Stručnjaci napominju da su žuti ili obojeni zubi uobičajena zamjerka korisnika nikotina. Dok nikotin može uzrokovati druge učinke, poput oralnih zdravstvenih problema, obojeni zubi mogu biti neugodni i uzrokovati nedostatak samopouzdanja. Studije pokazuju da možete poduzeti nekoliko koraka za smanjenje žute boje zuba, uključujući izbjeljivanje i profesionalne stomatološke radove.
Koraci
Metoda 1 od 3: Izbjeljivanje zuba kod kuće
Korak 1. Koristite zubnu pastu za izbjeljivanje
Idite u ljekarnu i potražite pastu za zube koja posebno reklamira svojstva izbjeljivanja. Ove paste za zube mogu smanjiti pojavu površinskih mrlja, poput onih uzrokovanih pušenjem. Često sadrže kemikalije koje razgrađuju mrlje.
Pitajte svog stomatologa za preporučenu marku. Imajte na umu da određene paste za zube mogu povećati osjetljivost vaših zuba
Korak 2. Razmislite o upotrebi traka i ispiranja
Osim pasta za zube, postoje i drugi proizvodi bez recepta koji mogu pomoći u smanjenju pojave nikotinskih mrlja na vašim zubima. Kupite bijele trake i slijedite upute na pakovanju. Možete birati između onih koji se rastvaraju u ustima ili traka koje uklonite nakon određenog vremenskog perioda. Trake su učinkovit i jeftin način za posvjetljivanje zuba.
Korak 3. Koristite prirodne sastojke
U vašem domu postoji mnogo predmeta - posebno u vašoj kuhinji - koji su prirodna sredstva za izbjeljivanje. Sok od limuna djeluje kao prirodno sredstvo za izbjeljivanje i može učiniti da vaši zubi izgledaju sjajno i čisto. Pomiješajte malo limunovog soka s vodom i isperite usta ovom otopinom.
- Možete napraviti i pastu od praška za pecivo i jagoda. Samo izgnječite dvije do tri bobice zajedno s 1/4 žličice praška za pecivo. Četkicom za zube prekrijte zube pastom. Nakon pet minuta isperite usta vodom. Ovi sastojci pomoći će vam da uljepšate izgled vaših žutih zuba.
- Postoje i određene namirnice koje treba izbjegavati. Previše kave, kole i crnog vina može povećati promjenu boje koja se javlja uz upotrebu nikotina. Pokušajte ih izbjeći.
Korak 4. Isperite vodikovim peroksidom
Još jedan uobičajen proizvod za domaćinstvo koji može posvijetliti zube je vodikov peroksid. Razrijedite malu količinu (manje od jedne unce) vodikovog peroksida vodom i isperite usta. Nakon nekoliko sekundi ispljunite ga i temeljito isperite vodom. Ovo rješenje je jednostavan način za posvjetljivanje žutih mrlja.
Drugi način stvaranja sjajnog izgleda zuba može se postići držanjem tekućine za ispiranje usta u ustima, a zatim početi prati zube, gurajući četkicu kroz zatvorene usne. Ukratko, perete zube ispiranjem usta. Konačni rezultat može biti iznenađujući
Korak 5. Budite strpljivi
Nikotinske mrlje često je teže liječiti od promjene boje uzrokovane hranom ili drugim faktorima poput lijekova ili promjene boje nakon korijenskog kanala. Budući da su nikotinske mrlje toliko tvrdoglave, može potrajati duže da se smanji njihov izgled. Imajte na umu da može proći dva do tri mjeseca da se vide rezultati. Ne odustajte ako ne vidite neposredan utjecaj.
Metoda 2 od 3: Traženje stručne pomoći
Korak 1. Pažljivo odaberite svog stomatologa
Za mnoge ljude odlazak zubaru može biti neugodno iskustvo. No, ako istražite i pronađete stomatologa koji će učiniti da se osjećate ugodno, vjerojatno ćete se osjećati mnogo lakše. Pitajte svoje prijatelje i rođake za preporuke. Na internetu možete pročitati i recenzije prethodnih pacijenata. Odaberite stomatologa koji pažljivo sluša i temeljito objašnjava sve vaše mogućnosti.
Korak 2. Učinite laserski tretman
Vaš zubar bi vam mogao preporučiti lasersko izbjeljivanje kako bi se iskorijenile nikotinske mrlje na vašim zubima. Ovaj postupak uključuje bojanje zuba otopinom peroksida i izlaganje zuba jakoj svjetlosti. Ovo je bezbolan postupak koji traje od 15 minuta do sat vremena.
