Kokain je ilegalna stimulativna droga zbog koje se nakratko osjećate energično i euforično. Nažalost, može uzrokovati i neugodne nuspojave, potencijalno smrtonosne zdravstvene probleme i ovisnost. Iako efekti kokaina traju samo oko 20 ili 30 minuta, može ostati u vašem tijelu mnogo duže. Utvrdili ste da morate očistiti kokain iz svog sistema, i to je u redu-sada je bolje nego nikad. Ako vam predstoji test na drogu ili samo želite osloboditi tijelo od kokaina, počnite tako što ćete se potpuno uzdržati od kokaina, a zatim pričekajte, ostanite hidrirani i održavajte zdrave navike. Ako razmišljate o manje znanstvenim tehnikama, shvatite da učinkovitost može biti ograničena i to činite na vlastitu odgovornost.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prirodno čišćenje vašeg sistema
Korak 1. Odmah prestanite koristiti kokain
Ako trebate očistiti svoj sistem od kokaina, odmah prestanite koristiti drogu. Jednokratni korisnici će imati kokain u mokraći najmanje 4-8 sati nakon toga, ali kokain se i dalje može otkriti do 4 dana čak i nakon jedne upotrebe. Međutim, uobičajeni korisnici mogu biti pozitivni na testu na drogu i do mjesec dana. Što prije prestanete koristiti, prije ćete biti čisti.
Korak 2. Predvidite „silazak
”Svako ko koristi kokain vjerovatno će doživjeti pad ili„ sudar “nakon što početni efekti droge prestanu. Ovo je vaše tijelo koje se uravnotežuje u smislu energije i raspoloženja. Očekujte da ćete biti umorni i potencijalno depresivni na kratko, čak i do 2-3 dana.
Pad kokaina nije isto što i odustajanje, iako postoje neki preklapajući simptomi
Korak 3. Pripremite se za simptome ustezanja
Ako ste redovito koristili kokain, vjerojatno ćete osjetiti simptome apstinencije kada ga uklonite iz života. Recite sebi na vrijeme da ćete to prebroditi i pripremite se psihički da doživite bilo šta od sljedećeg:
- Teška žudnja
- Mučnina i povraćanje
- Paranoja, depresija ili anksioznost
- Promjene raspoloženja ili razdražljivost
- Svrab ili osjećaj da vam nešto gmiže po koži
- Nesanica, previše spavanja ili živopisni i uznemirujući snovi
- Umor i iscrpljenost
Korak 4. Idite u program za detoksikaciju
Ako ste dugo koristili kokain ili ga često koristite, možda ćete morati proći detoksikaciju pod medicinskim nadzorom. Ne postoji lijek koji može ukloniti kokain iz vašeg sistema, ali medicinski stručnjak može vam pomoći pri odvikavanju dajući vam lijekove za suzbijanje simptoma ustezanja. Ako vam je potrebna pomoć, potražite na internetu centar za detoksikaciju u vašoj blizini.
- Ovisno o vašim simptomima i koliko ste jako koristili kokain, program detoksikacije može trajati od 3 dana do više od sedmice. Program stacionarne rehabilitacije može trajati oko 30 dana.
- Ambulantna detoksikacija može vas koštati između 1.000-1.500 USD, dok potpuni program rehabilitacije može koštati i do 20.000 USD.
Korak 5. Sačekajte
Ne postoji sjajan način za ispiranje vašeg sistema kokaina i njegovih metabolita (u šta ga vaše tijelo pretvara), pa ćete morati samo pričekati. Ako je tako, znajte da koliko će kokainu trebati da napusti vaš sistem ovisi o nizu različitih faktora:
- Koliko ste potrošili: Više kokaina treba duže da se ostavi.
- Koliko često ga koristite: Što ga češće koristite, to duže traje u vašem tijelu.
- Ono što se miješalo s kokainom, odnosno koliko je bio čist: čistiji kokain ostavlja više droge u vašem tijelu.
- Ako ste pili i alkohol: Alkohol u početku usporava eliminaciju lijeka, zadržavajući ga duže u tijelu.
