Ouch! Bol u ramenima uopće nije zabavna. Ako imate subakromijalni burzitis ili bol i upalu ramena, velike su šanse da ga možete liječiti i riješiti se boli.
Koraci
Pitanje 1 od 6: Pozadina
Korak 1. Bursa je vrećica ispunjena tekućinom koja podmazuje zglobove
Nalaze se na mjestima oko vašeg tijela koja doživljavaju veći stupanj trošenja i trenja, poput laktova, bokova i koljena. Bursa vrećice u vašim ramenima olakšavaju trljanje između kostiju, mišića i tkiva tetiva.
Korak 2. Subakromijalni burzitis je upala burze ramena
Subakromijal je medicinski izraz za prostor u ramenu gdje se ligamenti povezuju s mišićima. U tom prostoru subakromijalna burza pomaže u podmazivanju regije i smanjuje trenje između mišića, zglobova i ligamenata. Ali ako se bursa upali, to može dovesti do bolnog stanja poznatog kao subakromijalni burzitis.
Pitanje 2 od 6: Uzroci
Korak 1. Najčešći uzroci su ponavljajući pokreti i stres na zglobu
Ponavljajući pokreti, poput bacanja bejzbol loptice ili podizanja kutija iznad glave iznova i iznova, stavljaju veliki stres na rameni zglob, što može dovesti do bursitisa. Osim toga, pritisak na zglob polaganjem u položaj koji opterećuje rameni zglob također može uzrokovati burzitis.
Korak 2. Burzitis može biti uzrokovan i infekcijom
Ova vrsta subakromijalnog bursitisa je ozbiljnija. Bakterije mogu inficirati burzu u vašem ramenu, što dovodi do bolne upale i otoka. Ako se infekcija proširi, to bi moglo uzrokovati ozbiljnije zdravstvene probleme.
Korak 3. Traumatska ozljeda ili upala također mogu uzrokovati burzitis
Ozljeda poput pada koja izravno utječe na vaše rame može dovesti do bursitisa. Određena zdravstvena stanja, poput artritisa, mogu uzrokovati upalu oko zglobova, što može staviti veliki stres na burzu i uzrokovati burzitis.
Korak 4. Giht, dijabetes i uremija mogu povećati vjerojatnost bursitisa
Neka već postojeća medicinska stanja mogu uzrokovati oticanje burze ramena, što može dovesti do burzitisa ili olakšati razvoj. Iako je to rjeđe, druga temeljna zdravstvena stanja mogu pridonijeti bursitisu.
Pitanje 3 od 6: Simptomi
Korak 1. Rame može osjetiti bol i ozljedu dok ga pomičete
Uobičajeno je da se ljudi s burzitisom osjećaju kao da im je rame ukočeno i bolno kad god pomaknu ruku. Također može povrijediti svaki put kada pritisnete ili se naslonite na rame.
Korak 2. Možda imate otok oko ramena
Oticanje oko ramena je prilično uobičajeno, a ponekad možda uopće nećete osjećati bol. Koža oko ramena možda nije crvena, ali otok jednostavno neće splasnuti.
Korak 3. Toplina oko upaljene burse može biti znak infekcije
Ako je vaš bursitis uzrokovan infekcijom, možda ćete osjetiti crvenilo i toplinu zajedno s bolom i ukočenošću. Toplina je znak da se vaše tijelo aktivno bori protiv infekcije.
Korak 4. Od zaražene burse može doći do osjećaja mučnine, groznice i umora
Ako se infekcija pogoršava ili se širi na druga područja vašeg tijela, može se osjećati kao da ste bolesni. Mogli biste imati jezu i bolove u tijelu na drugim mjestima osim u ramenu. Takođe možete imati groznicu i osjećati se umorno i umorno.
Pitanje 4 od 6: Dijagnoza
Korak 1. Obavite fizički pregled za dijagnosticiranje bursitisa
Često će vaš ljekar moći pregledati vašu istoriju bolesti i postaviti pitanja o vašim svakodnevnim aktivnostima. Tada će moći fizički pregledati vaše rame i provjeriti ima li znakova bursitisa. To je obično dovoljno da se utvrdi patite li od bursitisa ili ne.
