Ima li vaša kosa lepršavu i grubu teksturu? Je li nekontroliran i ispunjen zapetljajima i matiranim komadima? Kovrčava i neupravljiva kosa znači da vašoj kosi nedostaje vlage. Često posjećujte frizerske salone, jedite pravilnu prehranu i njegujte kosu kao profesionalac kod kuće.
Koraci
Metoda 1 od 3: Osnove upravljanja kosom
Korak 1. Operite kosu
Iscijedite količinu šampona veličine deset centi za kratku kosu i četvrtinu količine za dužu kosu. Prilikom ispiranja šampona i regeneratora koristite hladnu vodu. Koliko često ćete prati kosu ovisi o debljini kose, masnosti vlasišta i osobnim preferencijama.
- Operite kosu šamponom bez sulfata svaka 2-3 dana ako imate kovrčavu kosu.
- Operite kosu šamponom za volumen za finiju ravnu kosu.
- Održavajte redovno pranje šamponom jednom ili dva puta sedmično, a pranje zajedno (koristite regenerator samo za pranje) ostalih dana za kovrčavu, opuštenu etničku kosu.
Korak 2. Iscijedite vlagu iz kose nakon šamponiranja
Osušite čistim peškirom i dobro ga očešljajte. Ne češljajte kosu dok je suha jer će uzrokovati više kovrdžanja. Tretirajte kosu kao sa svojim omiljenim džemperom.
Imajte na umu da istiskivanje vlage, sušenje ručnikom i feniranje mogu naštetiti vašoj kosi. Učinite to nježno
Korak 3. Redovno šišajte kosu
Čak 1⁄4 inča (0,6 cm) mjesečno ili svakih šest sedmica čini razliku u zdravlju vaše kose. Ako pokušavate dopustiti da vam kosa izraste, podrežite oštećene i ispucale vrhove za zdravlje. I dalje ćete dobijati na dužini! Kosa kojoj je dopušteno da raste neošišana s vremenom će početi pucati na vrhovima od trošenja, a kosu ćete izgubiti brže nego što može narasti.
- Kratku kosu treba podrezivati svakih 4-8 tjedana kako biste održali svoj stil i šišali se.
- Kosu srednje dužine treba ošišati 6-12 tjedana.
- Dugu kosu treba šišati svakih 8-12 sedmica.
Korak 4. Ošišajte se jednostavno
Pronađite stil koji odgovara vašem obliku lica i tipu kose i spremite pistu za 10 minuta ili manje!
- Deblji tipovi kose trebali bi izabrati održavanje dugih frizura barem ispod ramena, jer se kratki rezovi mogu izvući i izgledati kovrčavo. Također biste trebali zatražiti od svog stilista duge slojeve oko lica kako biste stvorili laskavi oblik.
- Tanka kosa treba izbjegavati slojeve i prigrliti jednostavno šišanje jedne dužine. Bilo koja dužina je u redu, ali nemojte dodavati šiške!
- Ako vam je kosa kovrčava, odlučite se za ugaoni pramen koji je sprijeda duži nego straga. Također biste trebali zatražiti od stilista slojeve za istanjivanje kose.
- Stilovi valovite kose mogu biti bilo koje dužine. Samo pazite da zatražite slojeve i dotaknite bilo kakvu frizuru svojim omiljenim proizvodom za oblikovanje.
- Za ravnu kosu, dobro spojeni slojevi i dugi pramenovi su vam najbolji prijatelji.
Korak 5. Uzmite vitamine za kosu i držite se hranjive prehrane
Nedostatak dobre prehrane može dovesti do anemije, umora, slabosti, zatvora, gubitka apetita i gubitka težine. Pijte vodu da biste se hidratizirali. Jedite hranu bogatu B12.
- Neke namirnice koje možete uključiti su meso, riba, perad, mliječni proizvodi i jaja.
- Za vegetarijance i vegane vaše obogaćene žitarice za doručak često uključuju dio dnevnih prehrambenih smjernica.
Metoda 2 od 3: Upravljanje kovrčavom ili suhom kosom
Korak 1. Koristite odgovarajuće alate i procese
Koristite duboke hidratantne šampone i regeneratore. Nanesite lagane proizvode za odmrzavanje u svakoj fazi procesa njegovanja, umjesto da koristite jedan teški proizvod odjednom. Umjesto četke koristite češalj sa širokim zupcima. Nikada nemojte prati kosu dok je mokra.
