Suhe, ljuštene zanoktice mogu biti prilično bolne i izgledati ružno. Na sreću, ovo je jedan problem koji možete riješiti bez previše vremena i truda - samo trebate biti spremni dati rukama malo TLC -a. Suhe zanoktice možete tretirati dodavanjem vlage i njegom. Srećom, možete spriječiti i ljuštenje zanoktica!
Koraci
1. dio od 3: Vlaženje zanoktica
Korak 1. Napravite domaći tretman za zanoktice
Ako imate vremena, možete napraviti zaista učinkovit tretman zanoktica kod kuće pomoću kreme za ruke i ulja. Evo kako:
- U mikrovalnoj pećnici zagrijte zdjelu s 1/3 šalice kreme za ruke, nekoliko čaša maslinovog ulja (ili ulja sjemenki grožđa, ako ga imate) i 3-4 kapi ulja lavande (nalazi se u trgovini zdrave hrane) na temperaturu koja je topla, ali nije prevruća na dodir.
- Nanesite obilnu količinu na svaki nokat i nježno umasirajte u nokat, zanokticu i okolnu kožu, provodeći na svakom minutu ili dvije. Krema je izuzetno dobra za vaše ruke (i stopala!) I održavat će vašu zanokticu mekom.
- Ovu domaću kremu možete čuvati i zagrijavati do 3 dana u frižideru ako je čuvate u tamnoj staklenoj bočici.
Korak 2. Koristite maslinovo ulje za brze i jednostavne rezultate
Maslinovo ulje je izvrsna hidratantna krema koju možete samostalno koristiti za tretiranje zanoktica. Nanesite malu količinu na svaku zanokticu koristeći jastučić vrha prsta ili navlaženi pamučni štapić. Umasirajte ulje u svaku zanokticu 1-2 minute. Zatim ostavite ulje da se upije prije nego što operete ruke.
Za kuhanje možete koristiti isto maslinovo ulje
Korak 3. Obavite tretman vrućim voskom
Ako si to možete priuštiti, ulaganje u tretman vrućim voskom u vašem lokalnom salonu za nokte može učiniti čuda za ruke, nokte i zanoktice.
- Tokom tretmana vrućim voskom, tehničar će nanijeti kremu ili ulje na vaše ruke. Zatim će vam premazati ruke rastopljenim parafinskim voskom. Odmah nakon toga navući ćete par plastičnih rukavica i staviti ruke u rukavicu.
- Nakon 10 do 15 minuta, uklonit ćete ruke s rukavice, a tehničar će ukloniti vosak, ostavljajući kožu vaših ruku i zanoktice mekom i podatnom.
- Na internetu je moguće kupiti i komplete za liječenje parafinskog voska, koje možete sami koristiti kod kuće.
Korak 4. Upotrijebite vazelin da zatvorite vlagu
Iako nije hidratantna krema, vazelin brtvi vašu prirodnu vlagu i štiti vašu kožu od okoline. Možete ga koristiti i nakon kreme za ruke kako biste zatvorili vlagu. Vazelin će omekšati vaše zanoktice i spriječiti njihovo ljuštenje, ali bit će i vrlo mastan. Pažljivo operite ruke prije nego što bilo što pojedete ili popijete.
Iako se vazelin najbolje koristi s drugim proizvodom, to je jeftina alternativa. Ogromnu kadu možete nabaviti po niskoj cijeni
Korak 5. Isprobajte eterična ulja
Eterična ulja mogu biti od pomoći u vlaženju zanoktica, a istovremeno i mirišu! Za vlaženje noktiju isprobajte ulje jojobe, sezamovo ulje, eterično ulje limuna, eterično ulje lavande, esencijalno ulje smirne, eterično ulje tamjana, eterično ulje balzamove jele ili eterično ulje zimzelena. Ulje čajevca možete koristiti i za održavanje noktiju čistim i sprječavanje infekcije.
U većini slučajeva morate eterična ulja razrijediti uljem -nosačem jer su previše koncentrirana da se mogu koristiti izravno na koži. Odlična nosiva ulja uključuju maslinovo ulje, ulje sjemenki grožđa ili kokosovo ulje
Korak 6. Za malo prskanja upotrijebite balzam za usne
Ako ste vani, a zanoktice vam smetaju, potražite u torbi štapić balzama za usne i pokušajte malo protrljati zanoktice. To bi trebalo pružiti privremeno olakšanje dok ne nabavite kremu za ruke. Score
0 / 0
1. dio Kviz
Koje eterično ulje nije korisno za vlaženje zanoktica?
