Vaginoplastika je kirurški zahvat koji rekonstruira ili zateže vanjske i unutarnje mišiće vaše rodnice, koji s vremenom mogu oslabiti i olabaviti se. Može poboljšati razinu udobnosti i simptome inkontinencije. Neki čak tvrde da to može povećati seksualno zadovoljstvo iako to nije dobro proučeno i vrlo individualno. Vaginoplastika također može stvoriti vaginu ako se podvrgavate operaciji koja potvrđuje spol. Za vaginoplastiku se možete pripremiti posjetom liječniku, dogovaranjem operacije, planiranjem oporavka i pridržavanjem zahtjeva prije operacije. Za operaciju koja potvrđuje spol, radit ćete sa svojim liječnikom na pripremi za operaciju.
Koraci
Metoda 1 od 5: Posjeta ljekaru
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupku
Vaš liječnik može u potpunosti objasniti postupak, kao i ono što možete očekivati nakon toga. Također će razgovarati o rizicima operacije. Recite svom ljekaru zašto želite operaciju kako bi vam pomogao da izbjegnete razočaranje.
- Ljekar će vas pitati o vašem zdravlju i dobrobiti prije nego što vam odobri zahvat. Donesite detaljnu medicinsku istoriju, uključujući stanja zbog kojih se liječite.
- Recite doktoru ako idete kod terapeuta. Ako ste na liječenju zbog stanja povezanog s vašom odlukom o vaginoplastiji, poput problema sa slikom tijela, najbolje je obavijestiti liječnika.
- Dajte ljekaru listu svih lijekova koje uzimate, uključujući i doze.
- Pitajte o svojim potrebama nakon operacije. To uključuje ono što biste trebali očekivati u bolnici i danima nakon operacije.
Korak 2. Uradite test krvi
Vaš liječnik će htjeti napraviti nekoliko jednostavnih testova kako bi se uvjerio da ste dovoljno zdravi za operaciju. Prvo će napraviti jednostavan test krvi, koji je gotovo bezbolan. To im omogućuje da provjere vaš hemoglobin i zdravstveni profil kako bi se uvjerili da ste zdravi.
Također mogu napraviti test trudnoće, jer nećete moći obaviti vaginoplastiku ako ste trudni
Korak 3. Uradite test urina
Ljekar će uraditi i analizu urina kako bi se uvjerio da ste zdravi. Ovo je jednostavan, bezbolan test. Morat ćete samo mokriti u šalicu, a medicinsko osoblje će se pobrinuti za ostalo!
Korak 4. Potvrdite da niste trudni i da ne želite više djece
Ne biste trebali raditi vaginoplastiku ako želite imati više djece ili ste trudni. U ovom slučaju, najbolje je da sačekate dok ne završite s rađanjem djece. Vaš ljekar će vas vjerojatno zamoliti da potvrdite da niste trudni i da ne planirate trudnoću.
Ljekar može odlučiti i napraviti test trudnoće prije nego vam dozvoli operaciju
Metoda 2 od 5: Organiziranje vaše operacije
Korak 1. Obratite se svom pružatelju osiguranja da provjerite pokrivenost
Mnoga osiguravajuća društva neće pokriti vaginoplastiku jer se obično smatra izbornom procedurom. To znači da ćete to morati platiti iz svog džepa.
- Ako niste sigurni možete li si priuštiti zahvat, pitajte svog liječnika nudi li plan plaćanja.
- Također možete pogledati CareCredit, kreditnu liniju otvorenu posebno za izborne medicinske zahvate. CareCredit zahtijeva aplikaciju sličnu onoj za većinu kreditnih kartica.
Korak 2. Napravite budžet za način na koji ćete platiti proceduru
Faktor u cijeni postupka, vašim terminima prije operacije i naknadnim pregledima, troškovima ljekarni i vremenu koje vam je potrebno za odlazak s posla. Odredite gdje ćete dobiti novac, na primjer od štednje ili zaduživanjem.
