Operacija želučanog premosnika je vrsta bariatrijske operacije koja se pomaže ljudima koji se bore s teškom pretilošću smršavjeti. Ovo je velika operacija koja će zahtijevati značajan oporavak. Ako dobijete operaciju, morat ćete napraviti velike promjene u načinu života. Prije nego što se posvetite ovom postupku, razgovarajte sa stručnjacima na tom području o tome je li to za vas održiva opcija. Ako ćete ići na ovu operaciju, poduzmite korake da se fizički i psihički pripremite.
Koraci
1. dio od 3: Konsultovanje stručnjaka
Korak 1. Posjetite svog ljekara
Ako ste zainteresirani za operaciju želučane premosnice, prvo što trebate učiniti je posjetiti svog liječnika kako biste saznali je li to za vas održiva opcija. Vaš liječnik će razgovarati o prednostima i rizicima vezanim uz operaciju, te će procijeniti vaše potrebe za operacijom.
- Također ćete morati obaviti testiranje kako biste bili sigurni da ste dobar kandidat za operaciju.
- Razgovarajte o alternativama sa svojim ljekarom. Posvećivanje zdravom načinu života najmanje je invazivan i najmanje rizičan način mršavljenja.
- Postoje i druge alternative želučanoj premosnici. Na primjer, postoji želučani rukav, koji djeluje na sličan način kao i želučana premosnica, ali je mnogo manje invazivna ambulantna procedura.
Korak 2. Obratite se stručnjaku
Zatražite uputnicu za specijalistu za bariatrijsku hirurgiju. Vaš ljekar će vam možda zakazati specijalističku konsultaciju ili ćete ih morati sami kontaktirati.
- Pitajte svog stručnjaka o tome koje resurse prije i poslije operacije bolnica nudi svojim pacijentima s bariatrijskom kirurgijom. Što više podrške imate, to bolje.
- Pitajte svog stručnjaka koliko su iskusni s operacijom. To što hirurg ima manje iskustva ne znači da nisu dobri hirurzi. Međutim, iskusniji kirurzi možda znaju kako se bolje nositi s komplikacijama.
- Pitajte o stopama komplikacija. Saznajte koliko je pacijenata vašeg stručnjaka završilo s komplikacijama nakon operacije. Nacionalni prosjek komplikacija povezanih s operacijom želučane premosnice iznosi 3,6%. U idealnom slučaju, stopa komplikacija vašeg stručnjaka bit će ispod tog postotka.
- Raspitajte se o certifikaciji odbora vašeg kirurga i je li njihova bolnica Bariatrički centar izvrsnosti.
- Pitajte svog stručnjaka o očekivanom gubitku težine i u kojem vremenskom periodu. Također biste trebali općenito pitati o razdoblju oporavka.
Korak 3. Posjetite nutricioniste
Veliki dio operacije želučane premosnice uključuje učenje kako živjeti svoj život nakon operacije. Veličina vašeg želuca bit će mnogo drugačija nego prije, a to će značiti da morate promijeniti način i ono što jedete. Savjetovanje o prehrani pomoći će vam da naučite kako se nositi s tim promjenama.
- Na primjer, naučit ćete da, kao rezultat operacije, vaše tijelo neće moći apsorbirati sve kalorije iz hrane koju jedete. Stoga ćete se morati pobrinuti da jedete pravu hranu kako biste bili zdravi. Naučit ćete i da će vaši obroci morati biti manji.
- Možda ćete također saznati da će vam se konzumiranje previše ugljikohidrata i/ili hrane sa šećerom vjerovatno razboljeti nakon operacije.
Korak 4. Potražite savjet
Možda ćete morati obaviti psihološku procjenu prije operacije. Ovim se želi saznati jeste li emocionalno spremni za promjenu života koju zahtijeva ova vrsta operacije. Ako vaš liječnik to ne zahtijeva, možda bi ipak bilo dobro potražiti savjetnika koji će vam pomoći u pripremi.
