Šta znači biti žestok? Kad pomislimo na živahne ljude, pomislimo na pojedince koji su snažne volje i živahni, a opet razigrani, sa životnošću. Riječ "fejst" zapravo potječe od feist iz 19. stoljeća, što znači "mali pas", pa je lako vidjeti odakle potječe slika živahne osobe, zabavne, odvažne i duhovite. Postati žešći njegovanjem ovih osobina u sebi može biti način kako za poboljšanje vlastitog užitka u životu, tako i za privlačenje drugih za prijateljstvo ili izlaske, pa ako ste u igri, čitajte dalje! Za početak pogledajte korak 1 u nastavku.
Koraci
1. dio 3: Glumački odvažan i asertivan
Korak 1. Neka vaše mišljenje bude poznato
Užasni ljudi nisu nježno cvijeće koje se skuplja. Ne ustručavaju se nikome reći šta misle. Ako želite biti živahni, počnite ovdje. Svi živahni ljudi na ovaj ili onaj način daju do znanja svoje mišljenje. Bilo da samo pucate na povjetarac s prijateljima ili sudjelujete u ozbiljnoj raspravi, htjet ćete obavijestiti ljude oko sebe o čemu razmišljate, čak i ako se s tim neće složiti. Ovo ima prednosti osim što vas čini da izgledate žestoko - neustrašivo izražavanje vašeg mišljenja može navesti druge da vas poštuju zbog vaše odvažnosti, čak i ako se ne slažu s vama.
Iako nećete imati problema s tim da izgovorite ono što vam je na umu, običan društveni bonton i dalje se odnosi na vas čak i ako ste živahni, stoga izbjegavajte biti nepristojni kada iznosite svoje mišljenje. Na primjer, ako ste sa svojim prijateljima i oni za večeru žele pogledati film za koji mislite da vam se neće svidjeti, mogli biste reći nešto lagano i sarkastično poput: "Vau, još jedna paranormalna tinejdžerska romansa? Zvuči sjajno, momci! " Ne biste htjeli reći nešto poput: "Vi ste debili. Ne mogu vjerovati da vi idioti volite to smeće." Zapamtite, živahni ljudi su uvjereni, ali nisu okrutni
Korak 2. Neka se vaše emocije pokažu
Kao živahan pojedinac, baš kao što ćete htjeti ljudima oko sebe dati do znanja šta mislite, htjet ćete im reći i kako se osjećate. U određenoj mjeri, način na koji se osjećate iznutra trebao bi biti način na koji se ponašate izvana. Ako želite da se smejete, smejte se. Ako želiš plakati, plači. Ako želite nekome vikati u lice, samo naprijed i vičite mu u lice (pod pretpostavkom da to zaslužuju i da je situacija odgovarajuća, naravno). Ne gubite vrijeme brinući se o tome šta drugi ljudi misle o vašim emocijama. Ako su pravi, poštovat će vas zbog njih.
Ipak, opet ćete htjeti biti razumni u pogledu toga koliko ste ekstremni u izražavanju svojih emocija. Ako ste frustrirani tokom testa iz matematike, nemojte glasno stenjati i prekidati druge učenike. Ako ste na sahrani, izbjegavajte nasmijati se, čak i ako je šala na koju mislite zaista smiješna. Zdrava mjera zdravog razuma ovdje je ključna - živahni ljudi otvoreni su za svoje emocije, ali to nisu emocionalne olupine
Korak 3. Budite sigurni
Dva gore navedena savjeta (da budete otvoreni u pogledu onoga što mislite i osjećate) lakše je reći nego učiniti, posebno ako ste prirodno stidljivi. Veliki dio toga što ste žestoki ima samopouzdanje da budete otvoreni u vezi s tim stvarima. Povjerenje vam omogućava da budete iskreni bez straha, da se izrazite bez rezerve i da brinete o tome šta drugi misle na način koji ne ovisi o njihovom odobrenju za vaše zadovoljstvo. Kao odlično svestrano društveno oruđe, samopouzdanje također može pomoći da vaše društvene interakcije prođu glatko općenito, osiguravajući, na primjer, da vas smatraju žestokim, a ne konfrontacijskim.
- Stjecanje samopouzdanja u određenim društvenim situacijama nešto je s čime se gotovo svi bore. Bezbroj knjiga, članaka i drugih izvora napisano je na tu temu. Iako je stjecanje samopouzdanja proces koji je predug i detaljan da bi se ovdje detaljno raspravljalo, osnovna ideja je da ćete u početku htjeti lažirati samopouzdanje doslovno imitirajući samopouzdano ponašanje (koristeći kontakt očima, stajanje s dobrim držanjem itd.)). Na kraju ćete moći internalizirati ovo vanjsko samopouzdanje i početi se fokusirati na svoje snage, a ne na svoje slabosti, istovremeno radeći na poboljšanju sebe. To je nejasan proces, ali s praksom postaje lakši.
