Odrasli iz raznih razloga zateknu pelene. Bez obzira nosite li pelenu zbog zdravstvenog stanja, fizičke nesreće, po izboru ili se nadate da ćete pomoći voljenoj osobi da nosi pelenu, vi ili vaši voljeni možete nositi pelenu sigurno i sigurno.
Koraci
Metoda 1 od 3: Nošenje vlastite pelene
Korak 1. Pravilno preklopite pelenu
Prije nego što stavite svoju pelenu, pobrinite se da je pravilno sklopite. Presavijte pelene u dužinu sa stražnjim listom prema van; ne želite čvrsti nabor, samo mekani nabor. Pazite da ne dodirnete unutrašnjost pelene. Ne želite ga zagađivati.
Ovaj korak presavijanja osmišljen je kako bi se izbjeglo zagađivanje pelene dok je stavljate. Ako koristite platnene pelene, postoji i mogućnost preklapanja u pripremi pelene za nošenje. Za više informacija o presavijanju platnenih pelena pogledajte Kako saviti platnene pelene
Korak 2. Stavite pelenu sprijeda prema natrag
Nakon što presavijete pelenu, stavite pelenu sprijeda prema natrag, s manjim dijelom između nogu. Pažljivo držite sažetak na mjestu dok vršite potrebna prilagođavanja. Još jednom pazite da vam ruke ne dođu u dodir s pelenom.
Korak 3. Podesite pelenu u udoban položaj
Nakon što je pelena postavljena, izvršite potrebna podešavanja. Mnogi ljudi smatraju da je najudobnije povući donje rubove prema dolje, stvarajući nešto poput nogavica. Također bi vam moglo biti ugodno podesiti vrh pelene tako da formira ravnu, vodoravnu liniju duž vaših kukova.
Korak 4. Zalijepite pelenu
Kada postavite pelenu u udoban položaj, pričvrstite je pomoću pričvršćene ljepljive trake. Većina marki pelena za odrasle dolazi s četiri komada trake: dvije sa donje strane i dvije s gornje strane. Možda bi bilo korisno da traku nagnete malo prema gore jer to poboljšava način na koji pelena pristaje oko nogu.
Korak 5. Podesite rubove radi svoje udobnosti
Nakon što je pelena navučena, učinite sve potrebne prilagodbe za vlastitu udobnost. Rubovi gaćice trebali bi ući u prepone kako bi se izbjeglo trljanje ili osip. Možda ćete morati malo preklopiti rubove kako stranice ne bi bile tako oštre.
Metoda 2 od 3: Stavljanje tuđe pelene
Korak 1. Presavijte pelenu
Lagano preklopite kratke dužine kako biste napravili mekani preklop; ne treba vam čvrsti nabor. Zadnji list držite okrenut prema van. Ne dodirujte unutrašnjost pelene jer želite izbjeći onečišćenje. Možda bi bilo dobro da nosite rukavice tokom ovog procesa.
Korak 2. Postavite nosioca sa strane
Neka nosilac leži na njegovoj strani. Lagano postavite kratki dio između njegovih ili njenih nogu, veće stražnje stražnje strane okrenute prema zadnjici. Razdvojite stražnji kraj tako da u potpunosti pokriva stražnjicu.
Korak 3. Postavite nosioca na leđa
Neka se nosilac prevrne na leđa. Neka se on ili ona kreću polako kako ne bi naborali pelene. Raširite prednji dio pelene, kao što ste to učinili sa stražnjom stranom. Pazite da pelena uopće nije zgužvana između nogu.
Korak 4. Zalijepite pelenu
Kada pelena bude u udobnom položaju, pričvrstite ljepljivu traku. Većina pelena će imati četiri komada trake: dvije na dnu i dvije na vrhu. Uvjerite se da pelena dobro prianja, ali provjerite je li korisniku i dalje ugodno. Ne želite prejako zalijepiti pelenu jer to može uzrokovati nelagodu.
