Stručnjaci se slažu da su neusklađeni zubi vrlo česti i da mogu varirati u ozbiljnosti. Međutim, mnogi ljudi s iskrivljenim zubima i dalje se osjećaju posramljeno, pa je potpuno normalno da želite ispraviti osmijeh. Srećom, možda ćete uspjeti izravnati zube! Istraživanja pokazuju da ispravljanje zuba može poboljšati i zdravlje vaših zubi, pomoći vam da bolje grizete i žvačete te promijeniti način govora. Imate nekoliko mogućnosti za poboljšanje osmijeha, ali najbolje mjesto za početak je ordinacija vašeg ortodonta.
Koraci
Metoda 1 od 5: Posjet ortodontu
Korak 1. Idite kod ortodonta
Ortodont će moći procijeniti koje probleme imate i predložiti vam koje tečajeve imate na raspolaganju.
Korak 2. Pitajte o svim mogućnostima
Možda će vam trebati jeftina opcija ili možda proteze koje nitko ne može vidjeti. Neka vaš ortodont zna što želite i on vam može dati argumente najbolju opciju za vaš slučaj.
Korak 3. Pitajte da li su proteze potrebne
Vaš ortodont može procijeniti uzrokuju li vaši zubi vaše probleme ili bi mogli u budućnosti.
Korak 4. Procijenite svoje mogućnosti
Ako vam proteze nisu potrebne, možda ćete odlučiti da vam ne trebaju, posebno zato što su toliko skupe.
Metoda 2 od 5: Upotreba držača
Korak 1. Koristite držače za manje probleme
Držači se mogu koristiti za rješavanje problema poput manjih praznina u zubima ili jednog krivog zuba. Oni su jeftiniji od ostalih opcija, pogotovo jer općenito morate nositi držač nakon što ste svejedno skinuli protezu.
Držači zahtijevaju određenu pažnju i odličnu oralnu higijenu jer metalne žice grebu zubnu površinu cakline, što može dovesti do karijesa
Korak 2. Neka vaš ortodont umjesto vas namjesti držač
Vaš držač je dizajniran posebno za vas jer mora riješiti vaš određeni problem.
Tokom postupka, ortodont će napraviti kalup na vašim ustima s gustom tvari zvanom alginat. Oni će koristiti kalup za izradu vašeg držača
Korak 3. Podesite držač
Možda će vam trebati nekoliko dana da se naviknete na držač, stoga nemojte biti uznemireni. To može utjecati na vaš govor i uzrokovati stvaranje veće količine sline. Pokušajte sebi čitati naglas kako biste se navikli razgovarati sa držačem.
Ako osjetite umjerenu do jaku bol ili vam držač siječe desni ili previše navlači zube, obratite se svom ortodontu
Korak 4. Izvadite držač dok jedete i perete zube
Uklanjanje držača olakšava oba procesa. Također biste ga trebali izvaditi ako se bavite kontaktnim sportom jer može uzrokovati ozljede.
Korak 5. Držite ga u kutiji
Zaštitite držač držeći ga u kutiji kada se ne koristi.
- Također ga treba držati vlažnim kada nije u ustima kako ne bi ispucao. Vaš zubar bi vam trebao reći kako ga natopiti.
- Izbjegavajte držanje u blizini izvora topline jer ga to može i napuknuti.
Korak 6. Svakodnevno čistite držač.
Držač bi trebao priložiti upute o tome kako ga očistiti, ali obično možete upotrijebiti tekućinu za ispiranje usta ili sredstvo za čišćenje proteza kako biste uklonili svu nakupinu na njoj.
Korak 7. Nemojte prestati nositi svoj držač
Nosite držač sve dok vam stomatolog preporuči. Možda ćete ga morati nositi godinama, ovisno o vašim zubima. Ako ga prestanete nositi prerano, zubi će se vratiti na prethodnu fazu i morat ćete ponoviti postupak iznova.
