Ako se neko guši, važno je da znate šta treba učiniti da pomognete. Heimlichov manevar (trbušni udarci) je tehnika hitnog odgovora koja može spasiti život u nekoliko sekundi. To je jednostavna radnja koja često izbacuje hranu ili neki drugi predmet iz dišnih puteva osobe dok se guši, jer osigurava povećanje pritiska u trbuhu i prsima, omogućavajući izbacivanje predmeta.
Koraci
Metoda 1 od 4: Izvođenje Heimlicha na stalnoj osobi
Korak 1. Utvrdite da li se osoba zaista guši
Žrtva koja se guši često će imati ruke oko grla. Ako primijetite da netko čini ovaj pokret, potražite druge signale gušenja. Heimlich biste trebali izvoditi samo na osobi koja se guši. Potražite sljedeće:
- Ne može disati ili osjeća glasno, teško disanje
- Ne mogu govoriti
- Nemogućnost efikasnog kašljanja
- Plava ili siva boja na usnama i noktima
- Gubitak svesti
Korak 2. Neka osoba zna da ćete izvesti Heimlich
Recite osobi koja se guši da joj želite pomoći. Obavijestite ih da poznajete Heimlichov manevar i da ćete ga na njima izvesti.
Korak 3. Omotajte ruke oko struka osobe
Stanite s razdvojenim nogama kako biste najbolje podržali svoje tijelo. Lagano omotajte obje ruke oko njihovog struka. Lagano ih nagnite prema naprijed.
Korak 4. Postavite ruke
Jednom rukom stisnite šaku. Nije važno koju ruku koristite. Postavite šaku ispod grudnog koša, ali iznad pupka. Zatim drugom rukom omotajte šaku.
Korak 5. Napravite niz udaraca
Da napravite potisak, snažno i brzo pritisnite u trbuh. Povucite prema unutra i nagore dok pritiskate. Trebalo bi imati osjećaj kao da pokušavate podići osobu s tla.
- Učinite udarce brzim i snažnim.
- Izvedite pet trbušnih udara uzastopno. Ako objekt još uvijek nije izbačen, ponovite sa pet dodatnih udaraca.
Korak 6. Izvedite udarce u leđa
Ako objekt nije pomaknut Heimlichovim manevrom, napravite udare u leđa. Nanesite pet udaraca u leđa osobi petom vaše ruke. Ciljajte u područje između lopatica.
Pritisnite jako prema dolje jer morate upotrijebiti dovoljnu silu da odmaknete objekt. Međutim, držite silu samo u svojim rukama. Nemojte stiskati područje oko grudnog koša ili trbuha osobe
Korak 7. Pozovite hitnu pomoć
Nazovite hitnu pomoć ako objekt nije izbačen. Poželjno je da neko drugi pozove hitnu pomoć nakon što Heimlich prvi put otkaže i izvodite još jedan udarac u leđa. Kad stigne radnik hitne pomoći, mogu izvaditi predmet. U ovom trenutku, klonite se osobe koja se guši.
Metoda 2 od 4: Izvođenje Heimlicha na nekome tko leži
Korak 1. Stavite osobu na leđa
Ako ne možete rukama obuhvatiti osobu, ili ako je pala, stavite je na leđa. Nježno uputite osobu da se okrene na leđa i pomozite joj po potrebi.
Korak 2. Kleknite osobi u bokove
Kleknite na koljena i postavite se na vrh osobe. Kleknite iznad osobe, lebdeći tik iznad njenih kukova.
Korak 3. Postavite ruke
Stavite jednu ruku na drugu. Stavite petu donje ruke na trbuh osobe. Ovo je područje neposredno ispod grudnog koša, ali iznad pupka.
Korak 4. Pritisnite ruke na trbuh osobe
Koristeći svoju tjelesnu težinu, pritisnite ruke u trbuh osobe laganim pokretima prema gore. Ponavljajte izvođenje udaraca sve dok predmet ne istisne iz grla osobe.
Korak 5. Pozovite hitnu pomoć
Ako ne možete istjerati objekt pomoću Heimlicha, nazovite hitnu pomoć. Ako se netko guši, a vi ne možete pomoći, bit će potrebni medicinski stručnjaci za uklanjanje neželjenog predmeta. Kad stignu, odgovorite na sva njihova pitanja i dopustite im da pomognu osobi.
Metoda 3 od 4: Izvođenje Heimlicha na odojčetu
Korak 1. Držite odojče licem prema dolje
Za početak pronađite čvrstu površinu. Položite dijete na čvrstu površinu licem prema dolje. Pobrinite se da je djetetova glava okrenuta kako bi mogla disati. Kleknite blizu djetetovih stopala.
Takođe možete staviti dete u krilo licem nadole
Korak 2. Nanesite bebi pet brzih udaraca u leđa
Koristite petu ruke. Nanesite pet brzih udaraca u područje između lopatica djeteta. Nadajmo se da će neki objekt brzo iskočiti.
S djetetom budite čvrsti u udarcima, ali nemojte koristiti grubu silu. Ne želite pritiskati previše jer bi to moglo nauditi djetetu. Gravitacija u kombinaciji s udarcima u leđa može pružiti odgovarajuću silu za pomak objekta
Korak 3. Okrenite dijete
Ako nijedan predmet ne iskoči, okrenite dijete. Poduprite im glavu rukom, držeći glavu malo niže od stopala.
Korak 4. Dajte djetetu pet udaraca u prsa
Stavite prste na donju polovinu bebine grudi. Ruku držite u sredini grudnog koša vašeg djeteta, a ne jednu na drugu. Pritisnite pet puta u nizu grudnih udara. Ako vidite da se objekt pomaknuo, prestanite udarati u prsa.
Korak 5. Pozovite hitnu pomoć ako objekti ne izađu
Odmah pozovite 9-1-1 ako se objekt ne pomakne. Dok čekate, ponavljajte udarce u leđa i grudi. Ponavljanje koraka može dovesti do istiskivanja objekta dok čekate.
Metoda 4 od 4: Izvođenje Heimlicha na sebi
Korak 1. Stisnite šaku
Za početak, čvrsto stisnite šaku rukom. Nije važno koju ruku koristite.
Korak 2. Pritisnite šakom o trbuh
Palcem postavite šaku uz trbuh. Ruka bi vam trebala biti ispod grudnog koša, ali iznad pupka. Drugom rukom omotajte šaku.
Korak 3. Pritisnite uz trbuh
Pritisnite ruke u trbuh. Učinite to uvijek iznova sve dok se objekt ne pomakne. Koristite brze pokrete prema gore dok pokušavate odmaknuti objekt.
Korak 4. Posjetite ljekara
Trebali biste posjetiti ljekara nakon što se spasite od gušenja. Oni će htjeti biti sigurni da nema štete. Također biste trebali nazvati 9-1-1 ili otići u hitnu ako se gušite i ne možete pomaknuti objekt.