Pušenje može imati mnoge štetne nuspojave, uključujući i tamnjenje usana s vremenom. Da biste posvijetlili usne, važno je redovito ih ljuštiti kako biste uklonili oštećeni gornji sloj obojen duhanom i stimulirali cirkulaciju. Nakon pilinga možete upotrijebiti brojne različite topikalne tretmane i metode za rehidrataciju usana, pomoć u obnavljanju njihovog prirodnog pigmenta i održavanje zdrave ružičaste nijanse.
Koraci
Metoda 1 od 3: Piling za uklanjanje tamnih mrlja
Korak 1. Uklonite suhu kožu i potaknite cirkulaciju pilingom od cimeta
Prvo u maloj zdjeli pomiješajte ½ žličice (2,5 grama) cimeta s kapljicom limunovog soka. Zatim izvadite piling s cimetom na prste i nježno ga utrljajte po usnama. Ovisno o tome koliko su vaše usne osjetljive, pilingom od cimeta možete piling trajati do 10 minuta kako biste uklonili mrtvu kožu, potaknuli cirkulaciju i prirodno ispunili usne.
- Umjesto limunovog soka, možete koristiti kap ulja vitamina E, koje može potaknuti regeneraciju i rast stanica na vašim usnama.
- Sok od limuna može pomoći u reguliranju proizvodnje melanina u vašoj koži, što će vaše usne učiniti svjetlijima i roze.
Korak 2. Isperite usne četkicom za zube i vazelinom kako biste ih hidratizirali
Razmažite količinu vazelina veličine deset centi na čekinje meke četkice za zube. Utrljajte čekinje po usnama kružnim pokretima kako biste ljuštili mrtvu kožu, a istovremeno stimulirali dotok krvi do usana. Trljajte 3 do 4 minute, a zatim isperite usne vodom kako biste uklonili žele.
Pazite da nježno trljate usne čekinjama četkice za zube kako ne biste izazvali krvarenje i iritaciju
Korak 3. Koristite šećer, maslinovo ulje i limun za izradu paste za piling
Pomiješajte 1 žličicu (5 grama) šećera, 1 do 2 kapi maslinovog ulja i 1 do 2 kapi limunovog soka u maloj zdjeli dok ne dobijete pastu. Nanesite pastu na usne i trljajte je kružnim pokretima kako biste posvijetlili usne i uklonili oštećenu kožu. Nakon pilinga nekoliko minuta, isperite šećerni piling vodom.
- Pokušajte nježno trljati pastu na usnama oko 3 do 5 minuta. Zatim ostavite da djeluje još oko 10 do 20 minuta kako bi maslinovo ulje i limunov sok upili kožu i pomogli joj da zacijeli.
- Umjesto maslinovog ulja, možete koristiti med kako biste hidratizirali usne tijekom pilinga.
Korak 4. Nanesite piling od sode bikarbone kako biste posvijetlili i posvijetlili usne
Prvo stavite 2 žličice (10 grama) sode bikarbone u malu zdjelu. Umiješajte tek toliko vode da dobijete gustu pastu. Zatim masirajte pastu preko usana kako biste se riješili gornjeg sloja kože oštećenog dimom. Nakon pilinga oko 3 do 5 minuta, isperite pastu s usana vodom.
Budući da soda bikarbona može isušiti vaše usne, nanesite hidratantnu kremu za usne, poput bademovog ulja ili vazelina, nakon pilinga kako biste rehidrirali usne
Metoda 2 od 3: Primjena osvjetljavajućih topikalnih tretmana
Korak 1. Pomiješajte med i limun kako biste napravili prirodan tretman posvjetljivanja usana
Promešajte 1⁄4 kašičica (1,2 ml) meda sa 1⁄2 kašičica (2,5 mL) ekstrakta limuna u maloj činiji. Nanesite melem na usne i ostavite ga najmanje 30 minuta ili preko noći. Zatim nježno obrišite mješavinu meda i limuna čistom krpom.
- Ekstrakt limuna u ovom melemu ima adstrigentna svojstva koja mogu posvijetliti vaše usne, dok će med pomoći u vlaženju usana i ozdravljenju oštećene kože.
- Ovaj tretman možete primjenjivati onoliko često koliko želite dok se vašim usnama ne vrati prirodna boja.
Korak 2. Pomoću latica ruže, vrhnja i meda posvijetlite i navlažite usne
Malterom i tučkom izgnječite 1 do 2 latice ruže koliko god možete. Dodajte zdjelu veličine meda i vrhnja u zdjelu i miješajte dok ne dobijete pastu. Nanesite pastu na usne i ostavite da djeluje oko 15 do 20 minuta, a zatim je isperite vodom i čistom krpom.
