Pesari su medicinski uređaji umetnuti i nošeni u vagini. Oni podržavaju vaginalni zid i pomažu u ispravljanju položaja pomaknutih zdjeličnih organa. Obično možete sami umetnuti i ukloniti pesar, ali ćete ipak morati posjetiti svog liječnika radi redovnog pregleda i održavanja uređaja.
Koraci
1. dio od 3: Prvi dio: Umetanje pesara
Korak 1. Operite ruke
Operite ruke toplom vodom i sapunom. Očistite ih čistim papirnim ubrusom.
Korak 2. Uklonite sve omote
Uklonite pesar sa folije ili plastičnih omota. Ako pesar ne dolazi u sterilnom pakiranju, trebate ga oprati sapunom i vodom. Temeljno isperite i osušite.
Imajte na umu da pesari dolaze u različitim veličinama. Vaš lekar bi trebalo da vam dostavi pesar na osnovu veličine za koju proceni da će vam trebati
Korak 3. Presavijte pesar na pola
Uhvatite pesar sa svake strane dugmeta i prstima preklopite prsten na pola.
Pažljivo proučite pesar. Ako koristite pesar s otvorenim prstenom, trebali biste vidjeti zareze duž unutrašnjosti. Ako koristite pesar sa prstenom s podrškom, trebali biste vidjeti otvore duž središnje noseće strukture. Obje ove oblasti su fleksibilne tačke koje ćete morati saviti i trebali biste uhvatiti prsten između ovih tačaka. Pesar bi se trebao moći presavijati samo u tim područjima
Korak 4. Nanesite mazivo na vodenoj bazi na pesar
Prstima nanesite malu mrlju maziva na kraj prstena bez dugmeta.
- Imajte na umu da bi zakrivljeni dio trebao biti okrenut prema gore, prema stropu, dok držite pesar.
- Mazivo treba nanositi po cijelom presavijenom kraju pesara na suprotnoj strani dugmeta. Ovaj rub je rub koji ćete prvi umetnuti.
Korak 5. Noge razdvojite
Stanite, sjednite ili ležite raširenih nogu. Pesar se može umetnuti s bilo kojeg od ovih položaja, pa koristite ono što vam se čini najugodnijim.
- Ako odlučite sjesti ili leći, koljena vam moraju biti savijena, a noge raširene što je više moguće bez izazivanja nelagode.
- Ako odlučite stajati i desnoruki ste, postavite lijevu nogu na stolicu, stolicu ili toalet s desnom nogom na tlu. Nagnite se preko lijeve noge dok ubacujete pesar.
- Ako odlučite stajati i ako ste ljevoruki, postavite desnu nogu na stolicu, stolicu ili toalet s lijevom nogom na tlu. Nagnite se nad desnu nogu dok ubacujete pesar.
Korak 6. Raširite usne
Prstima svoje nedominatne ruke raširite usne vagine.
I dalje biste trebali imati presavijeni pesar u dominantnoj ruci. Upotrijebite svoju dominantnu ruku da umetnete pesar
Korak 7. Lagano umetnite pesar
Pažljivo gurnite presavijeni, podmazani kraj pesara u vaginu. Gurnite ga što je više moguće bez izazivanja nelagode.
Imajte na umu da pesar treba umetnuti uzdužno u vaginu
Korak 8. Otpustite pesar
Pusti pesar. Dok to radite, trebala bi se rasklopiti i vratiti u normalan oblik.
Ako se pesar ne osjeća ugodno, upotrijebite ga kažiprstom. Izvrnuti kraj trebao bi biti okrenut prema gore i ne biste trebali osjećati pesar nakon što je pravilno postavljen
Korak 9. Operite ruke ponovo
Uklonite ruke iz vagine i ponovo ih operite sapunom i toplom vodom. Dobro osušite čistim papirnim ubrusom.
Time je proces umetanja dovršen
Dio 2 od 3: Drugi dio: Briga o pesaru
Korak 1. Provjerite pristajanje
Pravilno postavljen, pravilno postavljen pesar ne bi trebao osjećati neugodu. Zapravo, teško da bi se to uopće trebalo osjetiti.
- Prikladnost biste trebali provjeriti i spuštanjem ili pokušajem korištenja kupaonice. Pesar ne bi trebao ispasti ni u jednoj radnji, a ne biste trebali imati problema s korištenjem kupaonice nakon postavljanja.
