Svi prirodno proizvode ušni vosak, ali višak ušnog voska može ometati vaš sluh, postati neugodan i povećati rizik od infekcija uha. Mnogi ljudi koriste Q-savjete ili pamučne briseve za čišćenje ušiju, ali to može ugurati vosak dublje u uho i potencijalno uzrokovati oštećenje. Bolji pristup je upotreba vodikovog peroksida. Ako poduzmete odgovarajuće mjere opreza, čišćenje ušiju peroksidom može biti sigurno i učinkovito.
Koraci
Metoda 1 od 3: Postavljanje
Korak 1. Posjetite svog ljekara prije nego pokušate očistiti uši kod kuće
Ljudi bi trebali imati ušni vosak - on ima važan posao zaštite naših ušiju od bakterija i gljivica. Rijetko se nalazi toliko ušne masti da se mora ukloniti; međutim, ako imate bol u uhu, osjećaj sitosti ili pritiska u uhu ili gubitak sluha, posjetite svog liječnika kako biste se uvjerili da je problem u prekomjernoj ušnoj masti, a ne u nečemu drugom.
- Uklanjanje ušnog voska najsigurnije obavlja zdravstveni radnik.
- Korištenje peroksida može uzrokovati oštećenje uha ako problem s uhom nije posljedica viška ušne masti.
- Ako vaš liječnik to odobri, možete nastaviti s upotrebom peroksida kod kuće. Zatražite savjet o odabiru i korištenju proizvoda za čišćenje ušiju kod kuće.
Korak 2. Razmislite o kupovini pribora za uklanjanje ušne masti
Ljekarne i ljekarne često prodaju gotove setove za uklanjanje ušne masti koji se mogu lako koristiti kod kuće. Često ovi setovi sadrže omekšivač ušne masti poput Debroxa ili Murine - proizvoda koji sadrže blagi oblik peroksida. Kompleti mogu uključivati i štrcaljke za sijalice ili druge alate koji bi vam mogli zatrebati.
Korak 3. Prikupite materijale
Ako želite koristiti proizvode koje već imate kod kuće, možete. Proces čišćenja trebao bi trajati oko 30 - 45 minuta. Prikupite i pripremite sljedeće materijale prije nego počnete čistiti uši:
- Ulje za omekšavanje ušne masti, poput mineralnog ulja, dječjeg ulja, maslinovog ulja ili glicerina
-
Vodikov peroksid ili otopina karbamid peroksida dostupna u većini ljekarni
Peroksid se mora razrijediti - pazite da dobijete peroksid jačine 3% ili manje
- Dve činije srednje veličine
- Kapaljka za oči
- Štrcaljka sa gumenom sijalicom
- Čist peškir
Korak 4. Zagrijte ulje i peroksid
Stavljanje hladne tekućine u uho može biti neugodno, pa zagrijte ulje i peroksid prije upotrebe. Napunite dvije posude vrućom vodom. U jednu stavite bocu peroksida, a u drugu bocu ulja. Ostavite ih da odstoje nekoliko minuta da se zagreju. Također možete staviti ulje i peroksid u dvije manje posude i staviti ih u vruću vodu.
Testirajte temperaturu ulja i peroksida na koži ruke prije stavljanja u uho. Trebalo bi da bude toplo, a ne vruće
Metoda 2 od 3: Izvođenje procedure
Korak 1. Postavite se
Nagnite glavu na jednu stranu tako da uho koje prvo čistite bude okrenuto prema stropu. Stavite svoj čisti peškir ispod glave ili na rame uha koje se čisti kako biste uhvatili kapljice - šta god vam je ugodnije.
Korak 2. Omekšajte ušni vosak uljem
Napunite malo toplog ulja u kapi za oči i ispustite oko dvije kapi u uho. Ostavite ulje da vam stoji na uhu, s nagnutom glavom, oko 3 minute.
Ne gurajte kapaljku duboko u ušni kanal. Nježno umetnite vrh u uho i pustite da ulje padne ili se otkotrlja do bubne opne
Korak 3. Dodajte topli peroksid
Izvucite nekoliko kapi peroksida u kapi za oči i nježno ga ukapajte u isto uho. Ostavite da odstoji 10 minuta.
Možda ćete osjetiti mjehuriće, škakljanje ili svrbež dok peroksid djeluje. Takođe može zvučati kao pucketanje
Korak 4. Isperite vosak toplom vodom
Kad mjehurići prestanu i vrijeme istekne, sipajte špricom za žarulju malo tople vode. Nagnite uho koje čistite iznad umivaonika. Štrcaljku sa žaruljom držite pod kutom od 45 ° prema uhu i nježno ubrizgajte toplu vodu u ušni kanal. Povucite vanjsko uho drugom rukom prema gore i natrag - ovo ispravlja vaš ušni kanal i bolje će propustiti vodu.
Korak 5. Potpuno ispraznite uho
Pustite vodu, peroksid i ulje da iscure iz uha u umivaonik ili na vaš peškir. Možda ćete vidjeti tekućinu uha u tekućini koja izlazi. Povucite vanjsko uho prema gore i nazad kako biste omogućili najbolju drenažu, a zatim ga pustite i pričekajte da se sve potpuno isprazni.
