Navođenje djeteta s ADHD -om da se usredotoči na školski posao može biti izazov, posebno ako su u pitanju zadaci, čitanja i rokovi. Djetetu s ADHD -om možete pomoći da dovrši domaći zadatak s lakim bojama uvođenjem metoda za učenje u školi i kod kuće. Također biste se trebali usredotočiti na to da ostanete pozitivni i da podržavate dijete sa ADHD -om, tako da oboje osjetite uspjeh kada domaći zadatak bude obavljen.
Koraci
Metoda 1 od 3: Priprema za domaći zadatak u školi
Korak 1. Dajte djetetu dovoljno vremena da zapiše zadatak
Možete podržati dijete sa ADHD -om tako što ćete mu dati dovoljno vremena da u bilježnicu zapiše domaće zadatke. Učitelj djeteta treba objaviti dnevne zadatke na tabli i pročitati ih naglas razredu. Dajući djetetu dovoljno vremena da zapiše domaće zadatke, osigurat će se da tada može obraditi informacije i donijeti zadatke kući na rad.
Možete zatražiti od učitelja da preda otkucani list sa zadacima koji će ponijeti kući, posebno ako dijete ima nedostatak pažnje koji mu otežava prepisivanje domaćih zadataka u bilježnicu
Korak 2. Napravite od njih fasciklu za zadatke
Možete pomoći djetetu da ostane u toku u školi postavljanjem foldera za ispunjene zadatke. Ovaj folder može biti mjesto na koje dijete stavlja domaće zadatke da ih donese kući. To može biti i mjesto na koje stavljaju zadatke koje su završili. Djeca s ADHD -om dobro se snalaze s ovakvim fizičkim podsjetnicima.
Ako dijete nastoji zaboraviti predati svoje zadatke, njegov učitelj može uključiti list koji će roditelj potpisati nakon što domaći zadatak završi i zapakira u djetetovu torbu. Ovo će poslužiti kao podsjetnik djetetovom roditelju da provjeri je li domaći zadatak obavljen i je li zapakovan u djetetovu školsku torbu
Korak 3. Dajte djetetu dva kompleta knjiga
Neka djeca s ADHD -om zaboravljaju ponijeti školske knjige kući, što im može otežati izvršavanje domaćih zadaća. Možete se pobrinuti da se to ne dogodi tako što ćete dogovoriti da vaše dijete ima dva kompleta školskih knjiga, jedan za školu i jedan za dom. Možete zatražiti od učitelja djeteta da vam pomogne u tome i dogovoriti da se komplet knjiga čuva u školi.
Korak 4. Uparite dijete sa „prijateljem za učenje
” Možete razgovarati s djetetovim učiteljem o partnerstvu s drugim djetetom u razredu ili o „prijatelju za učenje“. To će omogućiti učenicima da međusobno provjeravaju zadatke i da se uvjere da oboje dobiju prave informacije za domaći zadatak.
- Sistem „drugar iz studija“može pomoći djetetu da se pobrine da kući donese knjige koje su mu potrebne za zadatak. Također može osigurati da dijete s ADHD -om ostane organizirano.
- Druga je mogućnost da se dijete uključi u klub za izradu domaćih zadataka, gdje nakon škole provode vrijeme s drugim učenicima i tutorima kako bi obavili svoj posao. Ovo može biti korisno ako djetetovi lijekovi i dalje djeluju nakon škole i želite ih motivirati za obavljanje školskih zadataka.
Korak 5. Uspostavite individualni obrazovni program za dijete
Ako otkrijete da je dijete preopterećeno školskim zadacima, možete uspostaviti individualni obrazovni program (IEP) za dijete. Razgovarajte sa svojim nastavnikom i/ili koordinatorom za specijalno obrazovanje u njihovoj školi o organizovanju IOP -a.
- Zatim možete raditi s djetetovim učiteljem na izmjeni IEP -a tako da dijete ima manje domaćih zadataka ili olakšano radno mjesto. Na primjer, kao dio djetetovog IEP-a, možda nastavnik djetetu dodijeli samo neparne matematičke probleme ili pet pitanja za domaći umjesto deset. To može pomoći djetetu da i dalje uči i obavlja svoj posao, a da pritom ne bude pretjerano pod stresom ili frustrirano.
- Također možete razgovarati s djetetovim učiteljem o širenju djetetovih zadataka tako da ne dođu na naplatu odjednom kao dio djetetovog IOP -a. Možete sjesti s njima i sastaviti raspored zadataka koji će odgovarati djetetovim sposobnostima i vještinama upravljanja vremenom. To može učiniti da se dijete osjeća manje preopterećeno, ali ipak obavi svoj posao.
Metoda 2 od 3: Pomoć djetetu u kući
Korak 1. Nabavite kopije djetetovih zadataka
Možete pomoći svom djetetu da kod kuće uradi domaći zadatak tako što ćete osigurati da imate kopiju djetetovih zadataka. Možda ćete od djetetovog učitelja poslati e -poruku sa svojim zadacima ili provjeriti je li zadatak u djetetovoj fascikli za ponijeti kući.