Korak 5. Podesite rubove radi udobnosti korisnika
Uverite se da je korisniku udobno. Možda ćete morati saviti rubove prema unutra kako bi lakše ušli u područje prepona. Pitajte nosioca da li mu je udobno i da li treba da se prilagodite.
Metoda 3 od 3: Diskretno nošenje pelena
Korak 1. Pronađite prave proizvode
Ako želite suptilno nositi pelene, odvojite malo vremena i pažljivo odaberite proizvode. Mnoge marke pelena za odrasle prilično se lako nose, a da drugi to ne primijete.
- Odaberite proizvod koji lako možete staviti u torbu i aktovku. Manje glomazne pelene je lakše sakriti jer se mogu sklopiti. Zimski šešir možete upotrijebiti da u kupaonicu unesete svježi kratki komad kako biste promijenili nered. Međutim, budite oprezni pri presavijanju pelene jer ne želite nanijeti nikakvu štetu proizvodu.
- Ipak, svakako odaberite proizvod koji je za vas dovoljno jak. Ako ste nervozni oko odabira proizvoda, razgovarajte sa svojim liječnikom i zatražite preporuku. On ili ona bi trebali biti u mogućnosti da vam preporuče dobar brend na osnovu vaše istorije bolesti.
Korak 2. Imajte plan za diskretno odlaganje
Mnogi ljudi brinu o odlaganju pelena kada ste na poslu, u školi ili obavljate neke poslove. Većina ljudi brine da će drugi primijetiti da nose pelene za odrasle. Imati na umu plan igre za diskretno odlaganje može vam pomoći.
- Budite svjesni onoga što je dostupno u smislu kontejnera, kanti za otpatke, toaleta i prostora za presvlačenje u bilo kojem području. To vam može pomoći da brzo djelujete u hitnim slučajevima.
- Opskrbite se mirisnim vrećama za odlaganje. Oni vam omogućuju da odložite pelene na mjestima poput javnih kanti za smeće, a da miris ne postane primjetan.
- Zapamtite, nemoguće je planirati svaki scenarij. Međutim, postavljanje plana igre za neke od vaših redovnih izleta može vam pomoći da odložite pelene bez previše najave.
Korak 3. Odaberite odgovarajuću odjeću
Pravilna odjeća može vam pomoći prikriti činjenicu da nosite pelene za odrasle. Prilikom izlaska napravite pravi izbor garderobe.
- Odlučite se za široke hlače s visokim strukom.
- Košulja koja se uvlači ili ne podiže može također pomoći pri prikrivanju pelena.
Korak 4. Potražite podršku
Suočavanje s nošenjem pelena mnogima može biti neugodno. Potražite grupe za podršku u svom području. Na internetu možete pronaći i forume na kojima ljudi razmjenjuju priče i nude savjete za suočavanje s inkontinencijom odraslih.
Savjeti
- Medicinske sestre također koriste rukavice kada se njihovi pacijenti presvlače. Prilikom svake promjene čovjek koristi rukavice i nosi ih u džepu. Nanesite barijeru s njima, a zatim ih uklonite radi čistih ruku kako biste nanijeli novu gaću. Ljudi također koriste rukavice za promjenu katetera. Za neke koji imaju problem s osjećajem mokraće ili defekacije u peleni s punim radnim vremenom, nošenje katetera znači da se samo pišaju prirodno i bez napora kontrole. Ljudi su koristili i svoje katetere, pa oni koji imaju IC crijeva, ali moraju koristiti katetere za pražnjenje mjehura.
- Općenito, korisnici pelena donose cijeli ruksak od pelena u kupaonicu za svaku promjenu. Imaju odjeljke za izvođenje zaprljanih i mokrih gaćica. Nalaze se u torbi njihovih invalidskih kolica ili skutera.
- U svojoj spavaćoj sobi možete imati kantu za pelene za odrasle. Ima prozirnu vrećicu za podstavu i može držati 2 do 3 dana korištenih gaćica, brisati rukavice i podmetače. Ako nosite platnene pelene, možda ćete htjeti dvije kante. Ako nosite pelene i nemate klima uređaj, brtvljenje će biti još važnije.