Metoda 3 od 5: Korištenje porculanskih furnira
Korak 1. Koristite porculanske ljuskice za rješavanje manjih problema
Furniri u osnovi prikrivaju probleme porculanskom ili smolnom školjkom, umjesto da ih ispravljaju.
- Furniri su otporni na mrlje (ako su porculanski) i jako liče na prirodne zube.
- Predlaže se da ih nabavite nakon 35. godine, jer to dobivanje u mlađoj dobi može utjecati na pulpu u zubima i smanjiti vijek trajanja ljuskica.
Korak 2. Pitajte svog ortodonta da li su ljuskice za vas
Oni su jednostavnija opcija od proteza ili držača jer će ih ortodont staviti na vas i ostaviti ih. Ne morate ih ukloniti. Takođe mogu pokriti mrlje, strugotine i praznine.
- Furniri su trajni i ne mogu se popraviti. Oni su i skuplji od dobijanja krune, ali definitivno će vam pružiti savršen "holivudski" osmijeh.
- Ako se bavite ozbiljnim kontaktnim sportovima, poput boksa ili hokeja, furniri možda neće biti ni opcija. Bez obzira na to, svakako ćete morati zaštititi zube štitnikom za usta.
Korak 3. Neka vam kozmetički stomatolog stavi ljuskice
Estetski stomatolog je najprikladniji stomatolog za ovaj zahvat. Prvo će ukloniti dio vaše cakline, u osnovi kako bi napravili mjesta za furnir. Zubar će već izraditi ljuskicu. On ili ona će ispitati kako ljuskica izgleda na svom mjestu, a zatim je pričvrstiti za zub.
Vjerojatno ćete imati dodatnu posjetu radi provjere postavljanja, ali ako primijetite problem, poput pucanja ili pomicanja, obratite se svom stomatologu
Korak 4. Operite zube kao i obično
Furnirima nije potrebna posebna pažnja, ali morate koristiti zubni konac i četkati kao i inače.
Korak 5. Zaštitite od brušenja
Porculanske ljuskice mogu se slomiti, pa ako škrgutate zubima, možda ćete noću morati nositi štitnik.
Također ćete morati biti vrlo oprezni pri grickanju tvrde hrane, poput oraha, slatkih bombona, pečenog kruha, tvrdih keksa itd
Korak 6. Zamijenite za pet do 10 godina
Furniri ne traju vječno i morat ćete ih zamijeniti u roku od jedne decenije.
Metoda 4 od 5: Učvršćivanje zuba protezama
Korak 1. Upotrijebite zagrade za rješavanje većih problema
Aparatić za zube može, na primjer, ispraviti iskrivljene zube, pregrize, podgrize i ukrštene ugrize.
Korak 2. Razgovarajte o svojim mogućnostima sa svojim ortodontom
On ili ona mogu vas obavijestiti koja je najbolja vrsta proteza za vaš određeni problem.
Korak 3. Odaberite proteze koje želite
Imate mogućnosti vidljivih, nevidljivih i gotovo nevidljivih proteza.
- Vidljive proteze su vrsta aparatića na koje vjerojatno pomislite kada neko kaže "aparatić". Ove proteze su nosači pričvršćeni na prednje strane zuba i povezani metalnim žicama. Nosači mogu biti metalni, plastični ili keramički, a ovi protezi su često jeftiniji od drugih vrsta proteza. Vidljive proteze najbolje su za teške probleme.
- Gotovo nevidljive proteze su plastične ladice koje pristaju preko vaših zuba. Glavni brend ove vrste proteza je Invisalign. Poput držača, i ove proteze možete izvaditi za jelo, a također nisu bolne kao ostale proteze. Međutim, ne djeluju dobro na ozbiljne probleme, pa ih morate nositi najmanje 22 sata dnevno. Ove proteze mogu biti nešto skuplje od tradicionalnih.
