Svake godine mnogi ljudi biraju vakcinu protiv gripe kako bi se zaštitili od sezonske gripe. Postoji nekoliko sojeva virusa gripe, više načina za borbu protiv njega i različiti razlozi zbog kojih bi ljudi trebali biti oprezni prije cijepljenja. Općenito, svi bi trebali dobiti cjepivo protiv gripe radi promicanja općeg javnog zdravlja, ali oni koji su u pitanju trebaju se obratiti ljekaru.
Koraci
1. dio od 5: Pronalaženje lokacije cjepiva protiv gripe
Korak 1. Provjerite odobrene lokacije kod svog pružatelja osiguranja
Nazovite ili idite na internet kako biste provjerili postoji li popis odobrenih lokacija koje možete posjetiti da biste dobili vakcinu protiv gripe i da li vam zdravstveni osiguranje pokriva troškove. Odaberite lokaciju koja vam je najbliža za najprikladniju opciju.
Neka osiguravajuća društva mogu vam dozvoliti vakcinu protiv gripe, a zatim im podnijeti račun radi nadoknade
Savjet:
Ako nemate zdravstveno osiguranje ili niste sigurni je li neka lokacija pokrivena, neke lokacije nude cijepljenje protiv gripe po kliznoj ljestvici kako bi bile pristupačnije.
Korak 2. Idite na
U SAD -u se vakcina protiv gripa nudi na raznim mjestima. Posjetite praktičan alat za pretraživanje na mreži kako biste pronašli lokaciju u blizini na kojoj možete snimiti fotografiju.
Ako živite izvan SAD -a, potražite na Internetu lokacije u vašoj blizini na kojima možete dobiti cjepivo protiv gripe
Korak 3. Idite u zdravstvenu ambulantu radi vakcine protiv gripe
Kancelarija vašeg porodičnog ljekara odlično je mjesto, ali možete otići i na klinike za hitnu pomoć ili na zdravstvene odjele. Pokušajte zakazati svoj termin unaprijed kako biste smanjili čekanje i vjerovatnoću da ćete naletjeti na bolesne ljude.
Većina klinika hitne njege ne zahtijeva da zakažete termin
Korak 4. Svratite u ljekarnu da biste dobili vakcinu protiv gripe
Većina ljekarni nudi brzu vakcinu protiv gripe, koja dobro funkcionira kada je teško zakazati termin liječnika. Praktičnost je ponekad problem, a dostupnost u ljekarnama pokazala je značajan porast broja ljudi koji se cijepe. Posjetite lokalnu ljekarnu i zatražite od njih gripu.
Ako vakcinu plaćate iz svog džepa, možda će biti skuplje nabaviti injekciju u ljekarni
Korak 5. Provjerite nudi li vaše lokalno javno zdravstvo cjepivo protiv gripa
Na mnogim lokacijama lokalno Odjeljenje za javno zdravstvo ili DPH ponudit će besplatne ili snižene cijene za vakcinu protiv gripe. Idite na internet i potražite web stranicu lokalnog zdravstvenog odjela. Provjerite nude li vakcinu protiv gripe i zakažite sastanak ako je potrebno.
- Ponekad će lokalni DPH ponuditi prolaznu opciju za cijepljenje protiv gripe.
- Neće svi lokalni zdravstveni odjeli imati radnu web stranicu. Ako vaš ne, pokušajte ih nazvati i pitati ih o vakcinama protiv gripe.
Korak 6. Pitajte svog poslodavca nudi li vakcinu protiv gripa
Poslodavci gube bezbroj radnih dana godišnje zbog bolesti gripe, pa je u njihovom interesu da svojim zaposlenima pruže vakcine protiv gripe. Preduzećima koja žele ponuditi uslugu na raspolaganju su različiti resursi. Pitajte svog poslodavca hoće li pokriti troškove cijepljenja protiv gripe.
Korak 7. Provjerite u svojoj školi ili na fakultetu nude li vakcine protiv gripa
Mnogi fakulteti i univerziteti nude svojim studentima besplatne ili snižene cijepljenje protiv gripe. Obratite se administrativnom uredu svoje škole i pitajte ih nude li vakcine protiv gripa i kako ih možete dobiti. Mogli biste posjetiti i svoj univerzitetski zdravstveni centar da biste pitali o vakcini protiv gripa.
