Sindrom minimalnih promjena (MCS) je bubrežni poremećaj koji uzrokuje prekomjernu količinu proteina u urinu, kao i oticanje i zadržavanje tekućine u cijelom tijelu. To je jedan od najčešćih bubrežnih poremećaja i pogađa stotine hiljada ljudi svake godine, posebno djecu. Srećom, MCS je također jedno od bubrežnih stanja koja se mogu najliječiti i većina ljudi se potpuno oporavi uz pravilan tretman; dugotrajna oštećenja su izuzetno rijetka. Ako osjetite simptome MCS -a, posjetite liječnika radi pregleda. Ako vam je dijagnosticirano ovo stanje, postoje brojni lijekovi i lijekovi koji bi vam trebali pomoći da se potpuno oporavite.
Koraci
Metoda 1 od 3: Dijagnosticiranje stanja
Korak 1. Posjetite svog ljekara ako osjetite tjelesno oticanje i pjenastu mokraću
Ovo su 2 glavna simptoma MCS -a. Edem ili oteklina obično se javljaju oko stopala i gležnjeva, ali se mogu premjestiti i u trbuh, pa čak i lice. To je zato što vaše tijelo zadržava tekućinu. Također ćete izlučiti više proteina urinom, što dovodi do viška pjene i mjehurića. Ako primijetite ove simptome, zakažite pregled kod ljekara.
- U nekim slučajevima, edem može uzrokovati neočekivano povećanje tjelesne težine.
- Možda ćete osjetiti i umor i depresivan apetit, ali ovi simptomi nisu jedinstveni samo za MCS.
Savjet:
Obično ćete primijetiti iznenadni početak simptoma nekoliko dana do sedmice nakon što imate infekciju gornjih disajnih puteva. Vjerovatno ćete imati puno proteina u urinu kao prvi simptom. Tada možete osjetiti povećanje tjelesne težine i edem, kao i nizak unos proteina u krvi i povišen kolesterol.
Korak 2. Recite ljekaru ako uzimate lijekove na recept ili bez recepta
U većini slučajeva MCS se javlja sam od sebe, ali ponekad je i uzrokovan lijekovima. Prilikom pregleda obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje redovno uzimate. Posebno je važno obavijestiti liječnika ako uzimate lijekove bez recepta, jer oni neće biti u vašoj medicinskoj dokumentaciji. Liječnik može koristiti ove informacije da utvrdi što je uzrokovalo vaš MCS.
- Prekomjerna upotreba NSAID lijekova protiv bolova čest je uzrok MCS-a uzrokovanog lijekovima. To bi mogli uzrokovati i neki antibiotici i bisfofonati.
- Recite svom ljekaru ako uzimate ilegalne lijekove. Ovo su važne informacije koje su potrebne vašem ljekaru kako bi vas pravilno liječio.
Korak 3. Provjerite ima li previše urina u bjelančevinama
Ako vaš liječnik sumnja da imate MCS ili neki bubrežni problem, vjerovatno će uzeti uzorak urina. Zatim će provjeriti da li u ovom uzorku ima viška proteina, što je značajan znak MCS -a.
MCS može uzrokovati i krv u mokraći. Ljekar će također ispitati vaš urin na bilo kakve tragove krvi
Korak 4. Izmjerite funkciju bubrega testom krvi
Test krvi može mjeriti količinu proteina, kolesterola i metaboličkog otpada u vašem sistemu. Ovo pokazuje koliko dobro funkcioniraju vaši bubrezi. Ako se nakuplja otpad, vaš će liječnik znati da vam bubrezi ne filtriraju krv kako bi trebali. Ovo je još jedan pokazatelj MCS -a.
Metoda 2 od 3: Uzimanje odgovarajućih lijekova
Korak 1. Uzmite kortikosteroide za poboljšanje funkcije bubrega
Gotovo svi slučajevi MCS -a liječe se početnom rutinom kortikosteroida. Oni smanjuju upalu i oštećenje bubrega kako bi povratili njihovu normalnu funkciju. Većina ljudi vidi značajno poboljšanje u roku od nekoliko tjedana od uzimanja lijeka. Slijedite sva uputstva za doziranje koja vam je dao vaš ljekar kako biste vidjeli najbolje rezultate.
- Na primjer, vaš liječnik može propisati visoku dozu steroida 2 do 3 mjeseca. Zatim vam mogu polako smanjivati uzimanje lijekova tijekom nekoliko mjeseci. Vaš ljekar će vas vjerovatno uputiti nefrologu (liječniku bubrega), koji će isplanirati vaš tijek liječenja i vrijeme uzimanja lijekova.
- Kortikosteroidi su učinkovitiji kod djece nego kod odraslih, pa će vaš liječnik možda isprobati i neke različite lijekove zajedno sa steroidima.