- Za više informacija pogledajte naš fantastičan članak Kako biti sigurni.
Korak 4. Uživajte u prijateljskim argumentima
Nema toga izbjegavanja - ako ste sigurni i otvoreni u ono što mislite i osjećate, na kraju ćete naletjeti na nekoga tko misli ili osjeća suprotno od onoga što radite. Konflikt je prirodan dio gadljivosti, stoga ne bježite od toga. Umjesto toga, prihvatite ga. Žestoki ljudi uživaju u mogućnosti burne (ali prijateljske) rasprave, pa se slobodno uključite u malo dobroćudnog sparinga kad vam se ukaže prilika. Ne samo da je ovo prilika da rastegnete svoje mentalne i verbalne mišiće, već i prilika da steknete novo gledište, uspostavite vezu s drugom osobom, pa čak i flert, sve dok ste otvoreni za te mogućnosti. Međutim, kao i uvijek, vaša "živahnost" nije izgovor za nepristojnost, stoga budite savjesni prema osjećajima druge osobe dok se svađate.
Škakljiv dio svađanja kao žestoke osobe je balansiranje vaših vlastitih istinskih emocija s potrebama održavanja građanske svađe. Iako nemate obavezu izražavati mišljenja koja smatrate odvratnim (poput, na primjer, rasističkih ili seksističkih predrasuda), trebali biste biti pristojni u pogledu svakog razumnog mišljenja koje vaš protivnik može imati. Kao opće pravilo, u redu je napadati nečije mišljenje, ali ne i njega samog (na primjer, favorizirajte fraze poput "koje neće funkcionirati" nad onima poput "glupi ste što mislite da će to uspjeti")
Korak 5. Obucite se kako želite, a ne kako drugi žele
Koliko god plitko zvučalo, odjeća koju odaberemo nositi važan je način izražavanja. Ako se na razgovor za posao pojavite u poslovnom odijelu, predstavljate mnogo profesionalniji imidž nego ako se pojavite u znoju i majici. Dok bi živahni ljudi trebali obratiti pažnju na društvenu konvenciju kada je u pitanju odijevanje za važne događaje poput vjenčanja, intervjua, mature itd., Kada nema očiglednih društvenih očekivanja šta biste trebali odjenuti, na vama je!
Obucite se kako god želite - nosite svijetle boje ako želite. Ako vam se čini da nosite nešto tamno i prigušeno, nosite to umjesto toga. Neka vaša odjeća bude amblem vaše unutrašnje ličnosti - to je pomalo plitak, ali svakako primjetan način da se izrazite svima koje sretnete
Korak 6. Budite sigurni u sebe, ali ne i arogantni
Svi gore navedeni prijedlozi preporučuju vam da trebate slušati svoja unutarnja razmišljanja i osjećaje kada je u pitanju izražavanje sebe, a ne tuđih. Za živahne ljude općenito je važnije biti iskren i otvoren prema sebi nego ublažiti svoje mišljenje jer se druga osoba možda ne slaže s njima. Međutim, kada to radite, ključno je zadržati pozitivan i prijateljski stav ili riskirate da postanete arogantni ili umišljeni. Brinuti se o tome šta očekujete od sebe više od onoga što drugi očekuju od vas je sjajan način razmišljanja, ali mišljenja drugih ljudi nisu u potpunosti bez osnova, stoga ih nemojte zanemariti! Ljudi koji nikada ne slušaju druge nisu živahni, oni su samo bliski.
Doprinos drugih ljudi može vam pomoći da sagledate probleme iz nove perspektive ili čak dođete do novog razumijevanja sebe. Na primjer, ako se prijateljski, žestoko raspravljate s prijateljem o tome šta je prikladno, a šta nije prikladno ponašanje na sastancima, ako slušate ono što on govori (ne dopuštajući mu da hoda po vama), možda ćete naučiti nešto što može osvojiti vam više sastanaka u budućnosti. Možda i nećete, ali ako ne slušate, definitivno nećete
Dio 2 od 3: Imati razigran stav
Korak 1. Imajte osjećaj pakosti
Kao što je gore rečeno, živahni ljudi su jake volje i mišljenja, ali nisu propalice. Zapravo, veselim ljudima obično je zadovoljstvo biti u blizini jer jednostavno vole da se odlično provode! Ako želite postati žešći, počnite sa svojim osjećajem nestašluka. Žestoki ljudi neprestano traže priliku da budu bolji od drugih na dobrodušne i zabavne načine. Šale i praktične šale ovdje su vaš kruh, iako možete ostaviti dojam da ste nestašni samo govoreći nestašne stvari. Za početak, pokušajte nešto od sljedećeg:
- Namjerno tumačite stvari koje vaši prijatelji govore na najgori mogući način (npr. Šalama poput "to je ono što je rekla" itd.).