Možda ćete moći dobiti vakcinu protiv gripa iz univerzitetskog doma zdravlja čak i ako tamo niste student
Dio 2 od 5: Odabir vakcine i način isporuke
Korak 1. Razgovarajte sa ljekarom koju vakcinu protiv gripa nabaviti
Postoji nekoliko opcija vakcine protiv gripe. Preispitivanje svih informacija može biti zastrašujuće, ali trenutno postoje dvije vrste cjepiva protiv gripa: trovalentna i četverovalentna, obje su podjednako učinkovite. Najbolja vakcina za vas ovisi o faktorima kao što su vaša dob, kao i o alergijama ili osnovnim medicinskim stanjima koja možda imate. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome koja je vakcina protiv gripa prava za vas.
Bilješka:
Virusi gripe se stalno mijenjaju, a sastav vakcine se svake godine provjerava i po potrebi ažurira.
Korak 2. Uzmite trovalentnu vakcinu kao jeftiniju i lakšu opciju
Trovalentna vakcina štiti od dvije vrste A-sojeva gripe (vrste koja izaziva epidemije) i jedne vrste B-soja, koja je manje teška. Trovalentna injekcija se isporučuje putem igle ili mlaznog injektora i lakše je dostupna u ljekarnama i ljekarskim ordinacijama, što čini i jeftiniju nabavku.
- Obuhvaćeni A-sojevi su H1N1 i H3N2, a B-soj je ili derivat loze Victoria ili Yamagata.
- Obično je prvi soj B uključen u trovalentnu vakcinu onaj za koji se predviđa da će biti najrašireniji u godišnjoj sezoni gripe.
- U standardnim dozama se koristi virus uzgojen u jajima. Isporučuju se iglom ili mlaznim injektorom. Pod određenim okolnostima, injekcija igle može se dati nekome mlađem od šest mjeseci. Mlazna mlaznica je, međutim, za uzrast od 18 do 64 godine.
- Budući da imunološki sustav slabi s godinama, veća doza je dostupna za osobe starije od 65 godina. Veća doza ima četiri puta više antigena koji stvaraju antitijela i pomaže starijim ljudima u imunološkom odgovoru.
- Snimak na ćeliji dostupan je i svima starijim od 18 godina kao alternativa tipičnom snimku. Umjesto jaja, za stvaranje vakcine koriste se životinjske ćelije. Sama vakcina se ne razlikuje, ali fleksibilnost ove vrste stvaranja je korisna jer se ne oslanja na opskrbu jajima. Ovo je dobra opcija ako ste alergični na jaja.
- Još jedna metoda koja koristi rekombinantnu vakcinu protiv gripe (RIV), koja se naziva i Flublok, proizvodi se brže, bez virusa gripe ili jaja. Proizvodnja je mnogo brža, potencijalno bolje reagira na pandemije, ali ima kraći rok trajanja. Ova vakcinacija je dostupna i za osobe starije od 18 godina.
Korak 3. Primite četverovalentnu vakcinu kao alternativu tradicionalnoj injekciji
Četverovalentna vakcina uključuje oba A-soja gripa, B-soj sadržan u trovalentnoj vakcini i još jedan B-soj. Oni su skuplji od trovalentnog snimka, ali postoji više načina isporuke od standardnih snimaka.
- Standardni četverovalentni izdanci uzgajaju se unutar jaja i proizvode u više sorti. Dobna grupa za ove snimke može u određenim slučajevima početi od šest mjeseci, a u drugima do tri godine.
- Intradermalna vakcina dostupna je kao alternativa tradicionalnoj injekciji. Dok se tradicionalni snimak isporučuje u mišić, intradermalni snimak koristi manju iglu i ubrizgava se pod kožu. Ova injekcija zahtijeva manje antigena, a posebno je namijenjena osobama od 18 do 64 godine.
- Sprej za nos, koji se naziva i živa, oslabljena vakcina protiv gripe (LAIV), odobren je za osobe od dvije do 49 godina.
3. dio od 5: Dobijanje vakcine
Korak 1. Izložite ruku udarcu iz igle
Osim nazalnog spreja, injekcije protiv gripa se daju intramuskularno u deltoidu, koji je područje nadlaktice i ramena. Dok se intradermalno primjenjuje na 45 stupnjeva ispod kože, intramuskularne injekcije su 90 stupnjeva ravno u mišić, pa ruku morate izložiti kako bi igla mogla prodrijeti u kožu.
