Bubrežni kamenci mogu biti izuzetno bolni i mogu se pogoršati ako se ne liječe. Ali znati imate li kamen u bubregu ili ne može biti malo zbunjujuće jer je glavni simptom bol. Međutim, ako uzmete u obzir svoje simptome i faktore rizika, možda ćete lakše utvrditi imate li možda bubrežne kamence ili ne. Ako sumnjate da imate bubrežne kamence, obratite se svom liječniku što je prije moguće.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje vaših simptoma
Korak 1. Utvrdite imate li bol koja bi mogla biti povezana s bubrežnim kamenjem
Bol je jedan od najčešćih simptoma bubrežnih kamenaca, pa ćete ga primijetiti prije svega. Bol iz bubrežnog kamena obično je vrlo oštar i jak, pa čak može biti i onesposobljavajući. Možda ćete osjećati bol na različitim mjestima i u različito vrijeme. Ako imate kamenje u bubrezima, tada možete osjetiti bol koji:
- Blizu je vaših prepona i donjeg dijela trbuha
- Nalazi se sa strane vaših leđa oko rebara
- Dolazi i odlazi, ali će se vremenom pogoršati
- Postaje intenzivniji, a zatim manje intenzivan
- Dogodi se kada pokušate mokriti
Korak 2. Provjerite promjene boje ili mirisa urina
Promene u urinu takođe mogu signalizirati da imate kamen u bubregu. Da biste utvrdili imate li bubrežne kamence, pripazite na urin koji je:
- Smeđe, crvene ili ružičaste boje
- Cloudy
- Lošeg mirisa
Korak 3. Identificirajte sve promjene u navikama mokrenja
Promjene u učestalosti mokrenja takođe mogu signalizirati da možda imate kamen u bubregu. Možda imate kamenje u bubregu ako:
- Osećajte da morate da se pomokrite čak i ako ste upravo otišli
- Nađite sebe češće u toaletu što je za vas normalno
Korak 4. Obratite pažnju na mučninu
Ponekad bubrežni kamenci mogu uzrokovati osjećaj mučnine ili čak povraćanje. Ako ste imali mučninu i/ili povraćanje, to može ukazivati i na to da imate kamen u bubregu.
Korak 5. Pazite na teške simptome
Ako primijetite ozbiljne simptome, trebate što prije otići u hitnu pomoć radi liječenja. Ozbiljni simptomi na koje treba paziti su:
- Ozbiljan bol koji onemogućava udobnost
- Bol koji je praćen mučninom i povraćanjem ili groznicom i zimicom
- Krvavi urin
- Uopće imate problema s mokrenjem
Metoda 2 od 3: Uzimanje u obzir vaših faktora rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoju istoriju bolesti
Najjači faktor rizika je istorija kamena u bubregu. Ako ste već imali kamen u bubregu, imate veći rizik od razvoja. Važno je da poduzmete mjere za smanjenje drugih faktora rizika.
Korak 2. Pitajte članove porodice o njihovoj istoriji bolesti
Ako je neko u vašoj porodici imao kamenje u bubrezima, možda ćete biti izloženi i većem riziku od bubrežnih kamenaca. Uzmite u obzir iskustva članova vaše porodice s bubrežnim kamencima dok razmišljate o tome imate li ih ili ne.
Korak 3. Pijte više vode
Nedostatak vode je još jedan faktor rizika za nastanak bubrežnih kamenaca. Voda pomaže u otapanju minerala koji mogu stvoriti bubrežne kamence u vašem tijelu. Što više vode pijete, manja je vjerovatnoća da će se ti minerali prilijepiti jedan za drugi i stvoriti kamenje.
Korak 4. Slijedite zdravu prehranu
Nezdrava prehrana također može povećati rizik od razvoja kamena u bubregu. Ako jedete puno proteina i/ili puno slane, zaslađene hrane, veći ste rizik od razvoja kamena u bubregu. Razmislite o tome šta jedete u uobičajenom danu kako biste utvrdili je li to jedan od vaših faktora rizika.
