Ulošci za inkontinenciju pružaju vam mir, a pritom vas drže suhim i bezbrižnim tokom cijelog dana. Ovi jastučići mogu doći kao podstave za vaše donje rublje ili kao gaćice. Bez obzira na vrstu koju koristite, vrlo je važno redovito mijenjati uloške kako bi koža bila suha, čista i zdrava. Ako pomažete nekome drugome, pobrinite se da mu bude ugodno dok nanosite uložak. Ako vam jastučići cure, pokušajte s drugom markom ili stilom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Umetanje košuljica
Korak 1. Svucite svu odjeću do gležnjeva
Sve pantalone, suknje i donje rublje treba skinuti do kraja kako biste izbjegli mrlje. Ako nosite haljinu, pokušajte je držati podalje, ako je moguće. Ako je potrebno, zakačite haljinu s puta dok se presvlačite.
Ako je vaša odjeća vlažna ili natopljena, zamijenite je svježim kompletom. Možda biste trebali razmisliti o nošenju dodatnog kompleta odjeće koji ćete pripremiti u takvim situacijama
Korak 2. Obrišite područje vlažnim ručnikom ili vlažnim ručnikom
Očistite genitalije, unutrašnjost bedara, zadnjicu i sva druga područja na kojima može biti urina ili izmeta. Nakon toga osušite područje čistom i suhom krpom, papirnatim ručnikom ili toaletnim papirom.
- Ako ste u javnom kupatilu bez ručnika, koristite samo suhi toaletni papir. U budućnosti razmislite o tome da sa sobom ponesete paket vlažnih ručnika.
- Izbjegavajte nanošenje krema na ovo područje dok koristite obloge. Kreme bi mogle smanjiti učinkovitost obloga.
Korak 3. Rasklopite košuljicu iz pakiranja
Zagladite sve nabore i poravnajte jastučić prstima. To će pomoći u sprječavanju nelagode pri nošenju obloge.
Korak 4. Zalijepite ljepljive jastučiće na dno donjeg rublja
Uklonite papir koji prekriva ljepilo. Postavite ljepilo za jastučiće sa stranom okrenutom prema dolje na sjedalo gaća. Pritisnite oba kraja jastučića kako biste se lakše zalijepili.
Korak 5. Provucite neljepljive jastučiće kroz noge od naprijed prema natrag
Veći jastučići možda nemaju ljepljivo dno. Nakon što umetnete jastučić između nogu, zagladite prednji i stražnji dio za potpunu pokrivenost. Povucite donje rublje oko jastučića kako biste ga držali na mjestu.
Korak 6. Povucite odjeću natrag
Počnite povlačenjem donjeg rublja, a zatim podignite ostatak odjeće. Jastučić bi sada trebao tijesno ležati između vaših bedara. Trebalo bi pritisnuti vaše genitalije i stražnjicu za potpunu pokrivenost.
Korak 7. Zamijenite košuljicu za 3-4 sata ili kada se namoči
Predugo ostavljanje na mokroj podlozi može uzrokovati osip ili bol. Promijenite oblogu kada postane primjetno mokra. Ako nije mokar, promijenite ga nakon 3-4 sata. Većina ljudi prolazi kroz 4-6 jastučića dnevno.
- Nikada nemojte ponovo koristiti mokar jastučić. Uvijek odložite zaprljane jastučiće.
- Neki brendovi mogu imati "indikator vlažnosti" koji će izblijediti ili promijeniti boju kada dođe vrijeme za promjenu uloška. Za više informacija pročitajte paket vaših jastučića.
- Upamtite da je najbolji način za sprječavanje iritacije kože održavanje kože čistom i suhom. Za to je potrebno često provjeravati košuljicu i mijenjati je čim se zaprlja.
Metoda 2 od 4: Korištenje gaćica sa pojasom
Korak 1. Odmaknite odjeću s puta
Spustite pantalone, suknju i donje rublje sve do gležnjeva. Ako nosite haljinu, držite je ili pričvrstite haljinom iznad pojasa kako biste joj se sklonili s puta.