- Ostavljanje glupih poruka na nečijem računaru nakon što napusti sobu.
- Lažno predstavljanje kao trgovac na daljinu kada roditelj odgovori na vaš poziv.
- Reći ljudima koje sretneš na zabavi ime koje zapravo nije tvoje.
- Detaljnije praktične šale a la one u Kako izvući bezopasne podvale.
Korak 2. Pogledajte humor u životu
Iako živahni ljudi uživaju u povremenoj svađi, u srcu su oni dobroćudni, sretni ljudi. Ovu vrstu sretnog zadovoljstva najlakše ćete postići ako imate jak smisao za humor. Ako ste prirodno ozbiljni ili mračni, ovo može biti zeznuto, ali nije nemoguće. Pamćenje nekoliko konzerviranih šala ili smiješnih priča može biti dobar razbijač leda, dajući vam "ulaz" u razgovore, tako da možete spustiti gard i početi uživati. Pokušajte ostati opušteni i otvoreni za vrijeme društvenih susreta. Suosjećajte s drugim ljudima - shvatite da je velika većina baš poput vas. Najviše od svega, vježbajte bezbrižni razgovori sa svojim prijateljima i s ljudima koje ste upravo upoznali. Smisao za humor je poput mišića: morate ga koristiti da bi postao snažan.
Teško je imati dobar smisao za humor ako ste pod stresom, umorni ili rastreseni. To znači da ćete, kako biste bili što živahniji, morati čvrsto držati druge aspekte svog života, poput karijere i porodičnih obaveza. Ironično, najbolji način da imate dobar smisao za humor je da ozbiljno razmislite o tome da sve ostalo u vašem životu prođe kako biste se mogli opustiti i uživati
Korak 3. Zadirkujte
Užasni ljudi imaju reputaciju nemilosrdnih zadirkivača i to s razlogom. Lagano zadirkivanje odličan je način da kontrolirate ego druge osobe dok suptilno izgrađujete svoj. Drugim riječima, jednostavno je zabavno! Međutim, kada zadirkujete, važno je da vaše bodlje budu blage i da se klonite lično osjetljivih tema kako ne biste povrijedili osjećaje primatelja. Takođe je važno da budete spremni da i sami primite malo zadirkivanja. Nemojte ga vaditi ako ne možete uzeti!
Jedan od najžešćih načina da zadirkujete nekoga je da uzvratite savršenim uzvraćanjem nakon što kaže nešto drsko ili nesuđeno. Da biste to učinili, potrebna je brza pamet i izvrsno komično vrijeme - nije lako, ali vježbom je moguće postati bolji u tome. Za više informacija pogledajte Kako razmišljati o brzim povratcima
Korak 4. Flert
Jedna od najvećih prednosti fetizma je to što je besplatna dozvola za besramni flert! Flert bi trebao biti zabavna, uzbudljiva prilika i savršena prilika da pokažete svoju živahnost, a ne nešto čega se morate bojati. Ne stidite se - zapamtite da živahni ljudi ne drže svoje mišljenje za sebe.
- Kao i samopouzdanje, specifičnosti flerta su toliko široke da u ovom članku nema dovoljno prostora da im se učini pravda. Osnovna ideja je da ćete se htjeti šaliti i lagano zadirkivati ljude koji vas privlače, pokazujući im posebnu pažnju, a istovremeno ostati "teško dostupni". Osećaj samopouzdanja ključan je za dobre flert sposobnosti, mada su izgled, inteligencija i dobra ličnost takođe veliki plusevi.
- Ako tražite više smjernica, možda biste trebali provjeriti i Kako flertovati.
Korak 5. Budite sarkastični
Brzo! Napravite listu najžešćih ljudi ili likova koje poznajete. Sada, koliko njih ima sarkastičan smisao za humor? Šanse su da većina to radi! Od princeze Leie do Dannyja DeVita do Hermione Granger, živahni ljudi poznati su po svom čudu sarkazma. U osnovi, sarkazam govori suprotno od onoga što mislite na šaljiv način koji daje do znanja da se šalite. Sarkazam je odlično oruđe za šalu, zadirkivanje i flert i moćno je oružje za razgovor u rukama živahnog pojedinca.