- Ako promjenom položaja vašeg pesara ne riješite neugodnosti ili druge probleme, pesar možda nije odgovarajuće veličine ili stila. U ovom trenutku morate se posavjetovati sa svojim ljekarom.
Korak 2. Redovito čistite pesar
Pessary biste trebali ukloniti barem jednom sedmično i očistiti prije nego što ga vratite na mjesto.
- U idealnom slučaju, trebali biste ukloniti pesar i čistiti ga jednom dnevno. Neke žene mogu odlučiti čak i ukloniti ga noću, očistiti i ujutro ponovo umetnuti, ali trebate provjeriti sa svojim liječnikom da li je ostavljanje preko noći prihvatljivo za vaše stanje.
- Prilikom čišćenja pesara koristite blagi sapun i toplu vodu. Isperite uređaj i osušite ga čistim papirnim ubrusom pre nego što ga ponovo umetnete.
- Ako ne možete sami lako izvaditi i umetnuti pesar, trebali biste otići liječniku svaka tri mjeseca na stručni pregled i čišćenje. Nikada ne ostavljajte pesar duže od tri uzastopna mjeseca bez čišćenja.
Korak 3. Očistite pesar ako ispadne
Iako biste trebali moći mokriti bez poteškoća, pesar može ispasti tijekom pražnjenja crijeva. Ako se to dogodi, morat ćete ga temeljito očistiti prije ponovnog umetanja.
- Provjerite toalet nakon svakog pražnjenja kako biste utvrdili je li pesar ispao.
- Ako je pesar ipak ispao, očistite ga blagim sapunom i vrućom vodom. Dopustite pesaru da se namače u alkoholu 20 minuta, a zatim namočite uređaj u čistu vodu još 20 minuta. Operite ga još jednom sapunom i vodom, isperite, a zatim osušite prije nego što ga ponovo umetnete u vaginu.
Korak 4. Zakažite česte sastanke sa svojim ljekarom
Čak i ako možete ukloniti, očistiti i umetnuti pesaris kod kuće, ipak biste trebali zakazati pregled kod svog liječnika svaka tri do šest mjeseci.
- Vaš prvi pregled bi trebao biti zapravo nakon otprilike dvije sedmice. Vaš drugi pregled trebao bi se obaviti u roku od tri mjeseca nakon toga.
- Nastavite s posjetom liječniku svaka tri mjeseca dok ne prođe cijela godina. Nakon korištenja pesara cijele godine, obično možete zakazati pregled samo dva ili tri puta godišnje.
3. dio od 3: Treći dio: Uklanjanje pesara
Korak 1. Operite ruke
Prije uklanjanja pesara, trebate oprati ruke blagim sapunom i vrućom vodom. Temeljito ih osušite čistim papirnim ubrusom.
Korak 2. Držite noge razdvojene
Razmaknite noge dok stojite, ležite ili sjedite. Trebali biste biti u mogućnosti koristiti isti položaj koji ste koristili prilikom umetanja pesara.
Ne zaboravite držati noge razdvojene, a koljena savijena. Ako stojite, postavite svoje dominantno stopalo na stolicu i nagnite se preko te noge tokom procesa uklanjanja
Korak 3. Umetnite prst
Umetnite kažiprst u vaginu i locirajte rub pesara. Zakačite vrh prsta ispod ili preko ruba.
- Tačnije, trebali biste locirati gumb, zarez ili otvor duž ruba i zakačiti prst u to.
- Imajte na umu da bi pesar trebao biti odmah ispod stidne kosti.
Korak 4. Nagnite i povucite prema dolje
Prstom lagano nagnite pesar, a zatim ga lagano povucite prema dolje dok ne isklizne iz rodnice.
- Trebalo bi samo da nagnete pesar za oko 30 stepeni.
- Sklapanje pesara može vam pomoći da ga uklonite, ali neće se presaviti u potpunosti kao tijekom umetanja. Vaginalni zidovi obično bi se trebali dovoljno rastegnuti kako biste uklonili uređaj čak i bez preklapanja.
- Ako imate poteškoća s izvlačenjem, držite se kao da imate stolicu. Ova radnja može pomoći u guranju ruba pesara prema naprijed, olakšavajući hvatanje i izvlačenje.
Korak 5. Operite ruke ponovo
Nakon uklanjanja pesara, trebali biste ponovo oprati ruke vrućom vodom i sapunom. Dobro osušite.
- Očistite ili odbacite pesar po potrebi nakon uklanjanja.
- Ovaj korak dovršava dio procesa uklanjanja.
