Infekcije uha (otitis media) vrlo su česte među malom djecom, uključujući i bebe. Posmatranje vaše bebe kako se nosi sa upalom uha može biti frustrirajuće i vjerovatno će vas zabrinuti. Srećom, možda ćete ih moći spriječiti tako da napravite nekoliko jednostavnih promjena načina života kako biste izbjegli uobičajene faktore rizika za infekcije uha. Osim toga, budući da je uobičajeno da se infekcije uha razvijaju iz drugih bolesti, zaštitite zdravlje vaše bebe tako što ćete je održavati čistom, cijepiti i držati podalje od bolesnih ljudi.
Koraci
Metoda 1 od 2: Izbjegavanje rizika od infekcije
Korak 1. Dojite svoje dijete ako možete
Majčino mlijeko daje vašoj bebi antitijela potrebna za borbu protiv infekcije. Dojite svoju bebu kad god možete ili pumpajte kako biste mlijeko sačuvali za kasnije. Nastavite dojiti sve dok ne odvojite dijete od mlijeka.
Korak 2. Dajte djetetu bočicu samo dok sjedi
Bebe koje piju iz bočice dok leže vjerojatnije će razviti infekcije uha. Srećom, ovo je lako riješiti jer samo trebate držati bebu povišenu dok jede.
- Obavezno uputite druge njegovatelje kako najbolje držati svoju bebu tokom hranjenja.
- Ne ostavljajte bočice u krevetiću za bebu, jer će one verovatno pijuckati bočicu dok leži.
Varijacija:
Bebe koje doje rjeđe će dobiti infekcije uha zbog načina na koji postavljaju glavu dok doje. Osim toga, majčino mlijeko sadrži antitijela koja se bore protiv infekcije. Međutim, nije uvijek moguće dojiti, pa učinite ono što najbolje odgovara vama i vašoj bebi.
Korak 3. Držite svoju bebu dalje od dima cigareta
Bebe koje su izložene dimu cigareta obično imaju više infekcija uha. Da bi vaša beba bila zdrava, nikada ne pušite u blizini bebe ili u svom domu. Osim toga, udaljite se od drugih koji puše i zamolite ljude da ne puše oko vaše bebe.
- Recite: „Moja beba ne može biti u blizini dima cigareta. Smeta li vam da se odmaknete od nas dok završite s cigaretom?”
- Ako pušite, najbolje je da prestanete, što će koristiti i vama i vašoj bebi. Prestanak je zaista težak, ali vaš liječnik vam može pomoći. Razgovarajte s njima o odvikavanju od pomagala, poput flastera, žvaka ili lijekova na recept.
Savjet:
Dim cigarete iritira eustahijevu cijev unutar vašeg uha, zbog čega povećava rizik od infekcija uha.
Korak 4. Izbjegavajte korištenje pamučnih štapića za čišćenje ušiju vaše bebe
Pamučni štapići mogu gurnuti bakterije i klice dublje u uši vaše bebe, što povećava rizik od infekcije. Ušni vosak efikasno čisti unutar uha, pa morate čistiti samo vanjsko uho kada čistite svoju bebu. Mekim, čistim ručnikom obrišite vanjske dijelove uha nakon kupanja vaše bebe.
Nikada ne stavljajte ništa u bebine uši. Ako ste zabrinuti da je potrebno očistiti bebine uši, odnesite ih ljekaru
Korak 5. Odvojite svoju bebu od dude na 6 mjeseci kako biste spriječili upale uha
Dude mogu biti od velike pomoći kada je potrebno da vaša beba spava. Međutim, kada vaša beba sisa svoju dudu, pokret može privući bakterije u bebine eustahijeve cijevi. To može uzrokovati upalu uha. Kako biste smanjili rizik za svoju bebu, odvojite dudu na navršenih 6 mjeseci.