- Kortikosteroidi mogu uzrokovati nuspojave poput povišenog krvnog tlaka i apetita, zadržavanja tekućine i promjene raspoloženja. Oni bi trebali nestati kada završite s uzimanjem lijeka.
Korak 2. Koristite ACE inhibitore za smanjenje količine proteina u urinu
Ovi se lijekovi obično koriste za smanjenje krvnog tlaka, ali mogu pomoći i u poboljšanju simptoma MCS -a. Konkretno, smanjuju količinu proteina u urinu i pomažu vašim bubrezima da učinkovitije filtriraju otpad. Uzimajte ove lijekove tačno onako kako vam je propisao ljekar kako biste poboljšali svoje stanje.
- ACE inhibitori također mogu pomoći u smanjenju edema, pa bi ih vaš liječnik mogao propisati prije steroida kako bi smanjio oticanje.
- Budući da visoki krvni tlak može izazvati MCS, ACE inhibitori također mogu biti učinkovit dugotrajni tretman.
- NSAID lijekovi protiv bolova mogu djelovati s ACE inhibitorima, pa se posavjetujte sa svojim ljekarom prije uzimanja ovih lijekova dok ste na ACE inhibitoru.
Korak 3. Filtrirajte tečnosti iz vašeg sistema diureticima
Edem je uzrokovan zadržavanjem tekućine, pa će vaš liječnik možda htjeti to liječiti diureticima, poznatim i kao pilule za vodu. Ovi lijekovi vas tjeraju da češće mokrite kako biste ispuštali tekućinu iz tijela.
- Neki diuretici dostupni su bez recepta umjesto na recept, ali to ne regulira FDA. Uzimajte samo lijekove koje vam je ljekar propisao.
- Budući da kortikosteroidi mogu uzrokovati zadržavanje tekućine, liječnik vam može preporučiti diuretike zajedno sa receptom za steroide.
Korak 4. Prestanite s uzimanjem bilo kakvih lijekova povezanih s uzrokovanjem MCS -a
Iako se većina slučajeva MCS-a javlja sama od sebe, moguć je MCS uzrokovan lijekovima. Ako vaš liječnik sumnja da jedan od lijekova koje uzimate uzrokuje problem, prestanite ga uzimati prema uputama. Ovo bi postupno trebalo poboljšati vaše stanje.
Čak i ako je vaš MCS izazvan lijekovima, vaš liječnik će vam vjerojatno propisati steroide za liječenje upale
Metoda 3 od 3: Slijedeći lijekove za način života
Korak 1. Slijedite dijetu s malo soli kako biste spriječili zadržavanje tekućine
Dijete s visokom količinom soli mogu pogoršati edeme i uzrokovati visoki krvni tlak. Liječnici često preporučuju izbjegavanje soli što je više moguće kako bi se spriječilo zadržavanje tekućine. Ovisno o vašem zdravlju, oni mogu reći da se možete vratiti na normalnu prehranu kada se vaš MCS poboljša, ili bi mogli predložiti da nastavite s ovom dijetom kako biste spriječili recidiv. Slijedite upute vašeg ljekara za najbolje rezultate.
- Pređite u naviku provjeravanja oznaka nutritivne vrijednosti kako biste vidjeli koliko natrija ima u hrani koju jedete. Možda ćete se iznenaditi koliko ima dodane soli.
- Konzervirana, prerađena, pržena i smrznuta hrana obično sadrži više soli nego svježe sorte. Također pokušajte kuhati kod kuće što je više moguće, jer restorani dodaju puno soli većini jela.
Korak 2. Jedite nemasne, biljne izvore proteina
Biljni proteini pomažu u poboljšanju funkcije bubrega. Pokušajte unositi proteine iz graha, mahunarki, tofua, soje, zobi, kvinoje i lisnatog zelenog povrća umjesto mesa koliko god je to moguće.
Ako jedete životinjske bjelančevine, birajte nemasne vrste poput peradi ili ribe. Crveno meso sadrži puno zasićenih masti, što je loše za opće zdravlje
Korak 3. Smanjite nivo holesterola
Visoki kolesterol mogao bi izazvati MCS, pa će vam liječnik vjerovatno preporučiti da smanjite razinu kolesterola kako biste izbjegli ponovnu pojavu simptoma. Redovno vježbajte, slijedite zdravu prehranu i izbjegavajte pušenje i alkohol kako biste prirodno snizili holesterol.
- Snižavanje kolesterola dobro je za vaše cjelokupno zdravlje, posebno za kardiovaskularni sistem.
- Lekar bi takođe mogao preporučiti lekove za snižavanje holesterola. Lijekovi statinskog tipa su najčešći lijekovi protiv kolesterola.
Korak 4. Smanjite količinu tečnosti koju pijete da biste poboljšali otok
Ako još uvijek zadržavate vodu, liječnik vam može preporučiti da smanjite unos tekućine. To će pomoći vašem tijelu da iscrpi postojeću tekućinu i poboljša edem.