Korak 3. Isprobajte kemijsko izbjeljivanje
S ovom opcijom, vaš će stomatolog upotrijebiti sredstvo za izbjeljivanje za izbjeljivanje zuba. Ponekad vas mogu poslati kući s poslužavnikom za usta i zalihom gela za izbjeljivanje. Vaš zubar će vas uputiti da svaki dan nosite ladicu određeno vrijeme. Ponekad bi mogla obaviti cijeli postupak izbjeljivanja u uredu. U svakom slučaju, to je bezbolno.
Budite svjesni rizika. Jedan od najčešćih nuspojava je povećana osjetljivost zuba. O ovoj mogućnosti pitajte svog stomatologa. Osim toga, u nekim slučajevima, ovisno o ugrizu ili koncentraciji tvari za izbjeljivanje, struktura zuba postaje slaba, a zubi mogu doživjeti male pukotine ili čak i strugotine
Korak 4. Razmotrite furnire
Porculanski laminatni furniri su papirnate tanke "školjke" izrađene od porculana koje se koriste za stvaranje izgleda svijetlih, zdravih zuba. Zubar će vam ukloniti dio zubne cakline, zatim nanijeti sloj ljepila, nakon čega slijedi ljuskica. Furniri se smatraju jednim od najefikasnijih načina da izbelite i ulepšate osmeh. Osim toga, otporne su na mrlje. Pitajte svog stomatologa da li su opcija za vas.
- Postoji i opcija za fasete bez pripreme, koje ne zahtijevaju od stomatologa da ukloni caklinu prije nanošenja ljuskice. Ovo, međutim, nije prikladno za sve, pa razgovarajte sa svojim stomatologom da provjerite jeste li kandidat.
- Postoje i kompozitni furniri koji su jeftiniji od porculanskih. Napravljene su od kompozitne smole koja je materijal za ispunu u boji zuba.
Korak 5. Pripremite budžet
Svaki odlazak zubaru može biti skup. Čak i ako imate stomatološko osiguranje, mnogi izbjegavaju izbjeljivanje, jer se to smatra kozmetičkim postupkom. Kontaktirajte svoje osiguravajuće društvo kako biste saznali detalje o pokriću. Zatim se obratite svom stomatologu kako biste se raspitali o cijenama postupka koji vas zanima.
Kad znate koliko novca trebate potrošiti da biste smanjili pojavu nikotinskih mrlja, počnite planirati svoj budžet. Moguće je da vaš stomatolog prihvati planove plaćanja. Ako ne, smislite neke načine da uštetite svoje novčiće
Metoda 3 od 3: Razumijevanje kako nikotin utječe na vaše zube
Korak 1. Saznajte o promjeni boje
Nikotin može brzo uzrokovati žućenje vaših zuba. To se događa bilo da pušite cigarete ili koristite duhan za žvakanje. Nikotin i katran talože se u vrlo male pukotine na gleđi vaših zuba i uzrokuju promjenu boje.
Pokazalo se da nikotin pomaže u procesu stvaranja plaka, što dovodi do bržeg taloženja zubnog kamenca i može uzrokovati loš zadah
Korak 2. Upoznajte rizike od bolesti
Osim promjene boje, upotreba nikotina može uzrokovati i druge fizičke probleme za vaše zube i desni. Možda ste skloni povećanoj karijesu, bolestima desni i određenim vrstama raka usne šupljine. Sve ove bolesti mogu umanjiti zdrav izgled vaših zuba.
Korak 3. Vježbajte dobru oralnu higijenu
Jedan od načina da spriječite žućenje zuba je da se pobrinete da odlično brinete o svojim ustima. Dobra oralna higijena uključuje pranje zuba dva puta dnevno. Trebali biste koristiti pastu za izbjeljivanje u kombinaciji s četkicom za zube s mekim čekinjama. Četkajte čvrsto, ali nježno najmanje dva puta dnevno.
Zubni konac je takođe važan. Zubni konac morate koristiti jednom dnevno. Ovo može ukloniti nakupljanje stranog materijala između vaših zuba
Korak 4. Pokušajte odustati
Najbolji način da zaustavite žutanje zuba je da prestanete koristiti nikotin. Prestanak je vrlo težak proces, ali postoji mnogo metoda koje možete isprobati. Razmislite o upotrebi pomagala za prestanak, poput žvakaćih guma ili nikotinskih flastera. Postoje i lijekovi na recept koji vam pomažu pri dodavanju. Zatražite pomoć svog liječnika u odabiru sigurne i učinkovite metode.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
