Operacija može biti zastrašujući proces. Međutim, bez obzira na vrstu zahvata koji imate, važno je za to se pripremiti. Razmislite o svojim potrebama prije i poslije operacije. Morate znati kako ćete doći na termin i nakon njega, kako pripremiti svoj dom, kakve su bolničke procedure i šta možete očekivati tokom oporavka. Uz pravilno planiranje, bit ćete spremni za operaciju, sve od prijema do oporavka.
Koraci
Metoda 1 od 4: Raspravite o svojim kirurškim i transportnim potrebama
Korak 1. Prenesite svoje potrebe svom bračnom drugu ili negovatelju
Obavezno pregledajte sve korake koji će se odvijati prije, za vrijeme i nakon operacije. Potvrdite datum i vrijeme operacije i pobrinite se da vaši rasporedi nisu u sukobu.
- Na primjer, ako ste samo jedan dan u bolnici, pobrinite se da vaš bračni drug, njegovatelj ili odgovorna odrasla osoba za koju vjerujete da bude tu 24 sata nakon što ste dobili opću anesteziju.
- Nijedna operacija nije sigurna, stoga je važno biti spreman sa pravnim dokumentima koji vašem bračnom drugu i članovima porodice govore šta treba učiniti u slučaju nesposobnosti ili smrti. Upoznajte rizike i pripremite se za najgore, ali zapamtite da većina rutinskih operacija prolazi bez problema.
Korak 2. Razgovarajte sa porodicom i prijateljima
Razgovarajte o operaciji sa svojom porodicom i prijateljima kako biste započeli s postavljanjem potrebne grupe emocionalne i fizičke podrške. Recite im kako se osjećate i svoje emocionalno stanje uma.
- Na primjer, razgovarajte o tome da li se nadate u predviđene ishode operacije ili ne. Također možete razgovarati o tome kako ideja o prijemu utječe na vas emocionalno.
- Kakvi god bili vaši osjećaji, često dijeljenje tih osjećaja s nekim može vam pomoći da minimizirate anksioznost ili frustraciju zbog vaše situacije ili budućnosti.
Korak 3. Organizujte prevoz
Trebat će vam prijevoz do i od operacije te dodatni termini. Dogovorite se sa svojim partnerom ili prijateljem koji će vas moći odvesti na fizikalnu terapiju, u ljekarsku ordinaciju, u bolnicu i pokupiti sve lijekove. Imajte na umu da se, ako imate dnevnu operaciju, preporučuje da ne vozite sam javnim prijevozom (osim taksija) unutar 24 sata od opće anestezije.
Ako imate nekoliko mogućnosti, možda postoji penzionisani građanin koga poznajete i koji to može učiniti umjesto vas. Međutim, svakako ponudite da im platite poštenu cijenu za njihovo vrijeme i trud
Metoda 2 od 4: Istraživanje vaše vrste operacije
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim detaljima operacije
Prilikom pripreme za operaciju važno je razgovarati sa svojim liječnikom o tome što možete očekivati, uključujući kako se pripremiti, kakav je raspored za dan operacije, kako je operacija dovršena i što možete očekivati tijekom oporavka. Također možete razgovarati s njima o stopama uspješnosti operacije, uobičajenim problemima koji se mogu razviti tokom ove vrste operacije i koje druge mogućnosti liječenja imate.
- Trebali biste imati sastanak s liječnikom prije operacije kako biste razgovarali o detaljima vaše operacije, vašoj prošloj medicinskoj istoriji, trenutnim zdravstvenim stanjima i svim lijekovima koje uzimate.
- Vaš kirurg može po potrebi naručiti neke dodatne pretrage, kao što su vađenje krvi, EKG ili psihijatrijska procjena (posebno ako imate bariatrijsku operaciju).
- Također biste trebali razgovarati sa svojim hirurgom o njihovoj osposobljenosti za obavljanje ove vrste operacije. Jesu li već radili ovu vrstu operacije? Da li imaju dozvolu za obavljanje ove vrste medicinske njege?
- Mnogi ljudi postavljaju svom kirurgu većinu ovih pitanja, ali možete razgovarati i sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili medicinskim sestrama koje vas brinu o operaciji o vašem zahvatu.
Korak 2. Saznajte da li imate stacionarnu ili ambulantnu operaciju
Uz ambulantnu operaciju nećete ostati u bolnici preko noći. S bolničkom operacijom ostat ćete u bolnici 1 ili više dana. Znanje o tome hoćete li ostati u bolnici pomoći će vam da se pripremite za operaciju, jer ćete znati kada će vam trebati pomoć pri prijevozu i oporavku.
