Psorijaza je kronično stanje kože koje uzrokuje crvene, nadražene, svrbežne ili ljuskave mrlje na tijelu. Ovo stanje može biti teško i frustrirajuće za liječenje jer nema lijeka; možete upravljati samo simptomima. Srećom, fototerapija je obećavajući tretman za psorijazu koji ima visoku stopu uspjeha. Ovi tretmani koriste ultraljubičasto svjetlo kako bi spriječili tako brzu reprodukciju stanica kože, smanjujući upalu kože. Ako želite vidjeti radi li vam fototerapija, posjetite svog dermatologa i razgovarajte o svojim mogućnostima. Pravilnim liječenjem možete uživati u olakšanju simptoma psorijaze.
Koraci
Metoda 1 od 2: Vrste liječenja u ordinaciji
Postoji nekoliko različitih vrsta fototerapije za psorijazu. Vrsta koja je za vas najbolja ovisi o ozbiljnosti vaših simptoma, stoga razgovarajte sa svojim dermatologom o svojim mogućnostima kako biste odabrali onu pravu. Većina ovih tretmana zahtijeva dugotrajno angažovanje, a možda će vam trebati 2-3 tretmana nedeljno do 8 nedelja zaredom. Također je skupo, a troškovi iz vašeg džepa mogli bi se kretati od 2 000 000 do 3 000 USD, ovisno o pokriću vašeg osiguranja. Nakon toga, međutim, imate dobre šanse vidjeti poboljšanje simptoma psorijaze.
Korak 1. Posjetite svog dermatologa kako biste razgovarali o vašim mogućnostima
Postoji nekoliko različitih vrsta fototerapijskih tretmana koje biste mogli koristiti, ali svi zahtijevaju recept i upute vašeg dermatologa. Ako želite isprobati fototerapiju, posjetite svog dermatologa kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja i odabrali najbolju za vas.
Fototerapija će učiniti vašu kožu blago ružičastom, što je normalno. Uobičajene, manje nuspojave uključuju osjećaj peckanja, svrbeža, tamnjenja kože ili blagih mjehurića
Korak 2. Izbjegavajte fototerapiju ako ste osjetljivi na UV svjetlo
Dermatolozi neće preporučiti fototerapiju svima. Ako ste imali rak kože ili imate stanje zbog kojeg ste podložniji raku kože, savjetovat će ga da to ne učini. Također neće preporučiti fototerapiju osobama koje uzimaju lijekove ili sa stanjima koja ih čine osjetljivijima na UV svjetlo, poput porfirije. Ako se neka od ovih situacija odnosi na vas, dermatolog će vam vjerojatno preporučiti drugačiji tretman.
Korak 3. Pitajte svog dermatologa može li sunčeva svjetlost pomoći vašoj psorijazi
Sunčeva svjetlost ima istu UV svjetlost koju dermatolozi koriste za tretmane fototerapije, pa je moguće da bi redovno izlaganje suncu moglo liječiti i vašu psorijazu. Pitajte svog dermatologa o tome i provjerite da li bi vam ga preporučili. Ako je tako, izložite zahvaćena područja kože sunčevoj svjetlosti onoliko često koliko vam to dermatolog kaže.
- Standardna preporuka je izlaganje vaše kože sunčevoj svjetlosti po 20 minuta, ali slijedite posebne upute vašeg ljekara.
- Pobrinite se da neoštećena područja kože prekrijete kremom za sunčanje kako biste spriječili opekline i smanjili rizik od raka kože.
Korak 4. Isprobajte fokusiranu lasersku terapiju za blage zakrpe
Laserska terapija fokusira snažan snop UVB svjetlosti na lokalizirane dijelove psorijaze. Ovo se koristi za blage slučajeve koji pokrivaju samo mala područja, pa vam ga dermatolog može preporučiti ako vaša psorijaza nije napredovala.