Posjedovanje vlastite kopije djetetovih zadataka omogućit će vam i da ih prethodno pročitate. Zatim možete pomoći djetetu pri dodjeljivanju zadataka i podijeliti ga na djelove kojima se može upravljati
Korak 2. Odredite postavljeno vrijeme domaće zadaće
Djeca s ADHD -om dobro se snalaze sa stalnim rutinama i dosljednim zakazivanjem. Odredite djetetu vrijeme za domaći zadatak kod kuće kako bi ono znalo kada je vrijeme da se fokusira na školu. Pobrinite se da vrijeme domaće zadaće bude svaki dan u isto vrijeme kako bi dijete ušlo u rutinu.
- Vrijeme za izradu domaćih zadataka možete postaviti za neposredno nakon škole, posebno ako se vaše dijete dobro snalazi u „školskom načinu rada“na kraju dana. Ili možete djetetu dati pauzu nakon škole, a zatim ga pripremiti za domaće zadatke deset do petnaest minuta unaprijed.
- Neka se djeca dobro snalaze s upozorenjima nekoliko minuta prije izvođenja domaćih zadataka, poput podsjetnika da „svoj mozak okrenu domaćim zadaćama“ili „da svoj um postave na način rada domaće zadaće“.
Korak 3. Kreirajte mjesto za domaću zadaću
Dijete će vjerovatno biti više motivirano za obavljanje domaćih zadataka ako ima vlastito mjesto u kući za obavljanje svog posla. Ovo bi mogao biti prostor u njihovoj sobi sa stolom koji im služi za domaće zadatke. Ili možete odrediti mjesto u dnevnoj sobi ili kuhinji gdje rade domaće zadatke.
- Neka djetetovo mjesto za domaće zadatke bude opremljeno školskim priborom, dodatnim setom školskih knjiga i fasciklama za njihove zadatke. Takođe možete biti sigurni da imaju lampu za čitanje i puno pribora za pisanje na svom mestu.
- Pobrinite se da mjesto za domaću zadaću ne ometa pažnju poput TV -a, telefona ili čestih posjetitelja. Na primjer, soba kroz koju stalno prolaze drugi članovi porodice možda nije najbolje mjesto.
Korak 4. Postavite raspored domaćih zadataka
Trebate uspostaviti raspored kućnih zadataka za dijete kako bi ono ostalo na pravom putu. U raspored uvrstite kratke pauze od pet do 10 minuta kako bi dijete imalo vremena za punjenje. Možete napisati raspored na ploči kako bi ga dijete vidjelo ili postavilo na mjesto za izradu domaćih zadataka kako bi ostalo motivirano i koncentrirano.
- Na primjer, možete blokirati djetetov domaći zadatak u dijelovima od 20 minuta, nakon čega slijede kratki odmori. Možete zadati 20 minuta za domaće zadaće iz matematike, nakon čega slijedi pauza od pet minuta. Zatim, sljedećih 20 minuta može biti domaća zadaća društvenih nauka, nakon čega slijedi još pet minuta pauze.
- Možete postaviti i mjerač vremena na 20 minuta i postaviti ga ispred djeteta tako da ostane motivirano. Nakon što se mjerač vremena isključi, možete im dopustiti da naprave pauzu od pet minuta kako bi učinili nešto drugo.
Metoda 3 od 3: Ostati pozitivan i podržavati
Korak 1. Radite s djetetom na domaćem zadatku
Iako biste trebali poticati dijete da samostalno rješava domaće zadatke, trebali biste ostati u blizini i ponuditi bilo kakvu pomoć ili pomoć kada je to potrebno. Možete odgovoriti na sva pitanja koja imaju o zadatku ili zajedno pregledati zadatak kako biste bili sigurni da dijete zna šta se očekuje.
- Pokušajte potaknuti dijete da sam dođe do odgovora prije nego što mu pomognete. Ne želite raditi njihov posao umjesto njih ili im dopustiti da se previše oslanjaju na vas.
- Ako primijetite da je dijete doseglo svoj prag, ali nije završilo posao, ne pokušavajte ga prisiliti da nastavi. Razgovarajte sa svojim učiteljem o dodjeljivanju manje posla kako bi dijete i dalje moglo obaviti neki posao.
Korak 2. Postavite sistem nagrađivanja
Možete biti pozitivni i podržati dijete postavljanjem sistema nagrada za njegov naporan rad. Možete koristiti grickalice da potaknete svoje dijete da ostane na pravom putu, poput rezanog voća. Ili im možete dozvoliti da se zabave nakon što završe domaći.
- Kao nagradu možete koristiti i usmene pohvale. Jednostavan "Odličan posao!" ili "Odlično!" mogu potaknuti dijete da ostane pozitivno i koncentrirano dok obavlja svoje zadatke.
- Trebali biste djetetu ponuditi nagradu ako dobije dobre ocjene za domaći zadatak. Možete ih odvesti na zabavan izlet ili im nabaviti predmet koji zaista žele kao nagradu za dobar uspjeh.
Korak 3. Organizujte dijete za školu
Možete održati dijete motiviranim i pozitivnim u vezi škole ako se pobrinete da bude organizirano. Spakirajte ruksak sa sobom prethodne noći kako biste bili sigurni da u torbi imaju sve školske knjige, potrepštine i zadatke.