Anestezija se može dati i za ambulantne i za stacionarne operacije. To što ćete biti podvrgnuti ne znači da ćete ostati preko noći
Korak 3. Istražite postupak koji radite
Idite na web i istražite svoju proceduru, uključujući vrstu anestetika ili tretmana koji ćete imati. Saznajte što kažu stručnjaci i koje su, ako ih ima, preporuke za rješavanje procesa oporavka. Također biste mogli pogledati koji su kratkoročni učinci operacije i anestezije.
- Na primjer, uobičajeno je da opća anestezija nakon toga uzrokuje upalu grla zbog postavljanja plastične cijevi u grlo koja vam pomaže disati dok ste u nesvijesti.
- Pitajte svog kirurga za predoperativne obrazovne materijale i sva posebna uputstva koja ćete morati slijediti prije operacije.
- Prilikom istraživanja svoje procedure svakako pogledajte vjerodostojne izvore. Na primjer, za pouzdane informacije možete pogledati web stranice zdravstvenih ustanova i recenzirane časopise.
Korak 4. Razgovarajte s drugim pacijentima ako ste nervozni
Razgovarajte s drugim kirurškim pacijentima koje možda poznajete i pitajte ih kako su se nosili s pripremama i oporavkom za svoje operacije. Također možete pitati o odjelu, bolničkim procedurama i kako su se osjećali nakon toga. Što više informacija imate o svom postupku, možete se osjećati osnaženije i pripremljenije.
Metoda 3 od 4: Priprema za oporavak
Korak 1. Uredite svoj dom prije operacije
Na primjer, obavite čišćenje, platite račune i obavite poslove, poput kupovine namirnica koje biste možda htjeli tokom oporavka. Upamtite, možda ćete neko vrijeme biti onesposobljeni, pa učinite sve što možete prije operacije kako biste smanjili zahtjeve koji vam stoje tijekom oporavka.
Uređenje vašeg doma prije nego što krenete na operaciju pomoći će vam da uklonite dio emocionalnog stresa koji možete osjetiti tijekom oporavka i učinit će vas bolje pripremljenim za dobar fizički oporavak
Korak 2. Prikupite i premjestite zalihe koje će vam biti od pomoći tokom oporavka
Ne ustručavajte se neko vrijeme promijeniti način na koji organizirate stvari. Predmeti za svakodnevnu upotrebu, poput posuđa, trebaju se premjestiti na viši ili niži nivo od uobičajenog ako ćete imati poteškoća da se nagnete da dođete do stvari. Također razmislite o kupovini opreme koja bi vam mogla olakšati život. Na primjer, kupovina alata za hvatanje predmeta koji se nalaze visoko ili nisko može biti ključ vašeg oporavka.
- Ponekad se nakon operacije tuširanje mora obaviti vrlo pažljivo. Stavite šampon, sapun i ostale potrepštine u visinu struka prije nego što krenete na operaciju, tako da ih možete lako dosegnuti pod tušem.
- Ponesite sa sobom posebne predmete koji vam mogu zatrebati za vrijeme boravka u bolnici, poput CPAP aparata i uobičajenih lijekova.
Korak 3. Preuredite namještaj kako biste olakšali oporavak
Ako imate operaciju koja će utjecati na vaš raspon kretanja, pokretljivost ili stabilnost, učinite svoj dom sigurnim uklanjanjem prepreka ili namještaja koji mogu blokirati ulaz u kupaonicu ili kuhinju. Takođe želite da imate krevet na prvom spratu, tako da ne morate redovno da se penjete stepenicama.
- Pobrinite se i da ćete imati lak pristup iz kreveta do kupaonice ili prijenosnog komoda.
- Ne želite da oko vas leže žice ili prostirke koje bi vas mogle spotaknuti, uzrokovati pad i daljnje ozljeđivanje.
Korak 4. Uradite lično njegovanje i mazite se prije operacije
Idite u svoj omiljeni kozmetički salon i ošišajte se, napravite manikir, njegu lica ili pedikir. Ovisno o vašoj vrsti operacije, možda nećete moći to učiniti nekoliko sedmica nakon operacije, pa će vam to učiniti prije nego što se osjećate kao da se oporavljate.
Međutim, nemojte nanositi lak na nokte ili lažne nokte na prste ili prste jer to može ometati uređaj koji prati kisik u vašoj krvi i od vas će se samo tražiti da ga uklonite ili odete kući
Korak 5. Naučite načine opuštanja tokom oporavka
Meditacija, hipnoza ili samo vježbe dubokog disanja omogućit će vašem umu i tijelu da se bolje nose s operacijom i brže ozdrave. Trebali biste pronaći i aktivnosti koje vas smiruju i koje možete raditi dok liječite, na primjer slušanje muzike, crtanje i pletenje. Vaš je izbor kako ćete provoditi svoje slobodno vrijeme, ali potrudite se da bude opuštajuće.