Korak 6. Lagano osušite uho
Osušite vanjsko uho ručnikom. Za sušenje ušnog kanala možete koristiti i fen za kosu na niskom/hladnom položaju.
Korak 7. Očistite drugo uho
Ponovite postupak na drugom uhu. Ponovo zagrijte peroksid i ulje ako su se ohladili.
Korak 8. Izvršite ovaj postupak koliko god je potrebno
Možda ćete morati obaviti ovaj postupak nekoliko puta da omekšate ušnu mast dovoljno da uklonite većinu ili cijelu. Možete pokušati ponoviti postupak nekoliko dana. Posjetite svog liječnika ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon nekoliko pokušaja.
- Nakon što su vam uši čiste, ovaj postupak čišćenja možete raditi jednom mjesečno.
- Ako se često borite s viškom ušne masti (a ne s nekim drugim problemom uha), možete koristiti ulje tjedno za omekšavanje voska. Nanesite dvije do tri kapi u svako uho i isperite ih toplom vodom. Peroksid se vjerojatno previše suši da bi se mogao koristiti sedmično.
Korak 9. Koristite peroksid sedmično ako dobijete „plivačko uho“
”Plivačko uho ili vanjski otitis je infekcija vanjskog uha (izvan bubne opne) koju mnogi ljudi dobiju plivanjem. Ako često dobijete uho plivača i to vam je ranije dijagnosticirao ljekar, povremeno čišćenje ušiju peroksidom može spriječiti infekciju.
Također možete pokušati staviti dvije do tri kapi ulja u svako uho prije plivanja kao zaštitnu mjeru
Metoda 3 od 3: Sigurna upotreba peroksida
Korak 1. Dodajte mineralno ili dječje ulje peroksidu ako imate osjetljivu kožu
Vodikov peroksid može biti previše grub za vas ako imate osjetljivu kožu. Peroksid može biti vrlo suh, što može biti iritantno ako ste skloni pucanju ili kožnim reakcijama. Ako peroksid isušuje vaše ušne kanale, pokušajte dodati nekoliko kapi mineralnog ili dječjeg ulja u peroksid. Ako to ne pomogne, upotrijebite alternativnu metodu za čišćenje ušiju.
Umjesto toga možete isprobati toplu vodu ili slanu otopinu. Napravite slani rastvor rastvaranjem ½ kašičice soli u šolji proključale vode
Korak 2. Posjetite svog ljekara ako imate znakove upale uha
Ako imate upalu uha, ne pokušavajte očistiti uši peroksidom. Posjetite svog liječnika radi dijagnoze i liječenja - možda će vam trebati antibiotici, ovisno o tome što uzrokuje vašu infekciju.
- Možda imate upalu uha ako imate bolove u uhu (posebno kada ležite), smanjen sluh i istjecanje tekućine iz uha. Možda imate i osjećaj sitosti ili pritiska u uhu ili groznicu.
- Potražite znakove moguće infekcije uha kod djece, poput plača i potezanja za uho, problema sa spavanjem, poteškoća sa sluhom i reagiranjem na zvukove, groznice od 38 ° C ili više, gubitka ravnoteže, nejeda, ili se žale na glavobolju.
Korak 3. Održavajte uho čistim i suhim ako imate perforiranu bubnu opnu
Ako vam bubnjić perforira ili pukne, nemojte stavljati ništa u uho. Sumnjate da vam je bubnjić pukao ako imate pojačan bol ili pritisak u uhu, nakon čega slijedi brzo ublažavanje boli, drenaža iz uha i gubitak sluha. Odmah se obratite liječniku - puknute bubne opne obično se same liječe, no možda će ih trebati popraviti kirurški. U međuvremenu neka vam uho bude čisto i suho.
Ne biste trebali koristiti peroksid ako imate ušne cijevi ili cijevi za timpanostomiju. Neki ljudi dobivaju male šuplje cijevi koje se kirurški ugrađuju u bubnu opnu kao dijete ako imaju česte upale uha. Nemojte koristiti peroksid ako ste ikada imali operaciju uha
Savjeti
- Očistite uši nakon toplog tuširanja, kada će vosak biti malo mekši.
- Ne koristite peroksid i antibiotske kapi za uši istovremeno. Peroksid će ometati antibiotike. Odvojite ovo dvoje najmanje 30 minuta.
Upozorenja
- Ako upotrebom peroksida kod kuće niste uspjeli očistiti uši, posjetite svog liječnika. Možda će vam trebati uputa specijalistu za uho-grlo (ENT).
- Ako upotreba peroksida pogoršava vaše simptome ili uzrokuje bol, odmah ga prestanite koristiti i posjetite liječnika.
- Nikada ne stavljajte nikakve predmete u uho, uključujući Q-vrhove ili pamučne štapiće. Ne pokušavajte iskopati ušni uložak spajalicama ili olovkama. Možete dodatno pritisnuti pranje i ozbiljno oštetiti bubnu opnu.
- Ne koristite svijeće za uši. Nije dokazano da djeluju i mogu uzrokovati ozljede.
- Posjetite svog zdravstvenog radnika ako vam nešto curi iz uha ili imate jake bolove u uhu.
