako dobro nosili sa situacijom i nosili s bolom.
