Kad želite poštovati, pokušajte se staviti na mjesto nekoga drugog i ponašati se tako da vam je stalo. U osnovi, poštovanje znači pokazati da cijenite tuđe perspektive, vrijeme i prostor.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pokazivanje osnovnog poštovanja
Korak 1. Pokažite ljubaznost i ljubaznost
Poštovanje počinje temeljnim razmatranjem osjećaja drugih ljudi. Zapitajte se kako biste htjeli da se u datoj situaciji prema vama ponašaju i potrudite se tako postupati s drugim ljudima. Postupajte s poštovanjem i ljubaznošću prema svima koje naiđete prema strancima na ulici, prema kolegama, kolegama iz razreda i članovima porodice.
Ponudite ljudima hranu, vodu ili nešto drugo kada vidite potrebu koja bi se mogla zadovoljiti
Korak 2. Budite ljubazni
Koncept bontona i lijepog ponašanja djeluje besmisleno dok ste klinac, ali kad odrastete, shvatite da ti običaji funkcioniraju kao način da društvo neometano funkcionira. Vježbanje lijepog načina je način poštivanja prostora i vremena drugih ljudi. Da nikome ne smeta pristojnost, svakodnevne situacije poput jela u restoranu, čekanja u redu u pošti ili suočavanja sa lošim prometom bile bi potpuno nepodnošljive. Evo nekoliko načina da budete ljubazni:
-
Sačekajte svoj red.
Nemojte prekidati u redu ili prekidati ljude u saobraćaju, osim ako nije hitan slučaj (npr. Žurba u bolnicu).
-
Izbjegavajte ometajuće govore u javnosti.
Budite tihi kad se svjetla u bioskopu ugase. Ne razgovarajte mobitelom na zatvorenim mjestima, poput kafića, trgovine ili restorana. (Umjesto toga pozovite van.)
-
Očistite za sobom.
Ako napravite nered, očistite ga. Bacite ili reciklirajte svoje smeće, uključujući male stvari poput opušaka ili omota hrane.
-
Govorite pristojno.
Reci molim te i hvala. Izbjegavajte prozivke ili agresivan govor. Ne psujte u pristojnom društvu.
- Poštujte pravila koji čuvaju stvari sigurnim i ugodnim. Nemojte jesti ili piti ako negdje nije dozvoljeno. Poštujte znakove poput "ne hranite ptice" ili "koristite javni računar samo pola sata" kako bi okruženje bilo ugodno za sve.
Korak 3. Odbijte diskriminaciju
Budite poštovani prema svima-ne samo prema ljudima koje poznajete ili prema onima za koje smatrate da imaju viši status od vas. Neki ljudi čuvaju poštovanje prema ljudima na koje žele ostaviti dobar utisak, a prema drugima su nepristojni. Ali ima istine u izreci: "Možete procijeniti karakter drugih prema tome kako se ponašaju prema onima koji ne mogu učiniti ništa za njih ili za njih." Budite ljubazni prema svima, bez obzira na to ko su, kako izgledaju ili u kakvom su odnosu s vama.
- Budite ljubazni prema ljudima bez obzira na njihov društveni status.
- Preispitajte i otpustite sve svoje negativne stavove prema ženama, obojenim osobama, osobama s invaliditetom, LGBTQ+ osobama, ljudima različitih vjera, siromašnim osobama, osobama s prekomjernom težinom i drugima na koje društvo može gledati negativno. Biti drugačiji ne čini nekoga inferiornim. Uzmite pristup "živi i pusti živjeti".
- Budite ljubazni prema ljudima s kojima se susrećete tijekom dana i prema kojima se ne postupa uvijek s poštovanjem. Na primjer, beskućnike se često zanemaruje ili se s njima postupa grubo, ali oni zaslužuju isto poštovanje i ljubaznost kao i bilo tko drugi.
