Hepatitis C (HCV) je bolest koja se prenosi krvlju i uzrokuje upalu jetre. Obično se HCV liječi oralnim tretmanom od 8-12 tjedana, koji liječi oko 90% pacijenata s malo nuspojava. Dio upravljanja HCV -om je sprječavanje njegovog širenja na ljude oko vas. Budući da se bolest širi direktnim kontaktom s krvlju, poduzmite sve napore da spriječite da vaša krv dotakne druge. Ne dijelite nikakve predmete koji su vam dodirnuli krv i temeljito očistite svu prolivenu krv. Vježbajte druge sigurne navike, poput korištenja trgovina sanitarnim tetovažama i informiranja ljudi oko sebe o svom stanju. Ovim mjerama opreza možete spriječiti širenje HCV -a na druge.
Koraci
Metoda 1 od 2: Sprječavanje kontaminacije krvi
Korak 1. Koristite vlastite britvice, škare za nokte, četkice za zube i pincetu
Ovi predmeti za ličnu njegu ponekad imaju ostatke krvi na sebi i mogu prenijeti HCV. Ne dijelite ove predmete ni sa kim u svom domaćinstvu ako nosite virus.
- Takođe čuvajte predmete za ličnu njegu odvojeno od drugih u svom domu. Označite ih svojim imenom kako ih nitko ne bi slučajno koristio.
- Ako netko drugi u vašem domu ima HCV, pohranite njegove predmete odvojeno od vaših i pazite da ih ne podijelite.
Korak 2. Držite sve rane pokrivene dok ne zacijele
Čak i mali rezovi mogu širiti HCV, pa ih uvijek prekrijte sterilnim zavojem. Držite svježe zavoje na svim ranama dok potpuno ne zacijele.
Mijenjajte zavoje svaki dan i odložite stare u zapečaćenu plastičnu vrećicu
Korak 3. Očistite svako prolijevanje krvi rastvorom izbjeljivača u vodi 1: 9
Odmah radite i očistite svu prolivenu krv od nekoga sa HCV -om. Pomiješajte otopinu 1 dijela vode i 9 dijelova izbjeljivača i izribajte područje. Ili odmah izbacite papirni ubrus ili ako ste koristili krpu, operite ga na visokoj temperaturi.
Ako vi ili neko u vašem domaćinstvu imate HCV, neka vam pri ruci bude boca s raspršivačem sa ovim rastvorom za čišćenje. Tada nećete morati miješati svaki put kad vam zatreba
Korak 4. Odložite sve špriceve u odgovarajuće označene posude
Ako imate bilo koje stanje koje zahtijeva redovitu upotrebu igle ili vađenje krvi, poput dijabetesa, uvijek ih stavite u posude za odlaganje oštrih predmeta. Ovo su narančaste kutije koje se obično nalaze u javnim kupaonicama. Iako iglice uvijek trebate odlagati na ovaj način, posebno je važno ako imate HCV. Nikada nemojte bacati igle u uobičajeno smeće.
- Ako ne možete pronaći posudu za oštre predmete, zatvarajte iglu dok je ne pronađete.
- Ako to radite kod kuće, upotrijebite zasebnu plastičnu posudu za odlaganje svoje opreme.
Korak 5. Izbjegavajte seksualne prakse koje izvlače krv
HCV se obično ne prenosi normalnim seksualnim kontaktom, ali sve aktivnosti koje izvlače krv dovode u opasnost vas i vašeg partnera. Ako ste vi ili vaš partner zaraženi, izbjegavajte grube seksualne aktivnosti koje izvlače krv.
- Ako bilo koja aktivnost ipak izvuče krv, odmah prestanite i isperite svu krv sa sebe. Obratite se svom liječniku da vidite želi li zakazati pregled.
- Seks tokom menstruacije također može širiti HCV, pa izbjegavajte i ovo.
Savjet:
Imajte na umu da se HCV rijetko prenosi tijekom seksa. Međutim, veća je vjerojatnost da ćete HCV prenijeti putem seksa ako imate više seksualnih partnera, imate spolno prenosivu bolest, upuštate se u grubi seks ili ste zaraženi HIV -om.
Korak 6. Koristite intravenozne lijekove pomoću čistih igala
Glavni način širenja HCV -a je kada intravenozni korisnici droga dijele igle. Ako koristite droge, nikada nemojte dijeliti špriceve, žlice, cijevi ili drugu opremu s drugim korisnicima. Ili upotrijebite nove ili operite one koje ste dobro koristili prije ponovne uporabe. Ovo je važno kako biste izbjegli zarazu HCV -om ili spriječili širenje bolesti ako je već imate.