Dobivanje savjetovanja također može biti od pomoći pri utvrđivanju razloga vaše pretilosti. Na primjer, ako vjerujete da „jedete emocije“, savjetnik bi vam mogao pokazati zdravije načine kako se nositi sa stresom
Dio 2 od 3: Fizička spremnost
Korak 1. Prestanite pušiti
Ako ste pušač, trebali biste planirati prestati nekoliko sedmica prije operacije. Ako je ikako moguće, trebali biste planirati da zauvijek prestanete. Pušenje će otežati oporavak vašeg tijela, uz povećanu stopu postoperativnih komplikacija, uključujući infekcije rana i upalu pluća.
- Prestanak pušenja nije lak posao, ali to će biti dobar korak ka zdravijem načinu života.
- Ako ste zainteresovani za prestanak pušenja, razgovarajte sa svojim ljekarom. Mogu vam ponuditi različite ideje o tome kako uspješno prestati. Takođe možete zatražiti podršku prijatelja i porodice, koji vam mogu pomoći da ostanete na putu. Ako ste u prošlosti pokušali prestati, pokušajte s drugačijom metodom odustajanja od onih koje ste koristili u prošlosti.
Korak 2. Slijedite upute svog ljekara
Recite svom ljekaru o svim i svim lijekovima koje uzimate i pitajte koje biste trebali nastaviti uzimati, a koje prestati uzimati. Provjerite znate li i kada biste trebali prestati s uzimanjem, te kada ćete ih moći ponovno početi uzimati nakon operacije. Osim toga, vaš ljekar će vas vjerovatno uputiti da prijeđete na tekuću dijetu otprilike dvije sedmice prije zakazane operacije.
- Recite im o svemu što uzimate, koliko god to izgledalo beznačajno. Ne zaboravite na vitamine i biljne suplemente koje uzimate.
- Neki lijekovi mogu otežati zgrušavanje krvi, što može biti opasno kada ste na velikoj operaciji.
- Ako se od vas zatraži da pređete na tekuću prehranu, vaš zdravstveni tim će vam vjerojatno dostaviti popis tekućina koje možete konzumirati za to vrijeme. Ako to ne učine, svakako pitajte šta je u redu, a šta nije.
- Prelazak na tekuću dijetu pomoći će vašem tijelu da se pripremi za to kako će izgledati vaša prehrana u tjednima nakon operacije.
Korak 3. Pripremite svoj dom
Kad se vratite kući s operacije, vjerojatno ćete biti umorni i osjećati bol. Dan prije operacije obavezno pripremite sve što vam je potrebno kako biste se mogli opustiti i odmoriti kad se vratite.
- Ako imate stepenice u svom domu, možda biste trebali biti sigurni da imate sve što vam je potrebno za život dolje prvih nekoliko tjedana. Možda će neko vrijeme biti bolno ići uz stepenice, pa bi bilo dobro imati sve što vam treba dolje.
- Na primjer, pobrinite se da krevet na kojem ćete se odmarati bude prekriven čistim plahtama. Provjerite je li televizor postavljen i spreman za gledanje te imate li puno filmova koji će vas zabaviti.
- Možda ćete htjeti laptop, e-čitač ili tablet staviti pored kreveta i provjeriti je li baterija napunjena, a punjač također priključiti.
- Uverite se da imate dovoljno tečnosti koje je lekar odobrio za upotrebu. Na primjer, pobrinite se da imate mlijeko bez masti, voćne napitke i bistre juhe s visokim udjelom proteina. Posljednja stvar koju ćete htjeti učiniti je otići u kupovinu nakon što izađete iz bolnice.
Korak 4. Izbjegavajte jesti i piti
Vaš ljekar će vas uputiti kada prestati jesti i piti, ali obično ćete morati postiti u ponoć dan prije operacije. Ako imate neke lijekove koje ste dobili na dan operacije, uzmite ih s malim gutljajem vode.