Korak 2. Pazite na moguće nuspojave
Virusi u vakcini protiv gripa su mrtvi (inaktivirani) ili oslabljeni (oslabljeni do nedjelotvornosti), tako da gripom nećete dobiti gripu. Međutim, postoje neke manje nuspojave. Ako se ti problemi pojave, počinju ubrzo nakon injekcije i obično traju oko 1-2 dana. To može uključivati:
- Bol, crvenilo ili oticanje na mestu primene injekcije
- Promuklost ili piskanje
- Bolne, crvene ili svrbežne oči
- kašalj
- Niska temperatura, zimica
- Bolovi u mišićima i glavobolje
- Curenje iz nosa/začepljenost nosa
- Bol u trbuhu, povraćanje i proljev
- Umor
Korak 3. Pozovite ljekara ako primijetite ozbiljnu reakciju
Potražite bilo koje neobično stanje, poput visoke temperature ili promjene ponašanja. Znaci teške alergijske reakcije mogu uključivati otežano disanje, promuklost ili piskanje, osip, blijedilo, slabost, ubrzan rad srca ili vrtoglavicu. Recite doktoru šta se dogodilo, datum i vrijeme kada se to dogodilo, te kada je vakcinacija izvršena.
Korak 4. Prijavite sve komplikacije ako živite u SAD -u
Ako ste u SAD -u i imate negativnu reakciju na vakcinu protiv gripa, zamolite svog davatelja da prijavi reakciju podnošenjem obrasca za izvještavanje o nepovoljnim događajima u cjepivu (VAERS). Ili možete podnijeti ovaj izvještaj putem web stranice VAERS na www.vaers.hhs.gov ili pozivom na 1-800-822-7967. Ljudi koji misle da su povrijeđeni vakcinom protiv gripe mogu podnijeti zahtjev za kompenzaciju iz Nacionalnog programa kompenzacije povreda od vakcine (VICP).
Da biste saznali ispunjavate li uvjete za podnošenje peticije, posjetite:
Dio 4 od 5: Određivanje trebate li dobiti cjepivo protiv gripe
Korak 1. Razmislite o rizicima prije nego se odlučite za vakcinu protiv gripe
Iako se preporučuje da gotovo svi na neki način dobiju cjepivo protiv gripe, neki su ljudi podložniji komplikacijama povezanim s gripom. Ako vi ili neko koga poznajete spada u jedno od sljedećih stanja, najbolje bi bilo da se posavjetujete sa ljekarom ako ste zabrinuti oko uzimanja vakcine protiv gripa.
- Djeca mlađa od pet godina - posebno mlađa od dvije - posebno su osjetljiva na komplikacije. Približno 20 000 djece godišnje ima poteškoća s vakcinom protiv gripa, što rezultira potencijalnom dehidracijom, upalom pluća ili ponekad gorim stanjima.
- Ljudi stariji od 65 godina trebaju biti oprezni jer im imunološki sistem slabi s godinama. Procjenjuje se da više od polovine hospitalizacija povezanih s gripom svake godine čine osobe starije od 65 godina. Što je još gore, 80-90% svih sezonskih smrti od gripa su iz iste starosne skupine.
- Trudnice, uključujući dvije sedmice nakon poroda, možda neće htjeti dobiti vakcinu protiv gripa. Tokom trudnoće dolazi do bezbroj promena u imunološkom sistemu žene, kao i njenom kardiovaskularnom sistemu. Kao takve, trudnice se češće suočavaju s bolestima povezanim s gripom, hospitalizacijama i potencijalno smrću.
- Stanovnici staračkih domova ili ustanova za dugotrajnu njegu vrlo su podložni izbijanjima i bolestima.
- Američki Indijanci i domaći Aljasci možda su imali povećan rizik povezan sa cjepivom protiv gripe.
Korak 2. Provjerite medicinska stanja koja bi vas mogla izložiti riziku od komplikacija
Postoje različiti uvjeti koji mogu pogoršati mogućnost problema povezanih s gripom. Ako imate stanje koje povećava vaše šanse za komplikacije uzrokovane gripom, posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom o vakcinaciji.
- Astma je prirodno opako uparivanje s gripom. Iako možda nije vjerojatnije da će oboljeti od astme gripa, oni su skloniji komplikacijama. Otečeni dišni putevi koji su već pogođeni astmom mogu se dodatno pogoršati gripom. Štaviše, mogu nastati napadi astme, a mogu nastati i lošija stanja poput upale pluća.
- Bolesti pluća, poput kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i cistične fibroze, imaju veći rizik od komplikacija gripe. Komplikacije s astmom i gripom mogu na kraju dovesti do tako pogoršanog stanja.
- Simptome kongestivne srčane insuficijencije može pogoršati gripa.
- Sve neurološko ili neurorazvojno (na primjer, epilepsija, moždani udar, mišićna distrofija) je pod visokim rizikom.