Korak 2. Očistite područje vlažnim ručnikom ili vlažnim papirnim ubrusom
Ako je moguće, učinite to preko WC -a kako biste uhvatili curenje. Obrišite svako područje koje dodiruje sažetak ili uložak. Nakon toga ga osušite.
- Ako dobijete iritaciju od nošenja gaćica, nanesite kremu za pelene ili kremu za zaštitu od previranja na područja koja dodiruju gaće.
- Steknite naviku da sa sobom nosite vlažne ručnike. Možete ih izvući u javnim toaletima kako biste se očistili ako trebate promijeniti.
- Uvjerite se da vam je koža potpuno suha prije nego što stavite kratki pojas.
Korak 3. Presavijte gaćice na pola po dužini
Sklapanje kratkog sažetka osigurat će da se pravilno odvija i učinkovito upija. Presavijte ga tako da upijajuća obloga bude s unutarnje strane.
Korak 4. Umetnite sažetak između nogu sprijeda prema natrag
Noge držite malo razmaknute dok ubacujete kratku poruku. Sedište kratkog prikaza trebalo bi da vam se nalazi između bedara. Kartice bi se trebale dizati oko vašeg struka. Jednom između nogu otvorite presavijeni krak tako da vam obuhvati genitalije.
Korak 5. Spojite prednje i stražnje jezičke zajedno
Jastučići za inkontinenciju obično imaju 4 ljepljiva jezička, 2 s lijeva i 2 s desna. Povucite jezičak na drugu stranu sažetka i pritisnite prema dolje da biste ga prilijepili. Nakon što je prva strana sigurna, ponovite postupak s druge strane.
Neki jezičci mogu imati papirnatu podlogu preko ljepila na svakom jezičku. Uklonite ovo prije pričvršćivanja gaćica. Drugi jastučići mogu koristiti čičak za pričvršćivanje gaćica. U ovom slučaju ne morate ništa uklanjati
Korak 6. Zamijenite odjeću
Nekim gaćama s pojasom možda neće trebati donji veš, ali ipak možete staviti gaćice preko gaćica ako odlučite. Obucite se kao i obično.
Korak 7. Mijenjajte gaće svaka 3-4 sata ili kada se namoče
Ako gaćice budu mokre ili ako cure, zamijenite ih svježim parom. Ako nije mokar, promijenite ga nakon 3-4 sata. Bacite gaćice nakon što ste ih upotrijebili. Možete proći 4-6 kratkih pregleda dnevno.
Neki brendovi mogu imati "indikator vlažnosti" koji će pokazati kada trebate promijeniti gaćice. Za više informacija pročitajte paket
Metoda 3 od 4: Pomoći nekome drugome
Korak 1. Stavite gumene ili lateks rukavice za jednokratnu upotrebu
Prilikom nanošenja jastučića za inkontinenciju na nekog drugog, možete doći u kontakt s urinom, izmetom ili drugim tjelesnim tekućinama. Kako biste zaštitili ruke, operite ih sapunom i vodom prije nošenja rukavica.
Rukavice možete kupiti u trgovinama mješovite robe, ljekarnama ili ljekarnama
Korak 2. Uklonite hlače i donji veš osobe
Svucite im pantalone, suknju i donji veš. Ako nose haljinu, zamolite ih da im drže haljinu iznad pojasa dok im pomažete.
Ako im je donje rublje zaprljano ili mokro, uklonite ga u potpunosti i zamijenite svježim
Korak 3. Očistite područje oko njihovih genitalija
Vlažnom maramicom ili vlažnim papirnim ubrusom nježno uklonite svu vidljivu mokraću ili izmet. Obavezno provjerite nabore u blizini genitalija i unutarnje strane bedara. Kad završite, ručnikom ili suhim papirnim ubrusom osušite područje.