- Latice ruže ne samo da posvjetljuju boju vaših usana, već mogu i nahraniti vaše usne.
- Za najbolje rezultate, ponavljanja nanesite ovu pastu na usne nekoliko puta sedmično.
Korak 3. Isprobajte kremu od cikle preko noći kako biste umrljali i posvijetlili usne
Kombinujte 1 kašiku (15 mL) soka od cvekle sa 1 kašikom (15 mL) meda u maloj činiji. Pomoću pamučnog štapića umasirajte smjesu preko usana dok se potpuno ne prekriju. Ostavite smjesu preko noći, a zatim je ujutro isperite vodom.
- Cikla ne samo da posvjetljuje vaše usne nijansirajući ih, već im i daje suptilnu ružičastu nijansu.
- Ponavljajte ovaj postupak svake noći 1 sedmicu ili koliko god je potrebno da vratite usnama svjetliju, prirodnu boju.
Korak 4. Nanesite sok od nara kako biste spriječili da vam usne potamne
Pomiješajte 1 žličicu (4,9 ml) otopljenog kokosovog ulja s 2 žličice (9,9 ml) soka od nara u maloj zdjeli. Utrljajte smjesu po usnama oko 30 sekundi prije nego što je isperete vodom.
- Nar ne samo da posvjetljuje vaše usne, već može spriječiti i proizvodnju melanina koji usne može učiniti tamnijim.
- Nanesite mješavinu soka od nara na usne jednom dnevno tokom mjesec dana ili po potrebi kako biste posvijetlili usne.
Korak 5. Premažite usne pasiranom mješavinom crvenih bobica za prirodni posvjetljivač
Zgnječite 1 jagodu ili oko 3 maline u maloj zdjeli. Zatim dodajte dovoljno meda ili gela od aloe vere da zgnječene bobice zgusnete u pastu i dodate hidratantnu komponentu. Nanesite pastu na usne i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Zatim ga isperite vodom.
Osim što usnama daju ružičastu nijansu, jagode i maline sadrže niz vitamina i minerala koji pomažu u održavanju usana zdravim, poput vitamina C
Metoda 3 od 3: Neka vaše usne budu lagane
Korak 1. Prestanite pušiti da biste se riješili usana pušača i održali vaše usne zdravima
Najbolji način da spriječite da vam usne potamne od dima je prestanak pušenja. Iako prestanak pušenja može biti jako težak i često zahtijeva puno volje i podrške, može se isplatiti ako želite da vaše usne budu zdrave i ružičaste, kao i poboljšate opće zdravlje.
Ako trenutno pušite i želite prestati, ako koristite duhansku pomoć, tražite vanjsku podršku ili se odlučite na hladnu ćurku, možda će vam pomoći da prestanete zauvijek
Korak 2. Ostanite hidrirani kako biste ograničili posljedice pušenja
Konzumiranje dovoljno vode i drugih hidratantnih tekućina tokom dana pomoći će vam da vaše usne budu hidratizirane kako bi mogle spriječiti neke štetne posljedice pušenja. Kad vaše usne dehidriraju, veća je vjerojatnost da će se ispucati, što ih čini podložnijima pušenju. Ako ostanete hidrirani, spriječit ćete da vam usne potamne.
- Količina tekućine koju ćete morati popiti da biste ostali hidrirani varira ovisno o brojnim faktorima, uključujući vaše zdravlje, koliko ste aktivni i gdje živite. Općenito, međutim, muškarcima je potrebno oko 15,5 šalica (3 700 ml) tekućine, dok je ženama potrebno oko 11,5 šalica (2 700 ml) tekućine da bi ostali adekvatno hidrirani.
- Tečnosti uključuju vodu, druge tečnosti za hidrataciju i hranu sa visokim sadržajem vode, poput bobica i krastavaca.
Korak 3. Ograničite upotrebu ruževa kako ne biste dodatno zamračili usne
Kao i pušenje, dosljedno nošenje karmina može uzrokovati da vam usne potamne s vremenom, posebno ako su već oštećene od dima. Stoga, ako ne možete prestati pušiti, pokušajte izbjegavati nošenje ruža što je više moguće kako vam usne ne bi još više potamnile.
Ako ipak odlučite nositi ruž, odaberite proizvode koji sadrže sastojke za posvjetljivanje i hidrataciju, poput ulja jojobe, karite maslaca i vitamina E
Korak 4. Smanjite unos pića tamne boje koja mogu ostaviti mrlje
Pića tamne boje, poput kave i tamnog čaja, mogu ostaviti mrlje na usnama i s vremenom učiniti tamne usne uslijed pušenja još tamnijim. Smanjivanjem koliko često konzumirate pića tamne boje, možete ograničiti njihov učinak na usne i pomoći vam da usne ostanu svjetlije.