- Ako nemate pristup čistim iglama, nekoliko puta isperite izbjeljivač kroz špricu kako biste ubili sve patogene. Isperite izbjeljivač vrućom vodom prije ubrizgavanja lijeka.
- Pokušajte potpuno prestati koristiti droge. Ovo je važno ne samo za sprječavanje HCV -a, već i za vaše opće zdravlje i dobrobit.
Metoda 2 od 2: Vježbanje sigurnih navika
Korak 1. Obavijestite sve ljude koji mogu doći u kontakt s vašom krvlju da imate HCV
Zdravstveni radnici, umjetnici za tetoviranje, sportski partneri i drugi ljudi koji bi mogli doći u dodir s vašom krvlju trebali bi znati za vaše stanje. Na taj način mogu poduzeti potrebne mjere opreza kako bi se zaštitili dok komuniciraju s vama.
- Ovo je posebno važno ako se bavite kontaktnim sportovima. Zanemarivanje da obavijestite druge o svom stanju dovodi ih u opasnost.
- Zdravstveni radnici, uključujući i stomatologe, obučeni su za liječenje svih pacijenata odgovarajućim sanitarnim procedurama i sprječavanje širenja bolesti, pa bi se prema vama trebali odnositi sa istim mjerama opreza bez obzira na to kažete li im o svom stanju ili ne.
Korak 2. Napravite tetovaže i pirsing od uglednog, sanitarnog objekta
Kontaminirana oprema za tetoviranje i piercing još je jedan primarni način širenja HCV -a. Čuvajte se tako što ćete prije posjete temeljito istražiti sve salone za tetoviranje i piercing. Posjetite trgovine koje imaju visoke ocjene za sanitaciju i čistoću.
- Provjerite ima li trgovina licencu vaše države. Također potražite označene spremnike za prljavu opremu i čiste radne površine. Pazite na zaposlenike kako biste bili sigurni da koriste nove igle ili da temeljito očiste stare. Sve su to znakovi sanitarne radnje.
- Ako se u bilo kojem trenutku osjećate neugodno ili mislite da trgovina nije čista, odmah otiđite.
- Ako imate HCV, uvijek unaprijed obavijestite svog piercera ili umjetnika za tetoviranje. Ugledno poduzeće će poduzeti dodatne mjere opreza kako bi spriječilo infekciju bilo koga ili vas obavijestiti da nije opremljeno da vas vidi.
Upozorenje:
Prijenos HCV-a i drugih zdravstvenih stanja može se dogoditi ako postoji loša praksa kontrole infekcije tijekom tetoviranja ili pirsinga. Uvijek pazite na čistoću pri odabiru tetovaže ili salona za piercing.
Korak 3. Recite bilo kojem seksualnom partneru o vašem stanju prije seksa
Iako je prijenos virusa HCV -a rijetkim putem, vaši seksualni partneri i dalje imaju pravo znati vaše stanje. Budite otvoreni i obavijestite ih i pustite ih da donesu odluku o tome žele li nastaviti vezu ili ne.
- Objasnite svom partneru da se HCV širi samo direktnim kontaktom s krvlju, a seksualni kontakt s kondomom je siguran.
- Budite spremni da vas neki potencijalni seksualni partneri odbiju kad čuju za vaše stanje. Njihovo je pravo da donesu takav izbor.
Korak 4. Koristite kondom tokom seksa ako imate oslabljen imunološki sistem
Prijenos HCV -a seksualnim kontaktom rijedak je među ljudima sa zdravim imunološkim sistemom, ali rizik je mnogo veći ako imate oslabljen imunološki sistem. Čak i ako ste u monogamnoj vezi, uvijek koristite kondom ako vi ili vaš partner imate narušen imunološki sistem.
- Hronična stanja poput HIV -a i poremećaja imuniteta mogu trajno oslabiti vaš imunološki sistem, pa u takvim slučajevima uvijek koristite kondom. Ako se podvrgavate hemoterapiji, vaš imunološki sistem može biti privremeno oslabljen. Određene bolesti poput gripe ili mononukleoze također potiskuju imunitet na kratak period.
- Dok se bolesti koje se prenose krvlju često lakše šire tokom analnog seksa, ne postoji velika povezanost između prijenosa hepatitisa C i analnog seksa.
- Ako imate više seksualnih partnera, uvijek koristite kondom.