- Koliko dobro funkcioniraju vaša jetra i bubrezi. Ako imate problema s jetrom ili bubrezima, vaše tijelo neće očistiti kokain tako učinkovito kao u zdrave osobe.
- Vaša težina: Kokain se duže zadržava kod težih osoba.
Metoda 2 od 2: Pomoć i ubrzanje detoksikacije
Korak 1. Pijte puno vode
Pijte puno tekućine poput vode, soka ili čaja - po mogućnosti vode. Ovo može pomoći da se brže izbaci metaboliti kokaina iz vašeg sistema. Učinak ovoga je privremen, pa morate ostati dobro hidrirani onoliko vremena koliko bi kokain bio u vašem sistemu.
Korak 2. Vježba
Ako ste općenito zdravi i aktivni, vaše tijelo može očistiti kokain brže od nekoga s prekomjernom težinom ili sjedeći. Budite aktivni i svakodnevno vježbajte dok pokušavate očistiti svoj sistem od kokaina. Učinite neke aerobne vježbe da biste dobili pumpu za krv, poput plivanja, trčanja, vožnje biciklom ili bavljenja sportom.
Korak 3. Hranite se zdravo
Uključite svježe voće i povrće u svaki obrok tokom detoksikacije. Zdrava prehrana pomoći će vašem metabolizmu, a možda će i pomoći u bržem izlučivanju kokaina i njegovih metabolita.
Korak 4. Nemojte piti alkohol
Suzdržite se od alkohola dok se vaše tijelo oslobađa kokaina. Baš kao što je potrebno duže vrijeme za čišćenje kokaina ako ste pili istovremeno, i konzumiranje alkohola nakon toga može usporiti proces eliminacije.
Korak 5. Uzmite dodatak cinka
Cink se ponekad smatra mineralom koji će pomoći vašem tijelu da se očisti, iako nije naučno dokazano da li djeluje na uklanjanje kokaina iz vašeg sistema. Provjerite sa svojim liječnikom je li za vas sigurno uzimati dodatak cinka. Ako je tako, uzmite jedan dan u preporučenoj dnevnoj dozi (8 mg za odrasle žene i 11 mg za odrasle muškarce).
Nemojte pretjerivati u pokušaju da izbacite kokain iz svog sistema - toksičnost iz prevelike količine cinka može uzrokovati mučninu, povraćanje, proljev i glavobolju
Korak 6. Kupite detoksikacijski proizvod na mreži
Internet obiluje tabletama, praškom i pićima za koje se tvrdi da će osloboditi vaše tijelo od kokaina - bilo trajno ili samo nekoliko sati kako biste mogli proći test na drogu. Mnogi od ovih proizvoda tvrde da su prirodni, ali budući da nisu pod nadzorom Uprave za hranu i lijekove (FDA), to može, ali i ne mora biti istina. U stvarnosti, nije dokazano da ovi kompleti i proizvodi uklanjaju kokain iz vašeg sistema, a mogu biti i prilično skupi. Ako se odlučite za korištenje, to je na vlastitu odgovornost.
Znajte da bilo koji proizvod koji koristite može imati interakciju s lijekovima koje uzimate ili sa zdravstvenim stanjima koja imate. Najbolje je ne uzimati neprovjerene proizvode s interneta
Savjeti
Budite oprezni s biljnim lijekovima i proizvodima na mreži koji tvrde da maskiraju kokain u vašem sistemu na testu na drogu. Za većinu njih nije dokazano da djeluju
Upozorenja
- Kokain je ilegalna tvar bez medicinskih koristi. Korištenje kokaina može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ili čak smrt od srčanih događaja, posebno ako se miješa s alkoholom.
- NIKADA ne koristite kokain ako ste trudni ili dojite. To može ozbiljno utjecati na zdravlje vaše bebe.
- Korištenje kokaina može uzrokovati ili pogoršati anksioznost i uzrokovati velike promjene šećera u krvi kod dijabetičara.