Korak 4. Poštujte razlike u uvjerenjima i mišljenjima
Poštujte ljude koji se razlikuju od vas, čak i ako ih ne razumijete dobro. Različitosti među nama su ono što čini život zanimljivim, a osim toga vjerovatno imate više zajedničkog s ljudima nego što znate. Čak i kad zaista ne vidite odakle neko dolazi, budite ljubazni i uljudni. Ne morate voljeti sve koje sretnete, i sigurno se ne morate složiti s njima, ali ipak im možete pokazati poštovanje. Poštujte druge, bez obzira na njihove…
- Kulturne razlike
- Različita vjerska uvjerenja
- Različita politička uvjerenja (osim nasilnog ekstremizma)
- Preferencije sportskog tima
Korak 5. Poštujte razmake
Svaki prostor koji dijelite s drugim ljudima treba se odnositi s poštovanjem. Vaš dom (ako živite s drugim ljudima), škola, ulica, autobuska linija - ovi poznati prostori poznati su i drugim ljudima. Ne biste cijenili da drugi ljudi svakodnevno ruše mjesta na kojima provodite vrijeme, pa svakako počistite za sobom i učinite svoj dio kako bi ostali ugodni drugima.
- Očistite vlastiti nered. Pokupite smeće i bacite ga. Ne ostavljajte omote ili opuške za čišćenje drugim ljudima.
- Nemojte grafitirati javne prostore (osim ako niste umjetnik, a imate dozvolu).
Korak 6. Poštujte Zemlju i sve koji ovdje žive
Poštovanje se proteže ne samo prema ljubaznosti prema drugim ljudima. Ne zaboravite pokazati poštovanje prema životinjama, biljkama i samoj zemlji. Ovdje živimo svi zajedno i svako od nas zaslužuje poštovanje. Tretirajte svako živo biće kao pojedinca vrijednog ljubaznosti.
- Učinite svoj dio posla kako biste izbjegli zagađivanje okoliša.
- Shvatite kako vaši postupci utiču na ostatak svijeta. Na primjer, upotreba pesticida na vašem travnjaku može zaraziti podzemne vode i imati negativan utjecaj na vašu okolinu. Pokušajte savjesno odabrati način života.
Korak 7. Poštujte tuđu imovinu
Smatra se nepristojnim i bezobzirnim pomagati sebi slobodno u svemu što vam ne pripada. Zatražite dozvolu prije korištenja nečije imovine. Ako to ne učinite, mogli biste biti optuženi za krađu.
Korak 8. Poštujte lični prostor
Lični prostor varira u različitim situacijama. Strancima (npr. Ljudima u podzemnoj željeznici) treba dati prostor s mjehurićima, pa je najbolje da ne započinjete razgovore ako ne pokazuju znakove da su otvoreni za razgovor. Prijatelji i članovi porodice obično su otvoreniji za dodirivanje, ali ipak je važno osigurati da im to odgovara.
- Kad nudite zagrljaje i poljupce, dopustite osobi da to vidi kako bi mogla odbiti ako to ne želi iz bilo kojeg razloga.
- Pitajte prije dužeg kontakta, poput igranja s nečijom kosom ili trljanja leđa.
- Tretirajte opremu za osobe s invaliditetom (štapovi, invalidska kolica) i uslužne životinje kao produžetke nečijeg tijela. Ne dodirujte bez dozvole.
Metoda 2 od 3: Komunicirajte s poštovanjem
Korak 1. Slušajte dok neko priča
Kada razgovarate, biti dobar slušalac osnovni je znak poštovanja. Ako vam izgleda dosadno ili prekidate osobu, pokazujete da vam nije baš svejedno šta ona ili ona ima za reći. Vježbajte pažljivije slušanje i čekajte da osoba završi razgovor prije nego što odgovorite.
- Uspostavljanje kontakta očima je dobar način da pokažete da poštujete ono što neko govori. Drugi znakovi govora tijela također mogu pomoći. Suočite se s osobom s kojom razgovarate i pokušajte se ne vrpoljiti dok govori.
- Obradite ono što osoba govori umjesto da samo odsutno klimnete glavom.
Korak 2. Razmislite prije nego progovorite
Kad dođe vaš red za razgovor, pokušajte formulirati odgovor s poštovanjem. Uzmite u obzir ono što je osoba govorila i iznesite svoje mišljenje bez ugrožavanja njihovog. Izbjegavajte vrijeđanje druge osobe govoreći nešto nepristojno ili bešćutno.
