Epididimitis je upala jajovoda na stražnjoj strani vaših testisa, zbog čega oni postaju natečeni i nadraženi. Ovo stanje može biti prilično bolno, ali općenito se lako liječi uzimanjem antibiotika. Posjetite liječnika radi dijagnoze i uzmite antibiotike koje vam je prepisao. Dok čekate da se infekcija očisti, ublažite bol i nelagodu strategijama kućne njege. Zatim upotrijebite preventivne mjere kako biste izbjegli ponovnu pojavu epididimitisa u budućnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Traženje medicinskog tretmana
Korak 1. Pazite na simptome epididimitisa
Simptomi epididimitisa pojavljuju se postupno tijekom 1 do 2 dana i uključuju bol i oticanje skrotuma, obično samo s jedne strane. Bol u skrotumu se može ublažiti podizanjem. Ostali simptomi epididimitisa mogu uključivati:
- Crvenilo i toplina u skrotumu
- Bol pri mokrenju ili česta potreba za mokrenjem
- Iscjedak dolazi s vrha penisa
- Bol u trbuhu ili zdjelici
- Krv u spermi
- Groznica (neuobičajeno)
Korak 2. Zakažite termin za posjet liječniku i postavljanje dijagnoze
Ako imate simptome epididimitisa, odmah nazovite liječničku ordinaciju radi pregleda ili posjetite besplatnu kliniku u svom području. Vaš liječnik će vam morati brisati penis kako bi vas provjerio na gonoreju ili klamidiju, koji su česti uzroci epididimitisa. Također ćete morati obaviti pretrage urina i krvi te ultrazvuk kako biste isključili torziju testisa.
Upozorenje: Iako je rijetkost, torzija testisa je hitna medicinska pomoć koja zahtijeva hitno liječenje ili biste mogli doživjeti trajno oštećenje testisa. Znakovi mogu uključivati asimetrično visoke jahaće testise, oticanje testisa i odsustvo kremasterijskog refleksa, što vaš liječnik može provjeriti štipajući ili gladeći vaše bedro i promatrajući vaše testise. Odmah posjetite liječnika ako imate simptome epididimitisa.
Korak 3. Uzmite antibiotike prema uputama ako vam ih je propisao ljekar
Epididimitis može biti uzrokovan infekcijom, autoimunim stanjem ili traumom. Ako test urina ili kultura potvrde da je vaš epididimitis uzrokovan infekcijom, vjerojatno će vam propisati antibiotike za liječenje. Vaši simptomi trebali bi se poboljšati u roku od 2 do 3 dana nakon početka uzimanja antibiotika, ali nastavite ih uzimati dok ne završite kurs. U suprotnom, infekcija se može vratiti, a antibiotici u budućnosti možda neće djelovati jednako dobro.
- Jednokratna intramuskularna doza ceftriaksona od 250 mg i dva puta dnevno doza od 100 mg oralnog doksiciklina tijekom 10 dana preporučuje se za liječenje seksualno aktivnih muškaraca u dobi od 14 do 35 godina.
- Muškarci koji imaju jaču infekciju ili koji imaju analni odnos možda će trebati injekciju od 250 mg ceftriaksona zajedno sa jačim antibiotikom, poput 500 mg levofloksacina ili 300 mg ofloksacina jednom dnevno tokom 10 dana.
- Muškarcima starijim od 35 godina potrebno je samo 500 mg levofloksacina ili 300 mg ofloksacina jednom dnevno tokom 10 dana.
Korak 4. Pozovite svog ljekara ako se vaši simptomi ne poboljšaju u roku od 72 sata
Ako se ne počnete osjećati bolje u roku od 72 sata od prve doze antibiotika, nazovite svog ljekara. To može ukazivati na to da su vam potrebni jači lijekovi za liječenje infekcije ili da postoji drugi problem koji zahtijeva liječenje.
Upozorenje: Ne čekajte da vidite hoće li se vaše stanje poboljšati ako se i dalje osjećate loše nakon 72 sata. Epididimitis može uzrokovati apsces (vrećicu ispunjenu gnojem) u vašem skrotumu, pa čak može uzrokovati i otvaranje skrotuma ako se pogorša. To može dovesti do neplodnosti, pa je hitno liječenje ključno.