Korak 4. Nanesite zaštitnu kremu oko njihovih genitalija ako koristite gaćice
Krema za pelene ili zaštitna krema mogu spriječiti osip i nelagodu. Utrljajte kremu u kožu na unutrašnjoj strani bedara, stražnjice i na bilo koje mjesto koje kratka ruka može dodirnuti.
Korak 5. Umetnite košuljicu ili gaćice između bedara sprijeda prema natrag
Zamolite osobu da malo razmakne stopala. Presavijte košuljicu ili je presavite na pola poput lepinje za hot dog kako biste je lakše ubacili. Ako je osoba vezana za krevet, prevrnite je na stranu. Zamolite svog liječnika ili medicinsku sestru da vam pokaže kako ih sigurno motati.
- Ako osoba nosi ljepljivu podlogu, skinite papirnu podlogu. Pritisnite ljepljivu oblogu dolje u sjedište donjeg rublja.
- Ako osoba nosi neljepljivu podlogu, umetnite je između nogu sprijeda prema natrag. Povucite donji veš kako biste ga zaštitili.
- Ako osoba koristi gaćice sa pojasom, povucite svaki set trake na drugu stranu kratke trake. Pritisnite nekoliko sekundi dok ne zadrži.
Korak 6. Ponovo im povucite odjeću
Sigurno im donesite donje rublje do pojasa. Pomozite osobi da povuče pantalone ili suknju.
Korak 7. Bacite rukavice prije pranja ruku
Čak i ako ste nosili rukavice, uvijek je dobro oprati ruke nakon što nekome pomognete da nanese uloške za inkontinenciju.
Metoda 4 od 4: Izbjegavanje curenja
Korak 1. Koristite teže podloge preko noći
Budući da ćete uložak nositi cijelu noć, nabavite teži, upijajući jastučić za spavanje. Potražite jastučiće označene kao jastučići za noć ili spavanje.
Korak 2. Kupite jastučiće za inkontinenciju umjesto higijenskih uložaka
Iako bi higijenski ulošci mogli biti jeftiniji, obično ne djeluju dobro i zbog inkontinencije. Pobrinite se da nabavite jastučiće koji su označeni kao jastučići za inkontinenciju.
Korak 3. Isprobajte drugu marku ako vaš trenutni brend ne radi
Iako mnoge marke koriste izraze poput "Super" ili "Plus", ne postoji standard za to koliko jastučić može upiti. Ako brzo prolazite kroz uloške, pokušajte kupiti drugu marku kako biste provjerili rade li bolje.
Savjeti
- Isprobajte nekoliko različitih marki dok ne pronađete 1 koji vam odgovara.
- Zamolite svog liječnika ili medicinsku sestru da vam pokaže kako pravilno staviti jastučiće. Oni takođe mogu dati savjet o tome koja vrsta jastučića vam odgovara.
- Postoje i drugi proizvodi, poput omotača kondoma (za muškarce) i pesara (za žene), koje možete koristiti za kontrolu inkontinencije. Za više informacija razgovarajte sa svojim ljekarom.
Upozorenja
- Ako primijetite ozbiljne osipe, slomljenu kožu ili rane, obratite se liječniku što je prije moguće.
- Održavajte kožu što je moguće sušijom oko genitalija i stražnjice. Vlažna koža češće razvija osipe ili rane.
- Imajte na umu da jastučići za inkontinenciju mogu uzrokovati dekubitus ili čireve ako urin i izmet dodiruju kožu duže vrijeme. Često mijenjajte položaj osobe kako biste povećali cirkulaciju krvi. Predugo zadržavanje u jednom položaju povećati će rizik od nastanka čireva na krevetu. Često provjeravajte uloške kako biste saznali je li već natopljen.
- Svaka 2 sata premjestite osobe prikovane za krevet.
- Osobe u invalidskim kolicima treba da se promijene svakih 15 minuta.