- Bolesti srca, krvi, endokrinih žlijezda (poput dijabetesa), bubrega ili jetre vjerovatno čine osobu podložnijom komplikacijama gripa.
- Suzdržite se ako imate Guillain-Barreov sindrom (GBS). 1976. postojala je veza između cjepiva protiv gripe i GBS -a. Ljudi koji imaju GBS prirodno imaju oštećen imunološki sistem, stoga su podložni komplikacijama vakcine protiv gripa, pa bi se trebali liječiti prije liječenja.
Korak 3. Provjerite svoje lijekove da vidite mogu li izazvati komplikacije nakon cijepljenja protiv gripe
Ako uzimate dugotrajne lijekove za bolesti poput HIV-a, AIDS-a ili raka, vaš imunološki sistem može biti oslabljen. Također, ako ste dugo bili na steroidima ili ste mlađi od 19 godina i bili na terapiji aspirinom, mogli biste biti izloženi većem riziku od komplikacija uzrokovanih cijepljenjem protiv gripe. Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što ga dobijete.
Korak 4. Pre nego što se vakcinišete protiv gripe, smršavite ako ste morbidno gojazni
Ako ste morbidno pretili, što je kategorizirano indeksom tjelesne mase (BMI) većim od 40, veća je vjerojatnost da ćete imati razne srčane tegobe, metaboličke probleme, pa čak i određene vrste raka. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kako možete smršati na zdrav način kako biste mogli sigurno primiti vakcinu protiv gripa. Kao takav, postoji veći rizik s cjepivom protiv gripe.
5. dio od 5: Odlučivanje kada ćete dobiti cjepivo protiv gripe
Korak 1. Nabavite vakcinu prije vrhunca sezone gripa
Djelujte kada se vakcina pusti. Postoji godišnji period za primanje vakcine prije vrhunca sezone gripa, a to je samo nekoliko mjeseci. Vakcine se obično proizvode ranije u toku godine, a pošiljke stižu u prodavnice nekoliko mjeseci kasnije, obično oko jula ili avgusta.
Korak 2. Pokušajte dobiti vakcinu do oktobra ako je moguće
Gripa se može pojaviti u bilo koje vrijeme, ali većina aktivnosti kreće se od listopada do svibnja. Zenit problema u Sjedinjenim Državama je od decembra do februara. Da biste se najbolje zaštitili od gripe, napravite injekciju prije pada.
Osim toga, tijelu je potrebno vrijeme za izgradnju imuniteta, pa primanje vakcine prije sezone gripa daje tijelu priliku da to učini
Savjet:
Što se ranije ljudi cijepe, to je bolje jer se tako stvara velika grupa cijepljenih ljudi. Ako propustite prozor, nemojte se uzrujavati; nikad nije kasno za vakcinaciju.
Korak 3. Idite rano na vakcinaciju u djetinjstvo
Postoje dvije doze za djecu od šest mjeseci do osam godina, a osiguravanje rane isporuke prve doze ostavlja dovoljno vremena za drugu dozu. Druga doza se mora dati najmanje četiri sedmice nakon prve, a treba je primijeniti prije sezone gripa radi maksimalne učinkovitosti.
Pričekajte ako ste umjereno ili teško bolesni. Prije vakcinacije protiv gripa trebate pričekati da se oporavite. Ako ste bolesni, razgovarajte sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom o tome želite li odgoditi cijepljenje. Ljudi s blažom bolešću obično mogu dobiti cjepivo
Savjeti
- Potrebno je do 2 sedmice da se razvije zaštita nakon sezonske vakcinacije protiv gripe.
- Zaštita od cjepiva protiv gripa traje otprilike godinu dana.
- Vakcinacija protiv gripa ne garantuje imunitet na grip. Unutar virusa gripa u toku su stalne promjene i uvijek postoji mogućnost da dođe do drugog soja.
- Kad primite cjepivo, zatražite malu iglu ako vas iglice općenito tjeraju da se trgnete.
Upozorenja
-
Neka inaktivirana cjepiva protiv gripe sadrže konzervans koji se naziva thimerosal. Neki ljudi su pogrešno sugerisali da bi timerosal mogao biti povezan sa smetnjama u razvoju (poput autizma) kod djece. Nijedna studija ne podržava ove tvrdnje, međutim, postoje mogućnosti za one koji žele izbjeći thimerosal:
Dostupne su sezonske vakcine protiv gripe koje ne sadrže thimerosal. Bočice sa više doza cjepiva protiv sezonske gripe sadrže thimerosal kako bi se spriječila moguća kontaminacija nakon otvaranja bočice; bočice s jednom dozom obično nemaju