Korak 2. Vaš ljekar može narediti rendgenske snimke kako bi isključio druge uzroke
Ako ne mogu u potpunosti potvrditi dijagnozu bursitisa, vaš će liječnik možda htjeti provjeriti da ne postoji drugi uzrok za vaše simptome. Rentgen ne može utvrditi imate li bursitis, ali može isključiti druge moguće uzroke i pomoći vašem liječniku da postavi dijagnozu.
Korak 3. Laboratorijski testovi tekućine oko upaljene burse mogu utvrditi uzrok
Iako je to rijetko, vaš liječnik može izvući dio tekućine iz otekline oko ramena. Laboratorijski testovi mogu pomoći u utvrđivanju postoji li infekcija i koje vrste. Također može pomoći u isključivanju drugih mogućih uzroka vaših simptoma.
Pitanje 5 od 6: Liječenje
Korak 1. Prestanite raditi aktivnosti koje su uzrokovale oticanje za liječenje kroničnog burzitisa
Hronični bursitis se odnosi na uporni bursitis koji se stalno vraća. Glavni tretman za nju je smanjenje ili prestanak bilo kakvih aktivnosti za koje se čini da ih pogoršavaju.
Na primjer, ako postoji određena aktivnost koja uzrokuje pojavu vašeg burzitisa, poput bacanja loptice ili pritiska na ramena iznad glave, možda ćete morati prekinuti ili smanjiti te aktivnosti kako biste spriječili buduće pojave
Korak 2. Nosite udlagu kako biste imobilizirali rame
Udlaga ramena može spriječiti kretanje ramena i pogoršati burzitis. Možda ćete morati nositi udlagu kako biste spriječili daljnje ozljede i pomogli procesu zarastanja.
Korak 3. Uzmite oralne NSAIL za liječenje boli i upale
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su aspirin, ibuprofen i naproksen pomažu u smanjenju upale i oteklina oko ramena. Ako možete smanjiti oticanje, to može smanjiti pritisak na zglob, što može smanjiti vašu bol.
Vaš ljekar može preporučiti nesteroidne protuupalne lijekove bez recepta ili vam može propisati jače, ovisno o težini vašeg burzitisa
Korak 4. Uradite fizikalnu terapiju kako biste spriječili ponavljanje bursitisa
Vaš ljekar vas može uputiti fizioterapeutu ili preporučiti određene vježbe koje možete učiniti za jačanje mišića oko ramenog zgloba. Ako su mišići jači i sposobniji podržati zglob, to može smanjiti vašu bol i potencijalno spriječiti buduće pojave bursitisa.
Korak 5. Uzmite antibiotike za liječenje burzitisa uzrokovanog infekcijom
Ako vaš liječnik utvrdi da je vaš bursitis uzrokovan infekcijom, htjet će ukloniti infekciju što je prije moguće. Antibiotici će pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije. Nakon što nestane, neće biti toliko oteklina i upala oko vašeg ramena, a vaš burzitis se može raščistiti.
Korak 6. Uzmite injekcije kortizona za ublažavanje jakih bolova i upale
Ako se vaš bursitis ne poboljša nakon isprobavanja drugih mogućnosti liječenja, vaš liječnik može pribjeći injekcijama steroida. Kortizon je steroid koji vaš ljekar može ubrizgati direktno u rameni zglob i pomoći u smanjenju otoka, boli i upale.
Korak 7. Operirajte se u rijetkim, ali ponekad neophodnim slučajevima
Ako ništa drugo ne uspije, vaš liječnik može kirurški ispirati otečenu burzu. U ekstremnim slučajevima, mogu kirurški potpuno ukloniti burzu.
Pitanje 6 od 6: Prognoza
Korak 1. Za većinu ljudi stanje nema dugoročan utjecaj
Prognoza za subakromijalni burzitis je dobra! S terapijom i liječenjem simptomi kod većine ljudi se poboljšavaju. Ako to nije slučaj s jednostavnim opcijama liječenja, injekcije steroida ili kirurške opcije često mogu pomoći. Iako neki stariji ljudi mogu imati problema u potpunom oporavku od bursitisa, za većinu ljudi ovo stanje nema dugotrajan učinak na vaš svakodnevni život.