- Neki od vaših termina mogli bi biti pokriveni osiguranjem, pa ih možda nećete morati plaćati iz svog džepa.
- U Sjedinjenim Državama vaginoplastika obično košta između 4, 500 i 8, 500 USD.
Korak 3. Planirajte operaciju između menstruacije ako je primjenjivo
Ne možete dobiti vaginoplastiku dok imate menstruaciju. Najbolje vrijeme za operaciju je odmah nakon menstruacije, što vam omogućuje što je moguće više vremena za oporavak prije početka sljedeće menstruacije.
Korak 4. Snimite svoje genitalije prije operacije
Vaš lekar će takođe možda želeti set fotografija. To omogućava vama i vašem liječniku da uočite razliku prije i nakon operacije.
Korak 5. Zakažite hirurški pregled
Obično je potrebno nekoliko mjeseci do godinu dana od vaše prve konsultacije do operacije. Trebali biste saznati datum vaše operacije otprilike 2-3 mjeseca prije nego što će se dogoditi. Vaš ljekar može vam dati više informacija o vašem jedinstvenom slučaju.
Metoda 3 od 5: Planiranje oporavka
Korak 1. Zakažite slobodne dane
Trebat će vam barem nekoliko dana za oporavak, ali koliko dugo trebate poletjeti ovisi o vašim zahtjevima za poslom. Bilo bi dobro zatražiti barem kalendarsku sedmicu. Ako je vaš posao jako fizički zahtjevan, možda ćete htjeti uzeti duže.
- Pitajte svog ljekara koliko dugo trebate skinuti.
- Ako ćete izgubiti dio svojih prihoda, napravite poseban budžet koji će vam pomoći da podmirite svoje životne troškove.
Korak 2. Zamolite nekoga da vam pomogne
Trebat će vam pomoć čim operacija završi. Neko će vas morati odvesti kući i pomoći vam da se pobrinete za svoje potrebe. To uključuje dobivanje dodatnih lijekova, pripremu obroka, pomoć u brizi o kućnim ljubimcima i obavljanje kućanskih poslova. Najbolje je unaprijed dogovoriti ovu pomoć.
- Ako je moguće, zaposlite nekoliko prijatelja ili voljenih osoba koji će djelovati kao sistem podrške nakon vaše operacije.
- Također možete angažirati profesionalnu medicinsku sestru za kućnu njegu koja će vam pomoći u danima nakon vašeg zahvata.
Korak 3. Napravite plan liječenja boli kako biste olakšali oporavak
Normalno je da nakon operacije osjetite bol, ali srećom je moguće umanjiti je. Unaprijed planiranje može olakšati liječenje boli kako bi oporavak protekao što lakše i bezbolnije.
- O lijekovima protiv bolova razgovarajte sa svojim ljekarom. Nabavite lijekove protiv bolova bez recepta, ako se preporučuje. Pitajte svog ljekara da li bi vam lijekovi protiv bolova na recept mogli odgovarati.
- Također možete kupiti grijaći jastučić ili toplotne pakete za jednokratnu upotrebu koji će vam pomoći u upravljanju boli.
Korak 4. Opremite svoj frižider i zamrzivač zdravim jelima koja se lako pripremaju
Kuhanje će biti teško nakon operacije, pa je dobra ideja imati mnogo jednostavnih mogućnosti kod kuće. Možete unaprijed pripremiti obroke ili koristiti komercijalne večere za mikrovalnu pećnicu.
Alternativno, možete zatražiti da vam netko kuha, ako je to opcija
Korak 5. Planirajte pojačalo raspoloženja za vrijeme zastoja
Nakon operacije morat ćete se nekoliko dana odmoriti od uobičajenog života. Prikupite nekoliko aktivnosti koje će vam zaokupiti um za to vrijeme, poput knjige, bojanke ili omiljene TV emisije. Dobra je ideja prikupiti nekoliko lako dostupnih opcija kako biste lakše održavali raspoloženje dok se oporavljate.