Korištenje dude manje je rizično za male bebe. Međutim, rizik od razvoja infekcije uha usisavanjem dude raste kod vaše bebe
Korak 6. Držite vodu i šampon dalje od bebinih ušiju
Ako voda i šampon dođu u uho vaše bebe, mogu uzrokovati upalu vanjskog uha. Kad kupate bebu, pazite da ne usmjerite vodu u njihovo uho. Osim toga, pazite na pjenu od šampona da slučajno ne uđe u uho vaše bebe. Nakon kupanja, osušite vanjski dio bebinih ušiju čistim, suhim ručnikom.
Kad vaša beba dovoljno odraste da umoči glavu pod vodu, možete razgovarati sa svojim liječnikom o upotrebi čepića za uši ako ste zabrinuti zbog infekcija
Metoda 2 od 2: Sprječavanje uobičajenih bolesti
Korak 1. Perite ruke redovno kako ne biste prenijeli klice na svoju bebu
Prije nego što rukujete bebom, trljajte ruke sapunom i toplom vodom najmanje 30 sekundi kako biste uklonili klice i bakterije. Zatim osušite ruke na čistom peškiru.
Posebno je važno često prati ruke dok ste u javnosti jer ćete vjerojatno doći u kontakt sa klicama
Savjet:
Nošenje džepnog dezinfekcijskog sredstva za ruke odličan je način da vam ruke budu čiste u pokretu. Sredstvo za dezinfekciju ubit će većinu klica i bakterija.
Korak 2. Operite bebine ruke prije jela
Navlažite čistu krpu, a zatim nanesite sapun. Krpom obrišite djetetove ruke dok ne budu čiste. Zatim isperite sapun čistom, mokrom krpom. Na kraju, osušite bebine ruke čistom, suvom krpom.
To će pomoći u smanjenju rizika vaše bebe od unosa bakterija ili klica
Korak 3. Redovno kupajte svoju bebu kako bi bila čista
Prije nego što vaša beba počne puzati, potrebno joj je kupanje samo 3 puta sedmično. Osim toga, dodatno ih okupajte ako se zaprljaju ili zaprljaju. Kada vaša beba počne puzati, kupajte je svaki dan kako biste uklonili prljavštinu i klice.
Prečesto kupanje vaše bebe može izazvati iritaciju kože, stoga ih nemojte dodatno kupati
Korak 4. Vakcinirajte bebu prema preporuci ljekara
Vakcine štite vašu bebu od bolesti koje uzrokuju infekcije koje mogu dovesti do upale uha. Pobrinite se da svoju bebu cijepite protiv gripa svake godine, počevši od 6 mjeseci. Dodatno, nabavite pneumokoknu konjugiranu vakcinu (PCV13), koja štiti od bakterijskih infekcija, počevši od 2 mjeseca.
Raspored cijepljenja koji preporučuje CDC možete pronaći ovdje:
Korak 5. Izbjegavajte voditi bebu sa bolesnim ljudima, kad god je to moguće
Ne dopustite da se vaše dijete igra s bolesnom djecom i klonite se prijatelja i porodice koji bi mogli biti bolesni. Pokušajte posjetiti prometna mjesta, poput trgovine mješovite robe u vrijeme najveće gužve, i brzo se udaljite ako se čini da je neko bolestan.
- Biti u blizini bolesnih ljudi jedan je od najvećih rizika za dobijanje infekcije. Lako je doći u kontakt sa klicama, posebno ako bolesna osoba kašlje ili kihne.
- Mnoge bebe lako se mogu razboljeti u vrtiću, pa pokušajte ograničiti vrijeme koje vaše dijete tamo provodi.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaša beba možda ima alergije
Sezonske alergije mogu dovesti do ozbiljnije infekcije. Kao i kod drugih bolesti, infekcija uzrokovana alergijama može rezultirati upalom uha. Međutim, to možete spriječiti upravljanjem alergijama vaše bebe, ako ih ima. Nazovite svog liječnika ako primijetite neki od sljedećih simptoma alergije:
- Kihanje
- Curenje iz nosa
- Kašalj
- Oči svrbe
- Osip ili ekcem
- Uznemiren stomak
- Problemi sa disanjem
- Očistite svoj dom kako biste izbjegli stvaranje plijesni ili insekata jer bi to moglo povećati alergiju vaše bebe.