Nedavne preporuke su da se izbjegavaju gazirana pića koja sadrže fosfor, poput kola, jer povećavaju rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca
Korak 5. Smršajte ako ste pretili ili ste gojazni
Pretilost je još jedan faktor rizika za nastanak kamena u bubregu. Smatrate se gojaznim ako je vaš BMI 30 ili veći. Provjerite svoju težinu i BMI kako biste utvrdili je li to možda jedan od vaših faktora rizika za nastanak kamena u bubregu.
Imajte na umu da ako ste nedavno dobili na težini, tada možete biti u opasnosti i od razvoja kamena u bubregu, čak i ako niste pretili
Korak 6. Identificirajte bilo koja zdravstvena stanja ili operacije koje su vas mogle izložiti riziku
Neka medicinska stanja i operacije također vas mogu izložiti većem riziku od razvoja bubrežnih kamenaca. Uzmite u obzir svoju nedavnu medicinsku istoriju kako biste utvrdili jesu li neka zdravstvena stanja ili operacije povećale rizik od kamena u bubregu. Neka stanja i operacije koje mogu povećati rizik od kamena u bubregu uključuju:
- Upalna bolest crijeva
- Operacija želučane premosnice
- Hronični proljev
- Hiperparatireoidizam
- Infekcije urinarnog trakta
- Cistinurija
Metoda 3 od 3: Dijagnoza i liječenje
Korak 1. Posjetite svog liječnika radi dijagnoze
Bubrežni kamenci mogu postati ozbiljniji i bolni ako se ne liječe. Ako mislite da možda imate bubrežne kamence, trebate se što prije obratiti liječniku. Vaš liječnik može dijagnosticirati bubrežne kamence na temelju vaših simptoma, testa krvi ili urina ili pomoću slika, poput CT -a.
CT pregled je najprecizniji način da se utvrdi imate li kamen u bubregu. Vaš liječnik također može koristiti rezultate bubrežnih kamenaca kako bi odredio gdje se nalaze i koliko su veliki
Korak 2. Slijedite upute vašeg ljekara za liječenje
Ako vam je dijagnosticiran kamenac u bubregu, liječnik će vam preporučiti najbolji način liječenja za vašu situaciju. To može uključivati pijenje puno vode kako bi se pomoglo pri izlučivanju kamena u bubregu ili davanje posebnih lijekova koji će vam pomoći pri prolasku kamenaca.
- Ako su bubrežni kamenci veliki, vaš će liječnik možda morati koristiti nešto što se naziva "ekstrakorporalna litotripsija udarnog vala" ili ESWL. Ovaj postupak razbija veliko kamenje na manje kako biste ih lakše prenijeli.
- Vaš liječnik može upotrijebiti nišan da razbije kamen koji je zarobljen u vašem mokraćnom kanalu i olakšati vašem tijelu prolaz.
- Imajte na umu da će operacija možda biti potrebna u teškim slučajevima bubrežnih kamenaca koji ne reagiraju na druge oblike liječenja.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta kako biste se nosili s boli
Ako je vaš bol jak, liječnik vam može propisati lijekove protiv bolova na recept. No, u manje teškim slučajevima bubrežnih kamenaca, lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta pomoći će u ublažavanju boli.
- Ovisno o vašim medicinskim potrebama i ličnim preferencijama, možete uzeti ibuprofen, acetaminofen ili aspirin.
- Pitajte svog ljekara za preporuku ako niste sigurni šta uzeti.
- Pročitajte i slijedite upute za svaki lijek koji uzimate.
Savjeti
Pokušajte steći naviku piti vodu s limunom. Dodavanje malo limunovog soka može pomoći u smanjenju rizika od razvoja bubrežnih kamenaca
Upozorenja
- Ne odgađajte liječenje ako sumnjate da biste mogli imati kamen u bubregu. Bubrežni kamenci mogu postati ozbiljni ako se ne liječe, pa ćete možda morati na operaciju ili se morate nositi s infekcijom. Posetite lekara što je pre moguće!
- Ako imate povišenu temperaturu, jake bolove, bolove pri mokrenju ili urin neugodnog mirisa, potražite liječničku pomoć, bez obzira mislite li da imate kamen u bubregu ili ne. Sve su to simptomi koji zahtijevaju daljnju medicinsku procjenu.