- Pogledajte nekoliko novih izdanja iz biblioteke.
- Nabavite bojanku za odrasle ili preuzmite aplikaciju za bojanje.
- Dodajte novu komediju na svoju listu za gledanje na svom omiljenom web mjestu za streaming.
- Postavite iPad i druge uređaje, uključujući punjače, blizu područja za oporavak radi lakšeg pristupa.
Korak 6. Kupite jastučiće za menstruaciju ako još imate menstruaciju
Nećete moći koristiti tampon ili menstrualnu čašicu 4-6 sedmica nakon operacije. Ulošci za menstruaciju laka su alternativa dok se oporavljate.
Pitajte svog liječnika prije nego nastavite koristiti tampone ili menstrualnu čašu. Vaši mišići moraju biti izliječeni prije nego što vam ove metode budu opcija
Korak 7. Razgovarajte sa partnerom o seksu nakon operacije
Morat ćete izbjegavati seks 4-6 sedmica dok vaša vagina zaraste. Uvjerite se da vaš partner razumije ovo čekanje i razgovarajte o tome kako vas dvoje možete biti intimni bez seksa.
Prije nego što se upustite u seksualnu aktivnost, posjetite svog liječnika radi kontrole. Doktor mora pregledati vaginu i očistiti vas od seksa
Metoda 4 od 5: Slijedeći preporuke prije operacije
Korak 1. Prestanite uzimati aspirin i razrjeđivače krvi 1 sedmicu prije operacije
Sve operacije povećavaju rizik od krvarenja. Razrjeđivači krvi mogu dodatno povećati ovaj rizik otežavajući zgrušavanje krvi. Lijekovi protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta aspirin ili ibuprofen mogu razrijediti krv, pa ih ne biste trebali uzimati prije operacije.
- Možda ćete također morati prestati uzimati vitamine i suplemente. Recite svom ljekaru šta uzimate kako bi vam mogao savjetovati.
- Ako uzimate razrjeđivač krvi na recept, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kada trebate smanjiti dozu. Nemojte prestati sa uzimanjem dok ne razgovarate sa svojim lekarom.
Korak 2. Izbjegavajte pušenje nekoliko sedmica prije operacije
Pušenje može usporiti vrijeme oporavka. To je zato što sužava vene i otežava protok krvi. To znači da vaša krv nije u stanju efikasno isporučiti kisik kroz tijelo, što je potrebno tokom oporavka.
- Vaš liječnik može odlučiti provjeriti vaš urin kako bi se uvjerio da ste prestali.
- Najbolje je prestati pušiti najmanje 8 sedmica prije operacije.
Korak 3. Obrijte genitalno područje prije operacije
To ljekaru olakšava dovršetak postupka. Također može smanjiti vjerovatnoću infekcije.
Ako prethodno ne obrijete područje, medicinski tim to može učiniti prije početka operacije
Korak 4. Slijedite svoje procedure prije pripreme
Ljekar će vas uputiti šta da radite u danima prije operacije. Dan prije operacije možda ćete biti upućeni na post. Najbolje je tog jutra pojesti obilan doručak, jer će vam ostatak dana možda biti dozvoljeno samo bistre tečnosti. Vaš plan pripreme može uključivati i sljedeće:
- Čišćenje crijeva
- Natašte, sa bistrim tečnostima
- Pijete više od 8 čaša vode
- Odmor
- Ništa se ne unosi u usta nakon ponoći prije operacije
Korak 5. Uradite tehnike opuštanja kako biste se nosili sa stresom ili brigom
Normalno je zabrinuti se prije operacije. Bilo bi dobro da provedete neko vrijeme u opuštanju noć prije operacije.
- Izvodite vježbe dubokog disanja.
- Meditirajte.
- Istegnite se ili radite jogu.
- Boja u bojanci za odrasle ili u aplikaciji.