Jojoba
Pokušaj ponovo! Jedna od sjajnih stvari kod ulja jojobe je to što se osjeća manje masno od ostalih eteričnih ulja, a i dalje je djelotvorna hidratantna krema. Stoga, ako ne želite da vam se zanoktice osjećaju masno, pokušajte navlažiti jojobom. Postoji bolja opcija!
Lavanda
Ne baš! Lavanda je vrlo svestrano eterično ulje, a jedna od njegovih mnogih upotreba je i kao ovlaživač zanoktica. Možete ga dodati i domaćim tretmanima zanoktica kako biste im dali hidratantnu moć i lijep miris. Pokušaj ponovo…
Limun
Ne baš! Ulje limuna odlično je za omekšavanje zanoktica i slojeva noktiju. Posebno je učinkovita hidratantna krema ako patite od uraslih noktiju, jer je dobra u liječenju istih. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Susame
Ne! Sezamovo ulje odlično je hidratantno sredstvo za nokte i krevet noktiju. To također znači da će odlično obaviti posao održavajući vašu zanokticu mekom i manje vjerojatno da će se oguliti. Pokušajte s drugim odgovorom…
Drvo čaja
Tako je! Ulje čajevca nije jako efikasna hidratantna krema. Međutim, svejedno može biti korisno uključiti u tretmane zanoktica zbog svojih antifungalnih svojstava koja mogu održavati vaše nokte čistim. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 2 od 3: Briga za vašu zanokticu
Korak 1. Namočite vrhove prstiju u vrućoj vodi
Namočite ruke u vrućoj (ne ključaloj) vodi ili se okupajte dugo. To će pomoći omekšati zanoktice i svu opuštenu kožu. Ako želite, u vodu možete dodati žličicu svježe iscijeđenog limunovog soka ili octa. Ovo će pomoći u uklanjanju mrtve kože.
Korak 2. Potisnite zanoktice štapićem narandže
Nakon što vam zanoktice omekšaju, trebalo bi ih biti lako gurnuti unatrag pomoću štapića narandže.
- Narančasti štapić je mali drveni ili metalni štapić koji se koristi za potiskivanje zanoktica i čišćenje ispod noktiju. Mogu se jeftino kupiti u apoteci, kozmetičkoj radnji ili na internetu.
- Ravnim krajem štapa naranče gurnite zanokticu. Pokušajte to učiniti vrlo nježno - ako previše pritisnete, mogli biste se ozlijediti i pogoršati zanoktice!
- Gurnite zanoktice unatrag dok ne vidite bijeli oblik polumjeseca (zvan lunula) na dnu svakog nokta. Nemojte to raditi više od jednom ili dva puta mjesečno, jer su zanoktice prilično osjetljive.
- Metalne ili plastične narančaste štapiće potrebno je sterilizirati nakon svake upotrebe, dok drvene narančaste štapiće treba baciti.
Korak 3. Nikada ne sijecite zanoktice
Zanoktice su važne - štite matricu rasta vaših noktiju (dio od kojeg nokti rastu) sprječavajući ulazak prljavštine ili bakterija. Zbog toga biste se trebali suzdržati od rezanja zanoktica i umjesto toga ih prebaciti natrag.
- Rezanjem zanoktica uklanja se ovaj zaštitni sloj i izlažu nokte infekciji. Također čini kožu zanoktica tvrđom i sklonijom cijepanju i ljuštenju.
- Ne brinite o tome da će vam zanoktice rasti brže kad ih prestanete rezati - ovo je mit. Njihova stopa rasta ostat će ista čak i ako prestanete s rezanjem.
Korak 4. Redovito vlažite zanoktice
Redovito vlaženje zanoktica jedan je od najvažnijih koraka u sprječavanju ljuštenja kutikule. Morate ih navlažiti najmanje dva puta dnevno - jednom ujutro i jednom uveče.
- Ne zaboravite da su vam zanoktice napravljene od kože (unatoč debljoj teksturi), a svu kožu je potrebno navlažiti kako bi ostala hidratizirana i spriječila ljuštenje i ljuštenje.
- Tokom dana možete koristiti hidratantni losion za ruke koji se brzo upija i ne ostavlja ruke masnim. Noću biste se mogli odlučiti za gušću kremu ili mast za zanoktice za intenzivniju hidrataciju.
- Nakon što navlažite ruke i zanoktice noću, dobro je u krevet nositi pamučne ili vunene rukavice. Ovo sprječava da se krema ili mast utrljaju na posteljinu, dok će dodatna toplina pomoći vašoj koži da zaista upije hidratantnu kremu. Ujutro ćete se probuditi s zaista mekim rukama i zanokticama!
