Mastitis je uobičajeno stanje kod dojilja. Ovo stanje može biti uzrokovano uskom odjećom, propuštenim hranjenjem, lošom drenažom alveola ili infekcijom. Obično zahvaća samo jednu dojku odjednom i rezultira bolnom, tvrdom i crvenom dojkom. Zbog toga dojenje i cijeđenje mogu biti vrlo neugodni, a neke žene mogu čak odustati od dojenja. Ako dobijete mastitis, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za njegovo liječenje. Prije svega se obratite svom ljekaru jer mastitis može uzrokovati infekciju koja zahtijeva medicinski tretman. Zatim slijedite upute vašeg liječnika za samozbrinjavanje i liječenje boli.
Koraci
Metoda 1 od 3: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Odmah se obratite svom ljekaru ako sumnjate na mastitis
Mastitis je zdravstveno stanje koje zahtijeva pravilnu dijagnozu i liječenje. Ako se ne liječi, stanje se može pogoršati i dovesti do ozbiljne infekcije cijelog tijela, koja bi za liječenje mogla zahtijevati hospitalizaciju. Nazovite svog liječnika ako primijetite simptome mastitisa uključujući:
- Simptomi slični gripu
- Vrućica
- Crvena, bolna, tvrda kvržica na dojkama
- Bolovi u tijelu
- Zimica
- Ubrzan rad srca
- Slabost
- Crvene pruge i sjajna koža na dojkama
- Osjećaj peckanja tokom dojenja ili u neko drugo vrijeme
- Bijeli iscjedak koji dolazi iz vaših bradavica, ponekad obojen krvlju.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o dijagnostičkom testiranju
Ako sumnjate na mastitis, vaš će liječnik moći obaviti dijagnostičke testove i preglede kako bi se uvjerio da liječite pravi problem. Općenito, dijagnoza mastitisa uključuje pregled vaše anamneze, fizički pregled i dijagnostičke testove kao što su kultura ili osjetljivost.
Često se dijagnoza može postaviti bez potpune kulture
Korak 3. Prođite cijeli tijek propisanih antibiotika
Vaš lekar će verovatno propisati kurs antibiotika za uklanjanje infekcije. Uzmite cijeli niz antibiotika, čak i ako se počnete osjećati bolje. Prestanak uzimanja antibiotika može otežati liječenje budućih infekcija koje dobijete.
- Najčešće propisani antibiotici za mastitis uključuju dikloksacilin, amoksicilin-klavulanat i cefaleksin. Uzimajte antibiotike tokom 10 do 14 dana prema uputstvima ljekara. Ako prvi kurs antibiotika ne ukloni infekciju, tada će vam liječnik možda propisati jači antibiotik.
- Mala količina antibiotika može doći u majčino mlijeko. Provjerite sa svojim ljekarom ili babicom da li je antibiotik siguran za dojenje. U većini slučajeva, antibiotik će uzrokovati samo blagu rijetku stolicu kod vaše bebe, ali to bi trebalo nestati nakon što završite s uzimanjem antibiotika.
Korak 4. Napravite ultrazvuk kako biste isključili apsces
U nekim slučajevima mastitis može napredovati i stvoriti apsces u dojci. Kada se to dogodi, vaš liječnik će možda morati iscijediti i navodnjavati apsces. Ako vaš liječnik sumnja na apsces, može vam narediti ultrazvuk dojke kako bi provjerio postoji li.
Metoda 2 od 3: Korištenje mjera samoodržavanja
Korak 1. Dojite svoju bebu što je češće moguće
Održavanje mlijeka kroz dojke pomoći će vam da uklonite infekciju i smanjite nelagodu. Dojite svoju bebu što je češće moguće započinjući svako hranjenje zahvaćenom dojkom. Ne brinite o tome da će mlijeko naštetiti vašoj bebi. Vaše majčino mlijeko je sigurno za piće vaše bebe čak i ako imate infekciju.
- Ako ne možete dojiti, umjesto toga ispumpajte ili ručno iscijedite mlijeko.
- Pravilno pozicioniranje tokom dojenja takođe je važno kako biste osigurali da se vaše grudi potpuno isprazne. Pitajte svog liječnika, babicu ili savjetnika za dojenje za savjet kako pravilno postaviti svoju bebu tokom dojenja.
Korak 2. Dovoljno spavajte i odmorite se
Oporavak od mastitisa zahtijeva puno odmora. Ako je moguće, odvojite malo vremena s posla kako biste nadoknadili san. Zamolite partnera da preuzme neke vaše kućanske poslove dok se ne osjećate bolje. Možda biste također htjeli da vam pouzdani prijatelj ili član porodice pomogne oko brige o djeci kako biste mogli zadrijemati tokom dana.
Korak 3. Pijte puno vode
Ostanak hidriranog pomoći će vašem tijelu u borbi protiv infekcije, a također će vam pomoći da osigurate korak sa zahtjevima dojenja vašeg mališana. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.
Korak 4. Koristite lijekove protiv bolova bez recepta
Mastitis može biti vrlo bolan, ali se bol obično može kontrolirati lijekovima protiv bolova bez recepta, poput acetaminofena ili paracetamola (Tylenol) i ibuprofena (Advil). Slijedite upute za doziranje na pakiranju ili pitajte svog liječnika za upute o doziranju.
Nemojte uzimati aspirin tokom dojenja. Ovaj lijek prolazi kroz majčino mlijeko i nije siguran za vašu bebu
Metoda 3 od 3: Umirujuće bolne dojke
Korak 1. Istuširajte se toplom vodom
Topla voda će se osjećati dobro na vašim grudima, a može pomoći i u čišćenju začepljenih kanala. Tuširajte se svaki dan i pustite da vam voda teče po grudima.
Možete se i okupati u toploj vodi i uroniti grudi u vodu kako biste ih umirili
Korak 2. Nanesite tople obloge
Topli oblozi mogu pomoći u ublažavanju bolova u grudima tokom dana i otpustiti začepljene kanale. Uzmite čistu krpu i držite je pod toplom tekućom vodom. Zatim iscijedite višak vode iz krpe i stavite toplu krpu preko bolnog područja dojke. Ostavite oblog dok se ne ohladi. Po potrebi ponavljajte tokom dana.
Korak 3. Stavite list zelenog kupusa u grudnjak
Hladno, sirovo lišće zelenog kupusa može pomoći u smirivanju natečenih grudi smanjenjem natezanja. Uzmite glavicu kupusa i uklonite jedan od listova. Zatim umetnite list kupusa u grudnjak tako da vam pripije grudi. Ostavite list tamo dok se više ne ohladi. Ponovite onoliko često koliko je potrebno.
Korak 4. Nosite široku odeću
Uski grudnjaci i vrhovi samo će iritirati vaše već nježne grudi. Umjesto toga, nosite labave, udobne grudnjake ili kamisole i vrhove dok se nosite s mastitisom.
