Mjehurići se obično sami zaliječe u roku od 3 do 7 dana, ali može biti teško nositi se s njima ovako dugo. Budući da branje žuljeva može uzrokovati infekciju i produljiti vrijeme zarastanja, najbolje je brzo se riješiti žuljeva ako ih ostavite na miru i ostavite da zacijele. Međutim, možete isprazniti mjehuriće ako nakupljanje tekućine uzrokuje bol. Postoji i nekoliko kućnih lijekova koje možete pokušati ubrzati vrijeme zarastanja žuljeva. Kao i kod svake ozljede, pazite na znakove infekcije i nazovite svog liječnika ako primijetite bilo kakvu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Promicanje brzog liječenja uz osnovnu prvu pomoć
Korak 1. Pokušajte ne ispucati žulj ili oguliti kožu ako je još netaknuta
Blister može puknuti sam od sebe ili može zacijeliti bez izbijanja. Oduprite se porivu da prstima odaberete žulj ili primijenite pritisak na nju. Prisiljavanje ispucavanja mjehurića može unijeti bakterije u ranu, što može dovesti do infekcije.
Savjet: Nabuhla koža koja prekriva ranu djeluje kao prirodni zavoj, pa možda uopće nećete morati previjati žulj ako se možete oduprijeti porivu da ga udarite.
Korak 2. Obložite žulj zavojem u obliku krafne ako vam je na stopalu
Ako se žulj nalazi na nekom mjestu na koje redovito pritiskate, na primjer na dnu ili sa strane stopala, tada vam može pomoći nanošenje zavoja u obliku krafne. Postavite zavoj u obliku krafne oko mjehurića tako da smanji pritisak na njega.
Podstavljene mjehuriće u obliku krafne možete pronaći u odjeljku prve pomoći u ljekarni ili trgovini
Korak 3. Pokrijte žulj suhim, sterilnim zavojem ako pukne sam od sebe
Ako mjehurić ipak iskoči, dopustite da tekućina iscuri iz njega. Zatim labavo prekrijte blister komadom sterilne gaze i pričvrstite gazu flasterom. To će pomoći da blister ostane čist i suh. Zavoj mijenjajte svakodnevno ili kad god se smoči.
Korak 4. Pozovite svog ljekara ako primijetite bilo kakve znakove infekcije
Važno je svakodnevno provjeravati žulj i promatrati ima li znakova infekcije. Ovi znakovi mogu uključivati bilo šta od sljedećeg:
- Zeleni ili žuti gnoj
- Crvenilo ili pojačano crvenilo
- Toplota
- Oticanje
- Bol
- Vrućica
Metoda 2 od 3: Ispuštanje bolnog mjehurića za povećanje udobnosti
Korak 1. Operite ruke i sterilizirajte iglu alkoholom
Ako trebate ublažiti pritisak na žulj, možete ga probušiti malom, sterilnom iglom. Prvo operite ruke kako biste izbjegli unošenje bakterija u ranu. Zatim uzmite najmanju iglu koju možete pronaći i obrišite je vatom namočenom u alkohol za sterilizaciju.
- Mala igla ili igla za šivanje dobro funkcioniraju za probijanje blistera.
- Operite ruke sapunom 20 sekundi i temeljito ih isperite. Zatim osušite ruke čistim ručnikom ili papirnim ubrusom.
Korak 2. Umetnite sterilnu iglu u rub blistera i pustite da tekućina iscuri
Pronađite mjesto blizu ruba blistera. Ne ubadajte iglu u središte blistera. Zatim umetnite iglu u blister približno 0,5 cm (0,20 inča) ili tek toliko da napravite malu rupu. Dok to radite, pustite da tečnost iscuri.
- Ako je žulj veliki, možda ćete morati napraviti 2 do 3 rupe za ispuštanje.
- Ako ima puno tekućine, obrišite je vatom ili komadom pamučne gaze. Ako je potrebno, možete i lagano pritisnuti žulj vatom ili komadom gaze kako biste pomogli istjecanju blistera.
Korak 3. Pokrijte mjehurić vazelinom i zavojem 2-3 dana
Nakon što tekućina iscuri iz blistera, nanesite dovoljno vazelina na mjehurić da ga potpuno prekrije, a zatim ga prekrijte komadom pamučne gaze ili flasterom. Vazelin i zavoj ostavite na mjestu 2 do 3 dana. Vazelin će omekšati kožu štiteći je, a može i ubrzati proces ozdravljenja.