- Pokušajte ne biti snishodljiv. Nemojte previše objašnjavati koncept koji druga osoba jasno već razumije. Na primjer, nemojte reći univerzitetskom sportisti kako da udari bejzbol.
- Nemojte biti zaštitnički nastrojeni. Slično tome, razgovor sa nekim može učiniti da se osjeća nepoštovano. Izbjegavajte fraze poput "Ne brinite svoju malu glavu oko toga" ili "To je muško, ne biste razumjeli."
- Imajte na umu okolnosti o kojima biste trebali izbjegavati razgovor. Ako nekoga ne poznajete dobro, postoje neka pitanja koja vjerojatno ne biste trebali postavljati. Na primjer, ako ste tek upoznali nekoga, nemojte ga pitati kako je dobio ožiljak od 3 inča na čelu.
Korak 3. Budite jasni kada nešto želite
Ljudi vam često rado pomažu, ali vam ne mogu pomoći ako nisu sigurni šta vam treba. Razgovarajte o svojim potrebama (fizičkim ili emocionalnim) kako se ljudi ne bi zapitali što se s vama događa.
Korak 4. S poštovanjem se ne slažete
Možete poštovati nečije stajalište čak i ako se od srca ne slažete. Ključ je u tome da se ne slažete sa onim što osoba govori, a da se ne naruši njena vrijednost. Na primjer, možda se izrazito ne slažete s nečijim političkim uvjerenjima, ali ipak možete cijeniti osobu kao ljudsko biće, a to bi trebalo proći u načinu na koji argumentirate.
- Nikada nemojte pribjegavati vrijeđanju nekoga tokom svađe. Ne dozvolite da "Ne slažem se sa vašim stavom o tome" eskalira u "Ti si idiot."
- Ako je potrebno, zaustavite razgovor prije nego što stvari izmaknu kontroli i kažete nešto zbog čega ćete požaliti. Nećete ništa postići ako ne poštujete drugu osobu; samo ćeš stvoriti novog neprijatelja.
Korak 5. Vježbajte strpljenje i preuzmite dobru vjeru
Komunikacija ponekad može biti teška i ljudi mogu pogrešno govoriti ili se boriti da pronađu riječi koje odgovaraju. Dajte im vremena, a kad niste sasvim sigurni na što misle, pretpostavite da se trude biti ljubazni i razumljivi.
Korak 6. Nemojte stereotipizirati druge ljude
Nemojte dolaziti na razgovor sa pretpostavkama o tuđim mišljenjima ili porijeklu na osnovu njihove rase, spola, vjere, nacionalnosti ili bilo kojeg drugog faktora. Svatko je pojedinac sa posebnim životnim iskustvom i mudrošću. Nemojte činiti grešku bez poštovanja misleći da poznajete nekoga prije nego što ste odvojili vrijeme da saznate o njemu ili njoj kao jedinstvenoj osobi.
Korak 7. Preskočite tračeve
To je uobičajen oblik nepoštivanja s kojim se ljudi obično izvuku, ali ogovaranje je loša navika. To vas stavlja u praksu da na ljude gledate kao na likove o kojima se raspravlja umjesto na pojedince sa osjećajima koji mogu biti duboko povrijeđeni. Čak i o najčudnijim, najdosadnijim ili odvratnim ljudima ne treba redovito raspravljati kao da postoje kako bi drugima pružili zabavu.
- Ako nemate ništa dobro za reći, bolje je da to uopće ne kažete.
- Ljubazno se usprotivite ogovaranju ako to počne netko drugi. Pokušajte reći nešto poput "Ne zanimaju me tračevi" ili "Ne želim reći ništa o njemu što ne bih voljela reći u lice."
Korak 8. Izvinite se ako ste nekoga povrijedili
Koliko god se trudili, vjerovatno ćete kad -tad zgaziti nečije prste. Vaša štetna greška manje je važna od toga kako na nju reagirate. Ako shvatite da ste učinili nešto neljubazno ili uznemirujuće, razgovarajte s osobom o tome da se izvini.
Izbjegavajte reći "ali" kako biste opravdali svoje postupke. Ako želite objasniti zašto ste se tako ponašali, umjesto toga pokušajte sa "i". Na primjer, "Žao mi je što sam se trznuo kad ste rekli da ste autistični, i Ponašao sam se pogrešno shvativši šta je autizam. Žao mi je što sam vas uznemirio i prihvaćam vas onakvima kakvi jeste. "Ovo objašnjava radnju bez opravdanja.
