Mesečni period je smetnja mnogim ženama. Može se vrlo teško nositi s različitim fizičkim, emocionalnim i psihološkim simptomima. Neblagovremeni period može potpuno poremetiti vaše planove. Bilo da ćete ići na godišnji odmor, vjenčati se ili samo planirati dug vikend u pogrešno vrijeme: možete koristiti hormonsku kontrolu rađanja kako biste preskočili ili odložili menstruaciju. Pitajte svog ginekologa o pilulama za kontracepciju i NuvaRingu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir metode
Korak 1. Pitajte ginekologa
Uzimanje kontrole rađanja najsigurniji je i najefikasniji način preskakanja menstruacije i nikada ne biste trebali započeti režim kontracepcije bez prethodnog savjetovanja s licenciranim liječnikom. Recite svom ginekologu da želite preskočiti menstruaciju i zamolite ga da vam preporuči najbolju metodu.
Zapamtite: korištenje kontrole rađanja ne znači nužno da ste seksualno aktivni. Postoji mnogo razloga zbog kojih biste mogli preskočiti menstruaciju
Korak 2. Planirajte unaprijed
Imajte na umu da ako još niste na hormonskom planu za kontrolu rađanja, vašem će tijelu možda trebati čak dva do tri mjeseca da se prilagodi novom ciklusu. Možda prvih nekoliko mjeseci nećete moći preskočiti ciklus. Počnite s kontracepcijskim režimom najmanje tri mjeseca unaprijed ako želite biti potpuno sigurni da ćete moći preskočiti menstruaciju.
Korak 3. Odaberite metodu kontracepcije
Potreban vam je hormonski oblik kontrole rađanja - bez implantata ili injekcija. Tradicionalna spirala ne oslobađa hormone, ali ona koja sadrži hormone (poput Mirene). Dvije standardne metode su monofazne pilule za kontracepciju i NuvaRing.
- Monofazne pilule: Aktivne pilule sadrže istu mješavinu hormona svake sedmice. Monofazne tablete su postojane i stabilne, sa manje mrlja od višefaznih pilula, što ih čini bolje prilagođenim za preskakanje perioda. Da biste preskočili menstruaciju: jednostavno započnite novi paket pilula čim završite s posljednjom aktivnom tabletom i preskočite sedmodnevnu fazu placeba.
- Višefazne pilule: Mješavina hormona u aktivnim pilulama mijenja se iz sedmice u sedmicu kako bi se uzele u obzir različite faze vašeg ciklusa. Ova varijabilnost znači da morate uzimati pilule pravim redoslijedom kako biste se učinkovito zaštitili. Pitajte svog ginekologa koje tablete možete preskočiti.
- NuvaRing: Ovo je mali, savitljivi prsten koji ubacujete u vaginu na tri sedmice odjednom. Obično uklanjate prsten na jednu sedmicu svakog mjeseca - ali možete ostaviti prsten za ovu dodatnu četvrtu sedmicu kako biste preskočili menstruaciju. Ako odmah nakon četiri sedmice stavite novi prsten, možete nastaviti s poništavanjem menstruacije.
Korak 4. Dogovorite se da ranije popunite recept
Preskakanje razdoblja uz kontrolu rađanja podrazumijeva nastavak uzimanja redovne doze aktivnih kontraceptivnih pilula kroz uobičajeni tjedni period uzimanja pilula. Da biste to učinili, trebat će vam serija tableta za sljedeći mjesec do kraja treće sedmice vašeg "ciklusa kontrole rađanja", obratite se svom zdravstvenom osiguranju kako biste bili sigurni da možete ponovo napuniti recept barem sedmicu ranije. Ako vaše osiguranje neće odobriti prijevremeni recept, zamolite svog ginekologa da vam prepiše kontracepciju u serijama od 90 dana kako bi se uvjerili da ćete uvijek imati dovoljno.
Korak 5. Shvatite nedostatke
Pilule za kontrolu rađanja su prikladne, ali se moraju uzimati svaki dan u isto vrijeme da bi bile zaista učinkovite. Postoji mali rizik da vam NuvaRing ispadne iz rodnice, u tom slučaju ga morate isprati sanitarnom vodom prije ponovnog umetanja. Bilo koja vrsta hormonske kontrole rađanja može izazvati povezane hormonalne fluktuacije koje utječu na druge aspekte vašeg zdravlja. Upamtite: vi u suštini ubjeđujete svoje tijelo da je trudno.
- Postoje neke tablete za kontrolu rađanja (kontinuirana kontrola rađanja ili CBC) koje su dizajnirane za period jednom svaka četiri mjeseca.
- Otprilike 20 posto muškaraca čiji partneri koriste vaginalni prsten kažu da mogu osjetiti prsten tokom seksa. Ovo može biti nizak rizik - ali svejedno treba uzeti u obzir. Ako odlučite koristiti Nuvaring, imajte na umu da možete skinuti prsten za seks, a zatim ga zamijeniti nakon seksa. Nuvaring ostaje efikasan sve dok ne izlazi duže od 48 sati.
Metoda 2 od 3: Korištenje pilula za kontrolu rađanja
Korak 1. Pripremite pilule
Potvrdite da koristite monofazne tablete i da već imate sljedeće pakiranje. Pobrinite se da možete razlikovati između aktivnih pilula (koje potiskuju menstruaciju) i placebo tableta (koje izazivaju tjedan dana krvarenja). Pomoću kalendara zacrtajte svoj raspored kontrole rađanja za sedmice prije perioda koji želite preskočiti.
