Metabolička acidoza je stanje u kojem je razina kiselosti u vašem tijelu previsoka, a može biti uzrokovana nekoliko različitih stvari, poput zatajenja bubrega, dijabetesa ili dehidracije. Neki uobičajeni simptomi su mučnina, letargija, glavobolja ili ubrzano i plitko disanje. Budući da se ovi simptomi mogu pojaviti kod mnogih stanja, morate posjetiti svog liječnika kako biste dobili stvarnu dijagnozu metaboličke acidoze. Svaka vrsta acidoze ima svoj plan liječenja, a vaš će liječnik morati provesti testove kako bi utvrdio koji će postupak biti najbolji za vas. Nikada ne pokušavajte sami dijagnosticirati i liječiti svoje simptome.
Koraci
Metoda 1 od 2: Određivanje uzroka metaboličke acidoze
Korak 1. Posjetite liječnika kako biste saznali više o tome što uzrokuje vašu acidozu
Simptomi metaboličke acidoze nisu uvijek vidljivi i jedini način da sa sigurnošću znate da ih imate je da vam ih pregleda vaš ljekar. U osnovi, oni će testirati vašu krv kako bi odredili njezin pH, a odatle će pokrenuti dodatne testove kako bi utvrdili što uopće uzrokuje tu abnormalnu razinu.
- U većini slučajeva bit ćete kod liječnika iz nekog drugog razloga, a metabolička acidoza će se otkriti putem krvne slike. To je općenito simptom nečeg drugog, a ne poremećaj.
- Uobičajeni uzroci metaboličke acidoze mogu uključivati povećano stvaranje kiseline, gubitak natrij bikarbonata i smanjeno izlučivanje bubrežne kiseline.
Korak 2. Provjerite dijabetičku ketoacidozu ako imate dijabetes tipa 1 ili tipa 2
S dijabetičkom ketoacidozom vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina, a krv i urin postaju prepuni ketona. To je ozbiljno stanje koje može zahtijevati bilo šta, od uzimanja dodatne injekcije inzulina do priključivanja na infuziju za nadoknadu izgubljene tekućine.
Ako ste dijabetičar i imate sljedeće simptome, nazovite svog liječnika ili odmah idite u hitnu pomoć: povraćanje, nemogućnost zadržavanja tekućine, teška mučnina ili nemogućnost regulacije razine šećera u krvi
Korak 3. Poslije dijareje posjetite liječnika kako biste provjerili ima li hiperhloremična acidoza
Proljev i ekstremna dehidracija mogu uzrokovati hiperhloremičnu acidozu zbog gubitka soli i aniona organskih kiselina. Vaš liječnik će morati nadoknaditi vaše tekućine kroz IV i testirati vaše elektrolite kako bi se uvjerio da su se oporavili na odgovarajući nivo.
Najčešći simptomi hiperkloremične acidoze su glavobolja, povraćanje, mučnina i letargija. Ovo su simptomi koje biste mogli imati zbog dehidracije, pa je uvijek najbolje posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da ćete dobiti pravi tretman koji će vam vratiti zdravlje
Korak 4. Obratite pažnju na znakove da možda imate nakupinu mliječne kiseline
Laktacidoza je oblik metaboličke acidoze koju uzrokuje previše mliječne kiseline, a može biti uzrokovana mnogim različitim stvarima: prekomjerna konzumacija alkohola, rak, pretjerano vježbanje, zatajenje jetre, teška anemija, šok, napadaji i zatajenje srca. Pazite na ove simptome i posjetite svog liječnika što je prije moguće kako biste utvrdili je li uzrok acidoza:
- Dezorijentacija
- Žutilo kože ili očiju
- Ubrzano ili plitko disanje
- Ubrzan rad srca
- Grčevi u mišićima
- Umor
- Glavobolje
- Dijareja
- Vaš liječnik će liječiti osnovni uzrok laktatne acidoze, pa će se vaš plan liječenja razlikovati ovisno o tome.
Korak 5. Slijedite plan liječenja ako se bavite bubrežnom bolešću
Ako imate bubrege sa slabim funkcionisanjem, oni se možda neće moći riješiti viška kiseline, što dovodi do razvoja metaboličke acidoze. Ovo je nešto o čemu će vaš ljekar biti svjestan i redovno će ga testirati, stoga svakako dođite na sve preglede.
Vaš liječnik može odlučiti da uzmete pilule natrij bikarbonata kako biste nadoknadili razinu kiseline u vašem tijelu, a možda postoje i druge metode liječenja. Uvijek slijedite savjete svog liječnika i provjerite ih prije nego što sami isprobate bilo koji tretman
Testiranje na metaboličku acidozu:
Postoje 3 glavna testa koje će vaš liječnik možda učiniti da provjeri imate li ovo stanje:
Test anionskog jaza putem osnovnog metaboličkog panela: ovaj mjeri kemijsku ravnotežu vaše krvi kako bi se utvrdilo je li previše kisela.
Test plinova u arterijskoj krvi: mjeri mjerenje pH krvi u krvi, kao i razinu kisika i ugljičnog dioksida. Ovaj se test obično radi ako posjetite Odjel hitne pomoći, ali se može izvesti i kao ambulantni test. Test može biti prilično bolan.