Metoda 2 od 3: Ublažavanje boli i nelagode
Korak 1. Odmorite se uzdignutih nogu
Lezite na kauč ili krevet s nogama oslonjenim na nekoliko jastuka. To će pomoći poboljšati protok krvi u skrotum i smanjiti oticanje.
Noge možete podići i sjedenjem u naslonjaču ili stolici s otomanom
Korak 2. Nosite sportski remen koji podržava vašu skrotum
Sportski remen pomoći će vam da podignete i podržite skrotum, što može pomoći u ublažavanju nekih bolova i nelagode. Nosite remen tokom dana ako ne možete odmarati ili u bilo koje vrijeme koje vam pomaže da se osjećate ugodnije.
Korak 3. Nanesite led na skrotum kako biste ublažili bol i nelagodu
Zamotajte vrećicu leda u krpu ili papirnati ubrus i stavite je preko skrotuma. Ostavite vrećicu leda na mjestu do 10 minuta odjednom, a zatim je uklonite dok se vaša koža ne vrati na normalnu temperaturu, za što je potrebno oko 1 do 2 sata. Ponovite ovo po potrebi prva 2 do 3 dana oporavka.
Ne ostavljajte pakovanje leda predugo uključeno i ne stavljajte ga bez ručnika. Prevelika izloženost hladnoći može uzrokovati ozebline i oštećenje kože
Savjet: Ako nemate paket leda, dobro će poslužiti i vrećica smrznutog graška ili kukuruza. Omotajte oko njega krpu ili papirni ubrus pre nego što ga stavite na skrotum.
Korak 4. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta ako je potrebno za ublažavanje boli
Da biste ublažili bol uzrokovanu epididimitisom, uzmite ibuprofen ili acetaminofen. Slijedite upute proizvođača za upotrebu i ne prekoračite preporučenu dozu.
Ako lijekovi protiv bolova bez recepta ne pomažu, obratite se svom liječniku za nešto jače
Korak 5. Ostanite dobro hidrirani pitkom vodom
Nemojte smanjivati unos tečnosti čak i ako je mokrenje bolno. Pitka voda i dobra hidratacija općenito su dobri za vaše zdravlje. Također može pomoći u poticanju bržeg ozdravljenja i učiniti da se osjećate bolje.
Pokušajte uvijek držati bocu vode pored sebe i pijuckajte je tijekom dana
Metoda 3 od 3: Prevencija epididimitisa
Korak 1. Izbjegavajte seks sve dok se infekcija ne izliječi
Sam epididimitis nije zarazan, ali su zarazne bolesti koje ga uzrokuju. Imajte na umu da ako imate gonoreju ili klamidiju, možete je prenijeti svima sa kojima imate seks. To znači da ne samo da će imati spolno prenosivu infekciju, već ćete biti u opasnosti i od ponovne infekcije sljedeći put kada budete imali spolni odnos s tom osobom. Da biste zaštitili sebe i druge, najbolje je izbjegavati snošaj ili bilo kakav seksualni kontakt koža na kožu sve dok infekcija potpuno ne nestane.
Ako ste bili pozitivni na gonoreju ili klamidiju, recite i svojim seksualnim partnerima da se testiraju
Korak 2. Vježbajte siguran seks i redovno se testirajte
Kad nastavite sa seksom nakon što je infekcija nestala, vježbajte siguran seks nošenjem kondoma i redovnim pregledima kako biste bili sigurni da nemate spolno prenosive bolesti. Ponovljene epizode epididimitisa su česte, ali ih možete spriječiti vježbanjem sigurnog seksa.
Pobrinite se da se i vaši partneri redovno testiraju
Korak 3. Ustanite i češće se krećite ako imate sjedilački način života
Dugotrajno sjedenje faktor je rizika za nastanak epididimitisa. Ako imate posao koji zahtijeva da provedete duge sate za radnim stolom ili ste općenito sjedeći, potražite načine da ustanete i češće se krećete, na primjer jednom na sat tokom dana.
Savjet: Pokušajte postaviti podsjetnik na telefon da ustajete i hodate 5 minuta jednom na sat.
Korak 4. Nemojte dizati teške predmete niti izvoditi naporne aktivnosti
Fizičko vježbanje još je jedan faktor rizika za epididimitis, stoga izbjegavajte aktivnosti koje vas tjeraju do krajnjih granica. Smanjite intenzivnu obuku dizanja utega ili zatražite manje napornu ulogu na svom radnom mjestu.