Laserska terapija zahtijeva manje ukupnih tretmana od ostalih vrsta fototerapije. Možda će vam trebati 2-3 tretmana sedmično i ukupno 10-12 sesija
Korak 5. Koristite UVB terapiju za standardni tretman fototerapije
Ultraljubičasta B ili UVB terapija najčešći je fototerapijski tretman psorijaze. Ovo fokusira široku ili usku svjetlosnu svjetlost na zahvaćena područja vaše kože na nekoliko minuta kako bi se spriječilo tako brzo razmnožavanje stanica kože. Obično se radi u ordinaciji dermatologa nekoliko puta sedmično.
- UVB sesije obično traju manje od 20 minuta, ali morate ponoviti tretman 2-3 puta sedmično do 8 sedmica ravno.
- Ovisno o tome koliko su zahvaćena područja vaše kože velika, dermatolog može upotrijebiti jedinicu za cijelo tijelo ili ručni štapić kako bi se usredotočio na manja područja.
Korak 6. Odaberite terapiju Psoralen-UVA (PUVA) za teže slučajeve
PUVA tretman koristi drugu vrstu svjetla, ultraljubičastog A, zajedno s lijekovima koji će vašu kožu učiniti osjetljivijom na svjetlost. Dermatolog će ili nanijeti kremu na vašu kožu ili će vam uzeti oralne lijekove 1-2 sata prije zakazanog tretmana. Zatim će fokusirati UVA svjetlo na zahvaćena područja vaše kože nekoliko minuta kako bi završili tretman.
PUVA tretman može trajati duže od UVB. Možda ćete morati posjetiti dermatologa više puta sedmično tokom 2-4 mjeseca
Metoda 2 od 2: Jedinice za kućnu fototerapiju
Budući da je fototerapija u uredu dugotrajna obaveza, nekima je to nezgodno i teško se držati. Na sreću, postoje kućne jedinice za fototerapiju koje mogu učiniti liječenje mnogo prikladnijim. Kućne jedinice su često jeftinije i od posjeta uredima, iako kućne jedinice i dalje mogu koštati 600-2 000 USD. Troškovi iz vašeg džepa ovise o vašem osiguranju. Vaš dermatolog može vam preporučiti da prijeđete na kućno liječenje nakon nekoliko sesija u ordinaciji ili da počnete s kućnim tretmanima od početka. U svakom slučaju, slijedite upute vašeg dermatologa za siguran i učinkovit završetak liječenja.
Korak 1. Nabavite recept za kućnu opremu za fototerapiju
Ako vaš dermatolog misli da vam je kućno svjetlo prikladno, onda vam može napisati recept za opremu. Slijedite ovaj recept i kupite ili iznajmite potreban uređaj za izvođenje fototerapije kod kuće.
- Ovo je specijalizirana oprema, pa će je vjerojatno vaš dermatolog morati naručiti umjesto vas. Može se nabaviti i u prodavnicama medicinske opreme.
- Vrsta opreme ovisit će o rasprostranjenosti vaše psorijaze. Za male zakrpe vjerojatno možete upotrijebiti mali svjetlosni štapić koji izgleda poput tuš glave. Za rasprostranjenije slučajeve možete upotrijebiti cjelovitu jedinicu koja pokriva više područja odjednom.
- Vaše osiguranje može pokriti dio ili cijelu cijenu opreme, ali neće svi planovi osigurati isto pokriće.
Korak 2. Pročitajte sva uputstva koja ste dobili uz uređaj
Dok jedinice za fototerapiju rade slično, različiti proizvodi mogu imati različite postupke. Uvijek provjerite upute koje ste dobili uz uređaj kako biste bili sigurni kako znate raditi i sve sigurnosne značajke. Ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom dermatologu ili proizvođaču.
- Uobičajena uputstva za ručne jedinice su da priključite uređaj i pritisnete prekidač za uključivanje. Zatim usmjerite svjetlo na zahvaćena područja na koži onoliko dugo koliko je upute.
