Bilo da se to događa vama ili nekome drugom, predoziranje hranjivim tvarima može biti zastrašujuće. Niacin, koji se češće naziva vitaminom B3, nalazi se u različitim izvorima hrane, poput ribe, živine, mlijeka, nemasnog mesa, jaja i mahunarki. Većina ljudi unosi dovoljno niacina kroz svoju prehranu i u osnovi je nemoguće predozirati se niacinom samo iz prehrane. Ljekari mogu propisati suplemente niacina za dislipidemiju (abnormalne razine kolesterola). Niacin može biti od pomoći i kod ateroskleroze, hipertenzije, artritisa i drugih stanja, ali je istraživanje o korisnosti niacina za ova stanja ograničeno. Visoka doza niacina može biti otrovna i dovesti do predoziranja. Da biste uočili znakove predoziranja niacinom, trebali biste biti u mogućnosti prepoznati i vidljive i unutarnje simptome. Ako sumnjate na predoziranje, odmah potražite liječničku pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje vidljivih simptoma
Korak 1. Potražite ozbiljno ispiranje kože zajedno s vrtoglavicom
Jedan od najčešćih nuspojava uzimanja niacina je rumenkasta koža, ali možda ne ukazuje na predoziranje. Međutim, snažno crvenilo uz vrtoglavicu simptom je predoziranja. Ispiranje može uključivati crvenilo, toplu, svrbež ili nadraženu kožu, kao i osjećaj peckanja ispod kože. Ovi se simptomi mogu pojačati ako se uzmu alkoholna ili topla pića nedugo nakon niacina.
Ako se često uzrujavate od uzimanja niacina, potražite vremensku verziju svog dodatka niacinu
Korak 2. Pazite na znakove mučnine i povraćanja
Predoziranje niacinom može uzrokovati simptome povezane s mučninom i želucem. Na primjer, možete osjetiti povraćanje i proljev.
Korak 3. Utvrdite sve bolove u trbuhu
Bol u trbuhu može ukazivati i na predoziranje niacinom. Obratite pažnju na to kako se osjeća vaš želudac i zabilježite ima li boli. Obavezno obavijestite svog ljekara o ovom simptomu.
Korak 4. Zabilježite bilo kakav svrab
Ako vas koža svrbi, to može biti i znak predoziranja niacinom. Možda ćete primijetiti osjećaj svrbeža u jednom lokaliziranom području tijela ili po cijelom tijelu.
Korak 5. Provjerite ima li znakova gihta
Giht je još jedan simptom predoziranja niacinom. Možda ćete primijetiti bol, oteklinu ili ljubičastu boju u području oko zgloba, poput zgloba na palcu. Možda ćete primijetiti i da zglob ne možete pomicati tako lako kao inače. Kako se giht poboljšava, možete osjetiti ljuštenje i svrbež na koži oko zgloba.
Korak 6. Uočite znakove žutice
Niacin se obrađuje u jetri, pa kao rezultat toga predoziranje može uzrokovati oštećenje jetre i uzrokovati razvoj simptoma žutice. To uključuje žutilo kože i očiju.
Metoda 2 od 3: Uočavanje unutrašnjih znakova predoziranja
Korak 1. Pratite otkucaje srca
U slučajevima kada je došlo do predoziranja niacinom, mogli biste osjetiti ubrzan, udarajući, neujednačen ili nepravilan rad srca. Ako imate kardiovaskularno stanje, poput bolesti koronarnih arterija (CAD), tada ste u većem riziku od razvoja ovog simptoma i vaš ljekar bi trebao pomno pratiti broj otkucaja srca.
Korak 2. Potražite znakove niskog krvnog pritiska
Ako već imate nizak krvni tlak ili uzimate lijekove za krvni tlak, veći ste rizik od razvoja opasno niskog krvnog tlaka. U slučaju predoziranja krvni tlak se može smanjiti na opasne razine. Simptomi povezani s izrazito niskim krvnim tlakom uključuju, umor, vrtoglavicu, zamagljen vid i osjećaj da se možete onesvijestiti. Neki od drugih znakova izrazito niskog krvnog tlaka zbog predoziranja niacinom uključuju mučninu, ubrzano i plitko disanje i nemogućnost koncentracije.