Ne smijete jesti ni piti jer ćete biti pod općom anestezijom. To je ono što vas uspavljuje tokom operacije. Postoji rizik od povraćanja tijekom operacije nakon uvođenja anestezije, što može uzrokovati da bilo koja hrana ili tekućina uđu u vaša pluća i izazovu oštećenje pluća i infekciju
Korak 5. Spakujte torbu
Ako vam bolnica to dozvoljava, možda ćete moći donijeti neku svoju odjeću od kuće koju možete nositi tokom oporavka u bolnici. Ako možete i želite, spakirajte torbu sa svime što će vam trebati u bolnici.
- Držite se široke odjeće poput pidžame. Udobne trenerke, široke majice i udoban ogrtač mogu vam pomoći da se tijekom oporavka osjećate više poput sebe.
- Ne zaboravite spakirati toaletne potrepštine, poput četkice za zube i češlja. Možda vaša bolnica ima pri ruci, ali može biti lijepo imati neke svoje stvari.
- Bićete ohrabreni da malo prošetate nakon operacije, pa ako želite, spakujte nekoliko neklizajućih papuča.
- Ne zaboravite spakovati nešto što možete koristiti za zabavu. Ponesite sa sobom knjigu, e-čitač, križaljke ili čak bojanku s malo bojica kako biste imali što raditi ako vam dosadi.
3. dio 3: Osjećaj mentalne pripremljenosti
Korak 1. Razgovarajte o operaciji sa svojom porodicom i prijateljima
Razgovarajte sa najbližom porodicom i prijateljima o tome zašto idete na operaciju. Budite iskreni s njima o tome zašto smatrate da vam je potrebna, te koje su koristi i rizici.
- Možete reći nešto poput: „Razgovarao sam o tome sa svojim liječnikom i složili smo se da je operacija želučane premosnice dobra opcija za mene. Pokušao sam smršavjeti na druge načine, ali nisam uspio. Želim živjeti dug i zdravi život, pa idem na operaciju. Nadam se da ćete mi moći pružiti podršku na ovom putovanju.”
- Snažan sistem podrške nakon operacije bit će vrlo koristan za vas i vaš oporavak.
Korak 2. Planirajte oporavak
Provest ćete nekoliko dana na oporavku u bolnici, ali većina će se oporaviti kod kuće. Ako živite sami, pitajte bliskog prijatelja ili člana porodice može li doći nekoliko puta dnevno da vas provjeri i/ili vam pomogne oko kuće.
- Razgovarajte sa svojim ljekarima i medicinskim sestrama o tome šta možete, a šta ne smijete raditi prvih dana nakon odlaska kući. Oni će vam pružiti informacije o tome kako njegovati vaše operacijske rane, šta možete jesti i/ili piti prvih dana i sedmica. Zatim možete opskrbiti svoj dom svime što vam je potrebno kako ne biste morali neko vrijeme izlaziti u kupovinu.
- Ne zaboravite dogovoriti način da dođete kući iz bolnice. Pitajte prijatelja ili člana porodice ili dogovorite taksi koji će doći po vas.
Korak 3. Dođite ranije na operaciju
Vjerojatno ćete dobiti vrlo eksplicitne upute o tome što učiniti na dan operacije, ali uvijek je bolje biti prerano nego prekasno. Stoga planirajte doći najmanje 2 sata prije zakazane operacije. Pojavljivanje puno prije zakazane operacije pomoći će vam da se pobrinete za sve što vam je potrebno sa što manje stresa.
Ne zaboravite uzeti u obzir vrijeme putovanja na posao. Ako se vozite u bolnicu, ne zaboravite razmisliti u koje doba dana ćete putovati. Na primjer, razmislite hoćete li morati ići u bolnicu usred gužve u prometu. Ako je tako, planirajte ići ranije kako biste smanjili promet
Korak 4. Opustite se i ostanite mirni
Operacija može biti vrlo zastrašujuća, ali dajte sve od sebe da ostanete opušteni i mirni u satima prije operacije. Ako imate bilo kakvih pitanja, svakako ih odmah odgovorite. Provedite vrijeme uživajući u društvu porodice/prijatelja koji su vas ispratili u bolnicu.