- Jedinice za cijelo tijelo su stalci koji su obično visoki najmanje 1,8 m. Neki su na kotačima pa se lakše kreću. Uključite jedinicu i okrenite prekidač za svoje terapijske sesije.
Korak 3. Prije tretmana uzmite sve propisane lijekove
Ako se liječite PUVA -om kod kuće, vjerojatno ćete prije laganog tretmana morati uzeti lijekove ili nanijeti kremu. Učinite to 1-2 sata prije lagane sesije kako bi vaša koža bila dovoljno osjetljiva da reagira.
Ako se bavite UVB tretmanom, vjerojatno vam nisu potrebni nikakvi lijekovi ili kreme
Korak 4. Nosite zaštitne naočare da UV svjetlo ne bi dospjelo u vaše oči
Ovo je važnije ako koristite jedinicu za cijelo tijelo, a ne ručnu. Ove naočale sprečavaju oštećenje oka tokom fototerapije cijelog tijela. Mogu doći s vašom jedinicom ili ćete ih morati kupiti zasebno. Pitajte svog dermatologa koji tip biste trebali kupiti i nosite ih tijekom svake sesije.
- Ako nemate psorijazu na licu, umjesto toga možete pokriti cijelu glavu ručnikom. Ovo je dobar sigurnosni plan ako nemate naočale.
- Naočare za sunce sa 100% UV zaštitom također mogu djelovati, ali prvo pitajte svog dermatologa.
Korak 5. Slijedite tačan raspored liječenja koji vam je rekao vaš dermatolog
Fototerapija bi mogla uzrokovati opekline ili upalu ako je radite previše. Uvijek se strogo pridržavajte recepta vašeg dermatologa i primjenjujte lagani tretman onoliko dugo koliko vas oni upute. Ponovite tretman prema svom receptu.
Fototerapijski tretmani često traju 10-20 minuta odjednom, ali slijedite upute dermatologa
Korak 6. Obratite se svom dermatologu ako osjetite bilo kakve negativne nuspojave
Čak i ako pravilno slijedite upute dermatologa, možete doživjeti neke nuspojave. Ako osjetite bol, peckanje, iritaciju ili ozbiljne mjehuriće, prestanite koristiti tretman i obratite se svom dermatologu za daljnja uputstva.
Korak 7. Zaštitite kožu od sunca nakon tretmana fototerapijom
Tijekom sesija fototerapije možete dobiti manje opekline od sunca, a za njihovo pojavljivanje može biti potrebno 1-2 dana. Kad izađete van u danima nakon sesije, prekrijte kožu odjećom ili nosite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 kako ne biste pogoršali opekline.
Zaštita vaše kože od sunčeve svjetlosti važna je i za sprječavanje raka kože, stoga uvijek nosite kremu za sunčanje za sunčanih dana
Medical Takeaways
Fototerapija je priznat tretman psorijaze i mogla bi poboljšati vaše simptome ako se izvodi pravilno. Druga je strana, međutim, da su tretmani velika obveza koja može potrajati nekoliko mjeseci, pa se nekima teško pridržavati. Tretmani kod kuće mogu ovo uvelike olakšati. Razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste sami odredili najbolji tretman i uživajte u olakšanju simptoma.
Upozorenja
- Sve vrste tretmana fototerapijom mogu uzrokovati crvenilo, peckanje i manje plikove na koži.
- Postoje neki slučajevi u kojima bi fototerapija mogla pogoršati psorijazu. Pratite svoje simptome i ako se čini da se pogoršavaju, prestanite koristiti liječenje i odmah se obratite svom dermatologu.
- Fototerapija nije isto što i korištenje solarija. Oni koriste različite vrste UV svjetla i mogli biste se naštetiti ako nepravilno pokušate sami izvesti fototerapiju.
- Dugotrajna fototerapija mogla bi povećati rizik od raka kože. Zbog toga se liječenje obično prekida nakon 8 tjedana. Ne nastavljajte liječenje duže nego što vam je rekao ljekar.