Kao primjer sarkazma, mogli biste sarkastično reći: "Bože, ova piletina je baš onakva kakvu je baka pravila" ako mislite da nije baš dobra. Vjerovatno ne biste samo rekli "Ova piletina je dobra" kao sarkastična šala, jer ovdje zapravo nema nikakvog udarca osim onoga što mislite da nije dobro. Sarkazmu je potreban humor da bi dobro funkcionirao - sarkazam radi sarkazma može biti užasno neugodan
Korak 6. Posmatrajte interakcije kao priliku za zabavu
Više od svega ostalog, živahni ljudi mogućnost interakcije s drugom osobom vide kao način uživanja. Flertovanje, zadirkivanje, šala i razgovor zabavni su za tog žestokog muškarca ili ženu, zbog čega je obavljanje ovih aktivnosti zabavno i samo po sebi, a ne sredstvo za nešto drugo. Uživajući unatrag u dobrom razgovoru i tražeći uzbudljive nove interakcije bez obzira na to gdje se nalazite, uspostavit ćete nove veze, pronaći nove prijatelje i brzo steći reputaciju žestokog pokretača.
3. dio 3: Biti visokoenergetski
Korak 1. Dijeta i vježbe
Biti žestok oduzima puno energije. Tretirajte svaki razgovor kao uzbudljivu novu priliku, neprestano tražite načine za šalu i zafrkanciju i ulažete velike napore kako biste osigurali da svi oko vas znaju šta mislite mogu biti mentalno i fizički zahtjevni. Zbog toga je najlakše biti žestok ako vaše tijelo može pratiti zahtjeve koje postavlja vaša nova živahna ličnost. Ostanite u formi trudeći se da svakodnevno vježbate i izbjegavate slatku i masnu hranu. Ne morate biti bodibilder da biste bili živahni - samo morate biti dovoljno spremni da imate energije da se oslonite na svaku priliku da se izrazite.
Za detaljne savjete o fitnesu pogledajte naš izbor članaka o ličnoj kondiciji
Korak 2. Odmorite se i odmorite
Baš kao što je važno održavati tijelo u dobroj formi kako biste imali energije da budete što energičniji, važno je i sebi pružiti odgovarajući odmor kako biste ga, kad vam ponestane energije, mogli napuniti. Svatko se umori od društvenih interakcija različitom brzinom - neki ljudi mogu ići s zabave na zabavu bez gubljenja ritma, dok se drugi moraju oporaviti u samoći nakon nekoliko sati provoda. Samo ćete vi znati koliko vam je odmora potrebno da biste bili najsvježiji, pa poslušajte svoje tijelo. Ako se osjećate da iznutra stenjete pri pomisli na interakciju s drugim ljudskim bićem, dajte sebi malo vremena prije nego što se upustite.
Vrijedi napomenuti da je odmor također važan na osnovnom fizičkom nivou. Većina medicinskih izvora preporučuje da bi odrasli trebali spavati otprilike 7 do 9 sati po noći. Ako ne spavate dovoljno, to može dovesti do kroničnog umora, stresa i razdražljivosti, a sve to može dovesti do toga da se ponašate više mrzovoljno nego žestoko
Korak 3. Napunite se kad se osjećate niskoenergetski
Dok se brinete o fizičkoj strani jednadžbe vježbanjem, hranjivom ishranom i dovoljnim odmorom odlični su načini da osigurate da imate energiju da budete živahni u svakom trenutku, uistinu, ponekad se i najžešći ljudi teško motiviraju. Ako mislite da nemate energije da upoznate svijet sa živahnom ličnošću za koju znate da imate u sebi, pokušajte upotrijebiti jednu od sljedećih strategija pumpanja:
- Slušajte svoju omiljenu pesmu. Bonus bodovi ako je to motivacijska pjesma u stilu "Oko tigra".
- Pogledajte inspirativnu ili napetu filmsku scenu. Dobri izbori uključuju govor vulgaranca Aleca Baldwina od Glengarryja Glena Rossa i meksički sukob na kraju filma Dobri, loši i ružni.
- Izvedite kratki nalet intenzivne fizičke aktivnosti, poput skakanja ili sprinta.
- Slušajte svog omiljenog komičara.
- Nazovite prijatelja s kojim niste razgovarali neko vrijeme.
- Pošaljite koketni tekst svom drugom.
- Pogledajte video zastrašujući skok na mreži kako biste se šokirali.
Savjeti
- Ne budi nasilnik. Nasilnici su kukavice koje hvataju ljude slabije od njih. Užasni ljudi su samouvjereni i ne moraju žrtvovati druge da bi to pokazali.
- Pripremite duhovit, uvredljiv povratak kao odgovor na uvredu.
Upozorenja
- Pazite da se ne pretvorite u jednu od onih osoba koje će prijetiti da će udariti ljude u lice jer će gledati u njihovom smjeru 2 sekunde. Nepoštivanje ovog savjeta rezultirat će suspenzijom ISS -a ili kućnom suspenzijom.
- Ne budi previše u licu
- Nemojte emocionalno zlostavljati ljude.
- Zapamtite da ne znate sve. Biti odvažan ne znači biti arogantan i odbijati prihvatiti tuđe mišljenje.