Ako se osjećate jako nervozno, pokušajte učiniti nešto kako biste se opustili. Na primjer, mogli ste mirno meditirati, čitati nešto u čemu uživate ili gledati televiziju. Učinite sve što vam pomaže da se opustite
Korak 5. Istražite
Operacija želučanog premosnika radi se kako bi se pomoglo ljudima koji se bore s pretilošću da smršave. Obično je ova opcija dostupna samo onima kojima je gojaznost ugrožena životom i koji su pokušali smršavjeti manje invazivnim metodama.
- Općenito, morate imati indeks tjelesne mase (BMI) veći od 40. Ljudi s BMI-om između 35 i 39 mogli bi biti podobni ako boluju i od pretilosti povezane sa životom opasne bolesti (npr. Dijabetes tipa 2, apneja u snu ili visok krvni pritisak).
- Postoje dvije metode za izvođenje operacije. Preferirana metoda naziva se laparoskopska kirurgija i uključuje izvođenje operacije kroz 5 ili 6 malih trbušnih rezova. Druga vrsta, otvorena operacija, rjeđa je i uključuje veći rez na trbuhu za izvođenje zahvata.
- Laparoskopska metoda je preferirana metoda jer smanjuje bol i vrijeme oporavka. U nekim slučajevima, možda zbog prethodnih operacija, možda neće biti moguće izvesti operaciju na ovaj način. Nemojte ići na operaciju bez da znate koju metodu vaš kirurg planira koristiti, ali imajte na umu da će se laparoskopska operacija možda morati pretvoriti u otvorenu operaciju kako bi se operacija dovršila ili riješili komplikacije.
Korak 6. Planirajte promjene načina života
Želučani premosnik nije rješenje za gojaznost. Iako će vam pomoći da se nosite sa svojom pretilošću, morate napraviti značajne promjene u svom načinu života kako bi postupak bio uspješan.
Na primjer, morat ćete se posvetiti zdravoj prehrani i vježbanju. Osim toga, morat ćete se obvezati na dugoročno praćenje zdravlja. To može uključivati redovne zdravstvene preglede kako biste bili sigurni da unosite dovoljno hranjivih tvari i pridržavate se zdravijeg načina života
Korak 7. Budite finansijski spremni
Vaše osiguranje može, ali i ne mora pokriti troškove operacije, stoga provjerite sa svojim pružateljem zdravstvenog osiguranja. Zapamtite da ćete vjerojatno morati uzeti pauzu s posla kako biste se oporavili od operacije, pa se pobrinite da to možete učiniti.
U nekim slučajevima vaše osiguranje možda neće pokriti troškove operacije. Ako je to tačno u vašem slučaju, razgovarajte s liječnikom o planovima plaćanja
Savjeti
Nakon operacije pokušajte se uključiti u grupe za podršku vezane za operacije mršavljenja. Možda ih nudi bolnica, ali možete i pretraživati na internetu grupe u vašem području ili grupe za podršku na mreži. Imati ljude koji razumiju kroz šta prolazite može biti važan ključ uspjeha
Upozorenja
- Neki ljudi imaju dojam da je želučana premosnica "lak" način gubitka težine, ali to ne može biti dalje od istine. Osim promjene načina života, poput zdravije prehrane i dosljednog vježbanja, oni koji se odluče za želudačni premosnik, što je velika operacija. To uključuje rizik, značajan i potencijalno bolan oporavak i dodatne financijske troškove.
- Prije nego što se odlučite za rad, pažljivo razmotrite prednosti i rizike ove operacije. Također biste trebali shvatiti da postoje neki rizici povezani s bilo kojom većom operacijom, stoga se pobrinite da ste spremni preuzeti te rizike.