Češljajte kosu počevši od vrhova do korijena. To će vam pomoći da bolje upravljate zapletima
Korak 2. Obilno koristite regenerator i proizvode za hidrataciju
Ako je vaša kosa jako suha, nema ulja i izuzetno je neupravljiva, ne morate koristiti šampon. Ako koristite šampon, odaberite šampon bez sulfata i koncentrirajte se na to da ga nanesete na tjeme. Ostavite da se ispere do vrhova kose. Ako vam kosa postane previše hidratizirana i masna, smanjite količinu i učestalost regeneratora.
- Nanesite duboki regenerator na kosu jednom sedmično prije tuširanja. Zaštitite ga kapom za tuširanje. Para iz tuša bit će dovoljna. Operite tijelo, obrijete se i sve što vam je potrebno, a zatim isperite kosu hladnom vodom kao i obično.
- Umjesto da sušite kosu nakon tuširanja, nanesite regenerator na kosu dok ste još pod tušem. Nakon toga češljajte kosu i nemojte ispirati proizvod.
Korak 3. Osušite na zraku ili upotrijebite difuzor
Najbolje je osušiti na zraku kako bi se minimiziralo kovrčanje; ako morate, koristite nastavak za raspršivanje na sušilici za kosu na srednjoj do niskoj postavci.
Možete pokušati i majicu za sušenje kose umjesto ručnika. Peškiri imaju tendenciju da upijaju previše vlage koja vam je potrebna. Glatkoća majice omogućava vam da ostavite što je prirodnije moguće
Metoda 3 od 3: Upravljanje ravnom ili masnom kosom
Korak 1. Koristite šampon i regenerator bogat proteinima i glicerinom
Ovi sastojci štite kosu od lomljenja.
- Nikada ne preskačite regenerator i razmislite o korištenju samo regeneratora za pranje kose dva dana u sedmici. Regeneratori sadrže male količine tenzida, koje šampon koristi za čišćenje vaše kose.
- Regenerator će i dalje čistiti kosu bez skidanja prirodnih ulja.
Korak 2. Zaštitite kosu
Koristite sprejeve koji će vašu vlažnu kosu premazati molekulom zvanom OFPMA. ovo će zaštititi vašu kosu do 450 stupnjeva i pomoći u smanjenju šišanja.
Koristite arganovo ulje ako imate gušću kosu
Korak 3. Osušite na zraku i upotrijebite hladno sušenje
Idealno bi bilo da kosu ostavite da se osuši na vazduhu 90% puta pre nego što se fenirate. Previše vruće kose može dehidrirati kosu.
Prilikom sušenja držite mlaznicu okrenutu prema dolje na kosi, jer u suprotnom može doći do nepotrebnog kovrčanja
Korak 4. Minimalno izravnajte kosu i smanjite izloženost toploti
Peglanje izaziva kružni problem. Možda ćete poželjeti da ga ispravite, ali vrućina uzrokuje još više kovrdža. Ako je jedan dio vaše kose kovrčaviji od ostalih, poput vaše linije kose, pokušajte ispraviti samo "problematična" područja. Upotrijebite dobru okruglu keramičku četku kako biste poravnali ostatak kako biste smanjili izloženost toplini.
- Uložite u dobre alate za ravnanje. Uvjerite se da vaše glačalo ima termostat i upotrijebite minimalnu toplinu za ravnanje kose. Ostanite u rasponu od 200-350 stepeni.
- Ne ispravljajte iste dijelove uvijek iznova. Odsecite kosu i koristite isječke da biste ostali na putu.
Savjeti
- Razgovarajte sa stručnjakom o tome koji su proizvodi najbolji za vaš tip kose. Ne nasjedajte na tešku prodaju!
- Za kovrčavu kosu, izbjegavajte pranje kose u kišnim ili vlažnim danima. Umjesto toga poprskajte mješavinu regeneratora koji se ne ostavlja i vode.
- Za kovrčavu kosu nosite kosu za spavanje u labavoj punđi od ananasa kako biste zadržali oblik kovrče.
- Prebacite se na satensku ili svilenu jastučnicu kako biste spriječili matiranje i kovrčanje.
- Stavite regenerator u kosu prije vježbanja.
Upozorenja
- Temeljno isperite proizvode iz očiju i tijela.
- Uvijek isključite alate nakon upotrebe.