- Nevidljivi aparatić pričvršćuje se iza zuba, isto kao što se vidljivi aparatići pričvršćuju na prednji dio zuba. Svaki nosač prilagođen je vašim zubima, pa radi brže; međutim, može biti teško prilagoditi se ovim zagradama, poput otežavanja govora. Također, oni su skuplji jer su izrađeni od zlata (to im omogućava da se prilagode vašim zubima).
Korak 4. Neka vaš ortodont odabere vaš izbor
Upamtite, većina ortodonta osigurava financiranje, pa ako ne možete priuštiti da odjednom platite postupak, možete izvršiti uplatu. Alternativno, možda ćete htjeti dobiti stomatološko osiguranje, koje može pokriti dio postupka, iako obično ne cijelo.
Korak 5. Operite zube i protezu koncem
Ako imate gumice, izvadite ih prije četkanja. Kod tradicionalnih aparatića za zube i samih proteza morate oprati zube i sami aparatić za zube kako biste uklonili plak i hranu. Kad očistite, ponovo stavite gumice.
Također obavezno koristite zubni konac i koristite međuzubnu četkicu za zube (sa čekinjama u obliku bora), koje vam omogućuju čišćenje oko zagrada i između zuba
Korak 6. Izbjegavajte određene namirnice
Posebno s tradicionalnim zagradama, morate izbjegavati hranu, poput tvrde hrane (orasi, tvrdi bomboni itd.) I ljepljive hrane (karamela, guma itd.). Također morate narezati tvrdo voće i povrće na manje komade. Ove namirnice mogu naštetiti ili slomiti protezu. Također biste trebali izbjegavati hrskavu hranu, poput čipsa, i kiselu hranu, poput gaziranih pića ili octa.
Budući da možete uzeti nevidljive aparatiće za jelo, ova hrana ne predstavlja veliki problem, iako kiseline na zubima i dalje mogu utjecati na njih
Korak 7. Redovito posjećujte ortodonta
Ortodont će namještati proteze dok budete išli i paziti na sve probleme.
Korak 8. Neka ih uklone
Koliko će vam proteze trajati ovisi o ozbiljnosti problema. Bit ćete opremljeni za pričvršćivanje nakon uklanjanja proteza.
Korak 9. Nosite držač
Nakon što ste skinuli aparatić za zube, morate nositi pričvršćivač kako biste održali zube u redu.
Savjet u prošlosti je bio da morate držač držati godinu dana nakon nošenja aparatića, ali sada je savjet da ćete možda morati držati držač mnogo duže, iako ga možete nositi samo noću
Metoda 5 od 5: Sprječavanje krivih zuba
Korak 1. Četkajte redovno
Gingivitis može dovesti do iskrivljenja zuba, koji je općenito uzrokovan nebrigom o zubima. Očetkajte kosu najmanje dva puta dnevno.
- Često su krivi zubi uzrokovani genetskim problemima i ne mogu se spriječiti.
- Ako gingivitis postane ozbiljniji i ne liječi se, to će dovesti do parodontitisa, zbog čega zubi mijenjaju položaj i postaju labav.
Korak 2. Koristite konac jednom dnevno
Zubni konac također pomaže u sprječavanju upale desni.
Korak 3. Redovito posjećujte zubara
Ne samo da posjet zubaru pomaže u sprječavanju upale desni, on će prepoznati imate li problema koji mogu dovesti do iskrivljenih zuba.
Korak 4. Ograničite sisanje palca kod djece
Sisanje palca može s vremenom dovesti do krivih zuba.
Također ograničite upotrebu duda i bočica nakon treće godine
Savjeti
- Mnogi odrasli odabrali su nevidljive ili gotovo nevidljive aparatiće kako bi bili manje uočljivi.
- Kada odaberete vrstu aparatića za zube, nemojte koristiti samo nevidljive aparatiće. Odaberite ono što odgovara vašim potrebama.