- Idite u šetnju na otvoreno ako je vrijeme lijepo.
- Potopite u toplu kupku.
Korak 6. Planirajte noćenje u bolnici
Možda ćete moći napustiti bolnicu nekoliko sati nakon operacije, ali mnogi će vas liječnici zadržati preko noći. Spakirajte torbu za presvlačenje sa presvlačenjem, laganim ogrtačem, papučama i svim toaletnim potrepštinama za koje mislite da će vam trebati.
Metoda 5 od 5: Priprema za operaciju koja potvrđuje rod
Korak 1. Razgovarajte o rizicima i mogućnostima
Operacija koja potvrđuje spol ne odgovara svima. Može biti skupo i nepovratno je. Vaš liječnik i terapeut mogu vam pomoći da odlučite jesu li koristi od operacije potvrđivanja spola veće od rizika u vašem slučaju.
- Terapeut će utvrditi jeste li dovoljno mentalno zdravi da prođete proceduru. Takođe će razmotriti koliko dugo želite da dobijete proceduru.
- Prije nego što dobijete odobrenje, morate pokazati da najmanje godinu dana živite kao žena, uključujući i uzimanje odgovarajućih hormona.
Korak 2. Dobijte dva pisma podrške od kvalificiranih stručnjaka za mentalno zdravlje
Svako pismo mora napisati stručnjak za mentalno zdravlje koji ima iskustvo u radu s transrodnim osobama. Na mreži možete potražiti kvalificiranog terapeuta u vašoj blizini koristeći web mjesto poput Psychology Today. Slova trebaju potvrditi sljedeće:
- Vaša spolna identifikacija je trajna i dobro dokumentirana
- Vi ste nadležni za odabir operacije i pristanak na liječenje
- Punoljetni ste
- Liječite se zbog bilo kakvih mentalnih bolesti
- Bili ste na hormonskom liječenju
Korak 3. Planirajte da uzmete dodatno vrijeme van posla
Obično je potrebno oko 2 mjeseca da se potpuno oporavite od operacije koja potvrđuje spol. U najmanju ruku, morat ćete ostati kod kuće tjedan dana nakon operacije. Međutim, ako se morate vratiti nakon te sedmice, najbolje je organizirati manje opterećenje.
- Ako je moguće, pitajte šefa možete li imati fleksibilan raspored ili raditi od kuće. Ako radite na terenu, zatražite radnu dužnost nekoliko sedmica.
- Možete pokušati i sa skraćenim radnim vremenom.
- Prije povratka na posao provjerite sa svojim ljekarom.
Korak 4. Pitajte svog ljekara kada biste trebali prestati uzimati hormone
Morat ćete prestati uzimati hormone prije operacije. Svaki će kirurg dati svoju preporuku. Općenito, možete očekivati prestanak uzimanja otprilike 3 sedmice prije operacije.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim partnerom o seksu nakon operacije
Nakon operacije koja potvrđuje spol, vjerojatno će biti potrebno 2 mjeseca da se potpuno oporavi. Za to vrijeme morate izbjegavati seks. I dalje možete biti intimni na druge načine, pa je dobra ideja istražiti te mogućnosti prije operacije.
Korak 6. Uklonite dlačice sa genitalnog područja
Provjerite sa svojim hirurgom šta će to podrazumijevati. Za neke to može značiti samo brijanje genitalnog područja. Međutim, neki kirurzi zahtijevaju od vas da napravite elektroliznu epilaciju prije operacije koja potvrđuje spol.
Korak 7. Očekujte da ćete biti u bolnici oko 5-7 dana
Vaš ljekar će vas vjerovatno primiti u bolnicu dan ili dva prije operacije. Nakon operacije ćete morati ostati u bolnici najmanje 3 noći. Međutim, cijela dužina vašeg boravka može varirati. Bilo bi dobro pitati svog ljekara koliki je prosječan boravak u bolnici za njihove pacijente.
