Svako bilo koje dobi može paradirati golim nogama po svom izboru! Ako ste malo svjesni izgleda svojih igala, a imate više od 50 godina, ovaj članak sadrži neke prijedloge o tome kako vaše noge izgledaju gole, ili barem izgledaju gole. Otprilike polovica svih ljudi starijih od 50 godina je zahvaćena proširenim venama, prema američkom Ministarstvu zdravlja i socijalnih usluga, postoji nekoliko drugih problema s venama, uključujući paukove vene - sitne plavkaste, obično na nogama. Starije noge mogu imati staračke pjege, suhu kožu i lako se mogu modriti - da biste ih prekrili i imali lijepe noge, počnite s korakom broj jedan ispod.
Koraci
Metoda 1 od 2: Kozmetički proizvodi za lijepe noge
Korak 1. Koristite dobru hidratantnu kremu za tijelo na nogama kako biste kožu doveli u vrhunsko stanje za pripremu nogu
Na primjer, aktivni preko 50 -ih mogu imati gruba koljena iz vrtlarstva. Piling kože i uklanjanje dlaka s nogu ako želite. Depilacija, brijanje i epilacija sve su opcije.
Korak 2. Koristite šminku za noge
Ovi proizvodi su se zaista poboljšali od prvih proizvoda na tržištu. Trenutni proizvodi se lakše nanose, duže traju i ne trljaju se po odjeći. Ljekarne i neki vrhunski šalteri za šminku nose šminku za noge u spreju.
- Uskladite vlastitu nijansu kože ili postanite nešto tamniji za preplanuli izgled. Ovi proizvodi djeluju slično kao i šminka na vašem licu kako bi prikrili nedostatke.
- Nanesite glatke noge na ruke pazite da nanesete ravnomjerni sloj, a zatim temeljito operite ruke.
Korak 3. Koristite losione i sprejeve za samotamnjenje
Zatamnjivanje nogu može umanjiti pojavu mrlja i paukovih vena stvaranjem općeg izgleda preplanulog tena. Kabine za sunčanje ili sprejevi za nanošenje salona sada su veliki posao. Vjerovatno ćete morati obaviti piling kod kuće prije pregleda.
- Prilikom sunčanja na licu mjesta kontrolirate sprej tako što ćete okrenuti tijelo ispred mlaznica. Ako na ruke nanesete proizvod sa preplanulom bojom, morat ćete nakon toga oprati dlanove kako biste spriječili ružno mrlje.
- U štavljenju koje se primjenjuje u salonu, operater pomiče pištolj po vašem tijelu. Ako želite tamnjenje samo na nogama, trebali biste unaprijed razgovarati o strategiji sa salonom.
- Za kućnu upotrebu dostupni su različiti sprejevi i losioni za sunčanje. Važno je pronaći onu koja vam neće okrenuti narandžaste noge! Ako nije ljeto ili vam se više sviđa, losion svjetlije boje možete nanijeti samo na noge. Najbolja metoda također zahtijeva korištenje pilinga za piling kako biste uklonili labave čestice kože prije nanošenja proizvoda za sunčanje, pokušajte s rukavicama za piling ako želite. Piling najbolje djeluje pod tušem. Nakon što se koža pažljivo osuši, nanesite losion za sunčanje na noge. Tanke gumene rukavice mogu biti korisne za pomazanje oko losiona radi veće ujednačenosti. Neki ljudi radije koriste ruke izravno radi veće kontrole. Nakon toga je potrebno pažljivo oprati dlanove.
Korak 4. Koristite najlonke bez nožnih prstiju
Kao što znate iz godina nošenja čarapa, noge izgledaju bolje kada ih zagladi prozirna tkanina. Problem je u tome što se, kada nosite cipele sandale ili sandale, ružna navlaka na nožnim čarapama pokazuje preko prstiju. Postoji nekoliko pametnih stilova bez prstiju koji vam mogu pomoći u tome. Nekoliko poznatih marki nudi verziju bez prstiju koja je dostupna u nekim ljekarnama. Skuplji brendovi imena dizajnera su super fini tako da izgledaju gotovo nevidljivi. Oni su prilično efikasni u davanju glatkog sjaja nogama koje izgledaju vrlo blizu golih.
Sa svim čarapama bez prstiju, sakrijte rub rupe na prstima unutar cipele
Metoda 2 od 2: Medicinski postupci za poboljšanje kože na nogama
Korak 1. Pokušajte sa skleroterapijom
Ovaj postupak je najbolji za male paukove vene. U venu se ubrizgava fiziološki rastvor (slana voda). Očvršćuje i vena učinkovito nestaje.
Korak 2. Obavite laserski tretman
Eksplozija lasera može učiniti da vrlo male paukove vene nestanu.
Korak 3. Isprobajte tretmane proširenih vena
Ove velike, a ponekad i bolne vene mogu zahtijevati ozbiljnije liječenje, poput laserske operacije, endovenske termalne ablacije, skidanja vena, endoskopske operacije vena i drugih postupaka.
O tretmanima, naknadnoj njezi i rizicima treba detaljno razgovarati sa iskusnim liječnikom koji je specijaliziran u ovoj oblasti
Korak 4. Razgovarajte sa svojim ljekarom ako vam noge zbog oticanja često izgledaju manje lijepo
Edem skočnog zgloba može se povisiti ako se odmarate s uzdignutim nogama, pogotovo ako je uzrok mnogo stajanje, ali mogu postojati i drugi razlozi za otečene gležnjeve i listove pa se obratite svom liječniku opće prakse ako se to često događa.
Korak 5. Neka vaša noga izgleda lijepo s dosljednom vježbom
Pokušajte s podizanjem ravnih nogu s utezima ili ne, oni su idealan idealan element. opšta rutina vežbanja. Bicikliranje je lako na koljenima i odlično za nogu. Pokušajte s čučnjevima, čak vam može pomoći i nekoliko vježbi dok ujutro čistite zube. Joga i pilates dobra su sredstva koja pomažu u održavanju udova u dobrom stanju kako starite. Ove vrste vježbi pomažu u izgradnji i održavanju mišićne mase te daju nogama zategnut i zdraviji izgled. Obje aktivnosti također potiču propriocepciju i ravnotežu smanjujući rizik od padova za osobe starije od 50 godina koje bi mogle biti izložene riziku.
Savjeti
- Šminku za noge možete oprati pod tušem sapunom i vodom.
- Odaberite laskave dužine suknji, samo morate pokazati onoliko nogu koliko vam je ugodno da biste se pridružili trendu golih nogu.
- Odaberite laskave boje za donju odjeću i obuću. Bijela boja može učiniti da paštetne noge izgledaju gore ili preplanule noge izgledaju bolje.
- Ne dozvolite da vam noge spuste noge, imajte i lijepa stopala.