Test urina: ovo bi moglo otkriti metaboličku acidozu zbog problema s bubrezima, dijabetesa ili nekih drugih zdravstvenih problema, poput prekomjerne konzumacije alkohola ili trovanja.
Metoda 2 od 2: Liječenje i prevencija metaboličke acidoze
Korak 1. Uzmite natrij bikarbonat kako biste podigli pH u krvi
Natrijev bikarbonat se nalazi u mnogim antacidima bez recepta jer odlično obavlja posao smanjujući količinu kiseline u vašem tijelu. Dakle, kada se bavite ekstremnom metaboličkom acidozom, vaš će vam liječnik možda zatražiti da uzmete tablete natrij bikarbonata kako biste nadoknadili višak kiseline u krvi ili urinu.
Za ekstremnije slučajeve metaboličke acidoze, liječnik vam može dati intravensku primjenu natrijevog bikarbonata
Upozorenje:
Nemojte uzimati natrijum bikarbonat osim ako vam to nije propisao ljekar. Antacidi bez recepta su, naravno, sigurni, ali koncentrirani natrij bikarbonat mogao bi djelovati s drugim lijekovima koje možda već uzimate.
Korak 2. Nabavite inzulinsku terapiju ili zamjenu elektrolita za dijabetičku ketoacidozu
Ako je to potrebno, vaš ljekar će vas odmah liječiti u bolnici. Ovisno o razini šećera u krvi i pH, možda ćete biti spojeni na IV za primanje tekućine, elektrolita i možda inzulina. Snažna zamjena IV tekućine, obično normalna fiziološka otopina, značajan je dio liječenja. To je obično potrebno kada je pacijent hipervolemičan ili izrazito dehidriran.
Kad se razine vrate u normalu, možda ćete moći otići kući i nastaviti s uobičajenim aktivnostima ili ste morali proći dodatno testiranje. U nekim slučajevima, možda će vam trebati antibiotici ili dalja procjena prije nego što vas ljekar pusti kući
Korak 3. Podvrgnite se dijalizi za otkazivanje bubrega na osnovu preporuke ljekara
Dijaliza će pomoći vašim bubrezima da filtriraju višak otpada, održavajući zdravu ravnotežu kiselosti. Vaš ljekar će vas obavijestiti ako je to potrebno.
- Bubrežna insuficijencija je poznata i kao zatajenje bubrega, što je čest simptom bubrežne bolesti.
- Općenito, ljudi na dijalizi primaju ga 3-4 puta tjedno, a svaka sesija obično traje 3-4 sata. Ovisno o vašim okolnostima, to bi se moglo razlikovati.
Korak 4. Dodajte svakodnevnu ishranu namirnicama sa niskim kiselinama
Ako se iz bilo kojeg razloga borite s metaboličkom acidozom, to može pomoći u promjeni vaše prehrane tako da ne konzumirate više kiseline nego što je potrebno. Soja, zobene pahuljice, nezaslađeni jogurt i mlijeko, đumbir, svježe voće i povrće, plodovi mora, peršun, pasulj, leća i biljni čajevi imaju nisku kiselost i mogu pomoći neutralizirati razinu kiseline u crijevima, što bubrezima smanjuje obradu.
- „Čista prehrana“ili fokus na dodavanje više cjelovite hrane vašoj prehrani moglo bi pomoći vašem tijelu da održi normalnu razinu kiselosti.
- Ako mislite da možda imate metaboličku acidozu na osnovu vaših simptoma, uvijek posjetite svog liječnika prije nego pokušate popraviti stvari dijetom. Možda se događa nešto ozbiljnije.
Korak 5. Izbjegavajte hranu sa visokim sadržajem kiseline kako ne bi unijela dodatnu kiselinu u vaš sistem
Meso, sir, jaja, šećer, žitarice, prerađena hrana, soda i suplementi ili hrana bogata proteinima povećat će količinu kiseline u vašem tijelu. Ograničite koliko njih uključujete u svoju dnevnu prehranu.
Posjetite nutricionista ili dijetetičara kako biste saznali više o tome kako različite namirnice mogu utjecati na razinu kiselosti
Korak 6. Pijte 8-10 čaša vode svaki dan kako biste izbjegli dehidraciju
Pogotovo ako se borite s povraćanjem, proljevom ili bilo čim drugim što bi moglo iscrpiti vaše tijelo iz tekućine, posebno je važno rehidrirati. Flašu vode uvijek nosite sa sobom, ujutro popijte veliku čašu vode i postavljajte sebi podsjetnike tokom dana.
- Kada vježbate, često se znojite puno važnih elektrolita. Razmislite o upotrebi sportskog napitka ili kokosove vode za nadoknađivanje elektrolita.
- Ako pijete sportska pića, obratite pažnju na sadržaj šećera i ugljikohidrata i pokušajte odabrati marku koja ima niži šećer i niže ugljikohidrate.
Korak 7. Istegnite se nakon vježbe kako biste oslobodili višak mliječne kiseline
Osim što ćete ostati hidrirani, uključivanje istezanja nakon treninga pomoći će vašem tijelu da preradi svaku nakupljenu mliječnu kiselinu. Možete koristiti i pjenasti valjak ili se masažirati.