Korak 5. Ako su vam zanoktice ispucale i bolne, upotrijebite lokalnu antibakterijsku mast
Ako vam se koža oko noktiju ispuca i iritira, možda imate malu infekciju. Ako je to slučaj, morat ćete očistiti infekciju prije nego što vam zanoktice počnu zarastati.
- To možete učiniti nanošenjem obilnog sloja topikalne antibakterijske masti (poput Neosporina) na zanoktice.
- Nakon što ste nanijeli antibakterijsku mast (koja je učinkovitija od verzije kreme), trebali biste omotati flaster oko svakog zahvaćenog nokta.
- Ostavite flaster preko noći i ujutro ćete vidjeti da vam zanoktice izgledaju i osjećaju se puno bolje!
Korak 6. Znajte kada se trebate obratiti ljekaru
Ako su vam zanoktice bolne, imate gnoj ili oteklinu ili imate crvene mrlje, možda imate infekciju koja se zove paronihija. Ako sumnjate da bi to mogao biti slučaj, posjetite svog liječnika što je prije moguće jer će vam možda trebati antibiotska terapija za uklanjanje infekcije. Score
0 / 0
2. dio Kviz
Koje su narančaste štapiće dobre samo za jednokratnu upotrebu?
Drvena
Tačno! Drveni štapići od naranče izrađeni su od poroznog drveta, što znači da čak i nakon što ih operete, bakterije mogu vrebati iznutra. Nakon što ste gurnuli zanoktice drvenim narančastim štapićem, trebali biste baciti štapić. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Metal
Pokušaj ponovo! Metalni narančasti štapići (koji se nazivaju i potiskivači zanoktica) potpuno su za višekratnu upotrebu. Morate samo paziti da ih perete između svake upotrebe kako bakterije iz vaših ruku ne bi mogle rasti nekontrolirano na njima. Odaberite drugi odgovor!
Plastika
Ne baš! Plastični štapići od naranče mogu se apsolutno ponovno koristiti sve dok ih temeljito perete između upotreba. To je zato što su napravljene od neporozne plastike koja ne daje bakterijama da se sakriju tokom pranja. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 3 od 3: Sprječavanje suhe zanoktice
Korak 1. Zaštitite ruke od hladnog vremena
Hladno vrijeme može vam jako isušiti ruke, uzrokujući pucanje i ljuštenje zanoktica.
- Stoga je važno posvetiti posebnu pažnju zaštiti ruku u zimskom periodu ili kad god imate jako hladno vrijeme.
- Uvijek nosite rukavice kada ste na otvorenom i zapamtite da u torbici nosite malu kremu za ruke koju možete nanositi u redovnim intervalima.
Korak 2. Držite prste dalje od usta
Ljudi koji grizu nokte ili grickaju zanoktice imaju mnogo veću vjerojatnost da će razviti suhu kožu koja se ljušti oko prstiju od onih koji to ne čine.
- U opasnosti ste i od razvoja infekcije jer vaša usta sadrže bakterije koje se lako mogu prenijeti na vaše nokte. Slina također sadrži enzime koji razgrađuju kožu, što dovodi do daljnje suhoće.
- Stoga je jedna od najefikasnijih mjera koje možete poduzeti da spriječite suhu, ljuštenu zanokticu je prestati gristi i držati ruke dalje od usta.
- Da biste sebi pomogli, možete kupiti posebne masti s lošim okusom za nokte. Čine vam prste toliko lošim da ćete dobro razmisliti prije nego što ponovo zagrizete!
Korak 3. Izbjegavajte sredstva za sušenje
Suhe ruke mogu ubrzati pucanje i ljuštenje zanoktica, stoga ih zaštitite od nepotrebnog izlaganja sredstvima za sušenje.
- Često pranje posuđa u vrućoj vodi sa sapunom može jako isušiti ruke, pa ih zaštitite nošenjem gumenih rukavica svaki put kad perete posuđe.
- Ako ne volite nositi rukavice, onda barem uložite u hidratantniji sapun za posuđe dizajniran za hidrataciju ruku tijekom pranja. Kad vam nokti namoče, pobrinite se da se potpuno osuše.
- Klonite se sredstava za uklanjanje laka za nokte na bazi acetona jer oni isisavaju vlagu iz vaših noktiju kao ničija stvar. Također biste trebali nastojati svesti pranje ruku na minimumu, jer često pranje uklanja važna prirodna ulja s površine kože i noktiju.