Vazelin možete nanijeti vrhovima prstiju ili upotrijebiti pamučni štapić
Korak 4. Sterilizirajte škare i pincete umočivši ih u alkohol
Možete sterilisati male škare i pincete uranjajući ih u šolju alkohola. Potpuno potopite oštrice škara i vrhove pincete. Zatim stavite škare i pincete na čisti papirnati ubrus i pustite da se alkohol potpuno osuši prije upotrebe.
Alkohol za brisanje brzo se suši, pa bi vaše škare i pincete trebale biti spremne za upotrebu u roku od nekoliko minuta
Korak 5. Odrežite mrtvu kožu sterilisanim škarama i pincetom
Uklonite zavoj i pincetom nježno povucite rub kože. Zatim škarama odrežite mrtvu kožu koja prekriva ranu na žulj. Ova koža će izgledati bijela ili žućkasta. Potpuno prerežite mrtvu kožu i bacite je.
Pazite da ne režete previše blizu žive kože ili ćete se ozlijediti. Odrežite kožu samo za koju ste sigurni da je mrtva. Možete ga prvo uštipnuti da vidite ima li osjećaja u njemu
Savjet: Svakako provjeravajte blister svakodnevno kako biste provjerili ima li znakova infekcije. Ako primijetite crvenilo, oteklinu, bol ili gnoj, to bi moglo biti zaraženo. Posjetite svog ljekara ako se to dogodi.
Korak 6. Ponovno nanesite vazelin i zavoj kako biste nastavili sa zaštitom područja
Možete nanijeti još vazelina na područje ispod mrtve kože nakon što ga odrežete. Zatim nanesite čist zavoj na područje kako biste pospješili ozdravljenje u ovom području.
Nemojte ponovo odrezati kožu. Nakon 2 do 3 dana, kožu treba izliječiti i možete ukloniti zavoj
Metoda 3 od 3: Ubrzanje vremena liječenja kućnim lijekovima
Korak 1. Slijedite zdravu prehranu koja osigurava odgovarajuće bjelančevine
Prehrana ima važnu ulogu u zacjeljivanju rana, pa pridržavanje zdrave prehrane može pomoći vašem mjehuriću da brže zacijeli. Posebno je važno unositi dovoljno proteina kako bi se tijelo samo regeneriralo, pa u svoju prehranu uključite dosta hrane bogate proteinima, kao što su:
- Meso, poput govedine, piletine i svinjetine
- Riba, poput lososa, tunjevine i škampa
- Jaja
- Mliječni proizvodi, poput mlijeka, sira i jogurta
- Tofu
- Pasulj i mahunarke
- Orašasti plodovi i semenke
Korak 2. Uzimajte dnevne multivitamine s vitaminima A, C i E
Dnevni multivitamini mogu osigurati nutritivno osiguranje, a određeni vitamini mogu pomoći u zacjeljivanju rana. Vitamini A, C i E posebno su važni za zacjeljivanje rana, pa se pobrinite da budu uključeni u vaše dnevne multivitamine. Vitamine A, C i E možete dobiti i iz hrane koju jedete.
- Namirnice bogate vitaminom A uključuju slatki krompir, goveđu jetru, spanać, šargarepu, dinja, bundevu i mango.
- Namirnice bogate vitaminom C uključuju naranče, brokoli, papriku, karfiol, kelj, slatki krompir, prokulice, jagode, guavu, papaju i kivi.
- Namirnice bogate vitaminom E uključuju avokado, crvenu papriku, sjemenke suncokreta, mango, bundevu, šparoge, maslac od kikirikija i pšenične klice.
Korak 3. Isprobajte glukozamin i bromelain ako često dobijete žuljeve
Pokazalo se da i ovi dodatni nutrijenti pružaju određenu korist brzini zacjeljivanja rana. Ako su vam žuljevi uobičajen problem, razmislite o uzimanju jednog ili oba ova dodatka kako biste ubrzali ozdravljenje.
- Obavezno provjerite upute proizvođača o upotrebi ovih dodataka.
- Pitajte svog ljekara prije nego uzmete bilo koji od ovih dodataka, posebno ako već uzimate lijekove na recept.
Korak 4. Natopite ili premažite mjehuriće zelenim čajem
Pokazalo se da zeleni čaj potiče brže zacjeljivanje, pa bi možda bilo vrijedno namočiti mjehuriće kako biste im ubrzali vrijeme zarastanja. Skuvajte šolju zelenog čaja obične jačine i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Zatim, ili umočite svoje žuljevite ruke ili noge u čaj ili umočite vatu u čaj i utapkajte je u žuljeve.
Ako natopite mjehuriće, držite ih potopljene 5 do 10 minuta
Savjet: Imajte na umu da bi zeleni čaj mogao malo peckati. Prije nanošenja na blistere provjerite je li sobne temperature ili hladnije.