Korak 9. Budite poštovani prema drugima čak i ako oni ne poštuju vas
Koliko god to bilo teško, pokušajte pokazati strpljenje i poniznost. Druga osoba može nešto naučiti od vas. Ako je osoba potpuno nepristojna ili zla, pokušajte se obraniti bez spuštanja na njegov ili njen nivo.
Metoda 3 od 3: Idete dublje
Korak 1. Pokažite poštovanje onima sa zakonskim ovlaštenjima
Neki ljudi zaslužuju dodatne znakove poštovanja zbog položaja koji zauzimaju. Direktor škole, šef, crkveni vođa, gradonačelnik, kraljica Engleske-to su ljudi koji su se popeli na vodeće položaje jer su pokazali kvalitete koje društvo smatra vrijednim poštovanja. Pokažite poštovanje prema autoritetima prema odgovarajućim običajima, bilo da to znači pozvati ravnatelja "gospodine" ili se pokloniti kraljici.
- Starešine takođe zaslužuju dodatno poštovanje. Poštujte svoje roditelje, bake i djedove i druge starješine u zajednici zbog vrijedne mudrosti koju moraju podijeliti.
- U nekim slučajevima važno je prepoznati kada autoritet ne zaslužuje dodatno poštovanje i poštovanje. Ako vam je neko slomio povjerenje i mislite da ga više ne možete poštovati, to je vaš lični izbor. U nekim slučajevima, suprotstavljajući se autoritetu, poštujete sebe i druge ljude pogođene moći autoriteta.
Korak 2. Ne zloupotrebljavajte svoju moć
Ako ste na poziciji moći, poštujte one koji vam vjeruju tako što ćete biti ljubazni i ljubazni prema njima. Nikada ne očekujte da će vam se prepustiti "samo zato". Budite vrsta vođe koju ljudi žele slijediti umjesto one koju se plaše da ne slijede.
Korak 3. Poštujte sebe
Vi ste važna osoba i zaslužujete da se prema vama ponašaju dobro. Radite na tome da se prema sebi ponašate onako kako biste postupili prema prijatelju. Svaki put kad pomislite negativno na sebe ili učinite nešto samouništavajuće, pitajte biste li na taj način razgovarali s prijateljem. Sami ste sebi najbolji prijatelj.
Pristup "drugima na prvom mjestu" je ljubazan, ali je samo donekle realan. Osnovne potrebe (hrana, san, mentalno zdravlje) stavite na prvo mjesto. Kad vaše potrebe budu zadovoljene, moći ćete učinkovito pomoći drugim ljudima
Korak 4. Vježbajte empatiju i saosjećanje
Da biste zaista razumjeli kako poštovati druge ljude, stavite se na njihovo mjesto i pokušajte zaista razumjeti odakle dolaze. Možete biti ljubazni prema ljudima, a da im se zaista ne brinete o njima, ali istinsko poštovanje proizlazi iz osjećaja empatije, dubokog osjećaja zajedničkog razumijevanja. Pokušajte prepoznati veze koje nas sve povezuju i činjenicu da svi dijelimo istu zemlju. Poštivanje jedni drugih je način na koji se slažemo i činimo svijet ugodnim za život i ugodnijim za sve.
Savjeti
- Odlična tehnika za odavanje poštovanja je suosjećanje ili odnos prema drugoj osobi. Slušanje i reagovanje inteligentno, ozbiljno i korisno pokazuje veliko poštovanje. Svako želi da se ono što kaže čuje i uzme u obzir.
- Poštovanje govori ljudima da ne brinete samo o drugima, već i o sebi. Najvažniji dio poštovanja je poštivanje sebe; ako to ne učinite, ljudi vas neće poštovati.
- Kad razgovarate s nekim, gledajte ga u oči mirno, ali prijateljski, ako je moguće.
- Sjajna stvar koju treba imati na umu je da vaše riječi mogu utjecati na druge ljude oko vas, pokušajte misliti na sebe da govorite svoje riječi, da ste onaj ispred sebe.
