Kortizol je hormon koji pomaže u regulaciji imunološkog sistema i metabolizma. Vaš liječnik može provjeriti razinu kortizola ako imate simptome poput umora, problema s težinom ili problema s krvnim tlakom. Bez obzira na to mjeri li vaš liječnik razinu kortizola u krvi, slinom ili urinom, oni vam mogu pomoći u tumačenju vaših rezultata i preporučiti prilagođavanje zdravlja kako biste održali razine u zdravom rasponu.
Koraci
1. dio od 3: Priprema za test
Korak 1. Smanjite nivo stresa
Nekoliko dana prije zakazanog testiranja pokušajte smanjiti razinu stresa kako ne bi negativno utjecala na rezultate. Radite umirujuće aktivnosti poput čitanja, gledanja televizije ili stvaranja umjetnosti. Pokušajte raditi jogu ili duboko disati.
Takođe možete prilagoditi svoj raspored tako da ne radite mnogo stvari odjednom ili da imate sastanke leđa. To vam može pomoći da smanjite razinu stresa prije testiranja
Korak 2. Dobro se naspavajte prije testa
Pobrinite se da spavate najmanje 8 sati kvalitetnog sna noć prije datuma testiranja. Učinite umirujuću aktivnost prije spavanja, poput kupanja ili čitanja. Izbegavajte korišćenje telefona ili računara u krevetu. Neka vaša spavaća soba bude hladna, tiha i udobna kako biste mogli lako zaspati.
- Izbjegavajte veliki obrok najmanje dva sata prije spavanja kako bi vam se želudac smirio i ne bi vas držao budnim.
- Također možete koristiti mašinu za spavanje ili masku za oči kako biste lakše zaspili.
Korak 3. Obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate
Recite svom ljekaru ako uzimate bilo koje lijekove, vitamine, suplemente ili bilje. Obavijestite ih o svim lijekovima koje koristite za koje nije potreban recept, kao i o bilo kojim zabranjenim lijekovima. To će pomoći vašem liječniku da bolje protumači rezultate vaših testova.
Ako uzimate steroide, obavezno to otkrijte svom ljekaru prije nego što se testirate
Dio 2 od 3: Testiranje ljekara
Korak 1. Dopustite svom ljekaru da vam testira krv dva puta u jednom danu
Vaš doktor će vam uzeti krv u kancelariji jednom ujutro, a zatim ponovo kasno popodne. Zakazat će prvi termin oko 7-8 sati ujutro, a drugi termin oko 15:00 sati istog dana. To će osigurati točnost rezultata testa jer će se nivo kortizola mijenjati tijekom dana.
Doktor će vam uzeti krv iz vene na ruci. Možda ćete osjetiti blagi ubod kada izvlače krv, a područje nakon toga može biti malo bolno
Korak 2. Ispitajte urin ili pljuvačku, ako to zatraži vaš ljekar
U nekim slučajevima, vaš liječnik može predložiti dodatna testiranja, kao što su urin i pljuvačka, kako biste dobili preciznije očitanje nivoa kortizola. Morat ćete dati uzorke urina u vremenski određenim razdobljima od 24 sata.
- Testovi sline i urina mogu pomoći vašem ljekaru da bolje utvrdi jesu li povišene razine uzrokovane stresom ili čak lijekom koji u tijelu djeluje poput kortizola.
- Testovi sline se rade kod kuće kasno uveče kada su nivoi kortizola obično najniži. Pljunućete u epruvetu i isporučiti je u ordinaciju.
- Ako vaš liječnik zatraži analizu urina, urin ćete prikupljati u sterilnim spremnicima tijekom 24 sata.
Korak 3. Ako je potrebno, napravite CT ili MRI
Ako vaš liječnik sumnja da imate abnormalne izrasline ili tumore koji utječu na razinu kortizola, može provesti računalnu tomografiju (CT). Oni takođe mogu napraviti magnetnu rezonancu (MRI skeniranje).
Možda ćete morati zakazati zasebne termine kod svog ljekara kako biste obavili ove pretrage. Rezultate ovih skeniranja, kao i vaše druge testove, pregledat će vaš liječnik kako bi odredio vaše nivoe kortizola
Dio 3 od 3: Tumačenje rezultata testa
Korak 1. Provjerite jesu li nivoi kortizola u normalnim granicama
Rezultati testova razlikovat će se ovisno o vašoj dobi, spolu i povijesti bolesti. Općenito, normalni raspon kortizola od 6-8 ujutro je 10-20 mikrograma po decilitru (mcg/dl). Oko 16 sati normalni raspon je 3-10 mcg/dl.
- Razgovarajte o rezultatima testa s liječnikom kako biste provjerili spadate li u normalne granice.
- Imajte na umu da ako rezultati testa nisu u granicama normale, to ne znači nužno da imate ozbiljne zdravstvene probleme ili probleme.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o prilagođavanju nivoa kortizola
Vaš ljekar će pregledati rezultate vaših testova, kao i vašu medicinsku istoriju, kako bi utvrdio da li nivo kortizola predstavlja opasnost po vaše zdravlje. U nekim slučajevima, manje prilagodbe, poput promjene načina života i održavanja zdrave prehrane, sve su potrebne za prilagođavanje nivoa kortizola.
Ako je nivo kortizola smanjen zbog uzimanja lijekova, liječnik će vam možda predložiti promjenu lijekova
Korak 3. Obavite dodatno testiranje ako su nivoi kortizola abnormalno visoki ili niski
Ako su vam nivoi kortizola vrlo visoki ili vrlo niski, vaš liječnik može preporučiti da se podvrgnete dodatnim pretragama kako biste isključili ozbiljne zdravstvene probleme.
- Visok nivo kortizola može biti znak Cushingovog sindroma. Ako imate druge simptome poput pretilosti, visokog krvnog tlaka, povišenog šećera u krvi, osteoporoze ili akni, vaš liječnik vam može preporučiti da se testirate na ovaj problem.
- Nizak nivo kortizola može biti znak Addisonove bolesti. Ako imate druge simptome poput značajnog gubitka težine, bolova u mišićima i zglobovima, umora, niskog krvnog tlaka, mučnine i proljeva, liječnik vam može preporučiti da se testirate na ovo stanje.
- Ako vaš liječnik sumnja na složen problem s razinom kortizola, može vas uputiti kod specijalista za hormone koji se zove endokrinolog.