Korak 4. Hranite se zdravo
Zdrava, uravnotežena prehrana osigurat će vitamine i minerale koji su vašem tijelu potrebni za zdravu kosu, kožu i nokte. Zanoktice će vam biti vlažne, a nokti će rasti brže. Jedite puno povrća i voća, birajući organske opcije kad god možete.
Da biste ojačali nokte, jedite više jaja, badema, jagoda, piletine, lanenog ulja, kokosovog ulja, leće, lubenice, paprike i integralnih žitarica
Korak 5. Ostanite hidrirani
Baš kao što održavanje hidratacije održava kožu vlažnom, može pomoći i u održavanju zdrave zanoktice. Pijenje najmanje 8 čaša vode dnevno pomoći će vam da navlažite zanoktice i spriječite suhoću.
- Ako ste jako aktivni, pijte više vode!
- Nosite bocu za vodu za višekratnu upotrebu kako biste lakše pili vodu u pokretu.
Korak 6. Pažljivo birajte svoje manikirke
Budite oprezni pri odabiru tehničara noktiju za vašu manikuru i pedikir jer loše izvedena manikura može nanijeti više štete nego koristi.
- Neki tehničari za nokte mogu biti vrlo grubi s vašim noktima i zanokticama, što može dovesti do ljuštenja, pucanja i boli.
- Ako vaš tehničar za nokte pokuša presjeći vašu zanokticu ili vam pokuša previše gurnuti zanoktice, ljubazno je zamolite da prestane. Oni su vaši nokti, pa vi odlučujete šta će im se dogoditi.
- Ako vam tehničar za nokte prereže zanoktice, a na kraju osjetite bol ili infekciju, to može biti posljedica nepravilno sterilizirane opreme. Ako se to dogodi, razmislite o prelasku na drugi salon za nokte.
Score
0 / 0
3. dio Kviz
Ako ne volite nositi gumene rukavice, kako možete zaštititi zanoktice dok perete suđe?
Koristite hladnu vodu umesto vrele.
Ne baš! Topla voda nije glavni krivac za isušivanje zanoktica dok perete suđe. Osim toga, hladna voda čisti posuđe manje efikasno nego topla voda. Pokušaj ponovo…
Pređite na hidratantni sapun za posuđe.
Da! Obični sapun za posuđe može nevjerojatno isušiti vašu kožu, ali postoje i hidratantne verzije. Prebacivanje na jedan od njih može pomoći u održavanju vlažnosti ruku dok perete suđe. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Izbjegavajte potapanje ruku u vodu.
Nije nužno! Da, to bi spriječilo isušivanje ruku, ali jednostavno nije praktično. Da biste prali posuđe efikasno i efikasno, morate smočiti ruke. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Mnogi ljudi ne znaju važnost njege noktiju. Osim održavanja izgleda, nokti su glavni zdravstveni pokazatelji. Posavjetujte se s liječnikom ako niste sigurni je li stanje vaših noktiju normalno ili može ukazivati na druge probleme.
- Potražite promjene u stanju noktiju. Izbočine, bijele linije i nokti koji iznenada postanu jako debeli pokazatelji su zdravstvenih problema, neki ozbiljniji od drugih.
- Kokosovo ulje dobro djeluje.
- Nikada nemojte gristi nokte ili zanoktice, jer to može dovesti do ozbiljnih ozljeda.
- Ne pušite cigarete. Osušuju cijelo tijelo, a najviše kožu.
- Također morate biti posebno oprezni i čistiti zanoktice.
Upozorenja
- Pobrinite se da zaista istražite salone u koje idete i sredite nokte. Budite klijent koji zna usluge. Pitajte kako se čisti pribor.
- Nikada ne uklanjajte zanoktice u potpunosti i ne dopustite nekome da ih potpuno ukloni. Možda ćete još uvijek pronaći tehničare noktiju u salonima koji će izvući pribor za šišanje ili škare i početi vam hakirati kutikulu. Ovo je ogromno ne-ne! Dobri tehničari bi trebali znati bolje i nikada ne smijete dopustiti nikome da vam isječe zanoktice. Zanoktice treba gurnuti unatrag tek nakon petominutnog natapanja u vrućoj vodi. Zatim se može otkinuti svaka labava (i bijela) mrtva koža, ali cijela zanoktica nikada ne bi trebala biti potpuno uklonjena. Ako se to dogodi, a osjetite da su vam nokti otekli, crveni ili bolni, možda ste primili infekciju od prljavog pribora. Rezanje zanoktica je nehigijensko. To je i razlog zašto se vaša zanoktica uopće cijepa.