Često bolnicama nedostaje zabave, pa slobodno ponesite svoju, za koju mislite da neće biti opstrukcija za medicinske sestre i druge pacijente
Metoda 4 od 4: Slijedite upute vašeg ljekara prije operacije
Korak 1. Spakujte torbu za noć, ako ste na stacionarnoj operaciji
Bolnica bi vam trebala dati neke smjernice o tome šta ponijeti. Međutim, obično ćete ponijeti presvlačenje, materijale za čitanje, sve lijekove koje redovno uzimate i mobilni telefon i punjač.
- Ponesite i lične toaletne potrepštine, poput četkice za zube i četke ili češlja.
- Imajte na umu ograničenja odjeljenja. Na primjer, neki dnevni odjeli ne preporučuju da ponesete mobilni telefon ili drugu električnu opremu, jer povećani promet pješaka znači da postoji veća šansa da ih ukradu.
Korak 2. Slijedite uputstva svog ljekara o ishrani prije operacije
U mnogim slučajevima od vas će se tražiti da prestanete jesti i piti u određeno vrijeme prije operacije. Na primjer, ako ujutro idete na operaciju, bit će vam rečeno da prekinete jelo i piće prethodne noći. Slijedite ove upute kako ne biste morali ići u kupaonicu tijekom operacije.
U nekim slučajevima od vas će se tražiti da napravite klistir kod kuće prije operacije. Ovo osigurava da je crijevo čisto dok ste na operaciji
Korak 3. Uzmite sve lijekove za koje vam je rečeno da morate uzeti
Za neke postupke bit će vam rečeno da uzimate lijekove u određeno vrijeme prije operacije. Na primjer, s nekim postupcima od vas će se tražiti da uzmete laksativ dan prije operacije. Bez obzira na lijekove, slijedite upute ljekara koliko i kada ih treba uzeti.
Ako redovno uzimate lijekove na recept, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome trebate li i kada ih uzimati prije operacije
Korak 4. Očistite tijelo prije operacije
Tuširajte se noć prije odlaska u bolnicu. Također izbjegavajte nanošenje losiona, ulja ili dezodoransa prije operacije jer mogu ometati jastučiće za monitor koji su vam zalijepljeni.
Od vas će možda biti zatraženo da obrijete određene dijelove tijela prije operacije, ali to ovisi o vrsti operacije koju imate
Korak 5. Nosite odgovarajuću odjeću na sastanak
Dobra je ideja da na pregled odete udobnu, široku odeću. Dok ćete se skinuti za operaciju, morat ćete je odjenuti nakon operacije, a labava odjeća omogućit će bilo kakvo oticanje ili previjanje koje se pojavi tijekom operacije.
- Također izbjegavajte nošenje nakita na sastanak, jer dragocjenosti treba ostaviti kod kuće, a nakit može ograničiti cirkulaciju ako osjetite oteklinu nakon operacije.
- Ponesite sa sobom dodatni par čarapa koje ćete obući nakon operacije.
Korak 6. Dođite na sastanak na vrijeme i s ispravnom identifikacijom
Dolazak u bolnicu ili ordinaciju na vrijeme pomoći će da cijeli proces teče glatko. Kad stignete, od vas će se tražiti identifikacija, tako da će hirurško osoblje znati da operiše pravu osobu, a možda ćete morati pokazati i zdravstvenu knjižicu, ako imate osiguranje.
Pokušajte se dobro odmoriti i pripremiti kad dođete na zakazani termin. To će vam pomoći da se nosite sa stresom nakon operacije
Savjeti
- Ponesite olovku i bilježnicu ili magnetofon na sastanke sa svojim hirurgom. To će vam pomoći da pratite informacije koje vam se daju i može vam pomoći da pratite pitanja koja im želite postaviti.
- Ne zaboravite zahvaliti svom ljekaru. Cijenit će to i možda će biti skloniji odgovoriti promišljeno i ljubazno na vaša pitanja i potrebe ako se prema njima odnosite s poštovanjem.
- Pobrinite se da dovoljno spavate prije dana operacije.
- Čak i nakon završetka početnog oporavka, vašem tijelu treba odmor i vrijeme da se potpuno oporavi. Slijedite upute vašeg liječnika o povratku rutini prehrane i spavanja, ali nemojte žuriti. Polako, neka drugi pomognu u kuhanju, čišćenju i drugim poslovima, i shvatite da će za povratak u "normalno stanje" trebati neko vrijeme. Možete čak i zamisliti to na ovaj način: Vaša operacija označava početak nove normalnosti - zdravije ako slijedite savjete vašeg tima prije i nakon kirurškog zahvata