- Monofazne pilule uzrokuju manje mrlja od višefaznih pilula, što ih čini prikladnijim za preskakanje perioda. Međutim, i dalje možete preskočiti razdoblje pomoću višefaznih pilula. Pitajte svog ginekologa koje tablete možete preskočiti kako biste propustili menstruaciju.
- Ako još niste na programu kontrole rađanja, razgovarajte sa svojim ginekologom o početku. Uzimajte samo pilule za kontrolu rađanja koje vam je propisao ovlašteni ljekar.
Korak 2. Uzimajte tablete kako je propisano tri sedmice
Ako uzimate monofazne pilule, samo trebate uzimati istu pilulu svaki dan. Ako koristite višefazne tablete, tada morate biti oprezni i pridržavati se rasporeda. Ako niste sigurni, pitajte svog ginekologa za savjet kako dalje.
Ako je vaša kontrola rađanja pakirana sa "mjesečnom sedmicom" placebo tableta, slobodno odbacite placebo. To su tablete za šećer i neće vam trebati ako ćete preskočiti svoju "menstruaciju"
Korak 3. Započnite novo pakiranje aktivnih pilula
Preskočite placebo pilule. Paket za kontrolu rađanja sljedećeg mjeseca započnite odmah na kraju redovnog trotjednog režima. Provjerite jeste li spremni za nove tablete kako se bliži trotjedna oznaka!
- Upamtite: ako uzimate kontracepciju, mjesečnica zapravo neće dobiti četvrtu "placebo" sedmicu u mjesecu. Krvarenje koje se javlja je "povlačenje krvi", jer vaše tijelo reagira na zaustavljanje hormona. Krvarenje pri ustezanju ne predstavlja ozbiljan rizik po vaše zdravlje, a preskakanje krvarenja ne utječe na vaše zdravlje. Bezbedno je neograničeno preskakanje menstruacije uz upotrebu hormonske kontracepcije.
- Možda ćete doživjeti minimalno uočavanje. Međutim, ovo ne bi trebalo trajati duže od jednog dana. Monofazne tablete su stabilnije od višefaznih pilula, pa je manja vjerovatnoća da će izazvati mrlje.
Korak 4. Prestanite sa uzimanjem tableta da biste ponovo dobili menstruaciju
Ako ste uzimali pilule tri ili više sedmica, možete pauzirati kako biste uzeli menstruaciju kad god vam to odgovara. Jednostavno prestanite uzimati aktivne pilule za kontrolu rađanja četiri dana. Zatim ponovno počnite uzimati aktivne pilule.
Razmislite o pauzi od jedne sedmice od kontracepcije nakon što preskočite karencu. Dobro je odmoriti svoje tijelo
Metoda 3 od 3: Korištenje NuvaRing -a
Korak 1. Provjerite imate li NuvaRing sljedećeg mjeseca
Za redovnu upotrebu, ostavili biste NuvaRing tri tjedna, a zatim ga uklonili jednu sedmicu prije nego umetnete novi prsten. Ako prsten koristite za preskakanje menstruacije, možete ga ostaviti u trajanju do četiri sedmice prije nego započnete novo zvonjenje.
Korak 2. Držite prsten četiri sedmice, a zatim ga odmah zamijenite
Na kraju četiri tjedna uklonite NuvaRing i zamijenite ga svježim prstenom. Ovo će ponovno dozirati vaše tijelo hormonima, efikasno preskačući vašu menstruaciju.
Uobičajeni ciklus prstena prestaje nakon tri sedmice. Možete ga ostaviti četvrtu sedmicu ili ga ukloniti i odmah zamijeniti svježim prstenom
Korak 3. Ostavite prsten da ponovo dobije menstruaciju
Ako koristite NuvaRing tri ili više sedmica, jednostavno ga uklonite četiri dana kako biste ponovno dobili menstruaciju. Nakon četiri dana stavite novi prsten za nastavak ciklusa.
Savjeti
- Noviji brendovi kontraceptiva u obliku pilula osmišljeni su tako da osiguraju samo četiri perioda godišnje. Ove se tablete nazivaju kontraceptivima za kontinuiranu upotrebu. Pitajte svog liječnika bi li vam jedna od ovih marki mogla odgovarati.
- Hormonski kontraceptivi moraju se koristiti točno onako kako je propisano kako bi se postigla oglašena učinkovitost. Zaboravljanje uzimanja pilule duže od dan -dva može ugroziti cijeli plan kontrole rađanja.
- Žene koje koriste flaster trebaju razgovarati sa svojim liječnikom o korištenju flastera za preskakanje menstruacije. Također, flaster možda neće biti toliko učinkovit za kontracepciju kod žena koje teže preko 200 funti.
Upozorenja
- Nikada ne koristite tuđe lijekove na recept.
- Mnogi oblici hormonskih kontraceptiva ometani su kada se koriste dok ste na antibioticima.
- Sva hormonska kontracepcija povezana je s rizikom od stvaranja krvnih ugrušaka. Neka su istraživanja pokazala da flasteri možda uopće ne povećavaju rizik od stvaranja ugrušaka ili mogu udvostručiti rizik.
- Vašem tijelu može proći dva do tri mjeseca da se prilagodi novom ciklusu. Možda nećete biti uspješni u preskakanju menstruacije u prvih nekoliko mjeseci od početka kontracepcijske terapije na bazi hormona.
