Estrogen je hormon koji utječe na reproduktivni sistem i razvoj sekundarnih spolnih karakteristika (poput grudi i stidne dlake). Nivo estrogena takođe može uticati na vaše raspoloženje i zdravlje vaše kože, kostiju, jetre i srca. Bilo da ste trudni, pokušavate zatrudnjeti, zabrinuti ste zbog moguće hormonske neravnoteže ili uzimate lijekove na bazi hormona, možda ćete morati paziti na razinu estrogena. Posjetite svog zdravstvenog radnika da biste provjerili nivoe ili zamolite svog ljekara da vam naruči komplet za testiranje kod kuće.
Koraci
Metoda 1 od 2: Testiranje u uredu vašeg zdravstvenog radnika
Korak 1. Zakažite pregled kod svog ljekara kako biste se testirali
Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom o svim brigama koje imate u vezi sa nivoom estrogena i recite im da biste željeli da se testirate. Vaš zdravstveni radnik može vas pitati o svim simptomima koje imate, kao što su:
- Promene u menstruaciji
- Naleti vrućine ili noćno znojenje
- Promjene raspoloženja ili drugi poremećaji raspoloženja, poput depresije ili anksioznosti
- Umor ili problemi sa spavanjem
- Promjene u seksualnoj želji
- Povećanje tjelesne težine, posebno u bokovima, bedrima i struku
- Kvržice u dojkama ili maternici
- Suha koža
- Problemi s plodnošću
- Povećanje ili osjetljivost grudi (kod muškaraca ili žena)
Korak 2. Razgovarajte o svojoj istoriji bolesti sa ljekarom
Normalne razine estrogena jako se razlikuju od osobe do osobe. Možete pomoći svom zdravstvenom radniku da bolje razumije šta je za vas normalno tako što ćete mu reći o vašoj zdravstvenoj istoriji, načinu života i svim lijekovima ili suplementima koje možda uzimate. Recite svom ljekaru ako:
- Imate u anamnezi određena zdravstvena stanja koja mogu biti povezana sa vašim nivoom estrogena, poput trudnoće, sindroma policističnih jajnika (PCOS), nervne anoreksije, pretilosti, dijabetesa ili problema s hipofizom ili nadbubrežnim žlijezdama.
- Uzimate li lijekove koji mogu utjecati na vaše hormone, kao što su kontracepcijske pilule, hormonska nadomjesna terapija, steroidi, lijekovi za plodnost ili tetraciklini.
- Jedite prehranu bogatu hranom koja može utjecati na nivo estrogena, poput povrća iz porodice Cruciferous (poput brokolija, kupusa i cvjetače), proizvoda od soje, bobica, sjemenki, orašastih plodova, žitarica i vina.
Korak 3. Pitajte svog zdravstvenog radnika kada se treba testirati
Iako ne morate učiniti ništa posebno da biste se pripremili za test na estrogen, vaš zdravstveni radnik će možda htjeti obaviti test u određeno vrijeme kako bi se dobili najznačajniji rezultati. Na primjer, mogli bi naručiti testove estrogena u određenim trenucima trudnoće ili u određenom dijelu menstrualnog ciklusa.
Korak 4. Dopustite svom zdravstvenom radniku da uzme uzorak krvi
Najčešća metoda za ispitivanje nivoa estrogena je uzimanje uzorka krvi. Vaš zdravstveni radnik može vas poslati u laboratoriju ili uzeti uzorak u njihovoj kancelariji. Uzorci krvi obično se uzimaju iz vene na ruci, s unutrašnje strane lakatnog zgloba.
Korak 5. Dajte uzorak urina ako vaš ljekar to zatraži
U nekim slučajevima, uzorak urina može biti korisniji od uzorka krvi. Urinski testovi mogu pokazati ne samo količinu estrogena u vašem tijelu, već i kako se nivo estrogena odnosi na vaš metabolizam i kako vaše tijelo koristi hormone koje proizvodi.
- Možda ćete morati dati jedan uzorak prikupljen rano ujutro ili uzorak koji se prikuplja postupno tijekom dana (24-satni uzorak urina).
- Još jedna prednost testiranja urina je ta što često možete uzeti uzorak u vlastitom domu, kada vam to odgovara.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom o rezultatima testova
Nakon što se testiranje završi, vaš zdravstveni radnik će vas kontaktirati kako bi razgovarali o rezultatima. Oni takođe mogu preporučiti da zakažete dodatni pregled u vrijeme provođenja testa. Neka vam vaš zdravstveni radnik objasni rezultate testa i iznese vam pitanja ili nedoumice koje biste mogli imati.
- Ako rezultati vaših testova pokažu da je vaš nivo estrogena izvan očekivanog raspona za vašu dob, spol ili opće zdravlje, razgovarajte o mogućim uzrocima i sljedećim koracima sa svojim liječnikom.
- Ako imate neugodne simptome, ali vam se čini da je nivo estrogena normalan, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što još može uzrokovati simptome.
Metoda 2 od 2: Korištenje kompleta za kućno testiranje
Korak 1. Zatražite od svog zdravstvenog radnika da naruči komplet za testiranje hormona sline
Dostupni su različiti testovi za provjeru nivoa hormona kod kuće, iako će vam vaš ljekar trebati naručiti jedan za vas. U nekim slučajevima kompanija za testiranje može vas uputiti kod zdravstvenog radnika koji može naručiti test.
Mnogi setovi testiraju različite vrste estrogena, poput estradiola, estrona i estriola. Mogu uključivati i druge hormone, poput testosterona ili kortizola
Korak 2. Pažljivo slijedite upute za testiranje
Većina kućnih testova zahtijeva da prikupite nekoliko uzoraka sline u određeno vrijeme tijekom jednog dana. Možda ćete morati slijediti i druga posebna uputstva, kao što je nejedenje ili izbjegavanje određenih proizvoda (npr. Tekućine za ispiranje usta, paste za zube ili duhana) u određenom vremenskom periodu prije prikupljanja svakog uzorka.
Korak 3. Pošaljite komplet u laboratoriju na testiranje
Provjerite upute na kompletu za testiranje da biste saznali gdje ih možete poslati. Nakon što laboratorija primi i obradi vaš pribor, učinit će rezultate dostupnima vama ili vašem zdravstvenom radniku. Ovisno o laboratoriju, možete primiti izvještaj putem e -pošte ili ćete možda morati kontaktirati laboratorij ili se prijaviti na njihovu web stranicu kako biste vidjeli svoje rezultate.
Neke laboratorije nude savjetovanje o rezultatima. Možda ćete morati platiti posebnu naknadu za konsultacije
Korak 4. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom o rezultatima, ako imate nedoumica
Rezultati testa trebali bi ukazivati je li neki od vaših nivoa estrogena izvan normalnih granica za vašu dob, spol i opće zdravstveno stanje. Ako vam rezultati testa izgledaju nenormalno, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o tome što bi ti rezultati mogli značiti.
- Vaš zdravstveni radnik bi mogao preporučiti dodatne testove kako bi stekli bolju sliku o tome šta se dešava sa vašim nivoom estrogena.
- Čak i ako vam se rezultati testa čine normalnim, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako i dalje imate nedoumica.