Nikada ne smijete uzimati niacin ako već imate nizak krvni tlak
Korak 3. Redovno posjećujte svog ljekara
Dok uzimate suplemente niacina, ljekar bi trebao redovno provjeravati krv. Na ovaj način vaš ljekar može pratiti vaše cjelokupno zdravlje, posebno rad jetre i bubrega. Zatajenje bubrega ili jetre može biti ozbiljno, pa čak i smrtonosno, ako se ne liječi.
Metoda 3 od 3: Liječenje predoziranja niacinom
Korak 1. Odmah potražite medicinsku pomoć
Ako mislite da ste vi ili neko koga poznajete predozirali niacinom, trebate odmah potražiti liječničku pomoć. Idite u najbližu bolničku hitnu pomoć ili nazovite hitnu pomoć, na primjer pozivom 911 u SAD -u. Neki nuspojave predoziranja niacinom su ozbiljni i mogu dovesti do drugih po život opasnih stanja, uključujući zatajenje bubrega, jetre ili srca.
Korak 2. Liječite nastale simptome
Predoziranje niacinom može utjecati na jetru, krvni tlak i broj otkucaja srca. Vrlo je vjerojatno da će vaš liječnik poduzeti mjere podrške za liječenje medicinskih stanja koja se prezentiraju. Na primjer, možda ćete primiti mjere podrške, kao što je IV hidratacija (zbog povraćanja i proljeva), terapija kisikom, hitni lijekovi za povećanje krvnog tlaka i/ili održavanje života (ako je potrebno). Možda će vam biti potrebno i testiranje krvi kako biste provjerili funkcionira li vaša jetra ispravno.
Imajte na umu da je hepatotoksičnost (oštećenje jetre) rizik ako uzimate visoke doze niacina ili kada uzimate verziju niacina s produljenim oslobađanjem
Korak 3. Prestanite sa uzimanjem niacina
Većina nuspojava povezanih s predoziranjem niacinom će nestati nakon prestanka uzimanja niacina. Vaš ljekar će vjerovatno prekinuti vašu upotrebu lijeka. Niacin se tada može ponovno propisati u nižim dnevnim dozama.
Savjeti
- Imajte na umu da niska doza od 50 mg može uzrokovati nuspojave, ali niacin za snižavanje kolesterola bit će u mnogo većim dozama. Vaš liječnik može propisati dozu od 300 do 750 mg ovisno o formulaciji.
- Preporučene dnevne doze za niacin su prilično niske u usporedbi s količinama propisanim za snižavanje kolesterola. Za dojenčad, preporučeni raspon je od 2 do 4 mg, 6-14 mg za djecu, 16 mg za odrasle muškarce i 14 mg za odrasle žene.
Upozorenja
- Imajte na umu da niacin može djelovati s mnogim drugim lijekovima. Obavezno obavijestite svog ljekara o svim lijekovima ili suplementima koje uzimate.
- Niacin može iritirati vaš želudac, pa ga uzmite uz obrok.
- Uvijek slijedite dozu koju vam je propisao ljekar i uzimajte samo niacin po uputstvu ljekara. Također ćete morati prisustvovati svim pregledima i ići na laboratorijsko testiranje kako biste pratili učinke niacina na vas. Predoziranje niacinom može dovesti do ozbiljnih nuspojava koje zahtijevaju medicinsku pomoć.
- Ako ste u prošlosti imali bolest jetre, određene kardiovaskularne bolesti, bolesti bubrega, čir na želucu, giht ili nizak krvni tlak, ne biste trebali uzimati niacin.
- Visoka doza niacina neće izbaciti lijekove iz vašeg sistema i može dovesti do predoziranja. Ne uzimajte niacin u visokim dozama! Ne biste trebali uzimati niacin kao način za prolazak skrining testova.
- Imajte na umu da verzije niacina sa sporim otpuštanjem mogu smanjiti nuspojave, ali povećati rizik od toksičnosti za jetru.
